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        如何幫助孩子擺脫對(duì)手機(jī)的依賴,是家長們頭疼的問題

        2020-12-23 07:00:02譚莉莉
        現(xiàn)代家長 2020年12期
        關(guān)鍵詞:手機(jī)游戲特長陪伴

        譚莉莉

        如何幫助孩子擺脫對(duì)手機(jī)的依賴,是家長們頭疼的問題。不妨試試以下幾招:

        1.父母做榜樣,不做“低頭族”

        家長要以身作則,主動(dòng)放下手機(jī),一起讀書,在書中去尋找樂趣和美好,讓孩子養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣。家長應(yīng)該多花一點(diǎn)時(shí)間陪孩子,找到孩子的興趣點(diǎn),可以進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)、做手工、畫畫、表演話劇等。

        2.鼓勵(lì)孩子和手機(jī)做個(gè)“約定”

        堵不如疏,家長應(yīng)想辦法通過正面引導(dǎo),使孩子們懂得依賴手機(jī)的危害,消除手機(jī)游戲?qū)⒆觽冊(cè)斐傻呢?fù)面影響。與游戲健康相處才是王道。首先,家長不要過度恐慌,應(yīng)讓游戲適當(dāng)合理化;其次要篩選內(nèi)容,選擇一些適合孩子年齡并富有教育意義的小游戲,讓孩子在游戲中受到教育和啟迪;再次要管控時(shí)間,給孩子規(guī)定玩游戲的時(shí)間,逐漸減少玩手機(jī)的頻率;最后是家長多陪伴,陪伴學(xué)習(xí)、陪伴讀書、陪伴運(yùn)動(dòng)、陪伴社會(huì)實(shí)踐……遷移孩子的興趣愛好,填補(bǔ)孩子的心靈空白,讓孩子在精神充實(shí)中度過每一天。

        3.轉(zhuǎn)移注意力,讓孩子動(dòng)起來

        想幫孩子擺脫對(duì)手機(jī)游戲的依賴,就要努力讓孩子“移”“動(dòng)”起來?!耙啤本褪寝D(zhuǎn)移注意力,家長要多關(guān)注孩子的特長,鼓勵(lì)孩子發(fā)展自己的興趣愛好,并讓其有顯示特長的機(jī)會(huì),讓孩子能在學(xué)習(xí)之余把時(shí)間用于發(fā)展興趣,并從中感受到樂趣?!皠?dòng)”就是用運(yùn)動(dòng)來充實(shí),家長要與老師溝通,配合老師營造運(yùn)動(dòng)健康的家庭風(fēng)尚,比如節(jié)假日組織一些親子活動(dòng),讓孩子多與大自然接觸,家長與孩子一起運(yùn)動(dòng),來改變孩子的生活狀態(tài),使其擺脫網(wǎng)絡(luò)和游戲。

        【編輯:陳彤】

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