何 立 佳

(石家莊職業(yè)技術(shù)學(xué)院 體育系，河北 石家莊 050081)

高等職業(yè)院校的學(xué)生是祖國發(fā)展建設(shè)的重要力量，學(xué)生的健康狀況不僅關(guān)系到個人，也影響著社會的和諧穩(wěn)定和國家的發(fā)展建設(shè).高職體育課程是引導(dǎo)學(xué)生通過體育鍛煉強身健體，促進(jìn)身心健康并全面發(fā)展的重要課程.如何讓學(xué)生養(yǎng)成良好的健身意識，掌握正確的健身方法，為真正落實“健康中國”目標(biāo)作出貢獻(xiàn)，已成為當(dāng)前高職體育教育工作者的重要研究課題.

1 “健康中國”建設(shè)內(nèi)涵

《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》(以下簡稱“《綱要》”)是中共中央國務(wù)院在2016年印發(fā)并實施的，在黨的十九大報告中被提升到國家戰(zhàn)略高度.《綱要》是根據(jù)我國居民健康現(xiàn)狀提出的，是未來15年推進(jìn)“健康中國”建設(shè)的行動綱領(lǐng).《綱要》提出堅持健康優(yōu)先、改革創(chuàng)新、科學(xué)發(fā)展、公平公正的原則，以提高人民健康水平為核心，強調(diào)把健康提升到國家戰(zhàn)略高度，全面健康是建設(shè)“健康中國”的最終目的.《綱要》強調(diào)要將健康教育納入國民教育體系之中，健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一.[1]“健康中國”建設(shè)對高職體育教學(xué)提出了更高的要求.

2 “健康中國”對高職體育教學(xué)的要求

高職院校作為高素質(zhì)技術(shù)技能型人才培養(yǎng)的重要基地，學(xué)生健康素質(zhì)的培養(yǎng)至關(guān)重要.“健康中國”建設(shè)對體育健康教育提出了明確要求，就是要建立、健全健康教育體系.高職體育教育的目的在于教育學(xué)生運用體育健康知識來武裝自己，讓學(xué)生明確正確的健身方法和樹立終身體育思想.“健康中國”目標(biāo)不僅為全國人民指明了方向，也對高職院校體育教學(xué)提出了具體要求.

(1)幫助學(xué)生樹立正確的健身意識和終身體育思想

高職院校的體育授課對象是大學(xué)生，他們都有各自的生活習(xí)慣和獨立思想.只有讓他們從內(nèi)心真正樹立健身意識，才有利于終身體育思想的形成.高職體育教學(xué)是集體授課，對學(xué)生的教育很難做到因人而異、因材施教，但在體育健身意識和終身體育思想的培養(yǎng)上，體育教師可以有針對性地制定培養(yǎng)計劃，通過分組教學(xué)、分層教學(xué)等，運用舉例、榜樣展示、評比、討論等方式提高學(xué)生的健身意識，提高學(xué)生對體育健身的理解，促進(jìn)終身體育思想的形成，為實現(xiàn)全民健身規(guī)劃目標(biāo)作出貢獻(xiàn).

(2)提高學(xué)生體育興趣和健康意識

《綱要》明確指出，培育青少年體育愛好，基本實現(xiàn)青少年熟練掌握1項以上體育運動技能，確保學(xué)生校內(nèi)每天體育活動時間不少于1 h，每周中等強度鍛煉3次以上，體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)優(yōu)秀率25%以上[1].高職院校學(xué)生體質(zhì)下降是一個不爭的事實，學(xué)生對體育鍛煉興趣下降，體育課學(xué)習(xí)的積極性降低都是高職體育教育要解決的問題.高職體育教學(xué)要堅持從實際出發(fā)，從學(xué)生需求出發(fā)，從學(xué)生興趣出發(fā)，不斷改進(jìn)教學(xué)方法，豐富教學(xué)內(nèi)容，有針對性地制定教學(xué)計劃，加強個性化指導(dǎo)，創(chuàng)新教學(xué)模式提高學(xué)生運動興趣，讓學(xué)生主動參與到健身鍛煉中，并持續(xù)下去[2].同時，“健康中國”建設(shè)的首要任務(wù)就是把健康擺在優(yōu)先發(fā)展的地位，這就要求高職院校在體育教學(xué)中要引入健康教育內(nèi)容，通過多途徑、多平臺線上線下向?qū)W生傳授健康知識，提高學(xué)生的健康意識，指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣.

