國家二級(jí)心理咨詢師，教育部“國培”專家。全國優(yōu)秀教師，全國十佳班主任，全國優(yōu)秀語文教師，全國百名德育科研專家，全國“十一五”教育科研先進(jìn)工作者。擔(dān)任班主任30年，總結(jié)出一套系統(tǒng)科學(xué)、高效低耗、好學(xué)好用的、適合當(dāng)代教育特點(diǎn)的班級(jí)管理方法？——“田麗霞班主任工作法”，該方法小近親實(shí)、實(shí)用性強(qiáng)，深受一線教師歡迎。出版專著《田麗霞班主任工作法》《教書的門道》，在各級(jí)報(bào)刊發(fā)表論文160多篇。

交往困難是現(xiàn)代人面對(duì)的一個(gè)共同問題，也是困擾中學(xué)生的一個(gè)普遍問題。如何引導(dǎo)學(xué)生走出交往困境，讓他們?cè)诔砷L(zhǎng)的過程中和激烈的競(jìng)爭(zhēng)中找到朋友呢？對(duì)此，我做了如下的思考和嘗試。

俗話說，多個(gè)朋友多條路，多個(gè)冤家多堵墻。在內(nèi)心世界里，學(xué)生渴望與人交往，希望呼朋引伴，快樂相隨。但是，在現(xiàn)實(shí)生活中，他們不愿、不敢、不會(huì)與人交往，只能獨(dú)往獨(dú)來。如何引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)交往、找到朋友，并留住朋友呢？我告訴學(xué)生只有完美自我，才能讓友誼地久天長(zhǎng)！

一名初二的女生來到我的辦公室，她說：“我很郁悶！一個(gè)朋友也沒有。因?yàn)槲沂呛筠D(zhuǎn)來的，我不好意思主動(dòng)和大家交往，同學(xué)們也都不主動(dòng)接近我，但我特別想和他們成為朋友。”

這個(gè)女生的問題很有代表性。等她情緒穩(wěn)定下來后，我對(duì)她說：“早上，我路過幼兒園，聽到小朋友們?cè)诔墩遗笥选愤@首兒歌，你聽過這首歌嗎？”

她說：“當(dāng)然聽過，不僅聽過，我還會(huì)唱呢?！?/p>

“那你唱一遍給我聽，好嗎？”她張了張嘴，臉憋得通紅，最后也沒有唱出來。

我打開手機(jī)，播放了一遍《找朋友》。

聽完之后，我說：“一首兒歌只有幾句歌詞，卻能經(jīng)久不衰，成為經(jīng)典，你知道為什么嗎？除了詞曲優(yōu)美，易學(xué)易唱之外，還有一個(gè)重要原因，就是它能教給人們一個(gè)重要的本領(lǐng)——找朋友。

“怎樣找朋友呢？要行動(dòng)起來，主動(dòng)去找，像歌詞里說的‘找呀找呀找朋友，要有禮貌，‘敬個(gè)禮‘握握手，還要明確告訴對(duì)方‘你是我的好朋友。交朋友就這么簡(jiǎn)單。你不妨一試，主動(dòng)一點(diǎn)，熱情一點(diǎn)，給同學(xué)一個(gè)微笑，和同學(xué)打個(gè)招呼，也許其他同學(xué)也像你這樣，渴望成為你的朋友呢！”

后來，這個(gè)女生再也沒有找過我，通過班主任，我了解到她的近況，她的人際關(guān)系很好，和同學(xué)們相處得非常融洽。

另一個(gè)高一女生哭著來到我的辦公室，她說全班同學(xué)都排斥她，沒有人愿意和她同桌，也沒有人愿意和她住一個(gè)宿舍?？粗纯嗟臉幼樱矣行├Щ??？瓷先ヒ粋€(gè)文文弱弱、白白凈凈的女生，怎么會(huì)遭到集體排斥呢？

她說：“第一個(gè)同桌是一個(gè)非常幼稚的女生，就像一個(gè)沒長(zhǎng)大的孩子，總是纏著我，連上廁所都要叫我一起去。我很煩，請(qǐng)求老師幫我換一個(gè)同桌。第二個(gè)同桌是一個(gè)男生，他每次上完體育課，都渾身大汗，臭氣熏天。最讓我不能忍受的是，他人緣很好，一下課，一大堆同學(xué)跑過來和他聊天，很吵很煩……”

