姚馳

摘 要：啦啦操訓練對促進青少年健康成長有著較好的積極作用，能夠在提高青少年身體素質(zhì)的同時，促進青少年創(chuàng)新能力、溝通能力等各方面能力及素質(zhì)的發(fā)展。為充分發(fā)揮啦啦操訓練在青少年教育中的作用，本文就針對啦啦操訓練融入青少年教育的必要性進行探究，希望能為相關(guān)人員提供一些有效參考依據(jù)。

關(guān)鍵詞：啦啦操訓練;青少年教育;身心健康

近年來，隨著我國教育事業(yè)的發(fā)展，青少年教育面臨著更多挑戰(zhàn)，需要重視各種體育運動在青少年教育中的功能效用，發(fā)揮啦啦操訓練對培養(yǎng)青少年身心健康的目的，使其能夠養(yǎng)成良好的體育運動精神，實現(xiàn)培養(yǎng)青少年身體素質(zhì)、溝通能力、合作能力等多方面能力素質(zhì)的目的，為青少年身心健康發(fā)展打下良好基礎(chǔ)。

1.啦啦操訓練融入青少年教育的必要性分析

1.1培養(yǎng)青少年的體育運動能力

在我國體育事業(yè)的快速發(fā)展背景下，各種各樣的體育運動項目進入到我國人民的日常生活中，對提高全民身體素質(zhì)起到了較好的積極作用。而啦啦操運動是一個比較輕松、溫和的運動項目，能夠幫助青少年更好地過渡到其他的體育運動項目。例如在參與田徑跑步、籃球、足球等較為激烈的體育運動項目之前，可以將啦啦操訓練融入青少年教育，既能夠幫助青少年放松身體，使其能夠以一個良好的身體狀態(tài)進行高強度的體育運動，防止青少年的身體受到損傷。同時，將啦啦操訓練融入到青少年教育中，調(diào)動青少年參與體育運動的興趣，促進青少年身體素質(zhì)及體育運動能力的發(fā)展[1]。

1.2培養(yǎng)青少年的溝通能力及合作能力

通過啦啦操訓練不僅能夠提高青少年的身體素質(zhì)，還能夠?qū)η嗌倌甑臏贤芰昂献髂芰M行提升，實現(xiàn)青少年之間的相互溝通、共同發(fā)展。具體來講，啦啦操訓練體現(xiàn)出較強的團隊性，要求整個團隊能夠在教師的引導(dǎo)下進行訓練，并及時將啦啦操訓練中的困難反饋給教師，以此保證教師能夠及時進行調(diào)整，在提高啦啦操訓練效果的同時，促進青少年溝通能力的發(fā)展。其次，由于青少年之間存在一定的個體差異，對啦啦操運動技能的掌握程度不同，所以要堅持因材施教的原則，強化青少年之間的溝通，從而保證啦啦操訓練的整體效果，為培養(yǎng)青少年的溝通能力提供更多途徑。最后，青少年在啦啦操訓練過程中進行溝通，能夠?qū)⒆陨淼膬?yōu)秀經(jīng)驗分享出來，在提高青少年溝通能力的同時，使其能夠做到相互配合，促進啦啦操訓練的順利進行。

2.啦啦操訓練融入青少年教育的具體建議分析

2.1通過游戲活動進行啦啦操訓練

為激發(fā)青少年參與啦啦操訓練的興趣，教師可以將啦啦操訓練與一些游戲相結(jié)合，以此促進青少年主動參與到啦啦操訓練活動中，提高啦啦操訓練的整體效率及質(zhì)量。通過游戲化的啦啦操訓練不僅能夠提高青少年的運動興趣，還能夠拉近師生之間的關(guān)系，實現(xiàn)雙方的溝通交流，為啦啦操訓練的不斷發(fā)展提供有利基礎(chǔ)。例如：在進行啦啦操訓練活動時，可以將其與手指游戲相結(jié)合，在完成理論知識的講解之后，可以選擇一些啦啦操常用的手型進行游戲，比如立掌式、拳式、芭蕾手式、分開式、并攏式、西班牙舞手式等等。讓學生在場上圍成圈，按照從左到右或從右到左的順序，由一名學生說出手勢，由另一名學生做出手勢，依次循環(huán)，要求手勢錯誤的學生進行節(jié)目表演[2]。

2.2通過競賽活動進行啦啦操訓練

通過進行啦啦操運動比賽活動，可以提高啦啦操訓練的有效性，且能夠培養(yǎng)青少年形成團隊互助、挑戰(zhàn)自我的體育精神。例如：在完成啦啦操訓練知識的講解后，可以借助校內(nèi)已有的資源進行啦啦操運動比賽，引導(dǎo)學生利用本節(jié)課所學的知識進行競賽，以此提高學生對體育知識的掌握程度，促進學生啦啦操訓練效果的提升。同時，通過進行啦啦操比賽活動，可以拉近學生與啦啦操運動項目的距離，使其能夠充分感受到啦啦操運動項目的趣味，積極參與到啦啦操訓練活動中[3]。

2.3確保啦啦操訓練的長期性及連貫性

為充分發(fā)揮啦啦操訓練在青少年教育中的積極作用，需要保證啦啦操訓練的長期性和連貫性，使學生能夠做到堅持訓練，在完成某一階段的啦啦操訓練之后，按照計劃進行下一階段的啦啦操訓練。例如：在進行啦啦操訓練時，學生掌握踢腿的動作之后，教師需要合理布置練習任務(wù)，使學生能夠經(jīng)過大量的練習，熟悉掌握啦啦操的動作要領(lǐng)，確保學生的動作規(guī)范性。在進行下一節(jié)啦啦操訓練課的時候，可以用一定的時間讓學生進行踢腿動作的復(fù)習，將上一節(jié)課與下一節(jié)課的內(nèi)容連貫起來，確保學生能夠做出完整的啦啦操動作。只有保證啦啦操訓練的長期性及連貫性，才能夠保證啦啦操訓練的效果，實現(xiàn)啦啦操訓練與青少年教育的有效融合。

3.結(jié)語

啦啦操訓練對青少年教育的發(fā)展有著較好的積極作用，能夠提高青少年的身體素質(zhì)及體育運動能力，實現(xiàn)培養(yǎng)青少年溝通能力及合作能力等多方面能力素質(zhì)的目的。為充分發(fā)揮啦啦操訓練在青少年教育中的作用，需要加強對啦啦操訓練融入青少年教育的研究，通過科學合理的方法進行啦啦操訓練，從而提高啦啦操訓練的效果，促進青少年的身心健康發(fā)展。

參考文獻：

[1]李慧敏.現(xiàn)代教育技術(shù)在啦啦操訓練中的應(yīng)用[J].當代體育科技，2020，10（19）：31-33.

[2]黃江鴻.啦啦操訓練融入青少年教育的必要性研究[J].青少年體育，2019（09）：86-87.

[3]安建宇.啦啦操運動對我國青少年體質(zhì)健康的促進作用研究[J].當代體育科技，2018，8（34）：201-202.