付建明 鄭州大學(xué)體育學(xué)院

4-6歲幼兒是學(xué)習(xí)網(wǎng)球的黃金啟蒙時期，從事網(wǎng)球運(yùn)動能夠改善幼兒的個人身體素質(zhì)，同時培養(yǎng)幼兒的活動能力，增強(qiáng)空間判定能力和手腦腳協(xié)調(diào)能力，是一項(xiàng)有助于綜合能力提升的“綠色”運(yùn)動。幼兒網(wǎng)球興趣的培養(yǎng)不僅能夠提供可持續(xù)發(fā)展的網(wǎng)球人口，而且有利于幼兒長期從事網(wǎng)球鍛煉的培養(yǎng)和終身體育觀念的建立，為我國網(wǎng)球運(yùn)動的健康可持續(xù)發(fā)展提供動力。在幼兒網(wǎng)球啟蒙訓(xùn)練過程中，如何把握好幼兒身心發(fā)育特點(diǎn)和網(wǎng)球技術(shù)的協(xié)同提高，這是擺在網(wǎng)球教練員和幼兒家長面前的難題。本文通過文獻(xiàn)資料和實(shí)地調(diào)研等方法，對4-6歲年齡段幼兒的身體特點(diǎn)進(jìn)行分析，探究啟蒙訓(xùn)練中興趣培養(yǎng)、技術(shù)學(xué)習(xí)重要內(nèi)容，試圖發(fā)現(xiàn)這一年齡階段網(wǎng)球訓(xùn)練的關(guān)鍵影響因素，從而更好的指導(dǎo)幼兒網(wǎng)球訓(xùn)練，進(jìn)一步提升網(wǎng)球訓(xùn)練質(zhì)量，為幼兒可持續(xù)從事網(wǎng)球運(yùn)動和建立終身體育觀念的養(yǎng)成打下良好基礎(chǔ)。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

4-6歲幼兒網(wǎng)球的啟蒙訓(xùn)練。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

通過中國知網(wǎng)、網(wǎng)絡(luò)、圖書館等渠道，以“幼兒網(wǎng)球” “啟蒙訓(xùn)練”等為關(guān)鍵詞，查閱關(guān)于幼兒網(wǎng)球訓(xùn)練的相關(guān)論文和書籍，準(zhǔn)確把握4-6歲幼兒身體發(fā)育特點(diǎn)，了解幼兒網(wǎng)球啟蒙訓(xùn)練的動態(tài)和現(xiàn)狀。

2.實(shí)地調(diào)查法

實(shí)地走訪鄭州市從事幼兒培訓(xùn)的各大網(wǎng)球俱樂部，和教練員、家長、俱樂部負(fù)責(zé)人深入溝通，獲取對4-6歲幼兒網(wǎng)球啟蒙訓(xùn)練的訓(xùn)練方法、意見和建議。

二、結(jié)果與分析

（一）4-6歲幼兒身體特點(diǎn)

1.生理機(jī)能特點(diǎn)

4-6歲的幼兒，經(jīng)過了前期身高和體重的猛增期，身高和體重開始趨于平穩(wěn)增長，同時，幼兒的大肌肉群發(fā)育快于小肌肉群的發(fā)育，力量和速度素質(zhì)有了一定的提升，但是力量素質(zhì)還是比較弱，較長時間的運(yùn)動中容易出現(xiàn)疲勞。幼兒由于新陳代謝旺盛，經(jīng)過營養(yǎng)的補(bǔ)充和休息后，肌肉疲勞恢復(fù)較快。大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，大腦支配肌肉活動能力較差，易受外界環(huán)境的干擾，注意力集中程度不高，經(jīng)常會出現(xiàn)動作不協(xié)調(diào)，執(zhí)行不到位、不準(zhǔn)確等情況。由于神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育活躍，幼兒對事物有很強(qiáng)的好奇心，喜歡去探索、嘗試，具有較強(qiáng)的動作模仿能力。

2.心理機(jī)能特點(diǎn)

