口腔癌是指發(fā)生于口腔的惡性腫瘤，是多種因素共同作用的結(jié)果，主要與吸煙飲酒，食用蔬菜水果較少和不良口腔衛(wèi)生有關(guān)。

如何預(yù)防口腔癌？

1.高度重視口腔衛(wèi)生保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。每天刷牙和定期進(jìn)行口腔檢查是口腔癌的保護(hù)因素，而國(guó)人的口腔衛(wèi)生水平還是不夠普及。研究顯示，嚴(yán)重的牙菌斑、口腔細(xì)菌問(wèn)題會(huì)將患癌死亡的風(fēng)險(xiǎn)增加80%，可能減少13年壽命。刷牙不徹底導(dǎo)致的牙菌斑、牙周炎問(wèn)題可能會(huì)加大患癌癥死亡的風(fēng)險(xiǎn)。據(jù)報(bào)道，1/5的癌癥患者有口腔感染和發(fā)炎癥狀。

保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣可以有效減少口腔有害菌群的種類和數(shù)量。每天一定要早晚兩次刷牙，睡前一定要刷牙，刷牙的方法應(yīng)刷到上下左右里外各個(gè)牙面，上下往返順?biāo)?，切記橫刷牙，每次刷牙時(shí)間至少3～5分鐘，刷牙后用清水漱口，清理到牙根內(nèi)的殘?jiān)?，減少睡覺時(shí)細(xì)菌對(duì)口腔的侵蝕。

2.高度重視牙齒牙列問(wèn)題的治療與修復(fù)。許多人常年對(duì)齲齒置之不理，導(dǎo)致齲齒面積越來(lái)越大，逐漸殘缺變?yōu)闅堁?。而這些裸露的蛀牙根通常伴有突出尖銳的棱角，在說(shuō)話、吞咽、咀嚼等活動(dòng)時(shí)不斷與舌頭及唇頰黏膜產(chǎn)生摩擦，繼而出現(xiàn)創(chuàng)傷，形成潰瘍，經(jīng)久不愈可導(dǎo)致癌變。此外，長(zhǎng)期慢性炎癥刺激、不良修復(fù)體長(zhǎng)期刺激也是口腔癌的誘因。

出現(xiàn)蛀牙或爛牙后缺牙旁邊銳利的牙邊緣未得到及時(shí)修補(bǔ)或處理、長(zhǎng)期摩擦周圍組織等，都有可能引起癌變。因此，對(duì)于牙齒牙列問(wèn)題，包括牙周病等都需要我們高度重視，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并及時(shí)治療修復(fù)。

3.及時(shí)治療口腔潛在惡性疾患（癌前病變）。所謂癌前病變是指機(jī)體組織中可能演變?yōu)榘┑囊环N病理變化，與正常黏膜相比更有可能成為惡性病損。而癌前狀態(tài)是指組織的某種狀態(tài)或普遍性的疾病，在外觀上不一定有改變，但是有較高的發(fā)展成惡性病變的危險(xiǎn)性。

目前已明確的口腔癌前病變或狀態(tài)包括口腔白斑、紅斑、扁平苔蘚、口腔黏膜下纖維性變、慢性光化性唇炎、同一部位長(zhǎng)期口腔潰瘍、沒有良好控制的口腔黏膜疾病。當(dāng)發(fā)現(xiàn)口內(nèi)可疑病變?nèi)缃?jīng)久不愈的潰瘍、粘膜紅斑白斑以及口腔腫塊時(shí)，應(yīng)及時(shí)前往口腔?？?，進(jìn)行積極的排查和正確的治療。