陶 旼，袁紹婷，劉旭蕊

前言

水肺潛水競賽(Sport Diving)：是一項在游泳池內(nèi)開展的水下競技運動項目。比賽分單人、雙人、接力等類型。要求運動員身著水肺潛水裝備，按照水肺潛水特定的競賽規(guī)則進行競賽。競賽以競速為主要形式，它以水肺潛水能力和裝備為基礎(chǔ)，同時需要運動員在水下具備特定的體能、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和心理、生理條件。水肺潛水競賽是一項年輕的競技運動項目，目前盛行于歐洲，但在我國還未開始發(fā)展，因此，本文試圖通過介紹水肺潛水競賽起源及發(fā)展現(xiàn)狀，競賽項目介紹，場地、裝備要求，旨在提高大眾對該項目了解，讓更多的教練員和運動員參與其中，在國內(nèi)推廣和發(fā)展水肺潛水競賽項目。

1 水肺潛水競賽項目的起源及發(fā)展現(xiàn)狀

為了更清晰的展示水肺潛水競賽項目的起源和發(fā)展現(xiàn)狀，本研究將該階段中的幾個重要時間點及發(fā)生的事件以表格的形式進行了匯總，見表1:

從表1的時間軸可以看出，水肺潛水競賽是一項非常年輕的競技運動項目，最早在西班牙起源，起源至今這短短22年間發(fā)展迅速，先是在歐洲流行，再逐漸發(fā)展延伸到亞洲國家。正式辦賽這10年間，已經(jīng)先后舉辦了24場國際性賽事，吸引了來自世界各國運動員的參與。

2 水肺潛水競賽的競賽項目介紹

水肺潛水競賽項目分為3種類型的比賽項目：單人項目、雙人項目和接力賽項目，其中個人項目包含男、女2個組別，雙人項目和接力項目包含男、女和男女混合3個組別。具體項目名稱如表2所示。

表1 水肺潛水競賽的起源及發(fā)展現(xiàn)狀

表2 水肺潛水競賽項目內(nèi)容

2.1 個人項目介紹

2.1.1 100 m /200 m/300 m潛水

100/200/300m潛水項目在50m的游泳池里進行，運動員在比賽過程中需要使用不同的潛水技術(shù)：水肺潛游、屏氣潛游、水面蹼泳和穿脫水肺裝備，以用時短者為勝。

2.1.1.1 100m潛水

100m潛水項目的比賽步驟如下(見圖一)：

圖一 100m潛水項目示意圖

步驟1: 運動員身著全套水肺裝備，從出發(fā)臺跨步式入水，水肺潛游至15m線；

步驟2: 在池底15m-35m之間，脫掉水肺裝備，保留腳蹼和面鏡，屏氣潛游；

步驟3: 在35m線后浮出水面，水面蹼泳至50m處；

步驟4：可做短暫休息后，屏氣潛游至步驟2脫掉水肺裝備的位置，穿上水肺裝備；

步驟5：水肺潛游，觸壁完成比賽。

2.1.1.2 200m/300m潛水

200m/300m潛水項目的比賽步驟如下(見圖二)：

圖二 200m/300m(左/右)潛水項目示意圖

步驟1: 運動員身著全套水肺裝備，從出發(fā)臺跨步式入水，水肺潛游至15m線；

步驟2: 在池底15m-35m之間，脫掉水肺裝備，保留腳蹼和面鏡，屏氣潛游；

步驟3: 在35m線后浮出水面，水面蹼泳至100m處；

步驟4：可做短暫休息后，屏氣潛游步驟2脫掉水肺裝備的位置，穿上水肺裝備；

步驟5：水肺潛游，觸壁完成比賽(注：300m潛水項目比200m潛水項目多100m水肺潛游)。

2.1.2 50m打撈潛水

50m打撈潛水項目在50m的游泳池里進行，比賽步驟如下(圖三)：

圖三 50m打撈潛水項目示意圖

步驟1：運動員身著全套水肺裝備(含象拔或打撈袋)跨步式入水，水肺潛游至25m；

步驟2：將25m處放置4kg重的物體，使用象拔或打撈袋將打撈至水面；

步驟3：水肺潛游，觸壁完成比賽。

2.1.3 100m障礙潛水

100m障礙潛水項目在50m的游泳池里進行，運動員在比賽過程中需要穿越2次長2m、直徑90-100cm、高50-100cm的環(huán)形障礙，使用面鏡脫、著技術(shù)。比賽步驟如下(圖四)：