4-6歲幼兒時期心腦發(fā)育逐漸趨于完善，但仍停留在智能發(fā)育的初級階段，表現(xiàn)較為感性。在行為習(xí)慣方面，開始有了安定性和順從性，增加了對人的信任感，在自覺性、堅(jiān)持性、自制力等意志品質(zhì)表現(xiàn)方面逐步提高，在個人喜好方面有了一定的傾向性和選擇性，求知欲和探索欲較強(qiáng)，加以正確的引導(dǎo)，幼兒的可塑性較高。在意志力方面，兒童的意志力容易受外界環(huán)境的影響，情緒控制力較弱，自我激勵和自主能動性較差。在記憶力方面，學(xué)習(xí)過程中仍好奇、好問，具有較強(qiáng)的機(jī)械記憶能力，以形象思維為主，情感容易外露，個性明顯。對新鮮事物和小游戲等方面比較感興趣，容易被吸引，且較為容易模仿和接受。基于上述特點(diǎn)，在進(jìn)行幼兒網(wǎng)球訓(xùn)練時，要以積極性語言引導(dǎo)為主，轉(zhuǎn)變訓(xùn)練方式，將網(wǎng)球技術(shù)內(nèi)化到游戲當(dāng)中展開教學(xué)與訓(xùn)練，同時要將學(xué)生的統(tǒng)一教學(xué)與區(qū)別對待結(jié)合起來。

3.運(yùn)動素質(zhì)特點(diǎn)

身體素質(zhì)是一切運(yùn)動的基礎(chǔ)，運(yùn)動素質(zhì)是身體素質(zhì)的一部分。幼兒時期是運(yùn)動素質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵期，運(yùn)動素質(zhì)大體包含：力量、速度、靈敏、耐力、柔韌等幾方面。運(yùn)動項(xiàng)目不同，所需求運(yùn)動素質(zhì)重點(diǎn)各不相同，就4-6歲幼兒網(wǎng)球而言，著重身體協(xié)調(diào)性、靈敏性和擊球的核心力量。幼兒身體發(fā)育骨骼硬度較小，韌性較大，承受力較弱，易彎曲和變形，在運(yùn)動中要注意運(yùn)動負(fù)荷量的控制，不宜進(jìn)行高強(qiáng)度、持續(xù)時間長的訓(xùn)練。負(fù)荷過大會引起力量的異化發(fā)展，嚴(yán)重后果會影響身體發(fā)育。中樞神經(jīng)系統(tǒng)、心肺功能發(fā)展緩慢，幼兒的反應(yīng)能力較弱，表現(xiàn)為反應(yīng)慢、速度慢。準(zhǔn)確把握4-6歲幼兒的運(yùn)動素質(zhì)特點(diǎn)，在網(wǎng)球訓(xùn)練中采用適合幼兒身體發(fā)育的手段和方式方法，為幼兒網(wǎng)球運(yùn)動的發(fā)展和終身體育的形成至關(guān)重要。

（二）4-6歲幼兒網(wǎng)球興趣培養(yǎng)影響因素

幼兒網(wǎng)球興趣是指幼兒認(rèn)識網(wǎng)球運(yùn)動或從事網(wǎng)球活動的心理傾向。幼兒階段有特殊的身體、心理特點(diǎn)，其興趣傾向更容易受到內(nèi)外部環(huán)境的影響。

