（常州衛(wèi)生高等職業(yè)技術(shù)學(xué)校，江蘇 常州 213000）

面對突如其來的疫情學(xué)校體育該如何開展給體育工作者帶來了巨大考驗。在疫情嚴(yán)峻的時期，全國大中小學(xué)紛紛停止線下教學(xué)，逐漸發(fā)展為線上的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)，那么體育課該如何開展網(wǎng)上體育教學(xué)呢？這是我們體育工作者從來沒有遇到過的難題。另外隨著疫情的減輕，很多的學(xué)校逐步有序的進(jìn)行復(fù)課，那么復(fù)課后的體育課又該如何進(jìn)行呢？下面我們就根據(jù)我們的親身實踐和訪學(xué)具體探討一下職業(yè)學(xué)校在疫情當(dāng)前如何開展體育課！

一、疫情期間如何開展體育網(wǎng)課探討

首先網(wǎng)課資源比較少我國體育網(wǎng)課資源相對于其他學(xué)科比較缺乏，體育網(wǎng)絡(luò)資源主要以賽事為主，教學(xué)視頻也多以業(yè)余玩家自己錄的為主，系統(tǒng)的以學(xué)校教學(xué)為主的網(wǎng)絡(luò)資源比較少。其次教師對于網(wǎng)課的了解比較少。體育老師應(yīng)該對于網(wǎng)課也是非常陌生的，在什么樣的平臺進(jìn)行教學(xué)，是進(jìn)行直播還是錄播，有沒有合適的直播環(huán)境，學(xué)生能不能聽懂等等都是體育老師所擔(dān)心的。最后學(xué)生對于體育網(wǎng)課的認(rèn)知不足。學(xué)生在家沒有老師的監(jiān)督，只能靠自己的自律進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，一旦有些松懈的心理就容易出現(xiàn)老師在教動作，學(xué)生卻躺在床上只看不練的情況。

那么如何才能有效的開展體育網(wǎng)課呢？

根據(jù)我們的實踐經(jīng)驗采取線上錄直播授課與課下安排作業(yè)相結(jié)合的辦法進(jìn)行。首先在超星學(xué)習(xí)通上面發(fā)布將要授課的教學(xué)視頻，學(xué)生根據(jù)視頻提前預(yù)習(xí)，上課則通過QQ 群課堂進(jìn)行直播授課，直播時以講解教學(xué)視頻中各個動作的重難點以及易犯錯誤及糾正等教學(xué)細(xì)節(jié)，然后給學(xué)生練習(xí)時間，并進(jìn)行線上答疑。最后是安排課后作業(yè)，課后作業(yè)是檢查學(xué)生學(xué)習(xí)情況的重要參考，所以作業(yè)統(tǒng)一安排讓學(xué)生自己做動作并拍攝自己做動作的視頻上交在超星學(xué)習(xí)通當(dāng)中，教師通過批閱學(xué)生的練習(xí)視頻發(fā)現(xiàn)問題，并在下節(jié)課中著重講解。下面以太極拳白鶴亮翅這一節(jié)為例進(jìn)行說明，首先在網(wǎng)上尋找白鶴亮翅的教學(xué)視頻，太極拳的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)資源比較容易找到，如果找不到資源可以自己錄制，然后將教學(xué)視頻上傳至超星學(xué)習(xí)通供學(xué)生課前預(yù)習(xí)和課后練習(xí)用。上課時通過QQ 群課堂講解白鶴亮翅基本的動作要領(lǐng)、重難點、易犯錯誤以及錯誤糾正等教學(xué)細(xì)節(jié)，接著給學(xué)生練習(xí)時間，學(xué)生在練習(xí)的過程中會有各種疑問，例如不知道兩手相合時的肘關(guān)節(jié)的角度有多大等等，然后通過交流教師在著重的講解一下學(xué)生所提出的問題。最后是布置課下作業(yè)，要求學(xué)生自己做動作自己拍視頻上交，這是檢查學(xué)生對于所教內(nèi)容掌握情況最好的檢查方法，而且可以發(fā)現(xiàn)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中容易犯的錯誤，有利于在后面的教學(xué)中重點的講解。這是我們通過實踐探索的有效的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)方法，通過這樣的方式既可以達(dá)到體育教學(xué)的目的，又可以防止學(xué)生自律性差，逃課曠課的情況。

二、復(fù)學(xué)后如何開展線下體育課探討

隨著疫情得到進(jìn)一步的控制，復(fù)工復(fù)學(xué)逐漸在有序的進(jìn)行，但是在復(fù)學(xué)后體育課是否可以像以前一樣的進(jìn)行呢？首先在疫情還沒有完全解除之前大部分學(xué)校學(xué)生在校期間需要全程佩戴口罩，那么劇烈的體育運動可能導(dǎo)致學(xué)生窒息的現(xiàn)象。其次學(xué)生在家三四個月的時間，在家基本不參與體育活動，身體素質(zhì)進(jìn)一步下降，如果像之前一樣的體育課模式進(jìn)行授課會超出學(xué)生承受能力。最后大負(fù)荷的體育運動后會有短時間的免疫能力下降的表現(xiàn)，也不適合我們國家疫情期間的增強(qiáng)免疫力，預(yù)防為主的方針政策。所以復(fù)學(xué)后的體育教學(xué)肯定要因勢而行，不能完全照搬前面的授課計劃。

根據(jù)國家下發(fā)的各地復(fù)工復(fù)學(xué)指導(dǎo)意見，學(xué)校體育課主要以適當(dāng)參與，小運動量為主的形式進(jìn)行。所以各學(xué)校需要根據(jù)自身學(xué)生的現(xiàn)狀重新調(diào)整授課計劃，那么要怎么評估學(xué)生的現(xiàn)狀呢？首先可以參照去年學(xué)生的體質(zhì)測試成績，在此基礎(chǔ)上降低一個標(biāo)準(zhǔn)作為體育課新授課計劃的標(biāo)準(zhǔn)。其次可以進(jìn)行新的體質(zhì)測試工作，全面有效的評估學(xué)生的身體素質(zhì)現(xiàn)狀。在摸清了學(xué)生身體素質(zhì)狀況之后就可以重新設(shè)計新的授課計劃了，例如開展太極拳、有氧健身操、慢跑等運動課程。對于有對抗性的運動，例如球類等要盡可能的少的安排。但是在這種情況下體育課要想達(dá)到體育課鍛煉身體的目的又比較困難，那就只能根據(jù)疫情的發(fā)展情況，實時的，緩慢的調(diào)整授課計劃，逐步有序的恢復(fù)體育課的運動強(qiáng)度和運動負(fù)荷，以實現(xiàn)體育課鍛煉身體的目的。

三、總結(jié)

根據(jù)疫情期間的國家的方針政策，對學(xué)校體育課進(jìn)行了有效的探索，通過網(wǎng)絡(luò)課程和線下課程的有效過度，逐步建立體育課程新標(biāo)準(zhǔn)，為學(xué)校體育的有序開展以及體育工作者更加有效的工作提供參考。