黃士渠 福建省泉州市臺商投資區(qū)洛江中學

一、前言

習近平總書記主持中央全面深化改革委員會會議時指出，要樹立健康第一的教育理念，推動青少年文化學習和體育鍛煉協(xié)調(diào)發(fā)展，加強學校體育工作，完善青少年體育賽事體系，幫助學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質(zhì)、健全人格、鍛煉意志[1]。課余體育訓練是學校體育的重要組成部分，在新冠肺炎防控時期，對于學生體質(zhì)健康的關(guān)注被提到了新高度。學生經(jīng)過超長寒假的居家學習，體質(zhì)、體力、運動技能下降明顯。充分挖掘課余體育訓練的功能和價值，科學開展適時的課余體育訓練迫在眉睫。面對新形勢下的突出問題，教育部應對新冠肺炎疫情工作領導小組辦公室下發(fā)了關(guān)于《在常態(tài)化疫情防控下做好學校體育工作的指導意見》[2]。本文對泉州臺商投資區(qū)的6所初中校課余體育訓練現(xiàn)狀進行調(diào)查與分析，探索常態(tài)化疫情防控時期初中校如何更好地開展課余體育訓練等問題，為改善初中課余體育訓練現(xiàn)狀，進而促進體質(zhì)健康水平提升，提供一些有益的參考。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

本文以泉州臺商投資區(qū)的6所初中校課余體育訓練現(xiàn)狀為研究對象。涉及學生327人，其中男生159人，女生168人，分別占比48.6%和51.4%。

（二）研究方法

1.文獻資料法

查閱、收集國家、福建省有關(guān)課余體育訓練的文件，近幾年來國內(nèi)學者發(fā)表的有關(guān)課余體育訓練的研究論文，以及我區(qū)6所初中校課余體育訓練的相關(guān)數(shù)據(jù)、材料，為本文的選項和論述提供理論和客觀依據(jù)。

2.專家訪談法

通過走訪和電話聯(lián)系市、區(qū)有關(guān)體育教師，對防疫常態(tài)化時期課余田徑訓練的具體組織形式及訓練情況進行訪談，并對防疫常態(tài)化時期如何提升課余體育訓練效果等問題進行探討。

3.數(shù)理統(tǒng)計法

對所回收的問卷數(shù)據(jù)用問卷星和Excel軟件進行整理、統(tǒng)計、分析處理。

4.問卷調(diào)查法

特殊時期采用電子問卷，計劃發(fā)放問卷330份，共收回327份，均為有效答卷，其中女生168人，男生159人；七年級114人，八年級104人，九年級109人。回收率為99.1%，有效率為100%。

三、結(jié)果與分析

（一）學生參加課余體育訓練的態(tài)度分析

問卷顯示，在關(guān)于對課余體育訓練感興趣程度的問題上，有100人選擇很感興趣，占比30.58%；選擇一般的有222人，占比67.89%；還有5人選擇沒興趣，占比1.53%。從以上數(shù)據(jù)可以看出，大多數(shù)學生對課余體育訓練的興趣度一般，課余體育訓練對學生的吸引力不足。

（二）學生參加課余體育訓練的次數(shù)、時間、強度分析

問卷顯示，在關(guān)于每周參與課余體育訓練次數(shù)的問題上，以每周參與1-2次為主，有183人，占比55.96%；有64人每周參與3-4次，占比31.8%；有36人每周參與5次以上，占比11.01%；仍有44人每周不參加課余體育訓練，占比13.45%。從以上數(shù)據(jù)可以看出，多數(shù)學生每周參與課余體育訓練的次數(shù)較少，并且有部分學生不參與，說明參與程度整體水平較低。

問卷顯示，在關(guān)于平均每次訓練時長的問題上，有120人選擇了30分鐘以下，占比36.7%；有177人選擇了30-60分鐘，占比54.13%；還有30人選擇了60分鐘以上，占比9.17%。從以上數(shù)據(jù)可以看出，多數(shù)學生參加課余體育訓練的時間相對合理。

問卷顯示，在關(guān)于課余體育訓練運動強度的問題上，有144人選擇了一般，占比44.03%；有32人選擇了強，占比9.79%；有137人選擇了弱，占比41.90%；還有14人選擇了不清楚，占比4.28%。從以上數(shù)據(jù)可以看出，多數(shù)學生認為自己參加課余體育訓練的強度適中，同時也有不少同學認為強度較弱。

