魏俊玲 鮑敬敬

摘? ?要：如何對自己的人生進行最佳規(guī)劃，實現(xiàn)更加多元、個性的發(fā)展是當今學生面臨的重大問題。當學生有機會主動去探尋生命的愿景、規(guī)劃未來的職業(yè)目標、挖掘自己的優(yōu)勢潛能時，自身的價值感、力量感被激發(fā)出來，才能真正實現(xiàn)學習、生活的自我管理。針對于此，通過從團體輔導運用于生涯規(guī)劃教育中的優(yōu)勢取向、思路設(shè)計、方案制定、實施過程、關(guān)鍵因素五方面進行探討，以團體輔導為載體的生涯規(guī)劃教育為解決學生內(nèi)驅(qū)力的問題提供了優(yōu)勢路徑，具有一定的理論和實踐意義。

關(guān)鍵詞：團體輔導;生涯規(guī)劃;內(nèi)驅(qū)力

中圖分類號：G455? ? 文獻標識碼：A? ? 文章編號：1009-010X（2021）33-0044-04

作為一線教育工作者，我們根據(jù)多年的工作經(jīng)驗，設(shè)計了系列的生涯團體輔導活動，通過各類團體活動，讓學生探索自我，探索外部環(huán)境，正確地給自己以定位，成為應(yīng)對各種問題的有效策略。零零后的學生愛表達、喜歡參與、善于體驗新事物，運用團體輔導的方式，通過參與、互動、體驗、自省進行生涯規(guī)劃教育，符合新時代的學生特點，更有利于他們積極主動地確立目標、明晰方向、樹立樂觀向上的生涯價值觀，培養(yǎng)學生的自主規(guī)劃與管理能力;進而讓他們能夠充分發(fā)揮主體性，有目標，能動地適應(yīng)自己的學習和生活。下面從團體輔導應(yīng)用于生涯規(guī)劃教育中的優(yōu)勢取向、思路設(shè)計、方案制定、實施過程、關(guān)鍵因素五方面進行探討。

一、團體輔導應(yīng)用于生涯規(guī)劃教育的優(yōu)勢

基于團體動力學的團體輔導與生涯規(guī)劃相結(jié)合的教育，是指以小組合作的形式，通過對一系列的生涯主題項目進行體驗、探討、溝通、協(xié)調(diào)及意義分享最終達到學習知識、提升技能、增長才干的目的。這一團體輔導活動基于團體動力學的理論，即通過發(fā)生在團體里的、容易察覺到的團體互動氛圍，彼此間言行的影響以及團體互相認同的規(guī)范和未被察覺到的團體風氣、輿論潛規(guī)則等各種驅(qū)動型力量，團體的運作得以開始并持續(xù)下去。通過團體的歷程，可以使個體在活動中探索自我、認識自我、提升自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學習新的態(tài)度和行為方式，樹立新的目標及發(fā)展方向并不斷進行評估調(diào)整，這與生涯規(guī)劃教育的目標相統(tǒng)一?；趫F體動力學的體驗式生涯規(guī)劃教育，不僅強調(diào)學習者對系統(tǒng)的生涯規(guī)劃知識的掌握，同時重在激發(fā)學習者的生涯規(guī)劃意識，增強自我生涯規(guī)劃與管理能力，這與傳統(tǒng)的講授式生涯教育相比較有諸多優(yōu)勢：

二、應(yīng)用于生涯規(guī)劃教育中的團體輔導項目設(shè)計思路

應(yīng)用于生涯規(guī)劃教育中的團體輔導項目，以生涯規(guī)劃教育的內(nèi)容和目的為依據(jù)，結(jié)合團體動力學理論，設(shè)置相應(yīng)的情境;通過團體輔導的形式，讓學生在積極體驗和不斷探索中對所學理論進行運用并加以檢驗，從而實現(xiàn)增長知識、提升能力的過程。它是對體驗式教育的再細化和再深化，是團體輔導形式在當前生涯規(guī)劃教育中的再發(fā)展和深運用（設(shè)計思路如左圖示）。

三、應(yīng)用于生涯規(guī)劃教育中團體輔導項目的方案設(shè)計

生涯規(guī)劃教育可以分為以下六部分內(nèi)容：生涯喚醒、自我內(nèi)部世界探索、外部職業(yè)探索、生涯目標確定、生涯行動的規(guī)劃和實施、自我管理。其中生涯喚醒部分包括覺知與承諾;自我內(nèi)部世界探索又分為興趣、性格、能力、價值觀四部分;外部世界探索讓學生早日了解自己喜歡的學科、專業(yè)、學校、職業(yè)、行業(yè)、崗位的關(guān)聯(lián);生涯目標的確定是在自我探索和外部環(huán)境探索的基礎(chǔ)上，通過生涯人物訪談、資料查詢、職業(yè)講座等，逐步對自己感興趣并適合的職業(yè)有一個明晰的認識和判斷;職業(yè)生涯行動的規(guī)劃和實施就是在知己知彼的情況下做出自己的生涯抉擇并加以規(guī)劃、實施;自我管理部分主要是解決好時間管理及情緒管理，并能夠有很好的自我認同。據(jù)此，選擇團體輔導項目進行設(shè)計（見下頁表格）。

四、生涯規(guī)劃教育中團體輔導項目的實施過程及特色

（一）項目實施過程

基于團體動力學的體驗式生涯規(guī)劃教學讓學生“身臨其境”地走進生涯體驗的課堂中，真正感悟生涯規(guī)劃的重要性、找到學習方法，提升學習動力，明晰自己未來選擇的方向和目標并進行有效的自我管理。總體目標實施過程為：團體組建—生涯喚醒—內(nèi)在探索—外在探索—匹配目標—計劃行動—自我管理—團體結(jié)束，過程中一定及時發(fā)揮教師的引領(lǐng)、督導作用。

