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        創(chuàng)新心理課堂:一人一故事元素和學(xué)生人生故事的浸入

        2020-12-04 21:52:19北京教育學(xué)院朝陽(yáng)分院張群智
        青年心理 2020年4期
        關(guān)鍵詞:塑像定格心情

        北京教育學(xué)院朝陽(yáng)分院 張群智

        “一人一故事劇場(chǎng)”( Playback Theatre) 由美國(guó)的Jonathan Fox 所創(chuàng)。 1975 年,受 70 年代“實(shí)驗(yàn)劇場(chǎng)”的影響,由于對(duì) “口述傳統(tǒng)”的研究和對(duì)尼泊爾村落的田野調(diào)查,以及心理劇的基礎(chǔ),F(xiàn)ox 創(chuàng)造出了“一人一故事”劇場(chǎng)。如今,“一人一故事”被越來(lái)越多的人接受,并充分挖掘其心理教育的價(jià)值。

        一、用流動(dòng)塑像表達(dá)學(xué)生的心情

        在心理課堂,我們經(jīng)常要學(xué)生將心情和情緒表達(dá)出來(lái)。一人一故事的流動(dòng)塑像剛好可以完成這個(gè)任務(wù)。所謂的流動(dòng)塑像,就是小組學(xué)生在一起,每個(gè)人用一個(gè)動(dòng)作表達(dá)自己的心情,重復(fù)三遍動(dòng)作,定格在那里。每個(gè)人的心情都值得表達(dá),所以至少你在小組里分享了自己的心情,伙伴們用肢體動(dòng)作表達(dá)了你的心情。

        示例:在一節(jié)感恩課堂,老師問(wèn)大家:“看到這個(gè)主題,你的心情是什么?請(qǐng)你用幾句話(huà)簡(jiǎn)單描述出來(lái)?!敝蟀才判〗M討論主題下的心情,并且用流動(dòng)塑像表達(dá)出來(lái)。

        表達(dá)的意義:使得學(xué)生看到自己內(nèi)心世界,這是一種典型的“外化”。外化的過(guò)程是一種梳理自我的過(guò)程,在心理健康應(yīng)用中,它十分珍貴,不可或缺。另外,很多同學(xué)看到了別人的心情,也表達(dá)了別人的心情,那種同理之心就被激發(fā)了出來(lái)。

        二、用“V 敘述”表達(dá)難忘的情懷

        心理健康教育有一個(gè)重要的任務(wù)是引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自我,關(guān)于人的自我不僅包括當(dāng)下的自我,還包括過(guò)去生命中發(fā)生的故事和情懷。從人生線(xiàn)索中,可以找到自我的痕跡。我們組織學(xué)生用“V 敘述”來(lái)表達(dá)。

        所謂的“V 敘述”就是5 個(gè)人站立成字母“V”狀態(tài)。一個(gè)是頭,他在敘述內(nèi)心的情緒、感懷的時(shí)候,不僅用聲音,還用動(dòng)作,其他人跟隨他,就仿佛他的翅膀一樣。

        示例:還是感恩主題的心理課。一個(gè)學(xué)生說(shuō)了自己一直和奶奶生活在一起,他很想念自己的媽媽。說(shuō)一次媽媽春節(jié)都已經(jīng)說(shuō)了不回家,但自己還是走到火車(chē)站去接?jì)寢?。他描述那個(gè)當(dāng)天,火車(chē)站是白色的,十分的冷……一邊說(shuō),一邊用動(dòng)作,后面的同學(xué)如影隨形。尤其是演出到媽媽在遙遠(yuǎn)的城市堅(jiān)持春節(jié)工作,都是為了自己的時(shí)候……情感渲染到極點(diǎn)。并且整個(gè)定格在那里。教室里響起了熱烈的掌聲。

        三、用“三段故事”多維度地看到了情感的形態(tài)

        在學(xué)生的生活里,一定擁有很多寶貴的片刻,值得我們?nèi)セ匚?。有時(shí)候,如此寶貴的時(shí)刻只從一個(gè)視角去看,顯然是不足的。得從多個(gè)視角去看。

