夏雨希

（蘇州科技大學(xué) 江蘇·蘇州 215009）

1 培養(yǎng)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃能力的重要性

生涯規(guī)劃是一個(gè)人規(guī)劃未來生涯發(fā)展的歷程，是個(gè)體在考慮個(gè)人自身因素和外部環(huán)境因素的前提下，科學(xué)合理設(shè)計(jì)與計(jì)劃自己未來發(fā)展的目標(biāo)與實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程，并在實(shí)踐中不斷修正，以期自己能使得其所[1]。生涯規(guī)劃教育是由國外早起職業(yè)輔導(dǎo)運(yùn)動(dòng)發(fā)展而來，其目的是培養(yǎng)大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)需求的可持續(xù)發(fā)展的終身就業(yè)能力[2]。

1.1 有利于大學(xué)生加深自我認(rèn)知

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃過程，而自我認(rèn)知正是職業(yè)生涯規(guī)劃的起點(diǎn)。自我認(rèn)知包括對(duì)自己性格、氣質(zhì)、興趣、能力、需求、職業(yè)價(jià)值觀、職業(yè)理想等內(nèi)在因素的分析，使用各種測(cè)試量表和評(píng)價(jià)工具的過程中，會(huì)引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自身特質(zhì)，思考個(gè)人優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)對(duì)比，對(duì)自己形成更加客觀、全面、深刻的了解。

1.2 有利于大學(xué)生提高自身素質(zhì)

在清晰認(rèn)知自我的基礎(chǔ)上，大學(xué)生能夠準(zhǔn)確對(duì)自己進(jìn)行價(jià)值定位，正確評(píng)估目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)的差距，充分發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，努力克服自己的缺點(diǎn)，并運(yùn)用科學(xué)的方法采取切實(shí)可行的措施來提高自己的綜合能力。古人云：凡事“預(yù)則立，不預(yù)則廢”，是否有一個(gè)科學(xué)合理的職業(yè)生涯規(guī)劃直接影響學(xué)生學(xué)習(xí)期間的學(xué)習(xí)生活質(zhì)量。有目標(biāo)和計(jì)劃能更好地激發(fā)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，發(fā)掘自身潛在優(yōu)勢(shì)，增強(qiáng)綜合競(jìng)爭(zhēng)力，提高應(yīng)變能力。

1.3 有利于大學(xué)生為就業(yè)做好充足準(zhǔn)備

目前，我國高等教育已進(jìn)入普及化階段，今年高校應(yīng)屆畢業(yè)生人數(shù)再創(chuàng)新高，就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻，大學(xué)生面對(duì)的競(jìng)爭(zhēng)變得更加激烈。一份令人滿意的工作不是等來的，也不是憑借好運(yùn)氣得來的，它是經(jīng)過一定量變累積后質(zhì)變的結(jié)果。做好職業(yè)生涯規(guī)劃，能夠引導(dǎo)學(xué)生充分了解就業(yè)環(huán)境、就業(yè)形勢(shì)，正確認(rèn)識(shí)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，并發(fā)揮自身在社會(huì)中的價(jià)值，為就業(yè)做好充分的準(zhǔn)備。

2 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃能力現(xiàn)狀分析

2.1 規(guī)劃意識(shí)淡薄

在大學(xué)階段，學(xué)生往往對(duì)自己的未來充滿希望，但缺乏理性思考和合理規(guī)劃，學(xué)生普遍缺少有意識(shí)的職業(yè)生涯規(guī)劃。一項(xiàng)來自北森測(cè)評(píng)網(wǎng)、新浪網(wǎng)和《中國大學(xué)生就業(yè)》雜志共同開展的問卷調(diào)查顯示，62%的大學(xué)生對(duì)自己的職業(yè)發(fā)展沒有規(guī)劃，33%的大學(xué)生表示不夠明確，只有5%的大學(xué)生有明確的規(guī)劃設(shè)計(jì)[3]。大部分大學(xué)生還沒有意識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，他們通常都會(huì)說“我想做什么”，卻往往不知道“我能做什么”“我該如何做到這件事”。

2.2 自我認(rèn)知能力不足

有效的職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該從正確認(rèn)知自我開始，大多數(shù)大學(xué)生在高中階段沒有接觸過職業(yè)生涯規(guī)劃相關(guān)的課程，不能夠準(zhǔn)確、客觀地分析和評(píng)價(jià)自己。他們通常只對(duì)自己的性格、興趣、特長(zhǎng)有所了解，不會(huì)進(jìn)行深入地自我分析，不能正確地認(rèn)識(shí)自身?xiàng)l件與外部環(huán)境的關(guān)系。大學(xué)生對(duì)自我的認(rèn)知在一定程度上還帶有盲目性和自負(fù)性，自我剖析不足，使得大學(xué)生在確定自己的生涯目標(biāo)時(shí)，有的好高騖遠(yuǎn)，有的妄自菲薄，不能準(zhǔn)確定位。