圖四 100m單人障礙賽項目示意圖

步驟1：運動員身著全套水肺裝備跨步式入水，水肺潛游至15m處；

步驟2：將水肺裝備脫下后攜帶穿越環(huán)形障礙，通過障礙后將水肺裝備穿上；

步驟3：水肺潛游至45m處將面鏡脫下，并放至離岸邊5m處的盒子里，完成轉(zhuǎn)身后將面鏡取回并重新戴上；

步驟4：水肺潛游至障礙處將水肺裝備再次脫下后攜帶穿越環(huán)形障礙，通過障礙后將水肺裝備穿上；

步驟5：水肺潛游，觸壁完成比賽。

2.1.4 100m速度潛水

運動員在100m速度潛水項目比賽過程中需要通過良好的中性浮力完成比賽，比賽步驟如下(圖五)：

圖五 100m速度潛水項目示意圖

步驟1：運動員身著全套水肺裝備(含手持塑料管)跨步式入水；

步驟2：水肺潛游，觸壁完成100m水下中性浮力游動，游動過程中手持塑料管，通過線與浮標相連，比賽過程中保證浮標始終在水面上。

2.2 雙人項目

2.2.1 100m雙人障礙潛水

100m雙人障礙潛水項目在50m的游泳池里進行，兩名運動員在比賽中需要穿越2次環(huán)形障礙，尺寸分別是長2m、直徑90-100cm，高50-100cm和長5m、直徑90-100cm，高50-100cm，使用面鏡脫、著技術(shù)，使用備用調(diào)節(jié)器共氣水肺潛游和運送物體。比賽步驟如下(圖六、七)：

圖六 100m雙人障礙潛水項目流程示意圖

圖七 100m雙人障礙潛水項目示意圖

步驟1：兩名運動員分別身著全套水肺裝備跨步式入水，水肺潛游至8m處，著水肺裝備穿越2m長的環(huán)形障礙，隨后繼續(xù)水肺潛游；

步驟2：水肺潛游到15m后，兩名運動員匯合，使用一名運動員主用和備用調(diào)節(jié)器共氣潛水，水肺潛游至35m處后分開；

步驟3：分別將面鏡脫下放置到離岸邊5m處的兩個盒子里，轉(zhuǎn)身后取回面鏡并戴上。

步驟4：分別脫下水肺裝備，先后穿越5m長的環(huán)形障礙，隨后穿回水肺裝備。

步驟5：水肺潛游至75m處將水下1.5kg的物體打撈至水面，始終保持物體在水面并合作將物體運送到至終點，觸壁完成比賽。

2.2.2 50m/100m雙人共氣潛水

50m/100m雙人共氣潛水項目在50m的游泳池里進行。在比賽開始前，兩名運動員并排站立出發(fā)，1名運動員為供氣者，使用整套水肺潛水裝備，另1名運動員為受氣者，僅使用面鏡和腳蹼。比賽步驟如下(圖八、九)：

