鄭馳達(dá)

摘要：在中國共產(chǎn)黨十九大上，習(xí)近平總書記指出“中國特色社會主義進(jìn)入了一個新時代。”在新時代的建設(shè)偉大征程過程中，大學(xué)生，一個青春的群體肩負(fù)著新時代的偉大歷史使命。大學(xué)生的身體健康問題與國家的未來命運(yùn)息息相關(guān)，大學(xué)生健康管理教育也成為了各大高校重視的一門學(xué)科，研究大學(xué)生健康質(zhì)量的體系建設(shè)，對于構(gòu)建大學(xué)生健康管理教育有著至關(guān)重要的作用，本文探討了造成大學(xué)生健康問題的原因，并針對其提出了一系列健康管理教育探索措施。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生;健康管理;教育模式;探索措施

引言

由于大學(xué)生身體健康、心理健康問題及社會制度的不平衡等原因，高校一系列身體健康而危害性命的負(fù)面問題事件層出不窮。根據(jù)大學(xué)生健康管理知識的發(fā)展和大學(xué)生身體健康數(shù)據(jù)的分析，傳統(tǒng)的高校模式已不再適應(yīng)當(dāng)代大學(xué)生健康需求。在新時代管理模式下，大學(xué)生健康的教學(xué)模式不僅要反映大學(xué)生健康特點(diǎn)，而且要根據(jù)大學(xué)生的健康問題，制定出合理、有效、可行的教學(xué)策略，更要阻止疾病的傳播和控制疾病的蔓延，并做出一系列預(yù)防措施，同時對于健康有隱患的學(xué)生進(jìn)行觀察和干預(yù)，減少各種因素對高校學(xué)生健康影響，為高校學(xué)生的健康和高校人才培養(yǎng)方案創(chuàng)造出健康、平穩(wěn)、有效的平臺。

1大學(xué)生健康管理教育研究背景

中國大學(xué)生健康教育在我國已持續(xù)了二十多年。從近期的數(shù)據(jù)來看，學(xué)生的健康意識有了顯著提高，但由大學(xué)生健康引起的負(fù)面問題的發(fā)生率仍然達(dá)到62.3%。隨著社會的發(fā)展和健康風(fēng)險因素的增加，高校學(xué)生也不再滿足于簡單的了解健康知識，而是更多的去學(xué)習(xí)醫(yī)療保健等簡單的醫(yī)療措施，主要用于預(yù)防和治療慢性非傳染性疾病等。美國的健康管理研究結(jié)果表明，由于健康管理這一強(qiáng)有力的措施的實(shí)施，可以維持或改變?nèi)丝诘慕】禒顩r，并使人口保持良好的健康消費(fèi)水平。習(xí)主席與黨中央一直倡導(dǎo)健康教育，為了適應(yīng)其發(fā)展各大高校相繼成立健康學(xué)院。但是教學(xué)體系還相對薄弱，高校學(xué)生的醫(yī)療資源數(shù)量也相對有限。因此這要求各大高校有必要研究利用有限的資源最大限度地提高學(xué)生的健康教育。

2、大學(xué)生健康問題的體現(xiàn)方式

隨著時代的發(fā)展，近年來大學(xué)生健康問題尤為突出，已經(jīng)成為國家以及社會重點(diǎn)關(guān)注的話題。大學(xué)生的健康問題有下幾個方面：

第一，高校學(xué)生經(jīng)過小學(xué)、初中以及高考的重壓以后，在進(jìn)入大學(xué)后較輕松氛圍，促使學(xué)生開始逐漸放棄自己的時間管理，這就導(dǎo)致大學(xué)生的身體素質(zhì)質(zhì)量逐年下降，并且隨著電子產(chǎn)品的盛行，導(dǎo)致大學(xué)生的視力一直呈現(xiàn)下降趨勢，同時大學(xué)生在大學(xué)缺乏運(yùn)動，導(dǎo)致肥胖指數(shù)持續(xù)增加，體能及肺活量等方面逐年下降。

第二，從目前的情況來看，大學(xué)生基本表現(xiàn)出亞健康的狀態(tài)。并且高校學(xué)生不注重身體骨骼等方面的問題，導(dǎo)致其頸椎、腰椎、膝蓋等出現(xiàn)問題。

第三，隨著社會競爭力逐步提升，部分大學(xué)生存在不同程度的心理亞健康癥狀，一些大學(xué)生會出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮等心理問題，甚至有一些大學(xué)生會出現(xiàn)不明原因疲勞、壓力大、感到無助等健康問題。

3、大學(xué)生健康問題產(chǎn)生的原因

大學(xué)生產(chǎn)生健康問題的原因，主要來自于個人、家庭、社會等方面。

第一從個人來說，大學(xué)生對于自己的健康意識認(rèn)識不足，并缺乏健康教育。沒有認(rèn)識健康的重要性，并放任自己的不良健康行為。此外，學(xué)生對健康生活方式、藥物、救援和救援行動、慢性病預(yù)防和傳染病預(yù)防知識不足，未能采取正確的方法保護(hù)和促進(jìn)自身的健康。