（三）學生參加課余體育訓練的形式分析

問卷顯示，在關(guān)于課余體育訓練更傾向于哪種方式的問題上，有246人選擇了和伙伴一起，占比75.23%；有42人選擇了獨自一人，占比12.84%；還有39人選擇了喜歡人多但不一定是朋友，占比11.93%。從以上數(shù)據(jù)可以看出，多數(shù)學生喜歡訓練時有伴。

（四）學生參加課余體育訓練的項目分析

問卷顯示，在關(guān)于課余體育訓練喜歡哪個運動項目的問題上，有197人選擇了跑步，占比60.24%；有157人選擇了羽毛球，占比48.01%；有119人選擇了武術(shù)，占比36.39%；選擇籃球、足球、排球的同學，分別占比29.97%、26.61%、12.84%。從以上數(shù)據(jù)可以看出，常態(tài)化疫情防控期間，多數(shù)學生更喜歡參加少身體接觸、少聚集的運動項目。

（五）各校課余體育訓練開展情況分析

問卷顯示，在調(diào)查的6所學校中，33.3%的學校訓練項目和時間減少，66.7%的學校訓練停擺。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，常態(tài)化疫情防控時期，各校均對學生的健康高度重視。部分學校因課余體育訓練對疫情防控存在風險、安全責任重、配套條件不成熟、無比賽任務、天氣炎熱等原因?qū)е掠柧氻椖亢蜁r間大幅縮水甚至出現(xiàn)訓練停擺等情況。

（六）學訓矛盾情況分析

問卷顯示，在影響學生參與課余體育訓練因素調(diào)查中，47.9%的學生選擇了缺乏時間，41.89%的學生選擇了父母不贊成和學業(yè)繁重。受疫情影響，2020年春季開學時間晚，網(wǎng)課教學效果不理想，文化科在較短的時間內(nèi)要完成全冊的教學任務，導致教學進度快，教學任務重。加之家長、科任老師對課余體育訓練認識不足、不支持，認為訓練占用時間、消耗精力，會對學習成績產(chǎn)生影響，使得學訓矛盾突出，進而出現(xiàn)訓練對象缺乏穩(wěn)定性等問題。

（七）課余體育訓練計劃質(zhì)量分析

認真制定課余體育訓練計劃，是保證訓練科學、有序開展的重要前提，也是提高課余體育訓練質(zhì)量的重要措施。問卷顯示，33.03%的學生對學校開展的課余體育訓練的情況持一般和不滿意的觀點；只有30.58%的學生對學校開展的課余體育訓練感興趣。同時調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，部分學校存在訓練內(nèi)容設定不合理、訓練方法不科學、訓練時間未保證、訓練方式較單一，訓練指導模式趨于表面等問題。這將嚴重影響課余體育訓練的訓練效果。

（八）后勤保障情況分析

學校后勤部門是課余體育訓練的堅實后盾，做好訓練的后勤保障工作，讓運動員無后顧之憂地投入到訓練中，對提升訓練效果和訓練的長期開展具有積極作用。問卷顯示，29.21%的學生對學校的醫(yī)療、食堂等保障不滿意。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大部分學校醫(yī)療保障方面較薄弱，沒有配備專職校醫(yī)。常態(tài)化疫情防控下，各所學校餐飲方面均為食堂或配餐公司統(tǒng)一配餐，這就導致運動員訓練后飯菜已涼，長期下來對身體健康埋下隱患。

四、結(jié)論和建議

（一）結(jié)論

1.課余體育訓練開展情況對訓練效果的影響

課余體育訓練開展情況是訓練是否有效的基本前提[3]。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，常態(tài)化疫情防控時期，各校課余體育訓練開展的整體情況堪憂。部分學校因課余體育訓練對疫情防控存在風險、安全責任重、配套條件不成熟、無比賽任務、天氣炎熱等原因?qū)е掠柧氻椖亢蜁r間大幅縮水甚至出現(xiàn)訓練停擺等情況。同時部分學校大課間流于形式。這都嚴重影響課余體育訓練的持續(xù)性、有效性，對全面實施素質(zhì)教育有很大的消極作用。

