橘子皮

一位爸爸吃了女兒的閉門羹，發(fā)朋友圈“抱怨”：家長被拒絕了。原來，7歲的女兒在她房間門上貼了一張字條，向父母嚴正申明：不可入內。我被孩子可愛的宣言和稚嫩的筆跡逗笑。不過，這位爸爸卻笑不出來。我安慰他：恭喜你，這是好事啊！孩子懂得保護私人空間，還能明確地表達拒絕，她長大啦！聽完，這位爸爸更失落了。因為，他還沒準備好“退出”孩子的世界，更舍不得接受“女兒長大了”這個事實。

可是，不管我們如何不舍，孩子總會長大，會松開父母的手，走向屬于他的世界。我們送給孩子最好的禮物，就是慢慢退出他的空間、退出他的人生。在孩子12歲前，有5個重要時刻，請父母學會及時退出。

3歲退出餐桌

女兒剛上幼兒園時，每天放學都喊餓。我納悶，是幼兒園伙食不好？還是不按時給孩子吃飯？還沒等我問，老師就主動找我了：“你家孩子一吃飯就東跑西竄，抓都抓不住?！?/p>

我一聽，有點尷尬，又有些內疚。這場景太熟悉了，女兒在家吃飯，就是姥姥追在屁股后面喂。姥姥總說，“孩子這么小，自己哪能吃得飽？”結果，女兒3歲了還不會獨立吃飯，幼兒園孩子多，老師管不過來，她只好挨餓。

小時候我們常抱怨：有一種餓，是你媽覺得你餓。沒想到這種無奈，又輪回到我們的孩子身上。經(jīng)常被喂的孩子，除了難以獨立吃飯，還會對大人產(chǎn)生依賴，沒人喂就不知道該不該吃、吃什么、吃多少。

吃飯是孩子自己的事，請把這項“權利”還給他。孩子從1歲開始，可以引導他用手抓東西吃，2歲左右鍛煉使用簡單的餐具，到3歲就可以獨立吃飯了，請家長慢慢退出吧。讓孩子自己去體驗五谷的醇香、菜蔬的青脆、湯汁的鮮美，讓他去感知一餐一食間熱氣騰騰的生活。畢竟，好好吃飯的孩子，走都到哪里，都不會虧待自己。

5歲退出臥室

廣州有位男子，已經(jīng)29歲了，每晚還必須跟媽媽睡，否則就輾轉難眠，每次出差必須服用安眠藥。他知道這個習慣不好，但就是改不掉，這讓他非常自卑，一直不敢交女朋友。原來，小時候他家里條件不好，一直和父母擠一張床，直到10多歲才分房睡。但已經(jīng)太晚了，他從此不能單獨入睡，必須有媽媽在身邊才踏實。

過晚分房睡，孩子會對父母產(chǎn)生依賴心理，獨立性差、情感脆弱，影響心理健康。據(jù)心理學家統(tǒng)計，5歲是幼兒最適宜分房睡的年齡，因為5歲的孩子心智已經(jīng)相對成熟，性心理也得到發(fā)展。當然，每個孩子情況不同，分房睡年齡不能一刀切。一般來說，父母可以從孩子3歲后慢慢嘗試跟孩子分房睡，到5-6歲完全退出孩子的臥室。而且孩子分房睡是一個過程，如果孩子缺乏安全感、抗拒分房，可以先分床，再分房，循序漸進地完成。

6歲退出浴室

0-6歲，是對兒童性教育最為關鍵的時候。3歲前，親子共浴很溫馨，歐美和日本的父母都會選擇這個方式進行性教育。女孩3歲后，爸爸就不再適合幫她洗澡了，男孩可以適當讓媽媽幫助洗到5-6歲。

不過，不管男孩還是女孩，6歲后再一起洗澡，有些孩子就會覺得別扭、奇怪、不好意思，這時父母就應該主動退出浴室，尊重孩子的隱私和身體界限感，在保證安全的前提下，讓孩子學會獨立洗澡。

7歲退出孩子的私人空間

有個小女孩跟媽媽吵架后關上自己的房間，媽媽追過來讓她認錯、道歉。女兒在媽媽的逼迫下道歉后，情緒已經(jīng)崩潰?？蛇@位媽媽還不依不饒地質問：“你為什么要關門？”委屈的女兒大哭不止，用顫抖的聲音、哀求的語氣喊道：“我只想自己靜一靜，請你不要打擾我靜一靜的時間?！薄罢埬愠鋈?！”

好心疼這個女孩！在她受委屈時沒有安慰，哭泣時沒有擁抱，最后只想要一個空間靜一靜，都被無情拒絕。孩子的心是柔軟的、敏感的，他們也會有歡喜和憂愁，也需要一個私人空間來彌合傷口、撫平情緒、藏起秘密。

有研究顯示，7歲是孩子喜歡獨處的年齡。從7歲起，父母就應該退出孩子的私人房間了。父母不擅自闖入孩子的房間，會讓孩子對物理空間有掌控感，這種掌控感會延伸到心理空間上，保護孩子的自我意識。

12歲退出廚房

“很難想象那些只會念書，連煎蛋、煮蛋都不會的孩子，會懂得怎么做實驗。”有點不敢相信，這句話是諾貝爾物理學獎獲得者朱棣文說的，一個學霸居然會對孩子做飯有這么高的評價。不只是他，他的兩個兄弟也是如此，而且都是從美國名校畢業(yè)的博士。很多人好奇，他們家是如何教育孩子的？朱媽媽的秘訣之一就是：每個孩子都必須從小學習下廚、做家務。

朱棣文說：做實驗就像做飯一樣，用冰箱中有限的食物，做出無限的美食，可以訓練一個人的專注力與解決問題的能力。

孩子從兩三歲起，就可以做一些力所能及的家務。12歲時，孩子的安全意識、理解能力、動手能力都已經(jīng)發(fā)展完全，這時媽媽不妨退出廚房歇一歇，讓孩子學會做簡單的飯菜。不用擔心他削土豆割破手，不用擔心炒菜濺出油，也不要責備他把廚房弄得一團糟，只有放手讓他去經(jīng)歷這些小困難，他才能獲得獨立生活的經(jīng)驗和能力。

3歲，你退出餐桌，孩子才能學會吃飯;5歲，你退出臥室，孩子學會擁抱黑夜;

6歲，你退出浴室，孩子知道身體界限;8歲，你退出房間，孩子懂得尊重隱私;

12歲，你退出廚房，孩子學會獨立生活。給孩子空間，他才能展翅飛向遠方。