中圖分類號(hào)：G852 ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A ? ? 文章編號(hào)：1009-9328（2021）11-100-01

摘 ?要 ?作為中華民族的優(yōu)秀文化遺產(chǎn)，散打運(yùn)動(dòng)近年來隨著中華傳統(tǒng)文化的對(duì)外傳播，在世界范圍內(nèi)逐漸被更多人所喜愛。在一些國(guó)家，武術(shù)散打發(fā)展的越來越成熟，甚至在比賽中多次擊敗中國(guó)頂尖選手。因此，我們不但要做好文化宣傳，同時(shí)也要提高我國(guó)武術(shù)散打運(yùn)動(dòng)員的技戰(zhàn)術(shù)水平，穩(wěn)固我國(guó)作為武術(shù)散打發(fā)源地的重要地位。

關(guān)鍵詞 ?武術(shù)散打 ?修鵬程 ?技術(shù)分析

一、前言

隨著科學(xué)化水平的逐步精進(jìn)，散打賽事激烈程度越來越高，吸引參與者的人數(shù)自然越來越多。但查閱資料發(fā)現(xiàn)對(duì)大級(jí)別散打選手的技戰(zhàn)術(shù)研究較少。修鵬程作為我國(guó)優(yōu)秀100公斤級(jí)散打運(yùn)動(dòng)員，在世界級(jí)比賽與國(guó)家級(jí)比賽中均獲得了優(yōu)異的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。本文從上述問題出發(fā)，以2018年的全國(guó)冠軍賽為例，進(jìn)行個(gè)人的技戰(zhàn)術(shù)特征進(jìn)行分析，提出修鵬程技戰(zhàn)術(shù)提高的對(duì)策，進(jìn)而為我國(guó)大級(jí)別散打運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)的科學(xué)訓(xùn)練作出貢獻(xiàn)。

二、我國(guó)武術(shù)散打運(yùn)動(dòng)員修鵬程的進(jìn)攻技術(shù)運(yùn)用分析

視頻分析發(fā)現(xiàn)，修鵬程采用的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)更傾向于直接進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)、強(qiáng)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)和佯攻戰(zhàn)術(shù)。從拳法的使用運(yùn)用情況來看，通常從直拳開始發(fā)起進(jìn)攻，直拳作為最基本的拳法，也是最常用的拳法。

（一）我國(guó)散打運(yùn)動(dòng)員修鵬程的拳法技術(shù)運(yùn)用分析

在武術(shù)散打的技術(shù)動(dòng)作中，拳法的特點(diǎn)是速度快、靈活性強(qiáng)、精準(zhǔn)度高。本次比賽以直拳最多，擺拳次之，勾拳最少。與直拳和擺拳相比，勾拳的使用次數(shù)有著較大差異。從拳擊應(yīng)用成功率來看，直拳應(yīng)用的比例為49%，擺拳應(yīng)用的比例為44%，而勾拳不僅使用較少，僅占7%。結(jié)合直拳和擺拳的優(yōu)勢(shì)特征，進(jìn)行綜合運(yùn)用，可以更有效地?fù)舸驅(qū)κ植⑻岣叩梅致省?/p>

（二）我國(guó)散打運(yùn)動(dòng)員修鵬程的腿法技術(shù)運(yùn)用分析

腿法的特點(diǎn)是擊打距離遠(yuǎn)、殺傷力大。與拳法相比，腿法的分類更多。修鵬程在腿法的使用中以鞭腿為主，達(dá)到21次，其次是側(cè)踹腿、正蹬腿。腿法技術(shù)的多樣化變化能力較強(qiáng)，也就增加了對(duì)手的防守難度，進(jìn)而增加了打擊對(duì)手的成功率和得分的概率。因此，在日常訓(xùn)練的過程中，不僅要提高腿部力量，更要全面地練習(xí)各種腿部技術(shù)，并進(jìn)行熟練應(yīng)用，才能在比賽中占有更大的優(yōu)勢(shì)。

（三）我國(guó)散打運(yùn)動(dòng)員修鵬程的摔法技術(shù)運(yùn)用分析

本次比賽中，所運(yùn)用的摔法雖然并不多，有且僅有一次成功摔法。如果在比賽中可以靈活的使用，不僅能夠直接得分，也能適當(dāng)消耗對(duì)方的體力，爭(zhēng)取獲得更好的進(jìn)攻條件。進(jìn)攻和防守是相輔相成的，良好的抗摔能力也是防守能力。因此，除了專門的拳腿技術(shù)訓(xùn)練外，還應(yīng)加強(qiáng)摔法與防摔能力的訓(xùn)練。

