導(dǎo)讀：培養(yǎng)孩子刷牙習(xí)慣是保持口腔衛(wèi)生最重要的一環(huán)，家長(zhǎng)應(yīng)該要盡早開始教導(dǎo)?？梢院陀變阂黄鹚⒀?，或是使用故事書籍、影片來(lái)教導(dǎo)孩子刷牙的技巧。如果你的孩子不喜歡刷牙，可以利用貼紙來(lái)獎(jiǎng)勵(lì)和鼓勵(lì)他。

一、如何培養(yǎng)幼兒刷牙習(xí)慣？

1、早點(diǎn)開始練習(xí)

想要養(yǎng)成幼兒沒(méi)有壓力的刷牙習(xí)慣，關(guān)鍵就是很早開始培養(yǎng)。即使是嬰兒你也可以使用棉布清潔他的口腔，這樣日后他們不會(huì)覺得使用牙刷不舒服。

2、和孩子一起刷

如果你的孩子稍長(zhǎng)一點(diǎn)，你可以和他一起刷牙，引起他的興趣。孩子們都很好奇，也喜歡模仿父母，所以和他們一起站在鏡子前刷牙，可以讓他們看到你是怎么清潔牙齒的。

3、刷牙變得有趣

讓刷牙變得有趣，就能讓孩子接受刷牙。你可以準(zhǔn)備卡通造型，或是色彩繽紛的牙刷，吸引孩子。你也可以讓孩子閱讀和刷牙有關(guān)的故事，或是電視節(jié)目，都有幫助。

4、使用刷牙玩具

幼兒都喜歡玩具，透過(guò)玩具可以讓他們更容易接受刷牙。妳可以準(zhǔn)備和刷牙有關(guān)的玩具、布偶，讓孩子練習(xí)刷牙齒。

5、避免強(qiáng)烈味道

刷牙需要使用含氟牙膏，即使是兒童。避免選擇強(qiáng)烈味道的牙膏，如薄荷，這味道很難讓幼兒接受。你可以選擇兒童專用牙膏，不僅味道溫和，含氟量也不會(huì)太高。

6、給予適當(dāng)鼓勵(lì)

給予孩子適當(dāng)?shù)墓膭?lì)，讓他們可以堅(jiān)持刷牙的習(xí)慣。你可以給孩子貼紙獎(jiǎng)勵(lì)他完成刷牙，并且累績(jī)5張給予半小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間。

7、練習(xí)使用牙線

牙線可以清除牙縫中的食物殘?jiān)?，避免?xì)菌滋生。如同刷牙一樣，盡早開始教導(dǎo)孩子使用，可以讓孩子養(yǎng)成良好的潔牙習(xí)慣。

二、教導(dǎo)幼兒刷牙應(yīng)注意事項(xiàng)

1、不要強(qiáng)迫幼兒

幼兒有可能不喜歡刷牙，但使用強(qiáng)迫的方式只會(huì)造成孩子更討厭刷牙。相反的，你應(yīng)該要使用各種方式來(lái)吸引孩子，如唱歌、游戲、獎(jiǎng)勵(lì)。

2、務(wù)必持續(xù)監(jiān)督

即使你的孩子已經(jīng)掌握刷牙的技巧，但你還是應(yīng)該持續(xù)在旁邊監(jiān)督幼兒刷牙，直到6歲以上。兒童很容易偷懶，或是刷不干凈。因此，在旁監(jiān)督是必要的。

3、定期更換牙刷

如同成人的牙刷一樣，幼兒的牙刷也應(yīng)該要定期更換。牙刷很容易會(huì)孳生細(xì)菌，沒(méi)有定期更換只會(huì)使口腔充滿更多細(xì)菌。

（摘自《媽媽育兒百科》）（編輯/紫蘇）