圖八 50m雙人共氣潛水項目示意圖

圖九 100m雙人共氣潛水項目示意圖

步驟1：兩名運動員按要求分別身著裝備跨步式入水，1名運動員采用水肺潛游，另1名運動員采用屏氣潛游至15m處；

步驟2：兩名運動員分別使用主調(diào)節(jié)器和備用調(diào)節(jié)器，共氣水肺潛游，觸壁完成50m/100m的比賽。

2.3 接力項目

4x100m潛水接力和4x50m速度潛水接力的比賽步驟可參照單項項目規(guī)則。

3 水肺潛水競賽的項目場地要求

水肺潛水競賽項目場地基本要求如表3所示，不同比賽項目還需根據(jù)項目規(guī)則布置場地。

表3 水肺潛水競賽場地基本要求

從表3可以看出水肺潛水競賽對場地要求較高，對泳池的水溫、長度、寬度和深度要求，以及出發(fā)臺和領(lǐng)獎臺的配備要求均接軌國際性游泳賽事。此外還著重對水下標線的放置進行了提示，主要是為了杜絕在比賽中由于硬件設(shè)施的原因造成裁判員誤判情況的發(fā)生，有利于維護比賽的公平公正、減少比賽過程中產(chǎn)生爭議的可能。

4 水肺潛水競賽的項目裝備要求

運動員在水肺潛水競賽項目中配備的裝備可分為強制性裝備、可選性裝備和禁用裝備，具體如下表所示。

從表4的裝備要求來看，水肺潛水競賽將運動員在比賽過程中使用的裝備分為三種類型：強制性裝備、可選裝備和禁用裝備。為了更清晰的讓讀者了解這些裝備，本研究又按照運動員穿著的部位對裝備進行了二次分類。我們可以看出，強制性裝備和可選裝備均是潛水的基礎(chǔ)裝備，是初級潛水員在學(xué)習(xí)和練習(xí)潛水過程中已經(jīng)接觸和使用到的裝備。禁用裝備的提出和禁止使用是為了更好的維護比賽的公平公正。

5 結(jié)論與建議

水肺潛水競賽是一個年輕競技運動項目，起源至今僅經(jīng)歷了22年的時間，但其自身的特點和魅力使其無論是在大眾娛樂還是在競技開展方面都迅速得到了人們的認可和接受，目前已流行于歐洲、亞洲，并相繼舉辦了24場國際性賽事。

表4 水肺潛水競賽裝備要求

也正因為水肺潛水競賽是一個年輕的項目，所以我們必須看到該項目在發(fā)展過程中存在的幾點問題。首先是需要進一步細化和精確競賽規(guī)則。目前比賽執(zhí)行的規(guī)則雖然在2019年經(jīng)歷過一次大幅度修改和完善，但仍存在幾處漏洞，并且規(guī)則內(nèi)容不夠詳細、存在文字與示意圖發(fā)生歧義的情況。這對教練員和運動員的訓(xùn)練和參賽，以及裁判的執(zhí)裁將產(chǎn)生直接影響。

第二，利用現(xiàn)有優(yōu)勢和資源大力宣傳和推廣水肺潛水競賽。目前該項目在我國還沒有組織和舉辦相關(guān)賽事。應(yīng)借助我國潛水人口基數(shù)大，國家相關(guān)政策支持的優(yōu)勢，再借鑒同類項目蹼泳運動的發(fā)展脈絡(luò)，開展及定期舉辦國內(nèi)相關(guān)賽事；利用網(wǎng)絡(luò)媒體，加大推廣體育競賽直播技術(shù)，通過多角度、多機位呈現(xiàn)完整的比賽，使觀眾能更加直觀和深入的了解該項目，并參與其中。

第三，優(yōu)化和完善水肺潛水員教學(xué)體系，培養(yǎng)高水平競技人才。目前國內(nèi)已經(jīng)有俱樂部和高等院校開展了水肺潛水課程，在充分利用場地、裝備和人才優(yōu)勢的基礎(chǔ)上，應(yīng)完善課程體系，將水肺潛水競賽項目融合到日常的教學(xué)和訓(xùn)練當中，增加水肺潛水學(xué)習(xí)的樂趣；積極參加國內(nèi)外水肺潛水競賽，實現(xiàn)“以賽代練”，進一步打造學(xué)校特色體育項目，從中培養(yǎng)高水平競技人才。