（四）我國(guó)散打運(yùn)動(dòng)員修鵬程的拳腿組合技術(shù)運(yùn)用分析

本場(chǎng)比賽中，拳腿組合動(dòng)作的運(yùn)用次數(shù)為5次。由于大級(jí)別運(yùn)動(dòng)員比賽過程的體能消耗較大，所以2次組合動(dòng)作更有利于攻擊與防守的轉(zhuǎn)換。2次以上的拳腿組合動(dòng)作復(fù)雜，雖然便于進(jìn)攻和防守，但體力消耗會(huì)增加，相對(duì)而言性實(shí)用性低，所以在大級(jí)別的比賽中運(yùn)用不多見。日后在拳法與腿法的訓(xùn)練過程中不僅要重視對(duì)拳法腿法的組合化訓(xùn)練，更要重視其技術(shù)的精細(xì)化處理，不斷地改進(jìn)每個(gè)拳法腿法在每個(gè)環(huán)節(jié)的微小變化，有助于提高總體實(shí)力。

三、我國(guó)武術(shù)散打運(yùn)動(dòng)員修鵬程的防守技術(shù)分析

通過比賽視頻的觀看發(fā)現(xiàn)，在比賽中修鵬程運(yùn)用防守技術(shù)的次數(shù)較少，多次比賽中修鵬程都表現(xiàn)出進(jìn)攻技術(shù)的運(yùn)用遠(yuǎn)大于防守技術(shù)的運(yùn)用。本文通過視頻觀察總結(jié)了修鵬程經(jīng)常用的防守技術(shù)有閃躲法、后退法、格擋法及其他方法。從修鵬程防守技術(shù)運(yùn)用的整體情況來看，其后退法的運(yùn)用略優(yōu)于格擋法，非常明顯的優(yōu)于閃躲法與其他方法?？傊搦i程能根據(jù)比賽的實(shí)際情況有效進(jìn)行多種防守方法的應(yīng)用。

四、我國(guó)武術(shù)散打運(yùn)動(dòng)員修鵬程的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用分析

通過對(duì)修鵬程比賽視頻的分析發(fā)現(xiàn)，他應(yīng)用的戰(zhàn)術(shù)主要有主動(dòng)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)、防守反擊戰(zhàn)術(shù)、邊角戰(zhàn)術(shù)。從修鵬程單場(chǎng)戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)上看，采用主動(dòng)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)為主，防守反擊與邊角戰(zhàn)術(shù)使用較少。關(guān)于修鵬程防守反擊戰(zhàn)術(shù)，防守反擊戰(zhàn)術(shù)有效的幫助了修鵬程重?fù)魧?duì)手，使自己獲得得分。對(duì)于邊角戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用比較靈活，在主動(dòng)進(jìn)攻時(shí)幫助己方得分，在被動(dòng)防守時(shí)帶對(duì)方同時(shí)下臺(tái)，防止自己失分。

五、結(jié)論與建議

修鵬程在本次比賽中，進(jìn)攻以拳法為主，直拳和擺拳的使用較多，以腿法和摔法技術(shù)為輔。能夠積極主動(dòng)的運(yùn)用技術(shù)動(dòng)作，腿法應(yīng)用率雖然不高，但得分效果明顯高于拳法。今后需要繼續(xù)加強(qiáng)拳法練習(xí)，加強(qiáng)有效拳法的有效壓制，提高腿法及摔法應(yīng)用的成功率。繼續(xù)發(fā)展武術(shù)散打技術(shù)的全面性，特別要加強(qiáng)摔法技術(shù)，這是取得比賽勝利的必要武器。加強(qiáng)步法的穩(wěn)、靈、輕、快的練習(xí)，特別是移動(dòng)中的練習(xí)。通過步法調(diào)整比賽節(jié)奏，控制與對(duì)手的距離。加強(qiáng)絕對(duì)的力量練習(xí)，還要通過重?fù)羯嘲鼇砭毩?xí)拳腿的擊打力度，爭(zhēng)取在比賽中一招制敵。

參考文獻(xiàn)：

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