陳漢琪

（新壩初級中學(xué)，江蘇 南通226361）

距今，毽球運動已有兩千多年的歷史，是由古老的踢毽子游戲衍生而來,是飽含中華民族傳統(tǒng)文化元素的瑰寶,更是一項充滿現(xiàn)代體育精神的新興競技、娛樂健身項目。毽球運動的開展,不僅能滿足學(xué)生鍛煉的需要,而且能促使學(xué)校體育良性發(fā)展,豐富學(xué)校體育活動的內(nèi)容,有利于增強學(xué)生體質(zhì),促進其身心發(fā)展。中小學(xué)是學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉意識的最佳時期，因此，研究毽球運動在中小學(xué)中的推廣具有重要的現(xiàn)實意義。

1 在中小學(xué)中推廣毽球運動的價值

1.1 激發(fā)中小學(xué)生的運動興趣

近年來，我國教育部門大力推進中小學(xué)生素質(zhì)教育，很多學(xué)生已開始自愿參加一些體育運動，其他學(xué)科占用學(xué)生體育課的情況也越來越少，中小學(xué)生的素質(zhì)教育得到了大幅度提升。毽球運動不僅動作技術(shù)容易掌握，而且運動量也不是很大，中小學(xué)生進行毽球運動，既可以增強體質(zhì)，也可以放松身心，舒緩心理壓力等。尤其是在踢毽球時配上合適的音樂，讓中小學(xué)生跟著音樂進行有節(jié)奏的毽球運動，這樣既能有效激發(fā)中小學(xué)生參與毽球運動的興趣，又能有效促進中小學(xué)生的身心健康發(fā)展。

1.2 提高中小學(xué)生的團隊意識

現(xiàn)在的中小學(xué)生獨生子女較多，普遍缺乏團隊意識。在團體性的毽球運動中，只有學(xué)生具有團結(jié)協(xié)作、奮勇拼搏、決戰(zhàn)到底的意志品質(zhì)，才能在毽球運動比賽中獲得最終勝利。在參與毽球運動中，中小學(xué)生會逐漸明白與隊友相互配合與團隊協(xié)作的重要性，并積極與隊友保持足夠的交流，這樣既能有效提高中小學(xué)生的團隊意識，又能滿足中小學(xué)生多元化人個素質(zhì)發(fā)展的需要。

1.3 豐富中小學(xué)的體育教學(xué)內(nèi)容

傳統(tǒng)體育教學(xué)中，中小學(xué)校的體育教學(xué)流程比較固定，中小學(xué)生能夠參加的體育項目也非常有限，所以有大部分中小學(xué)生找不到適合自己的體育項目，進而對體育課程學(xué)習(xí)失去興趣。新課程改革實施以來，很多中小學(xué)校對體育課程開展的形式進行了豐富，毽球運動作為新開展的體育項目之一，其表現(xiàn)形式不僅有趣而且多樣，中小學(xué)生可以隨時對毽球運動過程進行調(diào)整，這樣能有效滿足不同學(xué)生的體育健身需要，豐富了中小學(xué)校的體育教學(xué)內(nèi)容。

1.4 提高中小學(xué)生的反應(yīng)能力

中小學(xué)體育教學(xué)開展的目的，主要是為了提升中小學(xué)生的身體素質(zhì)，使中小學(xué)生能達到國家規(guī)定的體質(zhì)測試標(biāo)準(zhǔn)。反應(yīng)能力是體質(zhì)測試中的一個重要項目。在中小學(xué)生踢毽球運動過程中，中小學(xué)生需要觀察毽球運動的特點，并對毽球的落地點進行正確判斷，從而快速地移動到毽球可能的落地位置，并用腳將毽球踢回空中，整個過程對中小學(xué)生的反應(yīng)能力要求較高。毽球從騰空到落地時間很短，如果反應(yīng)能力達不到，毽球就很容易落地。經(jīng)常參與毽球運動，能夠有效鍛煉和提高中小學(xué)生的反應(yīng)能力。

2 在中小學(xué)中推廣毽球運動的模式研究

2.1 設(shè)置專門的課程與考核機制

毽球運動不但能有效提高中小學(xué)生的身體控制能力，而且還能豐富中小學(xué)生的的課余生活，使中小學(xué)生課下遠離電子設(shè)備，養(yǎng)成一個相對良好的運動習(xí)慣。學(xué)校應(yīng)重視毽球運動在體育課堂教學(xué)中的開展，激發(fā)中小學(xué)生對毽球運動的興趣，同時也能起到推廣毽球運動的目的。為了盡快推廣毽球運動，各中小學(xué)校應(yīng)設(shè)置專門課程，并邀請毽球運動研究者編寫教材，將毽球運動需要的技術(shù)動作和身體能力進行詳細介紹。此外，各中小學(xué)還應(yīng)重視中小學(xué)生對毽球運動學(xué)習(xí)的考核，以此檢測學(xué)生毽球運動的學(xué)習(xí)情況?？己藭r，不僅要設(shè)計合理的理論考評機制，還要設(shè)計較靈活的實踐考評機制。這樣，毽球課程設(shè)置就會更加科學(xué)、專業(yè)，學(xué)生對毽球運動的學(xué)習(xí)也更具體，有利于毽球運動在中小學(xué)中的有效推廣。

