英國(guó)一項(xiàng)新研究顯示，經(jīng)常玩紙牌和棋類游戲可能有助于減緩老年人認(rèn)知衰退。

隨著年齡的增長(zhǎng)，人的記憶力和認(rèn)知功能都會(huì)發(fā)生衰退，患老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。如何延緩老年人的認(rèn)知衰退是近年來(lái)醫(yī)學(xué)研究的熱點(diǎn)。

研究人員選取超過(guò)1000 名1936年出生的居住在蘇格蘭的參試者，評(píng)估了他們?cè)?0 歲、73 歲、76 歲和79 歲時(shí)的記憶力、解決問(wèn)題能力、思維速度和一般思維能力。研究人員還記錄了他們?cè)谶@段時(shí)間內(nèi)玩紙牌、國(guó)際象棋、填字游戲等的頻率。在綜合考慮參試者的教育背景、經(jīng)濟(jì)狀況、性別及兒童期認(rèn)知能力測(cè)試成績(jī)等諸多因素后，研究人員利用統(tǒng)計(jì)模型分析他們的棋牌游戲情況和思維能力間的關(guān)系。結(jié)果顯示，參試者在70歲時(shí)，棋牌游戲參與頻率較高與認(rèn)知能力較高有相關(guān)性；而在70 到79 歲，棋牌游戲玩得越多，認(rèn)知能力特別是記憶力下降得越少。

研究人員還發(fā)現(xiàn)，即使是之前不怎么玩棋牌游戲的老年人，從70 歲開(kāi)始玩也會(huì)有益處。

研究人員表示，這項(xiàng)研究有助于啟發(fā)人們?cè)谧呦蚶夏陼r(shí)如何更好地保護(hù)自己的認(rèn)知能力。