□江蘇省常州市新北區(qū)春江中心小學(xué) 史浚辰

一、擺脫外界干擾，課堂教學(xué)更具規(guī)則及有效性

室內(nèi)課與室外課最大的不同點，就是地點的不同，而地點決定了課程進行時所受到的外界干擾的多少。室外體育課因其自由、活動性大，外界對其的干擾也大，任何突發(fā)的情況都會影響到整堂課的順利進行，而室內(nèi)課則沒有室外課那么大的局限，所受的外界干擾也會小很多。如教師在為學(xué)生講解用眼衛(wèi)生的時候，就會說到我們?nèi)粘Ｉ钪忻刻鞎M行的“課間眼保健操”。教師為了讓學(xué)生明白眼保健操中姿勢的重要性，首先就引用課題“講究用眼衛(wèi)生”中的“講究”一詞，告訴學(xué)生要特別地愛護眼睛，合理地、科學(xué)地使用眼睛，做眼保健操的時候，要排除外界干擾。這時候教師就可以在課程中安排一段日常保健操的練習(xí)，觀察每個學(xué)生的姿勢，以及學(xué)生的抗干擾性。教師在學(xué)生做眼保健操的時候，不斷發(fā)出各種聲音，吸引學(xué)生的注意力，有的學(xué)生按捺不住自己的好奇心，會睜眼做操，而有的學(xué)生則一直堅持到最后，以正確的方式完成了眼保健操。這就是室內(nèi)教學(xué)的優(yōu)點，能夠排除外界的干擾，準(zhǔn)確地觀察到學(xué)生的不足，并及時地改正，使教學(xué)更有規(guī)則性及有效性。

二、利用直觀教學(xué)，解決課堂教學(xué)的重點及難點

直觀教學(xué)，顧名思義，就是學(xué)生可觀、可感的教學(xué)方式。人們想到直觀教學(xué)，可能最先想到的就是多媒體教學(xué)，讓學(xué)生通過聲音、畫面、圖片來感受教學(xué)內(nèi)容。其實，直觀教學(xué)還可以是學(xué)生教師共同參與的演示教學(xué)，在學(xué)生與教師的互動中，讓學(xué)生學(xué)習(xí)知識。教師在室內(nèi)課教學(xué)的過程中，為了讓學(xué)生更加理解運動前后飲食健康的重要性，利用兩個小表演來展示運動前后飲食的健康，首先進行的是“運動前后的飲水”表演，首先有一個學(xué)生掛起一副腸胃圖，扮演小醫(yī)生，向同學(xué)們講解胃腸功能；正在講解的時候，教師本色出演，扶著一個學(xué)生走進了醫(yī)生的辦公室，原來這個學(xué)生肚子痛，醫(yī)生讓他回顧肚子痛之前發(fā)生的事情，學(xué)生開始回憶，并且自己進行無實物表演。當(dāng)然這只是一種表現(xiàn)手法，現(xiàn)實生活中肚子痛的學(xué)生是不能進行表演的。醫(yī)生明白了其中的原因，并向教師及學(xué)生講授了運動前飲水的危害，教師與學(xué)生恍然大悟，這時候教學(xué)的重難點就這么被解開了；最后教師總結(jié)：運動前后的飲水應(yīng)注意不能大量飲水，吃冷飲，喝冷水；運動前后的飲食，易引起消化不良和胃腸疾病。日常應(yīng)做到：運動前后不要大量飲水和進食；運動后休息半小時后吃飯較為合適。學(xué)生就這樣接受了這節(jié)課的知識，直觀教學(xué)讓學(xué)生身臨其境，也更加直觀地了解了知識的重要性。

三、室內(nèi)體育游戲，提升學(xué)生參與教學(xué)的積極性

室內(nèi)的教學(xué)內(nèi)容，雖與室外的教學(xué)內(nèi)容不同，且室內(nèi)教學(xué)也受到場地的限制，部分教學(xué)內(nèi)容無法很好地實施，但是并不是說游戲就與室內(nèi)教學(xué)無緣，同樣有適合在室內(nèi)進行的體育游戲，可以讓學(xué)生積極參與。如教師為了讓學(xué)生提高對游戲安全性的重視，在課程開始前設(shè)計了一個小游戲。這個游戲就是生活中最常見的“擊鼓傳花”，只是游戲中的“花”被教師換成了不帶筆套的彩筆。教師開始擊鼓，學(xué)生按照順時針方向，傳遞手中的彩筆，當(dāng)音樂停止的時候，有筆的同學(xué)將成為游戲的“幸運兒”，需要給全班同學(xué)表演一個小節(jié)目。游戲開始以后，學(xué)生為了不讓筆留在自己的手上，不做無準(zhǔn)備的表演，在傳遞的過程中速度都很快，游戲停止了，幸運兒也產(chǎn)生了，也上臺表演了節(jié)目。這時候教師提出問題，讓學(xué)生舉起雙手，看看自己的手上有沒有筆印，請有紅筆印的同學(xué)站起來。這時候教師適時地抓住時機，告訴學(xué)生如果這時候手上拿的不是筆，而是小刀等危險的工具，那么現(xiàn)在出現(xiàn)在你們手上的將不是筆印，而是你們的鮮血，所以游戲的安全性是十分重要的。

四、合理利用工具，進行多方位的身體素質(zhì)訓(xùn)練

室內(nèi)體育教學(xué)因受到各種限制，對學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練也產(chǎn)生了一定的限制。教師要突破這一教學(xué)難點，首先就要學(xué)會利用各種各樣的教學(xué)工具，尋找適合室內(nèi)運動的工具，讓學(xué)生能在室內(nèi)進行鍛煉，以提高其身體素質(zhì)。教師在對學(xué)生的身體素質(zhì)進行檢驗的時候，結(jié)合了課程“營養(yǎng)不良及肥胖與身體素質(zhì)的關(guān)系”，導(dǎo)入課程：同學(xué)們正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，對各種營養(yǎng)素的需求量很大，如果這些營養(yǎng)素攝入不足或者過多，將會對我們的身體發(fā)育和健康產(chǎn)生各種各樣的不良影響。這時候怎么樣才能提高身體素質(zhì)呢？在陰雨天氣，學(xué)生不能進行室外體育課的時候，在室內(nèi)如何進行體育鍛煉呢？教師利用最簡單的工具，教給學(xué)生幾個小運動，首先可以利用凳子，做蹲起、坐下、站立的運動，學(xué)生反復(fù)進行練習(xí)，然后按照自身能承受的運動耐力進行運動；其次可以利用教室的門梁做引體向上，起初學(xué)生只能做一兩個，堅持下來學(xué)生就會越做越多，達(dá)到提升自身素質(zhì)的目的；最后還可以利用教室講臺前的臺階，做上樓梯的運動，這也是簡便而有效的提升身體素質(zhì)的方式。教室這些不起眼的小工具，都能成為教師手中的魔法筆，幫助學(xué)生在室內(nèi)課上也能得到體育鍛煉，使他們在愉悅的氛圍中，進行有意義的體育運動，并且持之以恒，以達(dá)到提升自我身體素質(zhì)的目的。

總之，室內(nèi)課由于受到各種條件的限制，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣難以被激發(fā)。所以，教師要利用不同的手段，根據(jù)學(xué)生的愛好，設(shè)計有趣而多變的教學(xué)方案，讓學(xué)生積極地參與到教學(xué)中來，讓學(xué)生能夠在愉悅的環(huán)境下學(xué)習(xí)到知識，更好地完成課堂任務(wù)。