楊學霞

【中圖分類號】R47????? 【文獻標識碼】A????? 【文章編號】1672-3783（2020）11-0014-01

紅斑狼瘡從字面上看讓人感覺很可怕，是一種較為嚴重的自身免疫性疾病，它不僅使得人們的皮膚出現(xiàn)斑塊癥狀，還會影響身體其他系統(tǒng)和器官，病情嚴重還可能危及患者的生命安全。紅斑狼瘡一般多發(fā)生在中青年女性，其皮膚斑塊狀就像被狼撕咬過一樣，因此稱之為紅斑狼瘡，一旦患上紅斑狼瘡，不僅治愈難度大，復發(fā)率高，還會給患者的家庭帶來巨大的經(jīng)濟負擔。那么，紅斑狼瘡是從何而來的？在日常生活中應該如何護理和保健，才能避免引發(fā)紅斑狼瘡？下面將詳細向大家介紹紅斑狼瘡以及其護理和保健知識。

1 為什么會患上紅斑狼瘡？

紅斑狼瘡是以皮膚出現(xiàn)紅斑、破損以及臟器功能障礙等為主要表現(xiàn)的自身免疫性疾病，此病多見于17～40歲范圍的女性，紅斑狼瘡在臨床中可分為好幾種類型，對患者的健康造成極大危害。導致紅斑狼瘡發(fā)生的病因有很多，具體可總結(jié)為以下因素，①遺傳因素：紅斑狼瘡不會傳染，但是此病會遺傳，并且女性的遺傳概率比男性高，醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，只要家中直系親屬既往有紅斑狼瘡病史，那么后代患有紅斑狼瘡的可能性極高，但此病不會即刻發(fā)生，而是在后期其他因素作用下引發(fā)。②藥物因素。紅斑狼瘡病人服藥不當也會誘發(fā)藥物性紅斑狼瘡，據(jù)臨床統(tǒng)計，約有10%的紅斑狼瘡病人是因為服藥后的反應所誘發(fā)的，青霉素、保泰松、磺胺類藥物、苯妥因鈉、異煙肼等。③感染因素。臨床感染鏈球菌、EB病毒等就會誘發(fā)紅斑狼瘡，一些常見疾病會增加患者的感染率，進而提高發(fā)病幾率。④物理因素。長期在太陽紫外線下照射的人會導致其皮膚受損，寒冷、電光刺激等也會誘發(fā)紅斑狼瘡。⑤內(nèi)分泌因素。紅斑狼瘡多見于育齡期女性，此現(xiàn)象與女性性激素分泌有關，女性雌激素分泌異常或妊娠期的性激素水平上升，均可誘發(fā)或加重紅斑狼瘡。

輕度紅斑狼瘡的病情、癥狀并無特殊性標志，如何才能得知自己患了紅斑狼瘡需要根據(jù)其不同癥狀來判斷，皮膚型紅斑狼瘡主要受損位置是皮膚，如耳朵、唇部、頭皮、頸部以及軀干、四肢等體表，主要以紅斑、鱗屑、皮膚色素暗沉以及瘙癢等。系統(tǒng)性紅斑狼瘡除了皮膚受損外，還會影響其臟器功能，主要癥狀有水腫、關節(jié)痛、蝴蝶紅斑、呼吸不暢、惡心嘔吐等。藥物性紅斑狼瘡主要表現(xiàn)為肌肉、關節(jié)疼痛，伴隨口腔潰瘍、發(fā)熱等。

2 患了紅斑狼瘡應如何護理與保健

紅斑狼瘡是威脅生命安全的免疫性疾病，盡早治療和控制病情能得到好轉(zhuǎn)，促使病情趨于穩(wěn)定，因此治療是關鍵，但同時對紅斑狼瘡病人的全面護理和科學保健指導也非常重要，重視護理與保健不僅能改善病情，還能避免發(fā)生此病，下面詳細說說有關紅斑狼瘡病人的日常護理和保健保健內(nèi)容。

2.1日常生活護理照顧

紅斑狼瘡病人在日常生活中需要注意的事項有很多，一定要注意皮膚保護，其一避免紫外線照射，病人出門時一定要戴口罩、遮陽帽和遮光鏡，最好能涂抹防曬霜、穿長袖并且打傘，不要讓皮膚暴露在陽光下，盡可能避開在上午10點到下午3點外出;其二避免皮膚擠壓，紅斑狼瘡病人的皮膚對溫度較敏感，溫度過低易引發(fā)血管痙攣，過高容易發(fā)生水腫、充血，皮膚受擠壓后易破損，發(fā)生感染的可能性更高。在日常生活中紅斑狼瘡病人最好能禁用肥皂、刺激性化妝品以及染發(fā)劑，選擇柔軟、棉質(zhì)衣物，避免赤足行走和穿涼鞋，如果皮膚發(fā)生破損或瘙癢，不要用手抓撓，使用溫和潤滑劑止癢，叮囑病人要戒煙戒酒，養(yǎng)成良好的生活作息，積極參與運動鍛煉，提高機體免疫力。

2.2飲食護理指導

紅斑狼瘡的病情特殊，因此在飲食方面需特別注意，科學掌握飲食禁忌項，一定切記禁食羊肉、狗肉、馬肉、鹿肉等，這些溫熱性食物不僅不利于營養(yǎng)補充，還會加重病情，香菜、芹菜、蘑菇及豆莢等食物會引發(fā)光過敏，加速皮膚破損，遠離辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、大蔥和生姜等，不吃海鮮類食物避免皮膚過敏。日常飲食搭配應以富含熱量、蛋白質(zhì)、維生素，易消化食物為主，如禽肉、蛋類、蔬菜、水果、乳制品等，適當搭配一些清熱涼血食物，如金銀花、綠豆、西瓜、冬瓜、新鮮果汁等。

2.3心理護理指導

心理護理對紅斑狼瘡病人非常重要，由于病情兇險，情況危急，治療費用高，治愈情況差等導致病人存在嚴重負面、悲觀情緒，為了讓病人能積極、樂觀的面對治療，應主動交流，安慰病人，保持開朗心態(tài)，主動向病人解說紅斑狼瘡疾病知識，耐心的解答病人的疑問，幫助其消除內(nèi)心顧慮和擔憂，針對不良情緒嚴重者可將以往治療成功的病史展示給病人以提高其治療信心，幫助其樹立積極配合治療的心態(tài)。叮囑家屬朋友要體貼和理解病人的疾苦和內(nèi)心感受，做好思想開導工作，多給予鼓勵和支持，提供貼心的關懷照顧，解除病人的恐懼心理，緩解心理壓力，增強戰(zhàn)勝疾病的信心;面對年齡大的病人應耐心溝通，多陪伴和照顧病人的日常生活，為病人營造溫馨幸福的家庭氛圍，消除病人的孤單、遺棄和自卑感，提醒病人按時吃藥，積極配合治療能改善預后效果，讓病人看到更多生存的希望和世間的美好，才能激起其主動配合治療的行為。