聽完她的“控訴”，我明白了她的苦惱，也知道了她的問題所在。我告訴她：“水至清則無魚，人至察則無徒。你對(duì)別人要求太高，對(duì)自己要求太少。你的眼中只有你的感覺、你的需要和你的愛好。你從來沒有想過別人，你怎么會(huì)找到朋友呢？”

一個(gè)高二的男生陷入了苦惱之中，產(chǎn)生了厭學(xué)情緒。他說：“上學(xué)很沒有意思，連個(gè)聊天的人都沒有。同學(xué)們都忙著學(xué)習(xí)，不愿意和我玩，連以前一起打籃球、玩游戲的死黨都不跟我玩了。學(xué)校成了我的傷心之地……”

“他們嫌棄你什么？”我問他。

他說：“嫌我煩。我成績(jī)不好，幫不了別人，還耽誤人家學(xué)習(xí)，給人家拖后腿。我不用參加高考，家里人正在給我辦手續(xù)，送我出國。我想利用這一段時(shí)間和他們好好玩一玩，可他們卻對(duì)我說：‘我們和你不一樣，我們要高考。其實(shí)，對(duì)于出國，我也有些擔(dān)心，不知道出國之后會(huì)怎樣?！?/p>

這應(yīng)該是一個(gè)重感情、講義氣的男生，我沒有說什么，找出前幾天看過的一篇文章，讓他閱讀，并和他談了我讀這篇文章的感受。

我告訴他，這篇文章講的是別人為什么愿意和你相處。一是你有用，能夠帶給人家實(shí)用價(jià)值;二是你有料，跟你相處能夠打開眼界;三是你有量，你能傾聽別人的想法并發(fā)表有價(jià)值的見解;四是你有容，你能充分認(rèn)可別人的價(jià)值;五是你有趣，你能帶給人家快樂，和你在一起不悶;六是你有心，懂得用情、用心交朋友，人脈必然成金脈，正能量無限。

“老師，這樣擇友是不是太功利了？”他問。

我說：“初讀此文，我也產(chǎn)生了這樣的疑惑，仔細(xì)一想又釋然了。因?yàn)檫@‘六有關(guān)注的是學(xué)問修養(yǎng)，不是財(cái)富權(quán)勢(shì)，所以與功利無關(guān)。這和孔子的‘友直友諒友多聞?dòng)泻芏嗥鹾现帯?/p>

“平時(shí)，我們總是抱怨人心叵測(cè)，知音難求。讀完此文，我不敢抱怨了。將心比心，我要交益友，‘友直友諒友多聞，別人自然也是如此。況且朋友是雙向選擇的，人家不愿意和你相處，這怨不得別人，只能怪自己。你最需要做的不是賭氣抱怨，而是捫心自問，有用、有料、有量、有容、有趣、有心，這‘六有之中，自己有幾個(gè)？如果朋友遇到了經(jīng)濟(jì)困難，我有沒有慷慨解囊的實(shí)力？有沒有解衣活友的仗義？如果朋友精神上陷入了困頓，我有沒有讓他茅塞頓開的高見？有沒有為他排難解紛的能力？如果什么都沒有，那就去努力！不要在朋友遇到困難，有求于你的時(shí)候，兩手一攤，無奈而又真誠地說：我有心無力，愛莫能助。交友不是等價(jià)交換，但一定是有來有往，我助人，人助我，我助人人，人人助我?，F(xiàn)在，同學(xué)們都在努力學(xué)習(xí)，為高考做準(zhǔn)備，你閑來無事，想和他們玩，肯定會(huì)碰壁。不如趁現(xiàn)在多為班級(jí)和同學(xué)做點(diǎn)事……”

聽到這里，他的臉上露出了笑容：“老師，我知道該怎么做了。”

我又接著說：“其實(shí)，在現(xiàn)實(shí)生活中，令人苦惱的不是找不到朋友，而是留不住朋友，不知道怎樣維系一份友誼。

“怎樣留住朋友，讓友誼天長(zhǎng)地久呢？要不斷成長(zhǎng)，優(yōu)化自我，為友誼保鮮，讓朋友對(duì)你產(chǎn)生期待。

“誰都有幾個(gè)過家家、玩泥巴、打籃球、玩游戲的朋友，可是如果你只會(huì)過家家、玩泥巴、打籃球、玩游戲，這份友誼一定會(huì)在某一個(gè)時(shí)刻終結(jié)，也許是15歲，也許是18歲。因?yàn)槿瞬荒芤惠呑又粫?huì)過家家、玩泥巴、玩游戲、打籃球。