2.2 將社會俱樂部與學(xué)校教育相結(jié)合

由于毽球運動的形式比較多樣，很多地區(qū)也都開設(shè)了與毽球運動有關(guān)的俱樂部，這些俱樂部會定期組織不同形式的毽球比賽或活動，以此來吸引更多的人對毽球運動的興趣。一般來說，毽球俱樂部不僅會開展規(guī)范的毽球教學(xué)，還會不定期開展一些毽球花樣教學(xué)，這些毽球花樣動作對學(xué)生的身體能力要求更高?；觿幼髂軌蜃屩行W(xué)生看到毽球運動的多樣性，有利于毽球運動在中小學(xué)校中的推廣。所以，中小學(xué)校應(yīng)將社會俱樂部教育與校內(nèi)教育相結(jié)合，鼓勵學(xué)生在課余時間參加一些正規(guī)的毽球俱樂部，但教師要提前對這些俱樂部進行考察，以讓更多的中小學(xué)生接觸不同形式的毽球動作。此外，加強俱樂部與學(xué)校的聯(lián)合還能夠讓中小學(xué)生感受到教學(xué)改革的推進，并將自己的精力投入到毽球?qū)W習(xí)和推廣的過程中，不斷推動毽球教學(xué)發(fā)展。

2.3 定期邀請民間毽球藝人進行講座

毽球運動不僅在學(xué)校中受到學(xué)生的歡迎，在民間也很受歡迎，很多地區(qū)都會有擅長花樣毽球的民間藝人，這些藝人在毽球運動的推廣中也起著非常重要的作用。很多民間藝人都以傳承毽球文化為主要目標(biāo)，所以中小學(xué)校也應(yīng)重視邀請毽球民間藝人進校園，以促進毽球運動在中小學(xué)生中的推廣。例如，很多電視節(jié)目都會對一些毽球民間藝人進行采訪，這些藝人會講述自己與毽球的故事，并展示一些毽球運動技能，中小學(xué)?？梢耘c這些電視臺聯(lián)系，邀請比較有代表性的民間藝人開展毽球知識講座。對毽球感興趣的中小學(xué)生會自愿參加這些講座，并與毽球民間藝人交流毽球的學(xué)習(xí)感受，很多中小學(xué)生也會從講座中感受毽球運動的魅力，從而達到在中小學(xué)中有效推廣毽球運動的目的。

2.4 制定科學(xué)的訓(xùn)練方法

任何一種體育項目訓(xùn)練，都需要遵循項目訓(xùn)練規(guī)律，毽球運動也不例外。在中小學(xué)毽球運動訓(xùn)練中，教師要根據(jù)中小學(xué)生的身體素質(zhì)狀況及中小學(xué)生天生愛玩的個性，采用科學(xué)化、趣味性的訓(xùn)練方式，要充分體現(xiàn)出毽球運動的趣味性與觀賞性。同時，還要遵循運動訓(xùn)練規(guī)律，對中小學(xué)生的訓(xùn)練，要先慢后快、先簡后繁，這樣才能有效激發(fā)中小學(xué)生參與毽球運動的積極性，讓中小學(xué)生在毽球運動中獲取快樂的運動體驗。例如，教師可以從毽球運動的各種基本步法著手，先讓中小學(xué)生掌握好上步、滑步、交叉步等步法訓(xùn)練，在中小學(xué)生掌握了毽球運動基本技術(shù)的基礎(chǔ)上，再開始一些毽球比賽的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，以不斷提高中小學(xué)生控制毽球的能力及中小學(xué)生參與毽球比賽的實戰(zhàn)能力等。

2.5 積極滲透毽球運動文化禮儀

毽球運動是我國民族傳統(tǒng)體育中的瑰寶，有著深厚的文化底蘊，在毽球運動中能全面體現(xiàn)出智、仁、勇的精神。因此，在中小學(xué)毽球運動的開展中，教師除了教授學(xué)生毽球運動的技戰(zhàn)術(shù)之外，還要積極弘揚毽球文化精神，注重對中小學(xué)生進行毽球文化禮儀教育，以提高中小學(xué)生的綜合人文素質(zhì)。在進行毽球運動的教學(xué)中，教師要讓中小學(xué)生懂得“禮儀在先、禮讓為上” 的道理。例如，在教師開展毽球教學(xué)時，要讓中小學(xué)生間進行鞠躬行禮。當(dāng)遇到教師、家長、隊員或長輩時，要教育中小學(xué)生在說“你好”的同時行鞠躬禮，以表達對對方的友好與尊重；在獲得別人的幫助以后，要教育中小學(xué)生說“謝謝”并行鞠躬禮，以表達內(nèi)心深處對別人的感謝；當(dāng)毽球運動技術(shù)動作做錯時，要教育中小學(xué)生在受到教師批評時也應(yīng)向教師行鞠躬禮，以表示能欣然接受教師所指出的不足點，并積極改正。當(dāng)中小學(xué)生長期進行這種毽球禮儀文化的熏陶時，中小學(xué)生便能將這些禮儀內(nèi)化為自身的品質(zhì)，提升個人素養(yǎng)。

3 結(jié) 語

毽球運動是我國優(yōu)秀的民族傳統(tǒng)體育項目，將毽球運動融入中小學(xué)體育教學(xué)中，不僅符合新課程標(biāo)準(zhǔn)中“以人為本、健康第一”的指導(dǎo)思想，而且開發(fā)了本民族特色課程資源，豐富了學(xué)生的課內(nèi)外生活。教育部門應(yīng)重視中小學(xué)校對毽球運動的推廣，以發(fā)揮出毽球運動在體育中小學(xué)中的重要價值，并借助中小學(xué)校促進毽球運動的進一步推廣。