(3)完善體育教學(xué)學(xué)生評價制度

按照“健康中國”建設(shè)目標(biāo)的要求，目前的高職體育教學(xué)評價機制有待完善，存在著過于重視技術(shù)技能評價，忽視對學(xué)生日常鍛煉及鍛煉習(xí)慣的評價.高職院校體育教學(xué)評價應(yīng)該加入對學(xué)生運動習(xí)慣和運動效果的評價，同時加大提升學(xué)生身體素質(zhì)的過程性評價，對體質(zhì)健康測試成績逐步提高的學(xué)生應(yīng)給予相應(yīng)的進(jìn)步加分，從而建立和完善過程與結(jié)果的雙重評價體系.

3 “健康中國”背景下河北省高職體育教學(xué)現(xiàn)狀及存在的問題

課題組以河北省內(nèi)5所高職院校即石家莊職業(yè)技術(shù)學(xué)院、河北交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院、唐山工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院、石家莊幼兒師范高等?？茖W(xué)院、保定職業(yè)技術(shù)學(xué)院為研究對象，共發(fā)放500份學(xué)生問卷和50份體育教師問卷.學(xué)生問卷回收率98.4%，有效率95%；教師問卷回收率100%，有效率100%.調(diào)查結(jié)果表明，在“健康中國”背景下河北省高職院校體育教學(xué)存在一些問題.

(1)教學(xué)內(nèi)容設(shè)置有待改善，學(xué)生健康意識有待加強

課題組對“高職體育教學(xué)內(nèi)容及學(xué)生體育意識”進(jìn)行了調(diào)查，調(diào)查結(jié)果見表1.

表1 高職體育教學(xué)內(nèi)容及學(xué)生體育意識調(diào)查

由表1可知，70%的學(xué)生認(rèn)為“體育課最重要的任務(wù)是體能測試達(dá)標(biāo)”，85%的學(xué)生認(rèn)為“體育技術(shù)教學(xué)內(nèi)容占的比例最大”，66%的學(xué)生表示“體育課沒有學(xué)到所需的健康知識”，78%的學(xué)生表示“教學(xué)內(nèi)容中沒有體醫(yī)結(jié)合的知識”，70%的學(xué)生認(rèn)為“體育課中沒有學(xué)到體育康復(fù)學(xué)內(nèi)容”，76%的學(xué)生認(rèn)為自己“很健康”，69%的學(xué)生“每周鍛煉次數(shù)不足3次”.通過調(diào)查數(shù)據(jù)可以看出，目前河北省高職體育教學(xué)中，關(guān)于健康知識的教學(xué)內(nèi)容偏少，過于強調(diào)體能測試和體育技能培養(yǎng)，教學(xué)內(nèi)容設(shè)置有待改善；對學(xué)生健康知識和健康意識的培養(yǎng)偏少，導(dǎo)致學(xué)生健康意識較薄弱.

(2)教學(xué)模式有待改革，學(xué)生體育運動興趣有待提高

調(diào)查顯示，目前河北省高職院校體育課程教學(xué)模式以選項課和“素質(zhì)課+俱樂部課”為主.在選項課教學(xué)中，學(xué)生根據(jù)不同愛好選擇不同課程，表面看起來是從學(xué)生的興趣出發(fā)，但實際教學(xué)中，教師的教法和內(nèi)容設(shè)置都需進(jìn)一步調(diào)整，對技術(shù)教學(xué)過于偏重，體育文化、體育健康知識等都很少涉及；課程教學(xué)過程模式單一，考核標(biāo)準(zhǔn)強調(diào)技術(shù)、能力，導(dǎo)致學(xué)生運動興趣下降.為了解決高職體育課程中師資少、學(xué)生多、學(xué)生體質(zhì)下降的問題，體育課教學(xué)采用了“素質(zhì)課+俱樂部課”的教學(xué)模式.例如，石家莊職業(yè)技術(shù)學(xué)院在大一體育課中采用俱樂部教學(xué)模式，由體育教師帶領(lǐng)高年級的學(xué)生骨干完成教學(xué)任務(wù)，然后由學(xué)生骨干按照體育項目成立俱樂部進(jìn)行教學(xué).大二的體育課為素質(zhì)課，以身體素質(zhì)鍛煉為主.但此種模式也有優(yōu)缺點，優(yōu)點在于素質(zhì)課會提高學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)達(dá)標(biāo)率，缺點是素質(zhì)課內(nèi)容較枯燥，容易使學(xué)生學(xué)習(xí)興趣下降；俱樂部課能滿足學(xué)生選擇自己喜歡的運動項目的需求.但教師少，學(xué)生骨干的教學(xué)能力低，導(dǎo)致新生體育素養(yǎng)和體育課秩序較差，不利于管理，容易降低教學(xué)質(zhì)量.所以，改革和創(chuàng)新高職體育教學(xué)模式，提高學(xué)生運動興趣是體育教育工作應(yīng)該注重的問題.