2.3 職業(yè)環(huán)境認(rèn)知能力不足

在職業(yè)生涯規(guī)劃中，職業(yè)環(huán)境認(rèn)知也很重要。職業(yè)環(huán)境包括政治、經(jīng)濟(jì)、文化、行業(yè)和企業(yè)環(huán)境。目前，大學(xué)生在做中長(zhǎng)期職業(yè)規(guī)劃時(shí)，通常忽視了對(duì)行業(yè)和企業(yè)環(huán)境的分析，他們只是從書上、網(wǎng)絡(luò)上找到一些職位晉升通道的案例，便將此作為自己的規(guī)劃了。

2.4 自我調(diào)整能力不足

職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的連續(xù)變化過程，其過程包括自我評(píng)估、環(huán)境因素評(píng)估、職業(yè)目標(biāo)確定、制定計(jì)劃、實(shí)施策略、評(píng)估與反饋等六個(gè)步驟，需要根據(jù)對(duì)變化因素的預(yù)判和實(shí)際操作過程中出現(xiàn)的問題對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃方案進(jìn)行反饋修正和自我調(diào)整，包括注意內(nèi)外環(huán)境的變化，不斷地審視自我，不斷地修正目標(biāo)和策略等。通常情況下，只有少部分大學(xué)生對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃有修正和調(diào)整意識(shí)，大部分大學(xué)生在面對(duì)特殊情況時(shí)缺乏靈活調(diào)整方案、積極應(yīng)對(duì)環(huán)境變化的能力。

2.5 不能正確掌握職業(yè)生涯規(guī)劃方法

從現(xiàn)實(shí)來看，我國現(xiàn)階段職業(yè)生涯規(guī)劃教育常常和大學(xué)生的學(xué)習(xí)生活、工作實(shí)際脫節(jié)，導(dǎo)致大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)的實(shí)際效果大打折扣，與真正意義上的職業(yè)生涯規(guī)劃存在差距。大學(xué)生能寫出較為完整的職業(yè)生涯規(guī)劃書，但通常不能用理論指導(dǎo)實(shí)踐，不知道將自己的職業(yè)生涯發(fā)展分階段、分層次地開展實(shí)踐。大多數(shù)學(xué)生在大學(xué)畢業(yè)時(shí)，只能根據(jù)自身的條件，在自己能夠搜集到的就業(yè)信息范圍內(nèi)做出選擇，他們的職業(yè)生涯規(guī)劃，

3 提升大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃能力的方案

3.1 學(xué)生層面

（1）大學(xué)生首先要提升自我認(rèn)知能力。學(xué)生可以通過咨詢就業(yè)指導(dǎo)老師、輔導(dǎo)員或借助測(cè)試工具，如職業(yè)錨測(cè)試、MBTI性格類型量表、16PF人格特征量表、霍蘭德職業(yè)興趣量表等，對(duì)自己的個(gè)性、特質(zhì)、優(yōu)勢(shì)、職業(yè)價(jià)值觀、職業(yè)興趣等各方面進(jìn)行深度分析，全面剖析自己，利用SWOT分析模型發(fā)掘自己的優(yōu)勢(shì)、機(jī)會(huì)，正確認(rèn)識(shí)劣勢(shì)和威脅，并在理性分析的基礎(chǔ)上，初步確立一個(gè)合適的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。

（2）大學(xué)生要提高職業(yè)環(huán)境認(rèn)知能力。學(xué)生要充分認(rèn)識(shí)到學(xué)校與社會(huì)的區(qū)別與聯(lián)系，選擇職業(yè)目標(biāo)時(shí)不能僅憑“情懷”做決策。職業(yè)環(huán)境分析包括區(qū)域分析、行業(yè)分析、組織機(jī)構(gòu)分析、崗位分析等，作為“互聯(lián)網(wǎng)原住民”的一代，大學(xué)生要充分利用網(wǎng)絡(luò)信息的力量，主動(dòng)收集和整理該地區(qū)相關(guān)行業(yè)發(fā)展信息，了解該行業(yè)的就業(yè)情況，企業(yè)招聘要求等，擬定職業(yè)目標(biāo)，合理規(guī)劃自己大學(xué)期間的學(xué)習(xí)、活動(dòng)，用行動(dòng)縮小設(shè)定目標(biāo)和現(xiàn)有水平的差距。