1.家庭和自身影響

家庭是孩子出生后接觸的第一個社會小環(huán)境，家庭環(huán)境對幼兒從事運(yùn)動有至關(guān)重要的影響，父母是幼兒模仿和學(xué)習(xí)的樣板，父母的運(yùn)動習(xí)慣或?qū)\(yùn)動的認(rèn)識程度，父母的運(yùn)動價值觀，影響著幼兒運(yùn)動興趣培養(yǎng)。幼兒網(wǎng)球興趣的培養(yǎng)內(nèi)部影響因素主要來自于家庭，家庭成員對網(wǎng)球運(yùn)動有一定的認(rèn)識和理解，對網(wǎng)球運(yùn)動認(rèn)可度高，才會引導(dǎo)幼兒從事網(wǎng)球活動，認(rèn)識和理解的越深入，堅(jiān)定培養(yǎng)幼兒網(wǎng)球興趣的信念越高，才會花費(fèi)更多的時間、精力和金錢去培養(yǎng)幼兒的網(wǎng)球興趣，在網(wǎng)球訓(xùn)練過程中，才能夠積極鼓勵和督促幼兒克服網(wǎng)球運(yùn)動中的難點(diǎn)和痛點(diǎn)，消除幼兒的負(fù)面情緒，不斷的接受新的挑戰(zhàn)，堅(jiān)持突破網(wǎng)球技術(shù)和心理瓶頸，逐漸增進(jìn)興趣提升。

幼兒自身因素也影響著興趣的培養(yǎng)。幼兒身體發(fā)育有其獨(dú)特的特點(diǎn)，這一階段幼兒有了一定的獨(dú)立選擇、思維情緒和性格情緒，開始表達(dá)自己的情緒、喜好和觀點(diǎn)。如若在網(wǎng)球活動和訓(xùn)練中不加注意，會影響幼兒對網(wǎng)球運(yùn)動的認(rèn)知，阻礙網(wǎng)球興趣的培養(yǎng)。在興趣培養(yǎng)階段，教練員、家長要多關(guān)注幼兒的狀態(tài)，多利用鼓勵性、肯定性的語言激勵幼兒來場地練習(xí)，訓(xùn)練中多安排易于幼兒接受的網(wǎng)球小游戲，建立其對網(wǎng)球運(yùn)動的良好感知。

2.教練員與環(huán)境影響

由于幼兒自身發(fā)育特點(diǎn)，在自覺性、堅(jiān)持性、自制力等意志品質(zhì)表現(xiàn)方面較弱，幼兒階段認(rèn)知發(fā)展容易受到外部環(huán)境的影響，主要表現(xiàn)在：良好訓(xùn)練環(huán)境，周圍同伴的關(guān)系，周圍人員的態(tài)度等等。俱樂部要主動打造符合幼兒身心發(fā)展的訓(xùn)練環(huán)境，比如場地多卡通、漫畫、幼兒網(wǎng)球訓(xùn)練圖片等內(nèi)容，吸引幼兒能夠主動上場地玩耍，能夠主動投入到網(wǎng)球訓(xùn)練中；教練員應(yīng)主動關(guān)心和關(guān)愛幼兒學(xué)員，建立和諧的師生關(guān)系，要維護(hù)幼兒學(xué)員之間的良好關(guān)系，使其能夠相互影響，共同進(jìn)步；教練員及家人、周邊人員都應(yīng)主動鼓勵和表揚(yáng)幼兒的表現(xiàn)，使幼兒建立自信，從而促進(jìn)自我的參與動力，增進(jìn)對網(wǎng)球練習(xí)的興趣。

（三）4-6歲幼兒網(wǎng)球訓(xùn)練影響因素

網(wǎng)球規(guī)范技術(shù)動作的掌握對個人網(wǎng)球運(yùn)動的可持續(xù)發(fā)展至關(guān)重要。特別是幼兒網(wǎng)球的啟蒙階段，在技術(shù)動作的學(xué)習(xí)和掌握方面，雖然受幼兒身體特點(diǎn)的各種限制，但是在技術(shù)動作的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中，要時刻關(guān)注和引導(dǎo)幼兒建立正確的技術(shù)動作概念，運(yùn)用符合幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)的訓(xùn)練方法，完成訓(xùn)練目標(biāo)。

