亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        籃球游戲?qū)η嗌倌晟眢w益處多

        2020-12-04 17:07:53吳思敏
        青春期健康 2020年16期
        關(guān)鍵詞:籃球運(yùn)動(dòng)競技籃球

        游戲是適應(yīng)心理需求的一種自主活動(dòng),它為青少年提供了一種自由寬松的氣氛。對于青少年來說,玩游戲主要是出于興趣和放松,并非是為了某種目的;對于教師來說,青少年參與游戲能夠增強(qiáng)其身體素質(zhì)、情感及社會(huì)的認(rèn)知。因此促使青少年積極參與游戲是老師的一份重要責(zé)任。

        籃球在我國普及范圍較廣,有深厚的群眾基礎(chǔ)。無論大人還是孩童,或多或少都喜歡在空閑時(shí)間和朋友去籃球場打籃球,在這種情況下,青少年參與和籃球有關(guān)的游戲有助于其早日融入社會(huì)環(huán)境,獲得群體歸屬感。此外,青少年通過參與籃球游戲,還能促進(jìn)骨骼的生長發(fā)育,強(qiáng)健關(guān)節(jié)周圍的肌腱和韌帶,加強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)固性,提高運(yùn)動(dòng)能力,使身體各肌肉的工作能力大大提高,使身體變得更加靈活協(xié)調(diào)、反應(yīng)更加迅速、肌肉更加有力。

        學(xué)校應(yīng)主動(dòng)開展有關(guān)籃球的運(yùn)動(dòng)與比賽。首先,籃球?qū)儆谝环N競技類的體育項(xiàng)目,可以培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識,適當(dāng)?shù)卦谡n上組織小型的籃球比賽,可以讓更多的同學(xué)在競爭的環(huán)境中相互合作,相互學(xué)習(xí),共同進(jìn)步,并且增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和向心力,同時(shí)也可以豐富體育課的內(nèi)容,增強(qiáng)體育課的吸引力。其次,通過籃球運(yùn)動(dòng)還可以加強(qiáng)學(xué)生對籃球競技規(guī)則和道德教育的了解?;@球運(yùn)動(dòng)不僅要在室外上課,每個(gè)學(xué)期還可以安排幾次理論課,對學(xué)生進(jìn)行籃球競技規(guī)則及三步上籃、三分球等相關(guān)知識傳授,豐富體育生活,拓展視野,同時(shí)這也是一種對室外操作很好的配合教育,能夠讓更多的學(xué)生了解籃球運(yùn)動(dòng)的規(guī)則技巧以及培養(yǎng)良好的社會(huì)道德與合作精神。

        除此以外,有研究表明,如果父母雙方都熱愛參加體育活動(dòng),那么他們的孩子參加體育活動(dòng)的概率要比不熱愛參加體育活動(dòng)家庭的孩子高出5.8倍。中國教育科學(xué)院對部分肥胖孩子的家長進(jìn)行調(diào)查,調(diào)查顯示:有60%~70%的家長從來都不帶孩子進(jìn)行鍛煉;80%以上的家長最關(guān)心的是孩子的學(xué)習(xí)成績;85%的家庭里的小型體育器材都是閑置的。因此,家長們可以利用周末或者空閑時(shí)間,帶孩子去室外或運(yùn)動(dòng)場館多進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng),讓青少年身體各個(gè)部位得到鍛煉,增強(qiáng)身體機(jī)能,最終達(dá)到提高身體素質(zhì)的目的。(吳思敏)

        猜你喜歡
        籃球運(yùn)動(dòng)競技籃球
        幼兒籃球運(yùn)動(dòng)
        幼兒園(2021年11期)2021-11-06 05:25:04
        競技精神
        幽默大師(2019年6期)2019-06-06 08:41:50
        籃球36計(jì)之瞞天過海
        NBA特刊(2018年14期)2018-08-13 08:51:50
        籃球
        幼兒100(2018年13期)2018-05-11 05:34:49
        籃球運(yùn)動(dòng)之于學(xué)生心理品質(zhì)提升的積極效應(yīng)
        籃球輝煌(中篇小說)
        文藝論壇(2016年23期)2016-02-28 09:24:01
        花與競技少女
        Coco薇(2015年3期)2015-12-24 21:28:39
        淺談籃球運(yùn)動(dòng)中損傷的原因及預(yù)防
        初中生業(yè)余籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練策略
        過了把籃球癮
        精品久久久少妇一区二区| 白丝美女被狂躁免费视频网站| 亚洲熟女国产熟女二区三区| 国产一区二区三免费视频| av色综合久久天堂av色综合在| 99久久99久久精品国产片果冻| 亚洲色图综合免费视频 | 中文字幕高清视频婷婷| 日日摸夜夜添夜夜添高潮喷水 | 亚洲av无码无线在线观看| 欧美日韩中文国产一区发布| 野外三级国产在线观看| 人妻丰满精品一区二区| 国产精品美女一区二区视频| 欧美gv在线观看| 国产成人丝袜网站在线看| 一个人午夜观看在线中文字幕| 久久久久亚洲av综合波多野结衣| 无码熟妇人妻av在线影片| 国产欧美亚洲另类第一页| 成人爽a毛片在线播放| 少妇性bbb搡bbb爽爽爽| 大地资源中文第三页| 久久高潮少妇视频免费| 自拍偷自拍亚洲一区二区| 99久久精品国产一区二区三区| 国产精品九九九久久九九| 亚洲综合色视频在线免费观看| 精品国产粉嫩内射白浆内射双马尾| 国产日韩精品中文字无码| 欧美日韩激情在线一区二区| 亚洲视频一区二区免费看| 国内熟女啪啪自拍| 成人无码午夜在线观看| 久久国产劲爆内射日本| 中国国产不卡视频在线观看| 亚洲综合无码无在线观看| 99久久综合狠狠综合久久一区| 精品少妇人妻av一区二区蜜桃| 激烈的性高湖波多野结衣 | 噜噜噜色97|