《江蘇中醫(yī)藥》雜志編輯部同志：

您們好！

我是貴刊的一名老讀者，今年已經(jīng)88歲了。退休前擔(dān)任江蘇省歌舞劇院聲樂教員兼獨(dú)唱演員，是國家一級演員，曾任江蘇省音樂家協(xié)會理事、聲樂表演委員會委員，是中國音樂家協(xié)會會員。我17歲參軍，1952年隨部隊(duì)文工團(tuán)赴朝鮮，在 戰(zhàn)地任獨(dú)唱演員，獲得朝鮮政府頒發(fā)的軍功章，停戰(zhàn)后由組織保送中央樂團(tuán)聲樂訓(xùn)練班學(xué)習(xí)，之后在中央音樂學(xué)院進(jìn)修，1961年調(diào)入江蘇省歌舞劇院。

我是一名中醫(yī)愛好者，訂閱貴刊多年，也自學(xué)了《黃帝內(nèi)經(jīng)》等多部中醫(yī)著作。在聲樂執(zhí)教的過程中，我將中醫(yī)經(jīng)絡(luò)氣血循環(huán)的理念引入聲樂教學(xué)，走出一條聲樂教學(xué)的創(chuàng)新之路，用經(jīng)絡(luò)原理，揭示人體內(nèi)的唱歌物質(zhì)運(yùn)動規(guī)律。

中醫(yī)學(xué)博大精深，其整體觀給了我很大的啟示。我認(rèn)為，在聲樂演唱中，人就是一部樂器，聲帶是發(fā)聲源，氣管與喉頭之間兩片纖維聲膜（簧片）受氣息沖擊振動發(fā)出聲音?！靶星弧本褪亲屄暡ㄟM(jìn)入相關(guān)聯(lián)的腔體，產(chǎn)生共鳴，形成唱歌固有的軌道，練習(xí)時(shí)不可只知局部（喉部）而不知腔體之間的整體關(guān)系，不可不知其內(nèi)在相輔相成的轉(zhuǎn)化關(guān)系，這與中醫(yī)學(xué)的“整體觀”不謀而合。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》清晰地描述了人體的解剖結(jié)構(gòu)及全身經(jīng)絡(luò)的運(yùn)行情況。經(jīng)絡(luò)是中醫(yī)基礎(chǔ)理論的重要組成部分，經(jīng)絡(luò)遍布全身。中醫(yī)認(rèn)為人的生命與氣血密切相關(guān)，氣為血之帥，血為氣之母，氣血失和，百病由生，而經(jīng)絡(luò)是氣血運(yùn)行的通道，治療疾病當(dāng)疏通經(jīng)絡(luò)。氣血是生命之源，也是唱歌的動力源，而聲波作用于“人體”又可以起到促進(jìn)氣血循環(huán)的作用。

明白了這些道理，讓我對運(yùn)用經(jīng)絡(luò)理念指導(dǎo)聲樂教學(xué)信心倍增。但是理論要付諸實(shí)踐，實(shí)踐才是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。理論有了，如何在聲樂教學(xué)中運(yùn)用？我又探索出幫助歌唱練習(xí)的數(shù)個(gè)關(guān)鍵穴位：關(guān)元、氣海、膻中、人迎、印堂、后頂。

關(guān)元穴、氣海穴的位置在“下丹田”，又稱為生氣源泉、呼吸之門，屬任脈。美聲唱法重要原則“在氣息支撐下唱歌”“用氣息托住聲音”也是指這部位。膻中穴位置在“中丹田”，屬任脈，是經(jīng)絡(luò)主干道的重要樞紐，唱歌呼吸必經(jīng)之道。唱歌時(shí)用意念似一枚銀針刺入該穴位，唱高音時(shí)“銀針”刺入深層，氣息直接進(jìn)入關(guān)元、氣海，就像泵一樣，將空氣按到底層，氣壓升高，聲音才有穿透力，氣壓力度應(yīng)適合發(fā)音的需要。人迎穴屬足陽明胃經(jīng)，唱歌時(shí)似用兩枚銀針刺入該穴位，不論音高低、節(jié)奏快慢，銀針不能松動，可以徹底解決唱歌中難以駕馭的漏氣問題，使喉頭穩(wěn)定，氣息平穩(wěn)下到丹田，獲得上下通暢、明亮的聲音。印堂穴位置在“上丹田”，美聲唱法稱之為面罩（masque）。后頂穴在正中線上，用意念似一枚銀針刺入該穴位后，咽壁豎起，聲音推送前上方對準(zhǔn)面罩獲得豐滿優(yōu)美泛音，這叫循絡(luò)感傳或經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)。準(zhǔn)確用好以上穴位，可得到音質(zhì)優(yōu)美、暢通的歌唱呼吸軌道。

用科學(xué)的方法，運(yùn)用中醫(yī)經(jīng)絡(luò)原理，調(diào)動體內(nèi)氣血循環(huán)，唱歌自始至終保持一個(gè)對抗穩(wěn)定平衡的空氣柱，經(jīng)絡(luò)暢通，高音燦爛、震撼，并擁有具有金屬色彩的音質(zhì)，這就是掌握唱歌呼吸運(yùn)動規(guī)律的奇妙效果。在多年的教學(xué)實(shí)踐中，我為本單位培養(yǎng)了一批又一批聲樂骨干，他們在我院原創(chuàng)歌劇中擔(dān)任主角，在國家級聲樂比賽中頻頻獲獎，甚至享譽(yù)國際舞臺。

如今我已年至耄耋，看著案頭的《江蘇中醫(yī)藥》雜志，像看著一位摯友。這位摯友引領(lǐng)著我從愛好到有所領(lǐng)悟，再從有所領(lǐng)悟到付諸實(shí)踐，最后獲益匪淺。中醫(yī)藥是中華民族的瑰寶，我為我們老祖宗傳下來的五千年?duì)N爛文化感到無比的驕傲，也衷心希望貴刊能繼續(xù)把中醫(yī)藥傳承好、發(fā)展好。

祝愿《江蘇中醫(yī)藥》雜志越辦越好！

2020年10月20日

編者的話：

讀罷李老師的來信，感佩她對藝術(shù)的認(rèn)真鉆研，對教學(xué)的探索創(chuàng)新，以及對吸收各種知識的孜孜不倦。她以海納百川的精神，兼收并蓄，融會貫通，不斷改進(jìn)教學(xué)方法。她誨人不倦，桃李滿天下。而她又本著對中醫(yī)的無比熱愛，深入研究，將中醫(yī)理念“跨界”運(yùn)用于聲樂教學(xué)?？梢?，中醫(yī)學(xué)作為中國文化的一部分，已不僅體現(xiàn)在治愈疾病與健康養(yǎng)生，還潤物細(xì)無聲地融入其他領(lǐng)域。

今年是抗美援朝70周年，遙想當(dāng)年，20歲的李老師用她激昂的歌聲鼓勵著浴血奮戰(zhàn)的勇士們，他們是祖國最可愛的人。本刊節(jié)選李老師來信中的部分內(nèi)容，以此向參與過抗美援朝的軍人們致敬！