（3）大學(xué)生要注重實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)累積。在大學(xué)校園生活中，實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)可以通過參加學(xué)生組織、學(xué)生社團(tuán)、學(xué)科競(jìng)賽、文體競(jìng)賽、社會(huì)活動(dòng)等多種途徑獲得。在社會(huì)實(shí)踐中，大學(xué)生可以提升人際交流、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、解決問題等能力，這些能力在以后的職業(yè)生涯中是非常重要的職業(yè)素質(zhì)。另外，學(xué)生還要抓住機(jī)會(huì)，到自己感興趣的企業(yè)或相關(guān)組織中參加見習(xí)、實(shí)習(xí)，將自己專業(yè)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際工作中。在實(shí)習(xí)中了解勞動(dòng)市場(chǎng)對(duì)人才的需求情況、企業(yè)對(duì)員工的工作要求、實(shí)際的工作環(huán)境、工作強(qiáng)度等，以此強(qiáng)化自身專業(yè)能力，并對(duì)自己的職業(yè)生涯規(guī)劃做出及時(shí)的反饋和修正。

3.2 學(xué)校層面

（1）高校要根據(jù)各院系特點(diǎn)設(shè)置職業(yè)生涯規(guī)劃課程，逐步形成一個(gè)完整的、具有實(shí)踐指導(dǎo)價(jià)值的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程體系。除了一些通用的擇業(yè)觀教育、就業(yè)形勢(shì)分析、法律法規(guī)、人職匹配理論、職業(yè)發(fā)展與職業(yè)適應(yīng)、升學(xué)指導(dǎo)、創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)等課程外，各個(gè)學(xué)院要根據(jù)專業(yè)特色開設(shè)職業(yè)規(guī)劃課程。例如，文學(xué)院可以依托自身學(xué)科特色，設(shè)置職業(yè)生涯規(guī)劃理論課程，并在學(xué)生實(shí)習(xí)中安排與語文師范專業(yè)、文秘專業(yè)、廣播電視學(xué)專業(yè)、漢語國際教育專業(yè)相匹配的實(shí)踐活動(dòng)課程。圍繞職業(yè)生涯教育的內(nèi)容，吸納和融合文學(xué)、傳播學(xué)、教育學(xué)、哲學(xué)、社會(huì)學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)等學(xué)科的相關(guān)理論，為文學(xué)院學(xué)生更好地開展職業(yè)生涯規(guī)劃提供系統(tǒng)的理論支持?！耙獜拇髮W(xué)生生涯發(fā)展的角度出發(fā)，積極開展大學(xué)生生涯規(guī)劃教育，引導(dǎo)大學(xué)生了解職業(yè)世界，掌握擇業(yè)的方法和技巧，為未來的職業(yè)自我實(shí)現(xiàn)打下良好的基礎(chǔ)”。

（2）高校要加強(qiáng)職業(yè)生涯規(guī)劃教師隊(duì)伍建設(shè)。教師隊(duì)伍應(yīng)包括就業(yè)指導(dǎo)中心管理人員、輔導(dǎo)員、人力資源管理專業(yè)專任教師、外請(qǐng)專家等，就業(yè)部門管理人員、輔導(dǎo)員是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的一線指導(dǎo)者，專任教師、外請(qǐng)專家不僅能學(xué)生帶來專業(yè)課堂，還能為就業(yè)部門管理人員、輔導(dǎo)員提供專業(yè)的培訓(xùn)和指導(dǎo)。開展大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育，輔導(dǎo)員等一線指導(dǎo)者必須先學(xué)一步、深學(xué)一層，做到教育者先受教育，提升教育者的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)能力，這樣才能有效提升大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃能力。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育要分階段、有針對(duì)性地開展。從新生入學(xué)教育開始，就可以向大學(xué)生引入職業(yè)生涯規(guī)劃概念，開展自我認(rèn)知活動(dòng)課程，增強(qiáng)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)，引導(dǎo)他們用科學(xué)的方法正確了解自我；二年級(jí)加強(qiáng)專業(yè)技能學(xué)習(xí)，積極參加專業(yè)相關(guān)的實(shí)踐活動(dòng)，初步了解職業(yè)；三年級(jí)的職業(yè)生涯規(guī)劃重點(diǎn)要放在職業(yè)修養(yǎng)提升方面，職業(yè)行為和職業(yè)技能等比較容易通過教育和培訓(xùn)獲得；針對(duì)畢業(yè)年級(jí)，高?？梢匝?qǐng)校友、合作企業(yè)負(fù)責(zé)人等進(jìn)校講座，為學(xué)生創(chuàng)造“零距離”的職場(chǎng)環(huán)境，加強(qiáng)就業(yè)心理指導(dǎo)，要引導(dǎo)學(xué)生利用畢業(yè)實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)初步完成從學(xué)生到職業(yè)者的角色轉(zhuǎn)換。