宋欣 王元香 陳云 劉璐 張煜東 賈芳芳 余鋒

(淮陰師范學(xué)院體育學(xué)院 江蘇淮安 223300)

舞龍舞獅運(yùn)動是發(fā)展中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)體育文化和傳承弘揚(yáng)民族文化和精神的重要載體。舞龍舞獅這項(xiàng)運(yùn)動已在我國乃至世界較大范圍內(nèi)較為廣泛地開展了起來。目前，全國有200多所高校開設(shè)舞龍舞獅課程。但我國部分高等院校舞龍舞獅課程開設(shè)的情況不容樂觀，對課程內(nèi)容關(guān)注度不夠，教學(xué)內(nèi)容也多以技術(shù)動作為主，理論知識及影響價(jià)值教育較少[1]。各高校應(yīng)積極發(fā)揮龍獅運(yùn)動開設(shè)課程的意義，通過傳承與發(fā)揚(yáng)舞龍舞獅這項(xiàng)運(yùn)動及文化，使廣大學(xué)生在參加體育鍛煉的同時(shí)獲得的更多。為此，該文就在高校開展舞龍舞獅課程所具備的價(jià)值進(jìn)行探究與闡述。

1 高校舞龍舞獅課程開展現(xiàn)狀

許多高校都具備很好的綜合資源優(yōu)勢，也都開設(shè)了像龍獅運(yùn)動等傳統(tǒng)民族體育運(yùn)動。

1997年，湖南師范大學(xué)體育學(xué)院組建了我國高校第一支舞龍隊(duì)。

2003年，中國大學(xué)生龍獅協(xié)會成立，也成立了中國大學(xué)生龍獅運(yùn)動培訓(xùn)中心，舉辦了全國首屆大學(xué)生舞龍舞獅錦標(biāo)賽，培訓(xùn)了一大批龍獅運(yùn)動教練和裁判員。

2003年，湖南師范大學(xué)體育學(xué)院又率先創(chuàng)立了第一個(gè)獲得體育總局認(rèn)證的龍獅運(yùn)動俱樂部。

2004年，開始實(shí)施了“全國百校龍獅進(jìn)課堂”推廣計(jì)劃，計(jì)劃采用選項(xiàng)課、選修課（公體）、普修課、專修課（體育專業(yè)）及龍獅代表隊(duì)訓(xùn)練課等方式，在2～3年內(nèi)倡導(dǎo)100所高校實(shí)施龍獅進(jìn)課堂計(jì)劃。

2004年9月，北京體育大學(xué)設(shè)立了龍獅培訓(xùn)基地。

以江蘇高校為例，共有40余支龍獅隊(duì)伍，大部分學(xué)校均開設(shè)龍獅課程[2]。

據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，目前全國已有200多所高校相繼成立了龍獅隊(duì)。

不僅如此，大多高校留學(xué)生對中國傳統(tǒng)文化體育也是高度喜歡。隨著我國國際地位的不斷穩(wěn)步提高，越來越多的國際留學(xué)生選擇來到中國學(xué)校深造，除了能夠?qū)W習(xí)普通漢語以外，還有幸學(xué)習(xí)到了中國武術(shù)和傳統(tǒng)舞龍舞獅等一些具有中國特色的中國傳統(tǒng)文化體育項(xiàng)目，這對于我國舞龍舞獅體育運(yùn)動的持續(xù)發(fā)展來說具有積極意義。

2 開設(shè)舞龍舞獅課程的價(jià)值

2.1 提高大學(xué)生的身體素質(zhì)

龍獅運(yùn)動中的訓(xùn)練動作豐富多樣，舞龍中的8字舞龍動作、游龍動作、穿騰動作、翻滾動作、組圖造型動作等，舞獅中的叩首、伏、坐、蹲、躍、翻、交叉跳步繞頭等。由于各種跑動、翻轉(zhuǎn)、跳躍及難度動作、定勢等，同時(shí)又需要手持器械，是一項(xiàng)大負(fù)荷強(qiáng)度的體育運(yùn)動。龍獅運(yùn)動的鍛煉不僅能降低安靜時(shí)的心率，還可以有效地提高呼吸系統(tǒng)的機(jī)能，提高人體有氧工作能力[3]。通過觀察研究，參加龍獅課程的男生、女生的脈搏、舒張壓均有所下降, 具有顯著性差異；男生、女生握力和男生肺活量、體重指數(shù)均有所上升，身體形態(tài)也有略微變化[4]?？傮w來說，龍獅課程在一定程度上提高了身體各項(xiàng)機(jī)能，身體素質(zhì)明顯提高。