(3)學(xué)生終身體育意識有待加強

“健康中國”背景下的高職體育課教學(xué)不僅僅是指導(dǎo)學(xué)生在校期間參與體育鍛煉，掌握健康知識，更重要的是把體育精神和學(xué)習(xí)方法傳授給學(xué)生，讓學(xué)生離開學(xué)校后還能主動參與體育鍛煉，主動學(xué)習(xí)健康知識.課題組對“學(xué)生終身體育意識”進(jìn)行了調(diào)查，調(diào)查結(jié)果見表2.

表2 “學(xué)生終身體育意識”調(diào)查結(jié)果

由表2可知，58%的學(xué)生認(rèn)為自己“不能主動參與體育鍛煉”，78%的學(xué)生認(rèn)為自己“不能主動關(guān)注體育健康知識”，63%的學(xué)生認(rèn)為自己“不能合理制定健身規(guī)劃”.可以看出，大多數(shù)學(xué)生對體育健身的重視程度偏低，終身體育思想沒有確立.

(4)體育教師健康教育觀念有待增強

在高職體育教學(xué)中，體育教師起著主導(dǎo)作用，對學(xué)生的成長起著非常重要的作用.體育教師的健康教育觀念和水平在一定程度上決定了學(xué)生的健康成長情況.課題組對“體育教師健康教育觀念”進(jìn)行了調(diào)查，調(diào)查結(jié)果見表3.

表3 “體育教師健康教育觀念”調(diào)查結(jié)果

由表3可知，65%的教師在課程教學(xué)中“沒有涉及體醫(yī)結(jié)合相關(guān)知識”，77%的教師對“學(xué)生心理健康教育內(nèi)容不太了解”，78%的教師“不太了解‘健康中國’戰(zhàn)略的具體內(nèi)容和目標(biāo)”.這表明體育教師的健康教育觀念有待加強.

(5)教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)評價方式的匹配度有待提高

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，這幾所學(xué)校體育教學(xué)都以增強學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生綜合素質(zhì)為宗旨，認(rèn)真貫徹“健康第一”思想，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識和科學(xué)健身的能力，增強學(xué)生身心健康，提高學(xué)生體育文化素養(yǎng)，培養(yǎng)全面發(fā)展的“實用型”“高技能”人才而發(fā)揮體育教學(xué)的特殊功能.但是在體育教學(xué)評價中，對學(xué)生的評價基本分為考勤、學(xué)習(xí)態(tài)度、技能考核、體能測試、課堂表現(xiàn)等方面，在評價考核中缺乏對終身體育意識和科學(xué)健身的評價，缺乏對學(xué)生體育文化素養(yǎng)和綜合素養(yǎng)方面的評價，教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)評價方式的匹配度有待進(jìn)一步提高和統(tǒng)一.

4 “健康中國”背景下河北省高職體育教學(xué)改革方向及策略

(1)增加健康教育內(nèi)容，提高學(xué)生健康意識

河北省高職院校是為京津冀地區(qū)培養(yǎng)高素質(zhì)技術(shù)技能型人才的重要陣地，應(yīng)該按照“健康中國”的目標(biāo)要求，不斷加強學(xué)生健康教育.高職體育課是促進(jìn)和幫助學(xué)生提高身體素質(zhì)，增加健康知識的重要方式.在體育教學(xué)中可以通過微課、慕課、網(wǎng)絡(luò)平臺等線上教學(xué)手段，利用視頻、圖片等向?qū)W生宣傳健康知識，包括科學(xué)健身知識、體醫(yī)結(jié)合知識、心理健康知識、社會適應(yīng)知識、思想政治知識等內(nèi)容，同時可通過案例展示、榜樣教學(xué)等讓學(xué)生掌握科學(xué)健身的方法和技能，從思想上樹立健康意識.