2.學訓矛盾情況對訓練效果的影響

學訓矛盾是長期以來影響課余體育訓練開展的重要因素[4]。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，常態(tài)化疫情防控時期，各校學訓矛盾突出。受疫情影響，文化課在較短的時間內(nèi)要完成全冊的教學任務，導致教學進度快，教學任務重。加之家長、科任老師對課余體育訓練認識不足、不支持，使得學訓矛盾突出，進而出現(xiàn)訓練對象缺乏穩(wěn)定性等問題。這使得體育訓練給文化課讓位的現(xiàn)象重現(xiàn)，嚴重影響課余體育訓練的系統(tǒng)性、有效性。

3.課余體育訓練計劃質(zhì)量對訓練效果的影響

認真制定課余體育訓練計劃，是保證訓練科學、有序開展的重要前提，也是提高課余體育訓練質(zhì)量的重要措施[5]。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，部分學校存在訓練內(nèi)容設定不合理、訓練方法不科學、訓練時間未保證、訓練方式較單一，訓練指導模式趨于表面等問題。部分學生訓練后由于時間等原因，無法得到充分有效的放松，導致疲憊和埋下受傷的隱患。這都將打擊學生的參訓興趣，同時嚴重影響課余體育訓練的科學性、有效性。

4.后勤保障情況對訓練效果的影響

學校后勤部門是課余體育訓練的堅實后盾，做好訓練的后勤保障工作，讓運動員無后顧之憂地投入到訓練中，對提升訓練效果和訓練的長期開展具有積極作用。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大部分學校醫(yī)療保障方面較薄弱，藥品匱乏，沒有配備專職校醫(yī)或心理醫(yī)生。常態(tài)化疫情防控下，各所學校餐飲方面均由食堂或配餐公司按時統(tǒng)一配餐，這就導致運動員訓練后飯菜已涼，長期下來對身體健康埋下隱患，對課余體育訓練的持續(xù)性、系統(tǒng)性、有效性造成消極的影響。

（二）建議

1.提高體育教師責任意識和綜合素質(zhì)

常態(tài)化疫情防控時期，學生們對提升體質(zhì)的需求極為迫切，而體育教師在特殊時期更應勇于擔當起促進學生體質(zhì)健康發(fā)展的重任，為課余體育訓練的正常開展創(chuàng)造條件。同時體育教師的綜合素質(zhì)對課余體育訓練的效果至關(guān)重要。學校應建立健全體育教師培養(yǎng)體系，定期組織體育教師參加培訓和教研，提升教師綜合素質(zhì)。

2.科學制訂各類訓練計劃

常態(tài)化疫情防控時期，文化課教學任務重，學生的課余時間所剩無幾，留給課余體育訓練的時間非常有限。這就要求體育教師要認真制訂每日、每周、每月等訓練計劃[6]，優(yōu)化訓練 和放松方法，豐富訓練形式，充分利用體育節(jié)的契機和互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，打破時間和空間限制，適當開展線上體育活動或訓練，提升效率，提高訓練有效性。

3.關(guān)注隊員學業(yè)成績

在大多數(shù)人眼中練體育都是不會讀書的學生，很多家長都擔心學生因為訓練而影響學業(yè)。部分科任老師也對課余田徑訓練不理解、不支持。學校可以召開田徑隊員家長會，介紹訓練的時間、情況，減輕家長的顧慮。同時體育教師應與科任老師保持聯(lián)系，定期了解學生的學業(yè)情況，合力促進學生學業(yè)成績的提升。

4.扎實做好后勤保障工作

學校后勤部門是課余體育訓練的堅實后盾，要做好訓練的后勤保障工作，一定的經(jīng)費保障是不可或缺的。學校應爭取優(yōu)秀校友、愛心企業(yè)的支持。并將籌集的經(jīng)費用于教師培訓、購買藥品、聘請校醫(yī)、邀請教練等方面。同時和食堂或配餐公司溝通，做好參訓隊員的健康用餐工作。為課余體育訓練提供強有力的保障，激發(fā)運動員和體育教師積極性，確保訓練長期有效地進行。

5.加強安全健康教育

常態(tài)化疫情防控時期，健康是大家最為關(guān)注的，這也和體育與健康學科“健康第一”的指導思想相契合。體育教師在訓練前一定要加強學生的安全健康教育，保持間距，避免聚集，科學訓練，預防受傷。同時學校應完善各項防疫保障措施，利用班會課等機會，提升學生防范和安全意識，將健康運動落到實處。