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        清潔牙齒,方法比工具更重要

        2020-12-17 06:57:22李迪盛利
        發(fā)明與創(chuàng)新 2020年41期
        關(guān)鍵詞:刷毛牙菌斑牙刷

        文/李迪 盛利

        圖/千圖網(wǎng)

        隨著生活水平提高,人們對個(gè)護(hù)類產(chǎn)品的需求也與日俱增,其中電動(dòng)牙刷、沖牙器等牙具產(chǎn)品表現(xiàn)較為亮眼。電商平臺淘寶的相關(guān)數(shù)據(jù)顯示,2017 年以來,電動(dòng)牙刷線上銷售額增速常年保持在60%以上,2019 年全年銷售額達(dá)到57 億元。

        市場如此火爆,那么這是否意味著,電動(dòng)牙刷真的比一般的牙齒清潔工具好呢?

        清潔效果取決于刷牙方式

        所有口腔類疾病的始動(dòng)因子是牙菌斑,如蛀牙、牙周炎以及口臭。牙菌斑是在牙齒表面不能被水沖去的一層細(xì)菌性生物膜,刷牙最主要的任務(wù)就是清潔牙菌斑堆積的地方,如牙縫和牙齒凹陷的地方以及牙齦和牙根交界的地方。

        電動(dòng)牙刷是一種以電能為動(dòng)力的刷牙工具,它利用高速振動(dòng)的電動(dòng)機(jī)芯,帶動(dòng)刷頭高頻旋轉(zhuǎn),瓦解牙齒表面的牙菌斑,進(jìn)而起到清潔作用。用電動(dòng)牙刷或傳統(tǒng)牙刷都可達(dá)到清除牙菌斑的目的,關(guān)鍵是操作方法。

        “必須把每顆牙齒的每個(gè)面,從上到下、從里到外、從前到后都刷到,而且必須刷對位置,才能達(dá)到較好的刷牙效果?!彼拇ù髮W(xué)華西口腔醫(yī)院口腔健康促進(jìn)專項(xiàng)行動(dòng)管理辦公室主任尹偉指出,寄希望于有電動(dòng)牙刷就能刷干凈牙齒是不現(xiàn)實(shí)的,使用者一定要按步驟刷牙,并把牙刷放對位置。

        如果只是把電動(dòng)牙刷放在牙齒表面,而不去正確地移動(dòng)它,那么是不可能把牙刷干凈的。如果手動(dòng)刷牙,尹偉推薦成人使用巴氏刷牙法,操作要點(diǎn)之一就是讓刷毛與牙齒呈45°放置,用刷毛前后短距離、水平顫動(dòng)10 次,顫動(dòng)時(shí)牙刷移動(dòng)約2 毫米~3 毫米,每次刷2 顆~3 顆牙。尹偉表示,在同等條件下,因?yàn)殡妱?dòng)牙刷的振動(dòng)頻率更高,電動(dòng)牙刷的刷牙效果會優(yōu)于手動(dòng)牙刷。此外,電動(dòng)牙刷可代替?zhèn)鹘y(tǒng)牙刷刷牙時(shí)手部的顫動(dòng)動(dòng)作,會讓刷牙更輕松。

        除此之外,尹偉推薦兒童使用圓弧刷牙法,即將牙刷刷毛放在牙面上畫圈圈,“這種刷牙方法小朋友們掌握起來更容易,也更好控制?!?/p>

        這些人不宜使用電動(dòng)牙刷

        專家提示道,無論是使用電動(dòng)牙刷,還是使用傳統(tǒng)牙刷,挑選適合的工具才更為重要,不要一味追求電動(dòng)。

        “電動(dòng)牙刷的頻率和力度相對固定,兒童如果不能掌握使用方法,容易損傷他們稚嫩的牙齦,甚至可能引發(fā)牙周炎、牙齒脫落等問題。兒童若需使用電動(dòng)牙刷,應(yīng)選擇兒童專用款?!币鼈?qiáng)調(diào)。

        “此外,不具備控制牙具能力的人或患有嚴(yán)重口腔疾病的人,最好不要使用電動(dòng)牙刷。比如,重度牙周炎患者,其牙齒非常松,牙齦出血一般較為嚴(yán)重,為減輕癥狀,降低牙刷對牙齒產(chǎn)生的負(fù)面影響,最好暫時(shí)不用電動(dòng)牙刷?!币鼈フf。

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