第二從家庭看，大學(xué)生90%以上都是遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，遠(yuǎn)離父母，離開父母后，大學(xué)生的自我照顧和自我控制能力較差。例如，飲食不規(guī)律、酗酒、吸煙等不健康問題，并沒有家長的提醒與監(jiān)督，電子產(chǎn)品的使用沒有節(jié)制，導(dǎo)致過度用眼睛等行為，在日常生活中日益增多，導(dǎo)致頸椎病、激素紊亂、近視等發(fā)病率增加。此外，一些家庭在組合上由于不對稱的原因，更加容易導(dǎo)致大學(xué)生身體和心理健康問題，例如營養(yǎng)不良，抑郁和孤獨(dú)。因此，在解決大學(xué)生健康問題時，家庭的力量不容忽視。

第三從社會的角度來看，首先，隨著社會互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展對學(xué)生健康產(chǎn)生一系列的影響響，網(wǎng)絡(luò)不良信息也造成社會障礙、社會排斥、孤獨(dú)等行為，對大學(xué)生的心理健康構(gòu)成嚴(yán)重威脅。其次，社會競爭和嚴(yán)峻的就業(yè)形勢使學(xué)生面臨多重壓力。雖然國家教育措施要求學(xué)校和社會重視學(xué)生的德、智、體全面發(fā)展，但面對日益激烈的社會競爭，學(xué)生們把大部分精力都投入到理論學(xué)習(xí)上，而忽視了體育活動，導(dǎo)致身體素質(zhì)下降，甚至有些學(xué)生放棄健康的生活方式以提高他們的學(xué)習(xí)能力，導(dǎo)致越來越多的學(xué)生出現(xiàn)健康問題。

4、大學(xué)生健康管理教育模式探索措施

高校是大學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的主要場所，對大學(xué)生的健康教育肩負(fù)著不可推卸的責(zé)任。同時，高校也擁有豐富的教育資源，這對大學(xué)生的健康意識和行為會產(chǎn)生重大影響。因此，大學(xué)生健康教育管理應(yīng)該以高校為主體，建立健康教育體系，轉(zhuǎn)變教育觀念，改善學(xué)生不良的生活方式。

第一，高校應(yīng)該建立一個系統(tǒng)的、全面的健康管理教育體系，促成大學(xué)生的身體、心理和生理疾病進(jìn)行相互聯(lián)系的教育模式。除此之外，大學(xué)生的健康問題不能僅僅依靠教學(xué)部門、心理咨詢中心和校醫(yī)院等健康管理部門才能系統(tǒng)解決，高校管理部門應(yīng)該整合高校醫(yī)療衛(wèi)生管理資源，建立系統(tǒng)的醫(yī)療衛(wèi)生體系，并且與心理咨詢中心、校醫(yī)院和其他利益相關(guān)者等保持密切的聯(lián)系以確保能夠及時的檢測學(xué)生的健康問題。

第二，高校應(yīng)該對學(xué)生進(jìn)行健康管理專業(yè)學(xué)科設(shè)置及講座，并且要求學(xué)生都要進(jìn)行參與，通過講座提高學(xué)生對健康問題的重視。同時，要開展相應(yīng)的健康管理的專業(yè)課程，有專業(yè)的教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行健康監(jiān)測以及關(guān)于健康的運(yùn)動訓(xùn)練，同時開展一系列活動，讓全校師生動起來，來提升學(xué)生的身體健康素質(zhì)。

第三，要對大學(xué)生的的健康問題進(jìn)行調(diào)查，收集大學(xué)生健康狀況信息，并且應(yīng)該使用適當(dāng)?shù)臄?shù)學(xué)模型獲取有關(guān)社會適應(yīng)和醫(yī)療費(fèi)用的信息，以便對數(shù)據(jù)進(jìn)行定量評估，根據(jù)數(shù)據(jù)，針對相應(yīng)的問題作出對應(yīng)的調(diào)整。

5、結(jié)論

目前來看，大學(xué)生健康管理教學(xué)模式還是一個剛剛起步的領(lǐng)域。隨著我國高校規(guī)模的擴(kuò)大以及各大高校學(xué)生名額的擴(kuò)招，這就要求高校要重視大學(xué)生的心理和身體健康教育，以便促使學(xué)生能夠建立正確的疾病意識并管理自己的健康。我校在實(shí)踐中不僅嚴(yán)格履行大學(xué)生體能測試標(biāo)準(zhǔn)，還開展了大學(xué)生健康樂跑活動，并表彰了標(biāo)兵，帶動全校大學(xué)生健康運(yùn)動。

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