摘 要：體育運動是一種以增強體質，促進人的全面發(fā)展，豐富社會文化生活和促進精神文明為目的有意識、有組織的社會活動。由于從事體育運動有益于促進個人身心健康，提高民族的整體素質。當代大學生參加體育運動的次數頻率逐漸減少，這不僅不利于大學生的身心健康，同時也在其社會交往、人際關系有消極影響。本文主要分為三個部分，第一部分簡單介紹體育運動與社會交往的含義，第二部分從大學生、學校、社會的角度提出一些建議，改善提升大學生社會交往的能力。本文以體育運動對大學生社會交往的影響為主要研究內容，提出體育運動對于社會交往有著強烈的正面影響，在體育運動中大學生提高了社交能力，加深了友誼情感，豐富了社交活動。

關鍵詞：體育運動;大學生;社會交往

大學生是國家重要的資源，肩負著國家富強，民族復興的重要責任，一個大學生的整體素質影響著國家的發(fā)展水平。當前大學校園中，學生普遍缺乏對體育運動的熱情，在宿舍，食堂，教室三點一線的生活中漸漸減少了走出去運動的時間，僅有的運動也是在宿舍打打游戲。在此過程中，學生開始缺乏與同齡人的交流，社會交往的頻率也相應減少，長此以往慢慢與人產生隔閡。

作為社會人，良好的社會交往，人際關系是在社會立足和發(fā)展的重要基石，提升社會交往能力是一個刻不容緩的課題。體育運動作為影響社會交往一個重要因素，會增加社會交往的頻率，提升大學生語言表達能力，人際交往能力。同時，通過體育運動大學生會擁有一個更加健康美麗的身材，提升社會交往過程中的自信。如果能通過體育運動提升社會交往能力，為未來職業(yè)乃至畢生發(fā)展提供必要支持的同時也能強身健體，對自身、對他人都極具意義。

一、 體育運動

（一） 體育運動的相關定義

體育運動是人類社會發(fā)展中，在生產生活中總結起來的一種有意識、有目的、有競技性的活動，具有提升身體素質，豐富精神生活的作用。在生理上，體育運動將促進人體肌肉、骨骼的生長，使人體的部位發(fā)生改變，擁有更加強壯的身體、美麗的身材，體育運動可以延緩衰老，提升人體的判斷能力，使肌體保持充足的活力：在心理上，一方面體育運動能提升身體素質，調節(jié)情緒緩解壓力，增強人體的精神活力，擁有更加飽滿的狀態(tài)。另一方面，體育運動可以陶冶情操，培養(yǎng)積極地品質，從而提高自信心和正確價值觀，在一些團體類的體育運動中，通過協作可以培養(yǎng)人的團結感、集體主義榮譽感。

當代體育運動與人們日常生活中的經濟、政治、文化、教育息息相關，一個國家的經濟發(fā)展水平對本國的體育運動發(fā)展有重要影響。在國家內政外交中，體育運動有時被作為一種工具來展現國家的形象，振奮民族精神，弘揚國家威風。體育運動對于豐富人們的文化生活，弘揚愛國主義精神，增強國家和民族的凝聚力、榮譽感，有著至關重要的作用。體育是人類社會生產生活中，根據個體需求，依照人體身心的發(fā)展規(guī)律，通過日常練習，總結規(guī)律形成一種普遍的通用技術方式的社會活動，這種社會活動對思想品德教育，豐富文化生活有重要作用。

（二） 體育運動的影響因素

體育運動是大學校園生活的一部分，但通過查閱資料發(fā)現近些年來大學生體育運動的頻率次數開始減少，目前各大高校的體育運動主要依靠的是選修課教學，以及學生自主課外活動，這些方式都是依靠學生的主觀能動性，學生對體育運動的認識程度和參與度直接影響了學校開展體育運動的熱情。而學校的體育設施硬件情況、學生的鍛煉意識不強、老師體育運動的指導不足、周圍體育運動的氛圍不足也是制約大學生參與體育運動的重要因素，以H大學為例，隨著高校擴招，學校的學生人數激增，而學校的體育硬件設施缺乏，三萬人的學校僅有一塊足球場地可供使用，使一些熱愛足球運動的學生無處施展，減少體育運動的次數，同時隨著替代體育運動的娛樂活動的增加，大學生主動參加室外體育運動的意識下降，諸多因素對大學生體育運動產生了重要影響。

二、 社會交往

（一） 社會交往的相關定義

社會交往是一個成年人為了在社會上立足，發(fā)揮自己的才能，與各行各業(yè)的人進行的溝通交流，以及搞好人際關系等多方面的領域進行自我提升的一種方式手段。在我國五千年的歷史發(fā)展中，以物質和精神為主的社會交換行為普遍存在，而這些交換行為都是以交往作為前提的。馬克思對于社會交往的定義為，“交往是指一定歷史條件下的現實中的個人以及共同體之間通過中介客體，在物質、精神互相作用、互相影響、彼此聯系、共同發(fā)展的各種實踐活動及其所形成的普遍性的社會關系的統一?！边@也進一步說明所有的社會交往都建立在人的基礎之上，人具有主觀能動性，通過互相交流、聯系，產生頻繁的交往，最終產生和形成各種人際關系。

隨著社會發(fā)展的大變革，人們對于社會交往認識逐漸發(fā)生變化越來越多的學者展開對社會會交往的探討，社會交往逐漸形成一個理論體系，普遍認為所謂社會交往，就是不同的社會主體之間，基于特定的社會歷史條件，借助某種工具或手段，實現社會聯系和相互作用的方式。人們之間的社會交往，所要實現的是物質的、能量的和信息的變換過程。這種過程受制于特定的生產力水平的制約，反映并反作用于特定的生產關系。總體上看，社會交往承載著以往全部的歷史和文化基因，是人類走向更高的社會階段所必需的途徑或橋梁。

