李文玉

（四川省樂(lè)山市峨邊彝族自治縣人民醫(yī)院，四川 樂(lè)山，614300）

很多孕婦以及孕婦家人認(rèn)為孕婦在懷孕期間必須大補(bǔ)特補(bǔ)，所以在飲食上不注重營(yíng)養(yǎng)均衡，攝入過(guò)多的脂肪、蛋白質(zhì)以及含糖較高的物質(zhì)，導(dǎo)致部分孕婦去醫(yī)院進(jìn)行糖篩檢查時(shí)，發(fā)現(xiàn)血糖含量較高，有極高概率患上“妊娠期高血糖”。妊娠期糖尿病不僅會(huì)導(dǎo)致孕婦羊水量增加、增加泌尿系統(tǒng)風(fēng)險(xiǎn)、患2 型糖尿病的概率提高以及有概率引起妊娠期高血壓等風(fēng)險(xiǎn)，在生產(chǎn)過(guò)程中易出現(xiàn)難產(chǎn)情況。而且孕期高血糖對(duì)寶寶的傷害也是極高的，容易出現(xiàn)早產(chǎn)現(xiàn)象，出生后的寶寶也極易出現(xiàn)低血糖、低血鈣、呼吸窘迫綜合征、巨大兒等情況。所以孕婦在懷孕期間一定要多注意血糖含量，一旦出現(xiàn)下面6 個(gè)癥狀，應(yīng)立即去醫(yī)院進(jìn)行檢查，并在醫(yī)生的建議下改善食譜，控制血糖含量。

1.容易口渴

孕婦在懷孕期間為了滿足自身與嬰兒的水分補(bǔ)給，必須要多喝水，一般孕婦一天會(huì)攝入1L 以上的水分。但是孕婦要注意，若喝夠足量的水，但是依舊有口渴現(xiàn)象，甚至繼續(xù)補(bǔ)充水分后口渴現(xiàn)象依舊未得到緩解，很有可能是機(jī)體血液中血糖含量過(guò)高，血液滲透壓也因?yàn)檠呛窟^(guò)高而明顯升高。由于細(xì)胞外血糖濃度高于細(xì)胞內(nèi)血糖濃度，導(dǎo)致細(xì)胞內(nèi)水分喪失速度較快，由于體內(nèi)水分流失速度過(guò)快，導(dǎo)致身體發(fā)出喝水信號(hào)。所以在懷孕期間容易口渴，大概率是孕婦體內(nèi)血糖含量過(guò)高，是典型妊娠糖尿病的癥狀之一。

2.尿液增多、皮膚瘙癢干燥

由于血糖高引起孕婦體內(nèi)水分大量流失，并且從身體中排除的糖分也升高。同時(shí)孕婦也經(jīng)常感到口渴，尿量增加，而且容易出現(xiàn)尿頻現(xiàn)象。一般正常孕婦每天排尿次數(shù)在10 次左右，總的排尿量在800-2000ml 左右。但是血糖高的孕婦每天上廁所次數(shù)高達(dá)20 多次，排尿量達(dá)到3000-4000ml。正常情況下，孕婦一般在孕早期和孕晚期出現(xiàn)尿頻現(xiàn)象，但是如果在孕中期出現(xiàn)尿頻現(xiàn)象，孕婦應(yīng)該引起注意，很有可能是體內(nèi)血糖含量過(guò)高導(dǎo)致。

除此之外，孕婦血糖超標(biāo)，也會(huì)導(dǎo)致孕婦皮膚細(xì)胞葡萄糖含量升高，皮膚容易出現(xiàn)缺水、脫水現(xiàn)象，造成皮膚干燥。并且葡萄糖含量過(guò)高也會(huì)導(dǎo)致皮膚表面細(xì)菌滋生，引起孕婦皮膚出現(xiàn)瘙癢紅腫現(xiàn)象。