        所謂“三段故事”是把那段故事,那個(gè)時(shí)刻演出來(lái)。三個(gè)人去演。第一個(gè)演出時(shí),其他角色不上場(chǎng),待他演出結(jié)束,定格在那里,第二個(gè)人上場(chǎng)了,他從另外一個(gè)角色的身份來(lái)演出,之后定格在那里,第三個(gè)人上場(chǎng)……可貴的是,三個(gè)人的角度是不一樣的,甚至有時(shí)候是超越于人的角色,可以是太陽(yáng)、老房子、天花板等等。

        示例:還是感恩主題的心理課。老師讓同學(xué)們回憶一個(gè)日常生活里媽媽為我們服務(wù)的時(shí)刻。一個(gè)學(xué)生回憶了媽媽在廚房做飯的時(shí)刻。三個(gè)人一組集體演繹的時(shí)刻。一個(gè)學(xué)生演媽媽?zhuān)m然很累,但很樂(lè)意給大家做飯,而且她在廚房里每拿一樣菜都對(duì)菜說(shuō)話(huà),十分溫暖……之后一個(gè)同學(xué)演繹了自己,他看到媽媽的身影,就用連串的動(dòng)作表達(dá)了勞作的情境,有趣并且滲透著愛(ài);另外一個(gè)角色是天花板,它從時(shí)光的角度,感慨這座房子里的女主人,她的變化。

        如果沒(méi)有“三段故事”的形式,我們無(wú)論如何也看不到生活的立體角度。

        四、學(xué)生的人生故事浸入教學(xué)

        如果我們不用遙遠(yuǎn)的故事來(lái)教學(xué),而是把學(xué)生的人生故事浸入教學(xué),那會(huì)對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)更加具有親近性。我作為教研員,深入一線(xiàn)教學(xué),幫助老師們發(fā)掘那些普通而美好的學(xué)生生活故事。有一個(gè)學(xué)生,她十分自立,平時(shí)總是幫著繁忙工作后下班的爸爸按摩。每當(dāng)她看到爸爸不開(kāi)心的時(shí)刻,她總能想出一些隨口編出來(lái)的故事,講給爸爸。爸爸對(duì)故事信以為真,濡染了故事的快樂(lè),也就稍微緩和了緊張的狀態(tài)。這是一個(gè)寶貴的故事。我引導(dǎo)老師把故事拿出來(lái)引導(dǎo)孩子們?cè)賹?xiě)出此類(lèi)的真實(shí)故事。

        這是一個(gè)成長(zhǎng)的源泉,這是一人一故事的靜態(tài)發(fā)掘。每個(gè)人都一定具有一個(gè)故事,值得別人和自己反復(fù)品味,那就是人生的滋味,是生命的滋味。

        有時(shí)候,學(xué)生寫(xiě)出的是不開(kāi)心的故事,我們慶幸學(xué)生寫(xiě)出了不開(kāi)心。于是,我們可以用時(shí)光隧道的方式,讓學(xué)生走過(guò)去,走到未來(lái)。在隧道的兩邊,站著的時(shí)光都是同學(xué)們扮演的,每當(dāng)主人走過(guò)一步,就會(huì)有時(shí)光在用一句積極的話(huà)陪伴和回應(yīng)他。當(dāng)他走到隧道那邊的時(shí)刻,他就發(fā)生了變化,他真實(shí)體驗(yàn)到了一切都是短暫的,生命是一段旅程,一切都會(huì)變得好起來(lái),只要你站在長(zhǎng)遠(yuǎn)的角度去看待。

        所以,每一個(gè)人生故事都會(huì)有對(duì)應(yīng)的積極心念被發(fā)掘出來(lái)。

        在實(shí)踐中,我們認(rèn)識(shí)到,對(duì)于自我生命的認(rèn)識(shí),只是萬(wàn)千冰山的一角。我們有太多的故事,生活的每個(gè)片刻都有太多的美好和潛在的能量值得發(fā)掘。在實(shí)踐中,我們認(rèn)識(shí)到,一人一故事的心理課堂,是真實(shí)故事的分享,是不排練的即興演出。我們發(fā)動(dòng)學(xué)生參與自己和他人的人生經(jīng)歷和體驗(yàn),提升了學(xué)生的自我覺(jué)察力、表現(xiàn)力。我們挖掘了學(xué)生的積極心理品質(zhì), “流動(dòng)塑像”“V敘述”“三段故事”等表演形式,激發(fā)了學(xué)生的極大興趣,也使得心理教師的教學(xué)有所突破。讓一人一故事元素和學(xué)生人生故事走入心理教學(xué)吧,這是生命影響生命的美好浸入。

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