(2)創(chuàng)新課堂教學(xué)方法，提高學(xué)生體育興趣

要想提高學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)率，高職院校的體育教學(xué)不僅要增加學(xué)生訓(xùn)練時間和訓(xùn)練量，更要激發(fā)學(xué)生的體育興趣，發(fā)揮學(xué)生自主能動性.教師要創(chuàng)新課堂教學(xué)方法，強化學(xué)生健身意識和興趣，采用趣味競賽、分組比賽等形式，在精細(xì)化教學(xué)的同時提高學(xué)生的體育興趣[3].教師可以根據(jù)課堂教學(xué)內(nèi)容設(shè)置學(xué)習(xí)任務(wù)，把學(xué)生分成若干組，各小組通過競賽方式完成教學(xué)任務(wù)，達(dá)到提高課堂活躍度，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的目的.以排球課為例，在教學(xué)比賽環(huán)節(jié)，教師將學(xué)生分成6～8人一組，每組學(xué)生自己推選出教練員和隊長，自己安排戰(zhàn)術(shù)，按照教師編排的秩序冊，自己組織排球比賽，不上場的組為觀眾和裁判，比賽失利的小組，在身體素質(zhì)訓(xùn)練時增加訓(xùn)練強度.這樣一來，既提高了學(xué)生運動興趣，也提高了學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和公平競爭意識，同時也使學(xué)生的身體素質(zhì)得到了提升.

(3)培養(yǎng)學(xué)生終身體育思想

學(xué)校的體育教學(xué)要幫助學(xué)生樹立終身體育思想.《綱要》提出的健康目標(biāo)是一種基于健康習(xí)慣的發(fā)展規(guī)劃，學(xué)生健身意識不足和健康知識匱乏都可影響健身習(xí)慣的養(yǎng)成[4].考慮到學(xué)生的個體差異和專業(yè)特點，應(yīng)開展有針對性的體育教學(xué)，根據(jù)不同專業(yè)學(xué)生設(shè)置相應(yīng)的體育運動項目，以滿足學(xué)生不同需求和未來職業(yè)崗位需求，解決學(xué)生個性化體育健身問題，拓展學(xué)生體育鍛煉方式，豐富知識儲備，培養(yǎng)學(xué)生終身體育思想.

(4)提升教師“大體育”觀念和健康教育水平

《綱要》指出應(yīng)大力培養(yǎng)健康教育師資隊伍，將健康教育納入體育教師入職前和入職后的重要培訓(xùn)內(nèi)容中，體育教師要將體育知識與健康知識相結(jié)合，指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成正確、健康的生活方式[5].高職體育教師要根據(jù)“健康中國”建設(shè)要求，增強體育教師職業(yè)使命感和責(zé)任感，宣傳體育對身體健康和促進(jìn)人的全面發(fā)展的作用，通過課堂大力宣傳“大體育”觀念，讓體育成為學(xué)生生活中不可或缺的部分.體育教師要努力提升個人綜合素養(yǎng)，在教學(xué)中大膽創(chuàng)新教學(xué)方法，利用線上線下混合式教學(xué)方式，不斷反思和總結(jié)，提升教學(xué)經(jīng)驗和教學(xué)效果.學(xué)校要加強對體育教師的培訓(xùn)，培養(yǎng)體育教師的健康教育觀念，拓展體育教師健康教育視野，提升體育教師的綜合能力和健康教育水平.

(5)完善教學(xué)評價指標(biāo)體系

河北省高職院校體育教學(xué)評價指標(biāo)主要以出勤率、課堂表現(xiàn)、技術(shù)考核和體能測試為主，這樣的評價不利于學(xué)生掌握全面的體育健康知識，不能有效提高學(xué)生的體育運動興趣.在“健康中國”背景下，體育教學(xué)評價要加入體育健康知識考核、終身體育思想考核、課外體育鍛煉考核等內(nèi)容.通過完善教學(xué)評價指標(biāo)體系，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的提高，讓學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的好習(xí)慣.

5 結(jié)語

“健康中國”建設(shè)的目標(biāo)是要求把個人身心健康放在優(yōu)先發(fā)展地位.河北省高職院校是培養(yǎng)高素質(zhì)技能型人才的重要陣地，高職學(xué)生作為祖國未來的建設(shè)者，他們的身心健康關(guān)系到個體的成長和祖國的發(fā)展.因此，河北省高職院校體育課教學(xué)要緊跟政策，按照“健康中國”建設(shè)要求，加強學(xué)生健康知識教育，完善教育教學(xué)評價體系，促進(jìn)學(xué)生確立終身體育思想，讓學(xué)生得到全面發(fā)展，為實現(xiàn)“健康中國”目標(biāo)打下堅實基礎(chǔ).