“人生就是一個(gè)成長(zhǎng)的過程。人人都在成長(zhǎng)，停滯就是倒退?，F(xiàn)在大家都在努力學(xué)習(xí)，為理想在拼，你每天光想著玩，當(dāng)然沒朋友了。不光現(xiàn)在如此，將來也是如此，再過10年、20年，那時(shí)候，人家都在談婚論嫁、生兒育女，人家在談賺錢養(yǎng)家、事業(yè)騰達(dá)，人家在談修身、齊家、治國、平天下了，如果你還在談過家家、玩泥巴、打籃球、玩游戲，友誼的小船隨時(shí)可能就翻了?！?/p>

我的話說完，男生認(rèn)真地點(diǎn)了點(diǎn)頭。

其實(shí)，交往困難不是孩子獨(dú)有的問題，很多成年人也經(jīng)常為此而苦惱。一天，一個(gè)做教師的朋友對(duì)我說：“人生很無趣！平時(shí)想找個(gè)朋友聊聊天都沒有機(jī)會(huì);放假了，想找個(gè)朋友去旅游都找不到！因?yàn)樯磉叺呐笥讯冀Y(jié)婚了，他們談的都是柴米油鹽醬醋茶，早就沒有了琴棋書畫詩酒花。有一次，我看到學(xué)校的櫻花，想到母校的櫻花也應(yīng)該開了，就打電話給大學(xué)的室友，想約她們回母校看櫻花，她們不是陪孩子上學(xué)，就是在單位加班。好無趣！”

想留住朋友，就要做一個(gè)積極向上，充滿正能量的人。時(shí)事艱難，生活不易。在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈的今天，每個(gè)人都頂著巨大的壓力生活。忙了一天，朋友小聚，人們希望聽到給人勇氣的鼓勵(lì)，愿意分享令人振奮的消息，甚至寧肯聽一些無聊無趣的明星八卦來緩解疲憊、打發(fā)時(shí)光，也不愿意聽悲觀者自憐自艾、唉聲嘆氣，因?yàn)檫@些會(huì)影響情緒，消磨斗志，干擾人的判斷力。

魯迅筆下的祥林嫂，喪夫失子之后，來到魯鎮(zhèn)，逢人便講阿毛的故事。這個(gè)故事很悲慘，女人聽了流淚，男人聽了沉默，甚至還有人專門找到她，要她講阿毛的故事給自己聽。

但是，祥林嫂真是太傻了，她不知道人們的好奇心、同情心、包容心是有限度的。她像一個(gè)傾訴依賴癥患者，逢人便講阿毛的故事，根本不顧及別人的感受，直到把人們講得沒有了好奇心，沒有了同情心。于是，祥林嫂成為“被人厭棄的玩物”。仔細(xì)想一想就明白，家家有本難念的經(jīng)，人人都有糟心的事，在魯鎮(zhèn)，最悲慘的可能就是祥林嫂，而最幸福的又是誰呢？

錢鐘書說：“有人失戀了，會(huì)立刻把自己的傷心像叫花子的爛腿，血淋淋地公開展覽，博人憐憫;或者事過境遷，像戰(zhàn)士的金創(chuàng)舊斑，脫衣指示，使人敬佩?！边@個(gè)比喻尖刻、透徹，值得我們牢記。如果你失戀了，失敗了，失意了，失落了，或者失去了什么，請(qǐng)不要再到處傾訴了，而要盡快調(diào)整好自己的心態(tài)，確定新的目標(biāo)，尋找一個(gè)快樂的理由，讓自己快樂起來！當(dāng)然，如果爛腿正在潰爛，那就立刻上醫(yī)院，找醫(yī)生治療。

沒有人愿與痛苦為伴，沒有人愿與悲觀者為伍，要想留住朋友，請(qǐng)先停止抱怨，不要再做生活中的“祥林嫂”，不要再隨意把“爛腿”展示給別人看，不要再把朋友當(dāng)作心靈的垃圾站。

你若盛開，蝴蝶自來;你若精彩，天自安排。您想找到朋友嗎？您想留住朋友嗎？那就行動(dòng)起來，完美自我，用你的“日新月異”，換友誼的地久天長(zhǎng)！

責(zé)任編輯 ?何欣容