文丨鄭美（大邑縣人民醫(yī)院）

陰道炎在我國臨床上是一種較為常見的婦科疾病，大部分患者表現(xiàn)為外陰瘙癢、陰道內(nèi)分泌物增多、白帶異常等。這不僅會對廣大女性的身心健康造成較為嚴重的影響，同時也會影響到患者正常的生活與工作。同時，由于陰道炎經(jīng)常反復發(fā)作，因此就要更加充分地重視日常護理，以此來有效防止該疾病的反復發(fā)作。因此，本文章就帶領大家一起正確認識與掌握女性陰道炎的有效護理方法。

什么是陰道炎？

作為婦科發(fā)病率較高的一種炎癥，陰道炎在婦科炎癥總發(fā)生率中占到了30%。據(jù)臨床研究顯示，大部分陰道炎是由多種病原菌感染而引起的，這主要是因為患者陰道內(nèi)的微生態(tài)環(huán)境遭到了破壞，且日常生活中缺乏良好的衛(wèi)生習慣，經(jīng)常性的使用劣質(zhì)衛(wèi)生巾或者是不良性行為以及慢性代謝性疾病等因素共同所致。而老年人陰道炎與嬰幼兒陰道炎則與其雌激素水平息息相關。目前，陰道炎的臨床癥狀主要表現(xiàn)在外陰灼痛、瘙癢、內(nèi)分泌物增多、排尿疼痛以及性交痛等。具體的治療方法主要是根據(jù)患者陰道分泌物的培養(yǎng)以及藥敏試驗結(jié)果來對癥用藥的。同時，若陰道炎患者得不到及時有效的治療，就會誘發(fā)一系列其他泌尿生殖部位感染，嚴重的情況下可造成不孕。

誘發(fā)陰道炎的主要原因？

（1）由于女性生理結(jié)構(gòu)的特殊性，外陰、肛門與尿道十分的相近，這就會導致女性外陰部位極易受到尿液、經(jīng)血、陰道分泌物以及糞便的污染。同時，若得不到及時徹底的清潔，就會因刺激以及繼發(fā)性感染等原因而誘發(fā)陰道炎。

（2）性生活較為頻繁的女性，或者是具有多個性伴侶的女性群體，其陰道炎發(fā)病率整體要高。

（3）安全衛(wèi)生意識薄弱，不具備良好個人衛(wèi)生或者是經(jīng)常性穿著緊身不透氣內(nèi)褲。

（4）長期使用刺激性洗劑清洗陰道與外陰。

（5）曾患有性病史的女性或者是伴有HIV感染的女性，患有陰道炎的可能性較高。

（6）自身患有慢性代謝性疾病。

（7）激素水平出現(xiàn)了較大幅度的波動，例如妊娠期、絕經(jīng)期等。

女性陰道炎的護理方法

（1）要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，充分做好私處護理工作：首先，陰道炎患者在日常生活中要注意定期清洗私處，注意私處的清潔與衛(wèi)生，并養(yǎng)成勤換洗內(nèi)褲的習慣，將內(nèi)褲晾曬至太陽下進行曝曬消毒。其次，在患者患病期間，其穿著過的內(nèi)褲與使用過的浴巾都要煮沸消毒。最后，陰道炎患者在患病期間要禁止性生活，若有需要可以使用避孕套來有效預防相互感染的情況發(fā)生。

（2）要保持清淡的飲食：由于陰道炎疾病經(jīng)常反復的發(fā)作，因此患者在日常飲食中就要遠離辛辣等刺激性食物，養(yǎng)成清淡的飲食習慣，以防外陰瘙癢等癥狀的加重。同時，陰道炎患者在飲食方面也要充分重視葷素搭配，確保每日正常的營養(yǎng)攝入，不斷增強體質(zhì)，促進身體的康復。

（3）要防止過度清洗：部分女性在生活中為了有效防止病菌的入侵，就養(yǎng)成了一個經(jīng)常使用清洗液沖洗外陰的習慣。長期下去，正常的陰道內(nèi)環(huán)境就會遭受到一定的破壞，這就會大大增加陰道炎發(fā)生的可能性。對于陰道炎患者來說，每天只需要使用溫水對外陰處進行清潔，若非醫(yī)生對癥用藥，就無須進行深入的清洗。

（4）下肢要進行適量的運動：當女性私處的神經(jīng)血管處于較為紊亂的狀態(tài)，就極易誘發(fā)陰道炎。因此，我們在日常生活中要適量地進行下肢運動，以此來有效改善我們自身的血液循環(huán)，起到有效預防陰道炎疾病的作用。另外，我們也要養(yǎng)成良好的運動習慣，以此來不斷增強身體的抵抗力，有效抵擋細菌的入侵。

（5）禁止濫用激素類藥物：對于陰道炎患者來說，外陰瘙癢是一種較為典型的癥狀。讓我們發(fā)現(xiàn)自身存在這種癥狀時，就要及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)囑用藥，切勿自行給藥。特別是不要濫用含“松”的激素類藥物。這主要是因為該類藥物只能暫時性的緩解患者外陰瘙癢的癥狀，但對于疾病實際的治療卻沒有明顯的效果。因此，在患者感覺瘙癢難忍的情況下，可以選擇局部冷敷的方法來暫時性地緩解患者的瘙癢癥狀。

（6）保持樂觀，放松心情：陰道炎患者在日常生活中要保持愉悅的心情，不可過度的擔心或者是緊張自身的疾病，以防因心理因素增加疾病的嚴重程度。同時，在治療期間，患者也要保持積極樂觀的心態(tài)，以此來進一步提升自我的免疫力，有效預防疾病的反復發(fā)作。

（7）當患者處于經(jīng)期或者是產(chǎn)褥期均要嚴格禁止性生活。同時處于治療期間的陰道炎患者也不要進行性生活。在月經(jīng)期間，要禁止使用陰道用藥。在非經(jīng)期，若要同房又不想生育，就要佩戴好避孕套。

（8）當陰道炎患者被判定為滴蟲性陰道炎，就要在月經(jīng)結(jié)束后對滴蟲進行復查，治愈標準以連續(xù)三個月為陰性為主。同時，在陰道炎患者還未被徹底治愈前，要禁止進入浴池以及游泳池等相關公共場所；已婚患者也要督促其丈夫入院檢查是否也感染了滴蟲。在有必要的情況下，夫妻雙方要同時接受治療。

在日常生活中，我們要養(yǎng)成良好的生活與衛(wèi)生習慣，以此來有效預防陰道炎的發(fā)生。同時，一旦我們發(fā)覺自身身體存在異?；蛘呤怯申幍姥椎陌Y狀，就要及時就醫(yī)，切記不可因隱私等原因避諱就醫(yī)。同時，在日常飲食上要保持清淡，增強體育鍛煉，重視自身的私處衛(wèi)生，以此來有效預防陰道炎的發(fā)生與復發(fā)。