（二）項目特色

1.同學全員參與互動，讓生涯課堂“活”起來。基于團體動力學的體驗式職業(yè)生涯規(guī)劃，每一節(jié)課程都是圍繞生涯教育的一個主題，摒棄傳統(tǒng)課堂“滿堂灌”的教學模式，通過游戲體驗、情景體驗、實踐體驗的三種方法，讓學生的注意力不再關(guān)注書本和文字，而是通過更加貼近生活、貼近內(nèi)心、貼近職業(yè)的情景，助力學生的理解與認知，課程全程以心理輔導的 “連、起”“承”“轉(zhuǎn)”“合、行”四個階段讓課堂更加輕松活躍，讓教學效果更易鞏固?！斑B、起”指的是團體輔導項目的熱身和準備階段;“承”指的是建立信任的團體工作初始階段;“轉(zhuǎn)”指的是和自己生命進行鏈接的高潮情緒起伏的工作階段;“合、行”指的是經(jīng)過教師的升華總結(jié)進入知行合一的行動階段，此時團體活動結(jié)束。

2.將“自省”化為“自行”，讓生涯課堂“延展”開來?；趫F體動力學的體驗式職業(yè)生涯規(guī)劃課程引導學生“跳出課堂去感受課堂”，這樣的教學方法，學生體驗的是一種全新的教學途徑，感覺“未在學習卻又時刻學習”，大大激發(fā)了學生的學習興趣和自省意識，把理論與實踐、學習與應(yīng)用緊密結(jié)合起來，將知識轉(zhuǎn)化為學生的素質(zhì)和能力，最終轉(zhuǎn)化為自覺的行動力，這種行動力逐步延展到各項科目的學習及自我管理中。

五、生涯規(guī)劃教育中的團體輔導項目實施的關(guān)鍵因素

（一）確保項目設(shè)計的針對性與實效性

應(yīng)用于生涯規(guī)劃教育中的團體輔導項目一定要有明確的生涯主題，要根據(jù)每次項目結(jié)束后的評估、反饋不斷地繼續(xù)深化、細化，將該教學方式與傳統(tǒng)課程教學和個體咨詢輔導對比研究，優(yōu)化設(shè)計思路與深度，力爭挖掘團體項目更多的優(yōu)勢，實現(xiàn)生涯規(guī)劃教育的最大效果。

（二）確保團體授課方式與團體性質(zhì)相吻合

生涯教育的團體每次課都有固定的生涯主題，屬于高結(jié)構(gòu)教育性團體。團體組成是以同班級為單位的、封閉式的同質(zhì)性團體，一般授課地點選擇無固定桌椅的封閉式團體輔導室而不在操場，授課時間為90分鐘，連續(xù)8周左右。授課方式要根據(jù)生涯規(guī)劃教育特點和團體輔導室條件而定，可輔助用繪畫、卡牌、角色扮演等形式真正構(gòu)建起以學生為中心，以學生積極體驗為基礎(chǔ)的高開放性、實踐性、實效性的課堂。

（三）提升團體帶領(lǐng)者的綜合素質(zhì)

作為生涯團體輔導項目的帶領(lǐng)者，除熟練掌握生涯規(guī)劃領(lǐng)域的知識外，還要有團體項目的帶領(lǐng)經(jīng)驗，并能熟練使用各種生涯及心理咨詢技術(shù)。因此，提升帶領(lǐng)者的專業(yè)能力、洞察力和敏感性都是實現(xiàn)項目效果的重要保證。

（四）“五位一體”的全方位教育模式

團體輔導與生涯規(guī)劃相結(jié)合的教育不僅要求生涯規(guī)劃教師全程積極引領(lǐng)、監(jiān)控教學的全過程，而且力爭在每次課后的評估、反饋環(huán)節(jié)和班主任、學科教師、心理咨詢師、家長五方合作攜手助力學生的學業(yè)規(guī)劃、職業(yè)規(guī)劃、自我管理等各環(huán)節(jié)，真正實現(xiàn)“五位一體”的協(xié)同育人模式。這也是真正實現(xiàn)生涯教育從適配走向建構(gòu)，引導廣大學生在現(xiàn)實和未來兩個維度上提升能力，增強動力，自信地面對未來的最優(yōu)模式。

綜上所述，團體輔導應(yīng)用到生涯規(guī)劃教育中，有益于解決傳統(tǒng)生涯教育下的學生內(nèi)驅(qū)力不足，缺乏學習主動性的問題。這種集體驗、分享、反思、行動、反饋、調(diào)整于一體的團體輔導生涯教育模式更容易喚醒學生的生涯意識，讓他們成為自己生命的設(shè)計師。這一主要發(fā)現(xiàn)來源于河北科技大學理工學院資助項目（編號：2019Z04），《新形勢下職業(yè)生涯規(guī)劃課程改革的探索與實踐》;通過此項目的研究發(fā)現(xiàn)，學生只有能夠真正地將所學生涯知識轉(zhuǎn)化為自己的素質(zhì)和能力，最終轉(zhuǎn)化為行動力，才能從容地應(yīng)對學習生活，積極地規(guī)劃自己的學業(yè)，清晰地了解自己未來的職業(yè)目標、發(fā)展方向，同時也才能真正讓每一位學生活出自我，實現(xiàn)自我，建構(gòu)具有自己獨特意義的人生。

參考文獻：

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