游戲是適應(yīng)心理需求的一種自主活動(dòng)，它為青少年提供了一種自由寬松的氣氛。對于青少年來說，玩游戲主要是出于興趣和放松，并非是為了某種目的；對于教師來說，青少年參與游戲能夠增強(qiáng)其身體素質(zhì)、情感及社會(huì)的認(rèn)知。因此促使青少年積極參與游戲是老師的一份重要責(zé)任。

籃球在我國普及范圍較廣，有深厚的群眾基礎(chǔ)。無論大人還是孩童，或多或少都喜歡在空閑時(shí)間和朋友去籃球場打籃球，在這種情況下，青少年參與和籃球有關(guān)的游戲有助于其早日融入社會(huì)環(huán)境，獲得群體歸屬感。此外，青少年通過參與籃球游戲，還能促進(jìn)骨骼的生長發(fā)育，強(qiáng)健關(guān)節(jié)周圍的肌腱和韌帶，加強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)固性，提高運(yùn)動(dòng)能力，使身體各肌肉的工作能力大大提高，使身體變得更加靈活協(xié)調(diào)、反應(yīng)更加迅速、肌肉更加有力。

學(xué)校應(yīng)主動(dòng)開展有關(guān)籃球的運(yùn)動(dòng)與比賽。首先，籃球?qū)儆谝环N競技類的體育項(xiàng)目，可以培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識，適當(dāng)?shù)卦谡n上組織小型的籃球比賽，可以讓更多的同學(xué)在競爭的環(huán)境中相互合作，相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步，并且增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和向心力，同時(shí)也可以豐富體育課的內(nèi)容，增強(qiáng)體育課的吸引力。其次，通過籃球運(yùn)動(dòng)還可以加強(qiáng)學(xué)生對籃球競技規(guī)則和道德教育的了解?；@球運(yùn)動(dòng)不僅要在室外上課，每個(gè)學(xué)期還可以安排幾次理論課，對學(xué)生進(jìn)行籃球競技規(guī)則及三步上籃、三分球等相關(guān)知識傳授，豐富體育生活，拓展視野，同時(shí)這也是一種對室外操作很好的配合教育，能夠讓更多的學(xué)生了解籃球運(yùn)動(dòng)的規(guī)則技巧以及培養(yǎng)良好的社會(huì)道德與合作精神。

除此以外，有研究表明，如果父母雙方都熱愛參加體育活動(dòng)，那么他們的孩子參加體育活動(dòng)的概率要比不熱愛參加體育活動(dòng)家庭的孩子高出5.8倍。中國教育科學(xué)院對部分肥胖孩子的家長進(jìn)行調(diào)查，調(diào)查顯示：有60%～70%的家長從來都不帶孩子進(jìn)行鍛煉；80%以上的家長最關(guān)心的是孩子的學(xué)習(xí)成績；85%的家庭里的小型體育器材都是閑置的。因此，家長們可以利用周末或者空閑時(shí)間，帶孩子去室外或運(yùn)動(dòng)場館多進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，讓青少年身體各個(gè)部位得到鍛煉，增強(qiáng)身體機(jī)能，最終達(dá)到提高身體素質(zhì)的目的。（吳思敏）