父母大吼大叫,會讓孩子對當(dāng)前的狀態(tài)產(chǎn)生壓力。當(dāng)環(huán)境充滿了壓力,并且需求常常被剝奪,大腦為了適應(yīng)環(huán)境,會轉(zhuǎn)換為“求存模式”。此時,他們會謹(jǐn)慎、膽怯、吝嗇,傾向于討好他人等。即便成年后,也很難改變自己的思維模式。
數(shù)據(jù)顯示,在中國,有超過90%的家長吼過自己的孩子。實(shí)際上,家長這種習(xí)慣之舉,會對孩子造成巨大影響。
孩子長期被吼,大腦發(fā)育會“受損”
美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院馬丁泰徹博士發(fā)現(xiàn),言語壓力會造成孩子大腦“損傷”。
孩子大腦正在發(fā)育,尚未定型,他們對言語壓力調(diào)節(jié)能力比成年人差很多。父母大吼大叫,會讓孩子對當(dāng)前的狀態(tài)產(chǎn)生壓力。當(dāng)環(huán)境充滿了壓力,并且需求常常被剝奪,大腦為了適應(yīng)環(huán)境,會轉(zhuǎn)換為“求存模式”。
在“求存模式”下,人們會謹(jǐn)慎、膽怯、吝嗇,傾向于討好他人,躲在角落希望不被人注意等。即便成年后生活環(huán)境已經(jīng)出現(xiàn)了極大的改善,他們也很難改變自己的思維模式。由此可見,父母對著孩子大吼大叫,會給孩子留下一生都無法磨滅的陰影。
吼叫后的情緒傷害和身體疼痛相似
父母吼孩子,無非是想讓孩子聽話。卻不知,這么做不僅教不好孩子,反而對孩子造成情緒上的傷害,最終影響親子關(guān)系。
美國密歇根大學(xué)的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),情緒和身體疼痛在大腦區(qū)域反應(yīng)非常相似。當(dāng)一個人說感到“心碎”的時候,其實(shí)已經(jīng)不完全是一個比喻了,他(她)的神經(jīng)系統(tǒng)可能真的體驗(yàn)到了幾乎相同級別的疼痛。
當(dāng)父母吼孩子的時候,孩子情緒上遭受到的創(chuàng)傷,可能和身體受到傷害的疼痛程度不相上下。
實(shí)在忍不住吼孩子?你可以試試這么做
曾有人做過一個實(shí)驗(yàn),研究聲調(diào)對一件事情完成程度的影響。結(jié)果發(fā)現(xiàn),處理同一件事情時,不同的聲調(diào)會收到不同的效果。責(zé)備孩子的聲音越小,孩子聽得就越認(rèn)真,教育效果也就會越好。低聲調(diào)可以使人理智一些、情緒平和一些,也可使孩子抵觸、逆反的心理防線有所松弛,有利于溝通。
你可能會說,我也不想吼孩子,可就是忍不住,怎么辦?一旦我們大聲吼了孩子,請記得給自己幾分鐘緩和時間。等到情緒平復(fù)后,蹲下來,試著去抱抱你的孩子,告訴他(她):“爸爸(媽媽)雖然吼了你,但對你的愛一點(diǎn)兒沒有減少。下一次,爸爸(媽媽)一定努力控制自己的情緒?!?/p>
父母的言行對孩子的影響最大。遇事不冷靜,開口大聲責(zé)罵的父母,肯定對孩子的性格有潛移默化的影響。
心理學(xué)上有一個詞叫“南風(fēng)效應(yīng)”:北風(fēng)和南風(fēng)比威力,看誰能把行人身上的大衣脫掉。北風(fēng)吹出了刺骨的冷風(fēng),行人因?yàn)楹ε潞?,所以裹緊了大衣;而南風(fēng)吹出了柔和的微風(fēng),行人覺得很溫暖,便解開了大衣。溫柔的話語,聽起來如沐春風(fēng),孩子也能聽得進(jìn)去。好好說話,是你可以送給孩子最好的禮物。
(澎湃新聞網(wǎng))