熊念桃

摘 要：隨著聲樂領(lǐng)域研究的深入，人們發(fā)現(xiàn)聲樂與心理因素有著密不可分的聯(lián)系。在聲樂學(xué)習(xí)和演唱的過程之中，良好的心理因素能使演唱者正常發(fā)揮，而不良心理因素往往會使演唱者發(fā)揮較低的演唱水平。通過對聲樂學(xué)習(xí)與演唱中心理因素的探究，具有較好的現(xiàn)實意義和學(xué)術(shù)研究價值，為聲樂學(xué)習(xí)者和歌唱者提高演唱水平方面和克服各種心理方面的障礙提供了理論依據(jù)。

關(guān)鍵詞：聲樂演唱;良好;心理;重要性

良好的心理因素在聲樂演唱的過程中，起到了至關(guān)重要的作用。學(xué)生在聲樂學(xué)習(xí)和演唱中獲得成功的關(guān)鍵因素，就是具有較好的心理素質(zhì)。因為聲樂演唱是通過人的大腦以及心理的感知，來支配身體器官發(fā)聲產(chǎn)生美妙聲音。所以，心理因素始終貫穿于聲樂學(xué)習(xí)和演唱的過程之中。

1 穩(wěn)定的情緒是學(xué)習(xí)與演唱的前提

穩(wěn)定的情緒是聲樂學(xué)習(xí)和演唱水平正常發(fā)揮的前提，穩(wěn)定的情緒是表現(xiàn)音樂作品以及歌唱過程穩(wěn)定性的基石，也是一個優(yōu)秀的歌唱者必須具備的。聲樂作為一門藝術(shù)，不僅是歌唱方法的培養(yǎng)訓(xùn)練，也是全面心理素質(zhì)的培養(yǎng)。穩(wěn)定平靜的情緒是心理素質(zhì)非常重要的一個方面， 在對聲樂學(xué)習(xí)或者聲樂演唱產(chǎn)生了興趣后，穩(wěn)定良好的情緒作用和影響就顯得尤為重要。

首先，人的情緒是由機(jī)體生理或者人腦是否達(dá)到預(yù)期的需要所產(chǎn)生。情緒的實質(zhì)就是人腦通過外界刺激，在生理上和心理上產(chǎn)生的引起各種主觀體驗。因此，聲樂學(xué)習(xí)和演唱不由分說是一種主觀心理活動。情緒一旦不穩(wěn)定，無論是聲樂學(xué)習(xí)過程還是演唱過程都不會取得預(yù)期的效果。穩(wěn)定的情緒有助于演唱的聲情并茂，提高演唱藝術(shù)，從而能一定彌補(bǔ)演唱技術(shù)上的不足。

因此，歌唱技巧與情緒的控制都是重要的兩個方面，其中穩(wěn)定的情緒是尤為重要的一個方面。情緒的調(diào)控可以在通過有規(guī)律的學(xué)習(xí)和有效方法的練習(xí)，實現(xiàn)學(xué)習(xí)和演唱良好的成效。情緒可以通過一定調(diào)節(jié)功能實現(xiàn)學(xué)習(xí)與演唱過程的感染功能。作為學(xué)生，在聲樂學(xué)習(xí)中應(yīng)合理采用心理暗示等手段增強(qiáng)情緒的控制能力。在演唱過程中，學(xué)會使用科學(xué)的方法調(diào)節(jié)出良好的情緒，從而提高演唱質(zhì)量。每個歌者都要學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒，良好的情緒和全身心的投入才會有很高的藝術(shù)表現(xiàn)力，才能打動觀眾。

2 成熟的性格是學(xué)習(xí)與演唱的保障

性格是指個體由實際事物引起所產(chǎn)生的一種心理特征，在一個人心理因素中占有很重要的部分。成熟的性格是聲樂學(xué)習(xí)和演唱中具有核心意義。所以，在聲樂學(xué)習(xí)過程中，心理特征的不相同，每個人性格也都不同。在學(xué)習(xí)與演唱中，從個性中要尋找共性，尋找出成熟的性格特征的種類和作用是重中之重。成熟的性格更有利于聲樂的學(xué)習(xí)，更有利于演唱水平的發(fā)揮。在聲樂學(xué)習(xí)與演唱過程中，把性格不好的加以去掉，取其精華，用科學(xué)的方法讓性格服務(wù)于學(xué)習(xí)和演唱。

聲樂學(xué)習(xí)和演唱過程中，成熟的性格是聲樂學(xué)習(xí)和演唱的保障。由于各種因素的紛擾，人的情緒性也隨著各種因素的改變而發(fā)生改變。成熟穩(wěn)定的性格對歌唱者的練習(xí)和演唱都有很重要的作用。因此，作為學(xué)生，要非常重視性格的篩選與控制。擁有成熟的性格，是一個優(yōu)良的歌唱者和學(xué)生學(xué)習(xí)聲樂藝術(shù)的重要保障。成熟穩(wěn)重的性格既可以促進(jìn)歌唱者在聲樂學(xué)習(xí)和演唱中的進(jìn)步，也使得更加容易獲得聲樂藝術(shù)方面的成就。還可以保證在學(xué)習(xí)與演唱過程中具有高水平的發(fā)揮，從而有更好的藝術(shù)表現(xiàn)力。

3 想象能力與思維邏輯的作用

想象是一種普遍的心理現(xiàn)象。聲樂藝術(shù)中，音樂演奏時候流露的情感和創(chuàng)作者心理的活動都屬于想象材料，它源于現(xiàn)實的聲樂藝術(shù)。演唱者在演唱過程中塑造的新藝術(shù)是把音樂情感或者創(chuàng)作者心理活動用自己的思維進(jìn)行理解和消化從而得來的。 歌唱者通過自己的理解，再加上自己對音樂的感知和想象共同造就了優(yōu)秀的聲樂藝術(shù)。可見，想象可以創(chuàng)造出更柔韌的音質(zhì)，想象這是藝術(shù)創(chuàng)造和藝術(shù)表現(xiàn)力的基礎(chǔ)。