3.容易饑餓

孕婦在懷孕期間，需要給自己和嬰兒兩個(gè)人提供能量，所以經(jīng)常感到饑餓，需要攝入大量食物來(lái)滿足營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)給，這屬于正?，F(xiàn)象。但如果孕婦剛吃完不久又產(chǎn)生饑餓感，一直有吃不飽的感覺。這個(gè)時(shí)候孕婦應(yīng)該提高警惕，這很有可能是因?yàn)樵衅谘巧?，?dǎo)致體內(nèi)胰島素分泌異常，食物中的葡萄糖不能被消化吸收，但是食物已經(jīng)被消化掉，并且由于體內(nèi)葡糖量無(wú)法利用，需要消耗大量的脂肪和蛋白質(zhì)來(lái)補(bǔ)足身體內(nèi)部糖分的缺失。這些信號(hào)都會(huì)傳遞到大腦，導(dǎo)致大腦認(rèn)為還未吃飽，需要繼續(xù)進(jìn)食。所以孕婦一旦長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)總是吃不飽的現(xiàn)象，要引起警惕，很有可能是“妊娠期高血糖”發(fā)作。

4.孕期患婦科疾病

若孕婦在懷孕期間檢查診斷出患有婦科疾病，要及時(shí)去醫(yī)院檢查體內(nèi)血糖含量是否超標(biāo)。這是由于孕婦高血糖很容易引起陰道內(nèi)自然環(huán)境發(fā)生改變，容易引發(fā)霉菌性陰道炎的感染。除此之外，由于血糖高引起孕婦出現(xiàn)尿頻現(xiàn)象，導(dǎo)致孕婦泌尿系統(tǒng)易發(fā)生感染。如果這些癥狀在懷孕期間反復(fù)出現(xiàn)，需要引起孕婦高度警惕。除此之外，如果孕婦在孕早期出現(xiàn)空腹尿糖陽(yáng)性，并且檢查羊水過(guò)多等現(xiàn)象，也是孕婦血糖超標(biāo)的癥狀發(fā)現(xiàn)。

5.高齡孕婦、有妊娠糖尿病史

若有孕婦在懷第一胎的時(shí)候就出現(xiàn)妊娠期糖尿病，很有可能在二胎也存在血糖高現(xiàn)象。而對(duì)于高齡產(chǎn)婦，由于年齡的增長(zhǎng)，體內(nèi)各種器官、系統(tǒng)代謝能力都會(huì)逐漸變慢，所以在懷孕期間，胰島素分泌經(jīng)常出現(xiàn)不及時(shí)或者分泌量不夠等問(wèn)題，一旦高齡孕婦未控制好飲食習(xí)慣，都會(huì)比正常孕婦更容易出現(xiàn)血糖超標(biāo)現(xiàn)象。

6.孕前肥胖

如果孕婦在懷孕前體重超標(biāo)，這是由于超重人群的胰島素分泌量就比正常人群要低很多，得糖尿病的概率也會(huì)比正常人要高，所以這類人群在懷孕期間比其他孕婦更要注意血糖含量，定期去醫(yī)院檢查血糖含量。并且在懷孕期間一定要控制體重，不能暴飲暴食，一旦孕期體重迅速增長(zhǎng)，超過(guò)正常增重值，孕婦及其家屬都應(yīng)該提高警惕，合理控制飲食，減少糖分?jǐn)z入含量。

總而言之，孕期媽媽不能太過(guò)于隨心所欲，要控制對(duì)高糖、高蛋白以及油膩食物的攝入。一旦孕婦在孕期出現(xiàn)血糖過(guò)高現(xiàn)象，導(dǎo)致妊娠期高血糖出現(xiàn)，都會(huì)影響胎兒的健康發(fā)育。所以孕婦在懷孕前應(yīng)該檢查一下體內(nèi)血糖含量，及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常。孕婦在妊娠期應(yīng)每天保持充足的睡眠時(shí)間，養(yǎng)成少吃多餐的好習(xí)慣。每頓都要控制熱量且嚴(yán)格控制糖分脂肪的攝入，并且每天可適當(dāng)進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，保持血糖平衡。孕婦一旦出現(xiàn)血糖過(guò)高現(xiàn)象，要及時(shí)就醫(yī)，要謹(jǐn)遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，才能保證胎兒健康出生。