2.2 提高大學(xué)生的人際交往能力和社會適應(yīng)能力

龍獅運(yùn)動是一項(xiàng)集體運(yùn)動，是需要同學(xué)之間互相配合的運(yùn)動。舞龍舞獅運(yùn)動需要不同分工的人員共同合作才能進(jìn)行。然而每個(gè)大學(xué)生都是不同的社會個(gè)體，擁有不同的性格和待人處事的思維方式。所以在訓(xùn)練中，隊(duì)員之間相互交流分工配合的過程能夠有效地提高人際交往溝通的能力。隊(duì)員之間的商量協(xié)調(diào)及需要改變的地方，都能讓隊(duì)員自我激勵(lì)和相互間激勵(lì)，情緒的控制能力也能得到很大的提升[5]。同時(shí)也讓大學(xué)生可以從中深刻體會到社會分工的不同，從而充分鍛煉了大學(xué)生適應(yīng)現(xiàn)代社會的綜合能力。

2.3 提高大學(xué)生的意志品質(zhì)

在龍獅訓(xùn)練的過程中，許多動作都需要不斷地練習(xí)才能夠完成，所以在訓(xùn)練中，失敗時(shí)常發(fā)生。然而龍獅運(yùn)動訓(xùn)練是一個(gè)表演性很強(qiáng)的運(yùn)動，為了完成表演套路，自信心是尤其重要的。在現(xiàn)代的舞龍舞獅運(yùn)動中，人們將西方思想中的競爭理念融入了進(jìn)去，在表演的基礎(chǔ)上塑造當(dāng)前社會中最重要的拼搏意識[6]。在為了完成表演的目的上，大家會主動克服困難，不懼失敗，逐漸戰(zhàn)勝恐懼，敢于挑戰(zhàn)，不斷磨合，共同攻克難度動作。久而久之，在不斷的訓(xùn)練之中，對學(xué)生的生活也有積極的影響，會使學(xué)生以堅(jiān)韌的態(tài)度去應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)。

2.4 提高大學(xué)生傳承民族文化的責(zé)任感

現(xiàn)如今，西方文化一直影響著人們的生活，對中國民族傳統(tǒng)體育文化的傳承也造成影響。對當(dāng)代大學(xué)生而言，肩負(fù)著傳承民族傳統(tǒng)體育文化和實(shí)現(xiàn)中華民族復(fù)興的責(zé)任，只有讓其認(rèn)識到自身的責(zé)任,才能夠確保我國民族傳統(tǒng)體育文化的源遠(yuǎn)流長[7]。舞龍舞獅作為民族傳統(tǒng)體育中一項(xiàng)具有代表性的運(yùn)動，它的生產(chǎn)和發(fā)展是和中華民族傳統(tǒng)文化一脈相承的。通過一系列龍獅活動，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識的同時(shí)也培養(yǎng)了對民族文化的認(rèn)同感，促進(jìn)民族情感文化交流，提高了學(xué)生協(xié)調(diào)民族關(guān)系和國際社會交往的綜合能力，還能讓學(xué)生懂得龍獅運(yùn)動文化先輩的智慧，因中國傳統(tǒng)的文化而感到十分的自豪和榮耀[8]。

3 結(jié)語與建議

大學(xué)生是社會建設(shè)發(fā)展的主力軍，舞龍舞獅課程的開設(shè)對提高大學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、交往能力及民族責(zé)任感等方面都具有積極作用。把舞龍舞獅等傳統(tǒng)運(yùn)動項(xiàng)目引入我國大學(xué)生校園體育健康文化課程，它所帶來的巨大益處自然是顯而易見的。通過各大學(xué)校開設(shè)舞龍舞獅課的實(shí)踐成果來看，不僅切實(shí)有效地提升了大學(xué)生的各方面素質(zhì)；同時(shí)也豐富了高校體育教學(xué)內(nèi)容，調(diào)動學(xué)生參加體育課程的積極性。

舞龍舞獅運(yùn)動作為當(dāng)代中華民族典型的優(yōu)秀傳統(tǒng)運(yùn)動項(xiàng)目，應(yīng)大力在高校內(nèi)推廣。學(xué)校和教師應(yīng)強(qiáng)化龍獅課程認(rèn)知，加大課程設(shè)置力度，有效發(fā)揮舞龍舞獅課程的價(jià)值。