文·李志敏（上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬市中醫(yī)醫(yī)院醫(yī)學(xué)心理科主治醫(yī)師）

2歲多的女兒最近特別黏人，除了睡覺，一刻都離不開我。有時(shí)玩得好好的，轉(zhuǎn)頭突然發(fā)現(xiàn)媽媽不在，馬上丟下手中的玩具到處找；一旦找不到人，就開始哭著喊著“我要媽媽”。我做媽媽的非常煩惱，每次上班都得偷偷溜走，不然脫不開身。

寶寶愛黏人，主要是由于其內(nèi)心“不安全”，這多與家庭照看方式有關(guān)。一般來說，隨著年齡增長(zhǎng)，這種愛“黏人”的現(xiàn)象會(huì)慢慢消失，但家長(zhǎng)過分緊張或任其發(fā)展，有可能會(huì)影響孩子的性格。那么，如何幫助寶寶從愛黏人的“小尾巴”順利過渡呢？

讓孩子多接觸其他人

除照料者外，家庭中其他成員也應(yīng)該多跟孩子接觸，讓他知道，在其他家人身上也可以建立安全感。待孩子再長(zhǎng)大一點(diǎn)后，可以帶他多與家庭成員以外的人接觸，尤其是同齡的小朋友，讓他在陌生的環(huán)境中學(xué)會(huì)與人交往，提高其適應(yīng)能力和社交能力。

創(chuàng)造穩(wěn)定的成長(zhǎng)環(huán)境

有些孩子由于曾受到驚嚇，或經(jīng)歷了生活環(huán)境的劇烈變化而變得敏感、黏人。此時(shí)，父母應(yīng)該為孩子創(chuàng)造一個(gè)相對(duì)安全、穩(wěn)定的成長(zhǎng)環(huán)境，不要讓孩子單獨(dú)呆在一個(gè)有激烈沖突的環(huán)境里，也不要總是說一些“媽媽不要你了”“去那里會(huì)被壞人抓走的”之類恐嚇孩子的話語(yǔ)。

與孩子建立信任關(guān)系

有些家長(zhǎng)對(duì)待愛黏人的孩子，要么表現(xiàn)得難以割舍，要么采取哄騙后偷偷溜走的方式。其實(shí)這些都不太合適。如果媽媽要暫時(shí)離開，最好事先告訴孩子，讓孩子知曉，并告訴他媽媽正要忙的事情、什么時(shí)候還會(huì)再回來，并且要履行諾言。

轉(zhuǎn)移注意力降低“黏度”

小孩子是很容易被新事物吸引的，日常生活中可以多培養(yǎng)孩子的興趣愛好，轉(zhuǎn)移孩子對(duì)依戀者的過分注意力，如玩游戲、畫畫、看圖畫書等。

孩子適當(dāng)獨(dú)立性的培養(yǎng)

日常生活中，要鼓勵(lì)不夠獨(dú)立而喜歡黏人的孩子多做一些力所能及的事情，并對(duì)他的進(jìn)步給予及時(shí)的表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。孩子怕陌生人、黏人，到2歲半會(huì)好很多，但若持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，影響其適應(yīng)環(huán)境，就應(yīng)去進(jìn)行心理咨詢，看看是否需要心理治療以改善其社會(huì)功能。C