文/李迪 盛利

圖/千圖網(wǎng)

隨著生活水平提高，人們對個護類產(chǎn)品的需求也與日俱增，其中電動牙刷、沖牙器等牙具產(chǎn)品表現(xiàn)較為亮眼。電商平臺淘寶的相關數(shù)據(jù)顯示，2017 年以來，電動牙刷線上銷售額增速常年保持在60%以上，2019 年全年銷售額達到57 億元。

市場如此火爆，那么這是否意味著，電動牙刷真的比一般的牙齒清潔工具好呢？

清潔效果取決于刷牙方式

所有口腔類疾病的始動因子是牙菌斑，如蛀牙、牙周炎以及口臭。牙菌斑是在牙齒表面不能被水沖去的一層細菌性生物膜，刷牙最主要的任務就是清潔牙菌斑堆積的地方，如牙縫和牙齒凹陷的地方以及牙齦和牙根交界的地方。

電動牙刷是一種以電能為動力的刷牙工具，它利用高速振動的電動機芯，帶動刷頭高頻旋轉(zhuǎn)，瓦解牙齒表面的牙菌斑，進而起到清潔作用。用電動牙刷或傳統(tǒng)牙刷都可達到清除牙菌斑的目的，關鍵是操作方法。

“必須把每顆牙齒的每個面，從上到下、從里到外、從前到后都刷到，而且必須刷對位置，才能達到較好的刷牙效果?！彼拇ù髮W華西口腔醫(yī)院口腔健康促進專項行動管理辦公室主任尹偉指出，寄希望于有電動牙刷就能刷干凈牙齒是不現(xiàn)實的，使用者一定要按步驟刷牙，并把牙刷放對位置。

如果只是把電動牙刷放在牙齒表面，而不去正確地移動它，那么是不可能把牙刷干凈的。如果手動刷牙，尹偉推薦成人使用巴氏刷牙法，操作要點之一就是讓刷毛與牙齒呈45°放置，用刷毛前后短距離、水平顫動10 次，顫動時牙刷移動約2 毫米～3 毫米，每次刷2 顆～3 顆牙。尹偉表示，在同等條件下，因為電動牙刷的振動頻率更高，電動牙刷的刷牙效果會優(yōu)于手動牙刷。此外，電動牙刷可代替?zhèn)鹘y(tǒng)牙刷刷牙時手部的顫動動作，會讓刷牙更輕松。

除此之外，尹偉推薦兒童使用圓弧刷牙法，即將牙刷刷毛放在牙面上畫圈圈，“這種刷牙方法小朋友們掌握起來更容易，也更好控制?！?/p>

這些人不宜使用電動牙刷

專家提示道，無論是使用電動牙刷，還是使用傳統(tǒng)牙刷，挑選適合的工具才更為重要，不要一味追求電動。

“電動牙刷的頻率和力度相對固定，兒童如果不能掌握使用方法，容易損傷他們稚嫩的牙齦，甚至可能引發(fā)牙周炎、牙齒脫落等問題。兒童若需使用電動牙刷，應選擇兒童專用款?！币鼈娬{(diào)。

“此外，不具備控制牙具能力的人或患有嚴重口腔疾病的人，最好不要使用電動牙刷。比如，重度牙周炎患者，其牙齒非常松，牙齦出血一般較為嚴重，為減輕癥狀，降低牙刷對牙齒產(chǎn)生的負面影響，最好暫時不用電動牙刷?！币鼈フf。