近年來，隨著國家對民族地區(qū)的各項投資不斷推進(jìn)，民族地區(qū)經(jīng)濟水平得到了前所未有的大發(fā)展，民族地區(qū)人們對美好生活向往的憧憬也不斷提升。民族地區(qū)各大廣場上、操場上每到傍晚或清晨都會響起節(jié)奏清晰的廣場舞音樂，隨著廣場舞在中國不斷地壯大、成長，對于廣場舞的各種研究也引起了相關(guān)學(xué)者的注意。2020年春節(jié)以來，武漢地區(qū)的方艙醫(yī)院里新冠患者與醫(yī)護人員一起跳廣場舞的消息引起了全國對廣場舞這個中國特色“發(fā)明”的再一次高度重視，以前相關(guān)報道主要將廣場舞如何擾民、廣場舞如何與其他運動項目占領(lǐng)場地等負(fù)面新聞不斷。但是這次的廣場舞的相關(guān)報道讓筆者大吃一驚，難道廣場舞在新冠患者中也真的有一定的體育保健價值作用？基于此，由蔡向紅編著的《廣場舞健康跳》一書給筆者提夠了更為理性的研究思路。該書是在2016年03月由科學(xué)技術(shù)文獻(xiàn)出版社出版，作者系統(tǒng)的介紹了在全民健身背景下廣場舞運動興起的理論依據(jù)，并系統(tǒng)的闡述廣場舞的體育運動保健價值，讓更多的人在物質(zhì)條件滿足的當(dāng)代社會，如何更好地充實自己內(nèi)心的精神世界，以及如何更好地進(jìn)行體育舞蹈運動提出了相應(yīng)的要求，總覽全書，結(jié)合民族地區(qū)的廣場舞未來發(fā)展趨勢，筆者將本書概括為三大點進(jìn)行依次概述。

一、廣場舞當(dāng)代身體鍛煉保健價值

廣場舞是屬于一項中國本土化的現(xiàn)代體育運動項目，隸屬于現(xiàn)代體育舞蹈項目的一種，具有廣泛的群眾基礎(chǔ)，改革開放以來，隨著我國經(jīng)濟水平不斷地提高，人們生活質(zhì)量也得到不斷提升，人們在精神文化層面的需求也不斷提高，廣場舞在這種國泰民安的大環(huán)境下應(yīng)時而生，創(chuàng)造了屬于它自己的特有的當(dāng)代價值。尤其近年來，隨著國家相關(guān)全民健身政策的實施，廣場舞以它獨有的運動價值贏得了相當(dāng)分量的群眾基礎(chǔ)。在現(xiàn)代中國，不管是清晨時分，還是傍晚晚飯過后，在各大廣場上準(zhǔn)時響起了各種廣場舞音樂，路過的行人都會不由自主的停下腳步進(jìn)行觀賞。更有甚者，會加入到廣場舞運動的行列之中，跟著帶頭人進(jìn)行有節(jié)奏、有規(guī)律的身體運動進(jìn)行體育鍛煉。一般進(jìn)行廣場舞運動的都是一些退休的女性人士，但是也有些廣場舞團隊里有少許的男性，他們在廣場舞或者操場空地上伴隨著音樂進(jìn)行愉快的身體運動，讓身體得到進(jìn)一步的鍛煉。相關(guān)科學(xué)研究也表明，廣場舞由于其動作難度適中，動作難度容易學(xué)習(xí)，在中老年人群中廣受歡迎，并且由于其運動負(fù)荷量不大，較為適宜中老年人進(jìn)行身體鍛煉運動。而且廣場舞運動在一定程度上能夠提高運動人員的身體心肺耐力、靈敏、柔韌等體育素質(zhì)，有效的促進(jìn)了身體相關(guān)免疫力的提高，對于預(yù)防各種心血管疾病、老年癡呆等疾病有著一定的效果，一般而言，經(jīng)常跳廣場舞的人員在身體素質(zhì)方面會比不進(jìn)行廣場舞運動的老年人要佳。這也是廣場舞廣受中老年人歡迎的原因之一。

二、廣場舞具有一定的心理調(diào)適價值

廣場舞在身體鍛煉上具有一定的保健價值外，對于運動人員的心理健康也起到了一定的保健作用，相關(guān)研究表明，經(jīng)常進(jìn)行廣場舞運動的人在性格上比較開朗、快樂。遇事也不容易急躁、具有很好的人際交往溝通能力，對于生活態(tài)度也比較上進(jìn)、積極。廣場舞是屬于一種平民的舞蹈，也是屬于一種簡單易學(xué)的舞蹈，不需要多大的身體素質(zhì)或者基本功，也不需要家庭條件多優(yōu)越，完全是一種經(jīng)濟、實惠符合中國特色的一種休閑體育舞蹈，而且廣場舞中老年人居多，他們一些人中，由于常年不和子女住在一起，經(jīng)常會感到內(nèi)心空虛，會產(chǎn)生許多心理不健康的思想問題。但是廣場舞的出現(xiàn)，讓他們這幫退休的中老年人，有了一個共同的“活動載體”。讓他們經(jīng)常聚在一起進(jìn)行舞蹈鍛煉，訴說每個人內(nèi)心的苦楚、內(nèi)心的煩惱。這樣一個舞蹈平臺就讓他們有了一個共同話語的基地。每天無憂無慮，也不會產(chǎn)生許多獨居老人而引發(fā)的心理健康問題。一般經(jīng)常跳廣場舞的中老年人，都很少出現(xiàn)心理焦慮、抑郁等心理健康問題。

三、民族地區(qū)廣場舞運動未來發(fā)展趨勢

民族地區(qū)廣場舞運動的發(fā)展，當(dāng)然要結(jié)合民族地區(qū)特殊情況進(jìn)行因地制宜化發(fā)展，廣場舞的運動內(nèi)容在大城市主要是各種網(wǎng)上看到的民族民間舞蹈簡易化版本，或者是體育舞蹈交誼舞的簡易化版本。沒有一個系統(tǒng)的廣場舞運動版本。盡管國家體育總局也制定的相關(guān)廣場舞運動套路標(biāo)準(zhǔn)，但是針對于民族地區(qū)的特殊情況卻沒有一個較為詳盡的指南。因此，民族地區(qū)廣場舞要有民族地區(qū)文化特色。例如，貴州水族地區(qū)的廣場舞就應(yīng)該將水族民間舞進(jìn)行改良廣場舞簡易化教學(xué)，當(dāng)然在服裝設(shè)計上或者音樂選擇上也應(yīng)該具有地域風(fēng)情文化特色。毛南族地區(qū)也應(yīng)該具有毛南族民族文化特色，例如毛南族的打猴鼓舞就可以進(jìn)行地方特色改良，然后創(chuàng)編出當(dāng)?shù)靥厣拿献搴锕奈鑿V場舞版本，這樣不僅起到了鍛煉身心的效果，對于本民族傳統(tǒng)文化的繼承也具有一定的“活態(tài)”傳承效果。當(dāng)然，我們在進(jìn)行廣場舞運動民族化發(fā)展的過程中，要遵循民族地區(qū)文化發(fā)展的自然規(guī)律，遵循民族地區(qū)文化的各種原生態(tài)動作、文化基因。不可一刀切進(jìn)行民族地區(qū)廣場舞運動改良發(fā)展。