邏輯思維是指通過對客觀事物的認(rèn)知和分析，形成對內(nèi)在特征和事物本質(zhì)的反映。思維的過程是一個綜合了認(rèn)知、理解、概括、再認(rèn)知再熟悉的心理過程，通過邏輯思維可以反映聲樂藝術(shù)的一切屬性。在學(xué)習(xí)聲樂和演唱的過程中，邏輯思維是唱歌者表演藝術(shù)性提高的重要保障。在我們作為學(xué)生的親身經(jīng)歷可以體會到，在聲樂學(xué)習(xí)和演唱過程中，思維為聲樂學(xué)習(xí)提供了不可或缺的藝術(shù)表達(dá)材料。通過邏輯思維，可以順暢地表達(dá)任何作品的藝術(shù)性，把歌曲的情感表達(dá)給觀眾。學(xué)生和歌唱者在聲樂學(xué)習(xí)中的時候都離不開邏輯思維。如果離開了這個基本邏輯思維過程，就不會對聲樂產(chǎn)生良好的認(rèn)知，從而就不會有聲樂學(xué)習(xí)與演唱藝術(shù)表達(dá)的良好效果。

4 輕松自信的心態(tài)

不管是在生活的方方面面，還是藝術(shù)表達(dá)中，輕松和自信這兩者都需要進(jìn)行充分強(qiáng)調(diào)。在聲樂學(xué)習(xí)和演唱中也是一樣的，演唱者要想在演唱的過程發(fā)揮出本身的水平或者超水平發(fā)揮，這就依賴輕松又自信的心態(tài)。人體保持著放松的心態(tài)時，身體器官以及身體機(jī)能會相互平衡與積極運(yùn)轉(zhuǎn)，隨后人腦會產(chǎn)生積極又冷靜的運(yùn)轉(zhuǎn)階段。在歌唱過程中，口、鼻、肺、聲帶等其他歌唱器官可以產(chǎn)生順暢的流動氣息。輕松的這種狀態(tài)可以讓聲音輕盈又有穿透力，可以能夠輕松駕馭歌曲的曲調(diào)。輕松的心態(tài)是演唱所必備素質(zhì)的重要一面，輕松地心態(tài)可以讓聲樂演唱做到“余音繞梁，三日不絕”，從整體上歌唱可以保持良性循環(huán)。

自信的心態(tài)不僅可以提高增強(qiáng)人的反應(yīng)速度和能力， 自如地解決歌唱過程所面臨問題，而且自信能夠提高人的神經(jīng)系統(tǒng)的功能和活動能力。人的行為活動直接受高級神經(jīng)的支配，而平和自信的心態(tài)能有利于高級神經(jīng)功能的正常發(fā)揮。演唱者的自信心直接影響到人體各器官工作的協(xié)調(diào)統(tǒng)一性，因此，演唱者的自信心要比歌唱技巧更重要。只有在聲樂學(xué)習(xí)和演唱中，真正的建立起自信，歌唱者才能把聲樂的藝術(shù)性演繹到極致。

5 意識和感覺的作用

意識也潛移默化的支配著人的活動。在聲樂心理學(xué)中，人的意識也可以影響歌唱心理因素的形成。歌唱技巧的學(xué)習(xí)與練習(xí)，目的就是身體各個器官熟悉歌唱時候的反映。當(dāng)歌唱時候各個器官的反映逐漸形成無意識下意識的反映時，人體的神經(jīng)系統(tǒng)以及行為就會被這種意識所影響和控制。歌唱者的歌唱行為可以通過練習(xí)，發(fā)音可以逐漸成為肌肉反映，此時人腦和中樞神經(jīng)系統(tǒng)無需將精力投入到意識可以控制的活動中。此時歌唱者可以全神貫注于歌曲的演唱的其他方面，充分發(fā)揮歌曲所表達(dá)的情感，達(dá)到音樂所表達(dá)的藝術(shù)性。如果演唱過程演唱者的心理意識活動中還停留在控制聲音等方面是否到位的情況下，是無法保證歌曲藝術(shù)性的發(fā)揮。因此，在聲樂演唱中意識到心理因素的認(rèn)知，從而避免顧慮重重顧此失彼的情況。

感覺也是心理因素中抽象但是又起至關(guān)重要作用的一種，感覺就是人腦對事物的特性或者好壞具有的不可言說的認(rèn)識。感覺器官對聲音的熟悉十分敏感，找到歌唱與發(fā)聲的感覺需要對每個細(xì)節(jié)去認(rèn)真體會。雖然感覺是一種十分難以描述的心理因素，但是感覺的好壞卻是身體的感受直接作用于中樞神經(jīng)的。意識和感覺比較抽象，但也是人腦對演唱過程中的各種反饋信息進(jìn)行感知，更可以為聲樂學(xué)習(xí)與演唱提供能動作用。把握好人的意識和感覺，會引導(dǎo)我們更好地控制聲音、氣息、情感、表達(dá)等，指導(dǎo)我們歌唱和表演取得更好的藝術(shù)效果。

培養(yǎng)良好的歌唱心理，首先就要加強(qiáng)歌唱心理的培養(yǎng)，依據(jù)現(xiàn)實情況給予自己適當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)節(jié)。不僅要注重專業(yè)技巧的訓(xùn)練，而且要把心理機(jī)能作為一項重要的因素來培養(yǎng)，心理和聲樂水平才會取得突破。

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