◎程鵬 周培權(quán)

一、三大途徑，發(fā)現(xiàn)與眾不同的個(gè)性

（一）一起玩耍，了解孩子個(gè)性如何

愛玩是孩子們的天性，作為教師如果參與進(jìn)他們的童年——與孩子一起玩耍，不僅可以讓孩子喜歡你，從而愛上你的功課，而且還可以與你交心。和表面?zhèn)€性有些異常的學(xué)生玩耍，更能走進(jìn)他們的內(nèi)心，了解他們的個(gè)性及心理愿望，真誠為學(xué)生排憂解難。課下你不妨來個(gè)“沒大沒小”，常與學(xué)生聊天侃大山，一起游戲，一起運(yùn)動(dòng)……總之，讓自己走進(jìn)孩子的世界，才能走進(jìn)心理的世界。

（二）適時(shí)家訪，了解家庭教養(yǎng)方式

家庭結(jié)構(gòu)、生活狀況、家庭教育方式、家庭成員的身心健康情況等都會(huì)潛移默化地影響孩子身心的健康。適時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行家訪。家訪是了解孩子的一種非常有效的途徑。只有充分地了解孩子，才可以對(duì)癥下藥，為孩子選擇行之有效的教育方法。

對(duì)于行為異常，個(gè)性偏激的學(xué)生，本文稱之為“個(gè)案學(xué)生”。

（三）廣泛學(xué)習(xí)，辨別心理健康與否

“想要給學(xué)生一滴水，自己得有一桶水?！痹谥R(shí)不斷更新的世界，教師還得廣泛學(xué)習(xí)，獲取更多有關(guān)心理健康方面的知識(shí)，充實(shí)自己，才能讓自己更好地辨別孩子心理是否健康。

心理健康是指心理的各個(gè)方面及活動(dòng)過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格陽光、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。

受到遺傳和環(huán)境的雙重影響，尤其是幼年時(shí)期的原生家庭的教養(yǎng)方式，對(duì)心理健康的發(fā)展影響甚大。心理健康突出在社交、生產(chǎn)、生活、學(xué)習(xí)上能與其他人保持較好的溝通或配合，能良好地處理生活中發(fā)生的各種情況。

二、建立檔案，記錄個(gè)案學(xué)生的成長

個(gè)案學(xué)生雖然人數(shù)少，但危害程度大。如果引導(dǎo)不及時(shí)會(huì)造成不可挽回的損失?？v觀每年因心理疾病而引發(fā)的輕生事件，學(xué)生的比例也不小。除此之外，還有因心理疾病而引發(fā)的學(xué)生群毆、校園欺凌現(xiàn)象也時(shí)有發(fā)生。如果班主任老師從一接手這些孩子開始就注重對(duì)他們的教育管理，可以很大程度上減少這類事件的發(fā)生效率。

三、采用技巧，培養(yǎng)個(gè)案學(xué)生健康心理

（一）挖掘教材，實(shí)施心理健康教育

陽光心態(tài)對(duì)于每個(gè)人來說是非常重要的，但凡心理不健康的人是因?yàn)樾睦黻幇?，凡事總往壞處想，越想那窟窿越大，?dǎo)致走進(jìn)死胡同，造成了難以估量的損失。作為班主任老師，可以借用故事引導(dǎo)他們。教師對(duì)學(xué)生實(shí)施心理健康教育就充分挖掘教材的人文素材，培養(yǎng)學(xué)生人文素養(yǎng)，讓學(xué)生在“隨風(fēng)潛入夜，潤物細(xì)無聲”中受到心理健康教育。

（二）言傳身教，實(shí)施心理健康教育

對(duì)于有心理疾病的孩子可以和他們交朋友，拉近與他們的距離，讓孩子把你當(dāng)成“好朋友”。在和這些孩子玩耍中，教師身上的陽光就會(huì)灑落在他們身上，讓他們感受到溫度、感受到溫暖。加之不厭其煩地言教，日積月累，教育效果就會(huì)事半而功倍。

（三）發(fā)掘優(yōu)點(diǎn)，實(shí)施心理健康教育

人們常說每個(gè)孩子都是一本有趣的書，要想讀懂這本書并不容易。只有愛他們的人才能讀懂。對(duì)于有心理疾病的學(xué)生，作為老師更應(yīng)該擁有博大的胸懷。善于發(fā)現(xiàn)孩子身上的閃光點(diǎn)，及時(shí)進(jìn)行表揚(yáng)，讓孩子從小事做起，積累正能量，從而逐漸改變偏激的個(gè)性。幫助孩子成功地表現(xiàn)自己，就會(huì)使孩子獲得心理上的滿足與快樂，從而促使孩子健康發(fā)展。

（四）多措并舉，實(shí)施心理健康教育

第一，多聽積極向上的音樂。不管哪種類型，這是很好地改善心情的方法。音樂對(duì)改善心情有深遠(yuǎn)的影響。聽音樂時(shí)，人腦的愉快中心會(huì)更加活躍。要抱著改善心情的目的去聽，選擇輕音樂和積極向上的音樂，而不是憂郁地和傷感類型的。

第二，適時(shí)進(jìn)行戶外活動(dòng)。除欣賞積極向上的音樂以外，適時(shí)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，改變運(yùn)動(dòng)方式，暫時(shí)遺忘不愉快的事件，也是調(diào)整心情不錯(cuò)的方法之一。研究證明當(dāng)人正在集中精力做某件事時(shí)，會(huì)把其他的事拋在腦后，就可以避免一些不愉快的事發(fā)生。

第三，還應(yīng)廣交陽光朋友。我們是社會(huì)動(dòng)物，大部分人和好朋友和家人在一起的時(shí)候都感覺心情很好。當(dāng)心情受挫時(shí)，有朋友幫你打開亮窗，消除心理陰影。

第四，教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)放棄。人生就是有舍有得，班主任應(yīng)該教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)放棄，對(duì)于一些無法挽回的事情，班主任應(yīng)該教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)放棄。

總之，對(duì)學(xué)生實(shí)施心理健康教育，班主任首先學(xué)會(huì)給自己減壓，保持陽光的心態(tài)、健康的心理去影響學(xué)生心理健康；不斷地學(xué)習(xí)，不斷地探索心理健康教育方法、途徑，積極開展學(xué)生心理健康教育。班主任的工作任務(wù)雖然煩瑣且繁重，但一定要重視學(xué)生的心理健康教育。反之，學(xué)生心理健康了，也會(huì)影響教師的心理健康?！敖陶d是條漫長的道路，榜樣是條捷徑?！?/p>