（二） 社會交往的作用

自從人類社會形成以來，人們創(chuàng)造了自己獨有的方式進行交換活動，以此來達成自己的目的，因此社會交換伴隨著人類社會誕生而存在，在人類社會發(fā)展史中產生著舉足輕重的作用，社會交換、人的生產活動、社會的發(fā)展三者具有密不可分的聯系，所以，這種密不可分的關系也就滲透在人類生活的各個方面，它對人類的政治活動、經濟活動、文化活動、體育活動等起著重要作用。社會交往對于人的作用主要體現于以下兩個方面。

社會交往對于人的全面發(fā)展有重要影響。馬克思主義認為，人的發(fā)展是人最根本的東西。人最根本的東西就是人的本質。所謂人的全面發(fā)展，就是人的社會交往范圍的發(fā)展，在社會交往過程中，人際關系的來往，人的各種素質的綜合作用，推動人性的發(fā)展，這種社會交往并不局限于個人的交往，是人的全面發(fā)展。社會在進步，與原始社會相比，社會之間的交往程度更加深入，內容更加復雜，在這種社會交換過程中，人的潛能得到釋放，因而人也得到全面發(fā)展。

隨著大學生逐漸成熟，對于社會交往的目的也發(fā)生變化，已經不再將自己寶貴的時間耗費在毫無意義的聊天和純粹的消遣和娛樂上。社會交往目的性逐漸增強，希望在交往活動中獲得收益，這些收益有些體現在精神層面，有些在物質層面，有些在友誼層面。通過調查，大部分大學生希望在社會交往過程中能夠結成友誼，分享和收獲知識，也有大學生希望通過社會交往活動去接觸社會，使自己走出校園，能夠早些適應社會生活。大學生社會交往總的來說內容比較豐富，既有涉及自身發(fā)展，情感問題，也有對黨和國家發(fā)展的深切關注。但是通過對大學生社會交往頻率的觀察發(fā)現，大學生的社會交往的頻率并不高，這可能即與大學的整體環(huán)境有關系，也與中國人的內斂性格有關，不太喜歡走進群體分享，互動性較差。

三、 體育運動對社會交往的影響

大學生作為社會發(fā)展的后備力量，社會交往能力決定了自己未來的職業(yè)發(fā)展，也關乎了社會的發(fā)展。體育作為人類能動的改造人類社會和人類自身的一種方式，它在促進溝通，傳播知識方面發(fā)揮著獨特的作用。體育運動作為社會交往的一種媒介，在體育運動中能培養(yǎng)大學生理想、意志力等優(yōu)秀品質，是大學生在生理、心理、道德、精神等方面和社會發(fā)展相適應，有其促進社會交往能力的發(fā)展提升。

體育運動一大優(yōu)勢，就是能夠面對面交往與接觸，在運動中相互協作、聯系，大學生在處理運動中個體與個體、個體與群體關系時，能夠獲得自我滿足感，同時團隊間的情緒相互感染，又能明白自己的角色定位，通過相互鼓勵幫助，成員的自信心增加，團隊凝聚力不斷提升。在獲得友誼的基礎上，大學生之間通過體育運動加深了解，提高了交往意識。

促進人全面自由的發(fā)展是體育的目的，也是體育本身多樣化的特征，在進行體育運動的過程中，既學習了團隊的共性，又不斷發(fā)揮自己的個性，大學生為了追求體育“更快、更高、更強”的精神，便會不斷提升自我，對自己的外形、精神都是不斷創(chuàng)造和更新，使自己保持積極向上的態(tài)度。正是體育所帶來的這一系列優(yōu)勢，鼓勵大學生自信勇敢的進行社會交往活動。

面對當前大學生社會交往的現狀，首要問題就是改變大學生的思想觀念。首先需要增強主動參與社會交往活動的意識，調動大學生的積極性、主動性。社會交往是主觀性的活動，由于國人傳統的性格、做事方式，使得面對社交活動一直缺乏熱情，久而久之對社會交往活動逐漸產生了恐懼感，要改變這種狀況需要自身的努力，體育作為一種媒介，可以將直接社交的恐懼感轉化到參與活動之中，有效的促進大學生參與社會交往活動。

大學校園是大學生最主要的生活場所，對于大學生參與社會交往活動有著至關重要的作用，豐富的校園生活對于鼓勵大學生參與社會交往活動有著重要影響。學校組織開展各種各樣的體育活動，有助于不同的學生投入其中，在體育運動中找到共鳴，結交友誼，展示自己，幫助參與社會交往活動。同時，體育運動也會緩解釋放壓力，找到自己閃光點，學到新的知識，拓寬眼界。學校鼓勵開展體育運動，是提升大學生社會交往能力的重要方式。

社會的價值取向無時無刻影響著大學生，社會對于體育運動的看法直接約束、調節(jié)和導向著大學生的選擇。在培養(yǎng)大學生社會交往能力的時候，要充分發(fā)揮社會的作用，營造和諧，文明，積極進取的社會風氣。幫助大學生樹立良好的觀念，推動大學生社會交往能力的培養(yǎng)，社會一直忽視體育對大學生社會交往的影響，因此，社會應該加強對于體育的認可，呼吁參與體育運動，只有形成良好的社會環(huán)境，才能最大限度激發(fā)體育運動對于社會交往的積極性。

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作者簡介：

何向茅（1998-），男，漢族，籍貫：陜西省安康市，學歷：在讀碩士研究生，單位：黑龍江大學，研究方向：社會學方向。