張悅 駱意

(1.樂山師范學(xué)院 四川樂山 614000;2.廣州體育學(xué)院 廣東廣州 510000)

近年來，我國體操項目出現(xiàn)了后備人才嚴(yán)重不足的現(xiàn)象，為了緩解當(dāng)前現(xiàn)狀，我國正大力倡導(dǎo)開展快樂體操項目，但通過調(diào)查分析發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前的發(fā)展并不理想[1]。雖然通過快樂體操及全民健身的不斷推進(jìn)，體操參與人數(shù)呈逐漸增多的趨勢，但是由于當(dāng)前我國《快樂體操等級標(biāo)準(zhǔn)》的設(shè)置不夠完善，使得我國快樂體操和競技體操出現(xiàn)脫節(jié)現(xiàn)象。而近幾年美國體操發(fā)展日趨強大，優(yōu)秀的體操后備人才十分充足，主要歸功于美國的4個人才培養(yǎng)計劃[2]，我國快樂體操的設(shè)置即借鑒于其中的青少年奧林匹克計劃（下文簡稱青奧計劃）。青奧計劃為美國體操的發(fā)展提供了強有力的基礎(chǔ)，因此該文旨在通過對美國青奧計劃和我國快樂體操等級標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行比較，找出差異，并合理地進(jìn)行借鑒，從而促進(jìn)我國體操項目的發(fā)展。

1 中美快樂體操等級標(biāo)準(zhǔn)的設(shè)置與銜接

打好基礎(chǔ)是所有項目都需要的，對于體操項目來說，快樂體操等級標(biāo)準(zhǔn)的設(shè)置至關(guān)重要，是整個訓(xùn)練計劃的核心。而筆者通過整理文獻(xiàn)資料，發(fā)現(xiàn)中美快樂體操等級標(biāo)準(zhǔn)的設(shè)置存在較大差異。

1.1 我國快樂體操等級標(biāo)準(zhǔn)的設(shè)置

根據(jù)我國《2016年快樂體操等級標(biāo)準(zhǔn)》可以發(fā)現(xiàn)，等級標(biāo)準(zhǔn)分為10個級別，年齡段為3～12歲，組別分為幼兒組和小學(xué)組。進(jìn)行鍛煉的項目有：單杠、雙杠、平衡木、跳躍、蹦床及自由體操等，不對性別進(jìn)行限制，所有項目男、女都可以參與訓(xùn)練。鍛煉的主要對象是兒童和青少年。針對不同年齡階段的鍛煉者，合理安排訓(xùn)練內(nèi)容并加入相關(guān)體操元素。在等級標(biāo)準(zhǔn)中，主要強調(diào)訓(xùn)練氛圍的娛樂性，同時注重訓(xùn)練內(nèi)容的層次性及各等級內(nèi)容編排的銜接性。基本目的是擴(kuò)大體操參與人數(shù)，最終任務(wù)是提高少年兒童的綜合素質(zhì)，促進(jìn)其全面、健康發(fā)展[1]。

1.2 美國青奧計劃等級的設(shè)置

青奧計劃是為初次接觸或基礎(chǔ)薄弱的鍛煉者提供合理的訓(xùn)練，通過參加不同等級的鍛練及比賽，為成為預(yù)備精英運動員做好充足準(zhǔn)備的一個訓(xùn)練計劃[3]。美國青奧計劃同樣分為10個級別，其中女子體操中，1～4級為娛樂性體操；5～6級是根據(jù)運動員的技能水平機動地設(shè)置訓(xùn)練內(nèi)容的階段；7～8級則要求在自選動作中加入一定的難度動作；9～10級為自選動作。男子體操中，1～3級是一個入門的所有技巧和競爭能力發(fā)展的系統(tǒng)；4～6級學(xué)習(xí)從簡單到復(fù)雜的技術(shù)動作；7級為過渡級別；8～10級的比賽要求運動員更多滿足國際體聯(lián)規(guī)定的技術(shù)要求。其中，計劃規(guī)定從4級到10級不能跳級，必須遵循循序漸進(jìn)、逐步發(fā)展的訓(xùn)練思想[4]。

1.3 中美快樂體操等級標(biāo)準(zhǔn)設(shè)置的差異

1.3.1 美國快樂體操項目設(shè)置更全面

通過比較分析發(fā)現(xiàn)，在項目的設(shè)置上，美國體操項目分為男子體操和女子體操，與男、女競技體操訓(xùn)練項目相同，使運動員的特長優(yōu)勢能夠被盡早發(fā)現(xiàn)，從而選拔出優(yōu)秀的后備人才，同時也可與競技體操進(jìn)行完美銜接。反觀我國，等級設(shè)置中對男、女生長發(fā)育的規(guī)律與技術(shù)技能形成規(guī)律沒有進(jìn)行充分的考慮，等級標(biāo)準(zhǔn)中項目的設(shè)置也不夠全面，致使運動員技能水平發(fā)展受限，從而抑制了我國體操項目的發(fā)展。

1.3.2 年齡設(shè)置的靈活性不同

美國青奧計劃中對年齡的設(shè)置靈活性較強，在同一個年齡上，不限制其參加不同級別的考核，從而盡早發(fā)掘處有潛力的體操運動員，再通過專業(yè)的訓(xùn)練，提高運動員的技能水平，為競技體操賽事提供人才保障。而我國的年齡設(shè)置靈活性較差，規(guī)定了級別與其對應(yīng)的年齡設(shè)置，如第十級對應(yīng)的年齡為12歲，而體操運動員的最高技能水平一般出現(xiàn)在16～19歲左右，前提是從5歲左右開始進(jìn)行專業(yè)體操訓(xùn)練，因此可以發(fā)現(xiàn)，年齡與級別設(shè)置不靈活，將直接影響運動員的技能發(fā)展，也加大了挑選優(yōu)秀的后備人才的難度，直接影響我國體操項目的健康發(fā)展。

1.3.3 等級標(biāo)準(zhǔn)中動作難度設(shè)置不合理

通過查閱資料發(fā)現(xiàn)，在同一級別，美國青奧計劃中等級動作的難度明顯高于我國快樂體操等級動作難度的設(shè)置。美國青奧計劃等級動作的難度設(shè)置是逐漸遞增的，同時又與發(fā)展計劃密切銜接，使得其難度動作的設(shè)置既符合大眾鍛煉的需求，又可為競技體操培養(yǎng)優(yōu)秀的后備人才。而我國快樂體操等級動作設(shè)置偏娛樂化，雖然一定程度上增加了體操參與人口數(shù)量，但動作難度過低則容易導(dǎo)致與競技體操技術(shù)動作難度脫節(jié)。且美國青奧計劃第10級與中國少年兒童比賽規(guī)定動作中，針對12歲的少年兒童，跳馬的動作難度要求較高，需要完成后手翻或后空翻等難度動作[5]。比較可看出，美國青奧計劃中第10級的技術(shù)動作難度要求較高，與競技體操能夠合理銜接。而我國快樂體操12歲對應(yīng)的動作與難度要求較高的少年兒童比賽規(guī)定動作完全無法銜接，因此導(dǎo)致了脫節(jié)現(xiàn)象的發(fā)生。

2 美國體操等級設(shè)置對我國體操發(fā)展的啟示

2.1 等級標(biāo)準(zhǔn)設(shè)置應(yīng)遵循身心發(fā)展與運動技能形成規(guī)律

美國青奧計劃對少年兒童的生長發(fā)育與技能形成規(guī)律進(jìn)行了充足的考慮，且遵循了循序漸進(jìn)與因材施教的教學(xué)原則。因此，我國在等級動作設(shè)置時，應(yīng)充分考慮到運動員的身心發(fā)展與技術(shù)技能形成規(guī)律的配合，合理地與我國競技體操等級體系銜接。

2.2 項目設(shè)置相對應(yīng)

快樂體操在項目安排上應(yīng)與競技體操的項目相對應(yīng)，如在快樂體操中，隨著年齡與等級的增長，應(yīng)適時加入女子高低杠及男子鞍馬、吊環(huán)項目，有利于運動員的全面發(fā)展，同時更有利于與競技體操的順利銜接。

2.3 設(shè)置有針對性的培養(yǎng)計劃

美國青奧計劃為競技體操打基礎(chǔ)，選拔出青奧計劃中表現(xiàn)優(yōu)異的運動員并進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練，再通過比賽選拔，逐步過渡到預(yù)備精英和精英運動員計劃。而我國為了培養(yǎng)后備人才，設(shè)置了快樂體操項目，但二者出現(xiàn)了脫節(jié)現(xiàn)象。因此，我國應(yīng)在四級模式下，設(shè)置針對不同訓(xùn)練階段的培養(yǎng)計劃，使各計劃緊密銜接，從而切實為體操項目的發(fā)展提供強有力的保障。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

（1）隨著快樂體操的發(fā)展，我國體操的參與人數(shù)得到增長，并逐步改變著公眾對體操存在的誤解，同時也促進(jìn)了全民健身的開展，提高了大眾對參與健身的積極性與重視程度。

（2）我國快樂體操等級標(biāo)準(zhǔn)中存在的問題有：項目設(shè)置不夠全面；年齡與技能的搭配設(shè)置考慮還不夠充分；快樂體操等級標(biāo)準(zhǔn)偏娛樂化，與競技體操動作難度要求差別較大。

（3）由于我國快樂體操等級鍛煉標(biāo)準(zhǔn)設(shè)置還有所欠缺，直接影響到了快樂體操與競技體操的順利銜接，從而導(dǎo)致出現(xiàn)脫節(jié)現(xiàn)象，一定程度上抑制了我國體操后備人才的發(fā)展。

3.2 建議

（1）為了促進(jìn)我國體操后備人才的發(fā)展，應(yīng)針對實踐中出現(xiàn)的問題，對《等級鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行一定的調(diào)整，注重項目的全面性、年齡的靈活性、技術(shù)技能的發(fā)展規(guī)律及不同等級動作的難度設(shè)置，使第10級快樂體操運動員能與競技體操合理銜接。

（2）增加快樂體操賽事開展的次數(shù)、類型及方法，為運動員提供更多的檢驗自己訓(xùn)練成果的機會，同時可有效提高運動員的心理素質(zhì)，使運動員得到全面的發(fā)展，為體操項目的長遠(yuǎn)發(fā)展與后備人才的培養(yǎng)奠定基礎(chǔ)。

（3）快樂體操在我國的發(fā)展時間并不長，雖然逐漸受到大眾和政府的重視，但針對優(yōu)秀人才的培養(yǎng)與研究還存在不足，致使意圖通過快樂體操的開展發(fā)掘優(yōu)秀人才的理念無法得到體現(xiàn)，所以在今后的調(diào)研中，可注重調(diào)查優(yōu)秀人才的培養(yǎng)情況，為快樂體操的健康發(fā)展提供更可靠的參考依據(jù)。