1.訓(xùn)練環(huán)境因素

4-6歲幼兒網(wǎng)球的訓(xùn)練容易受到周圍環(huán)境的影響，要創(chuàng)設(shè)能夠吸引幼兒訓(xùn)練、貼近學(xué)生興趣的訓(xùn)練環(huán)境，保持訓(xùn)練場地干凈整潔。讓幼兒愿意來網(wǎng)球場、樂意去進(jìn)行網(wǎng)球訓(xùn)練，比如：網(wǎng)球場地周邊放置幼兒訓(xùn)練圖片，流行的卡通網(wǎng)球訓(xùn)練圖片等等。在幼兒網(wǎng)球訓(xùn)練時，家長往往在孩子能看到的地方，這樣會讓孩子有一定的依賴性，不利于幼兒獨(dú)立性的培養(yǎng)和網(wǎng)球訓(xùn)練，要創(chuàng)造相對封閉的空間，讓孩子能夠自由的發(fā)揮，自在的訓(xùn)練。

2.家長和自身因素

幼兒時期接觸外界事物非常有限，以被動接受專業(yè)訓(xùn)練為主，受到家庭的干預(yù)。幼兒對網(wǎng)球運(yùn)動的訓(xùn)練養(yǎng)成也不例外，需要外界其它因素的干預(yù)。運(yùn)動能力和運(yùn)動興趣有一部分來自先天因素，但大多數(shù)都是后天培養(yǎng)出來的，需要來自家長的誘導(dǎo)以及孩子自身的挖掘，既有主動的也有被動的。家長在幼兒網(wǎng)球運(yùn)動啟蒙期扮演者“推廣員”和“售后員”的作用，父母對網(wǎng)球運(yùn)動的認(rèn)知和堅(jiān)持，對幼兒從事網(wǎng)球運(yùn)動具有重大影響。家長堅(jiān)定訓(xùn)練信念，既要積極鼓勵、動員幼兒訓(xùn)練，也要及時消除幼兒在訓(xùn)練過程中產(chǎn)生的消極情緒，幫助他們了解自己的優(yōu)點(diǎn)并改正缺點(diǎn)，從而影響幼兒的運(yùn)動行為。

3.教練員因素

在網(wǎng)球訓(xùn)練中，教練員發(fā)揮著不可替代的作用，特別是幼兒啟蒙時期。由于網(wǎng)球初學(xué)入門比較難，要求教練員有專業(yè)的理論和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，同時又要懂得幼兒身心發(fā)展規(guī)律，采用科學(xué)的訓(xùn)練方法，一方面快速掌握網(wǎng)球技術(shù)動作，另一方面促進(jìn)幼兒健康發(fā)展。教練員要根據(jù)幼兒的個性化特點(diǎn)，把握好訓(xùn)練中寬嚴(yán)尺度，既要讓幼兒敬畏訓(xùn)練，又要有足夠的耐心、愛心和關(guān)心，能夠與幼兒保持較好的關(guān)系。教練員通過制定利于幼兒接受的訓(xùn)練方案，因人而異，因材施教，充分的調(diào)動幼兒訓(xùn)練的積極性，還要把控訓(xùn)練的難易程度讓幼兒健康的接受和掌握訓(xùn)練內(nèi)容。讓幼兒從被動訓(xùn)練到主動發(fā)現(xiàn)問題并解決問題，激發(fā)幼兒訓(xùn)練興趣，都是教練員需要重視的問題。

三、結(jié)束語

體育運(yùn)動從娃娃抓起，幼兒網(wǎng)球啟蒙訓(xùn)練是網(wǎng)球運(yùn)動可持續(xù)健康發(fā)展的重要內(nèi)容，它為網(wǎng)球運(yùn)動提供新鮮血液，對網(wǎng)球運(yùn)動的普及、提高和網(wǎng)球人口的增長都至關(guān)重要?？茖W(xué)把握幼兒身心發(fā)育特點(diǎn)，采用系統(tǒng)、科學(xué)的訓(xùn)練方法，區(qū)別對待，寓教于樂，在教練員、家長、俱樂部等各方共同努力下，真正的讓幼兒健康、快樂中學(xué)習(xí)網(wǎng)球知識，了解網(wǎng)球運(yùn)動，掌握網(wǎng)球技戰(zhàn)術(shù)，建立終身投入網(wǎng)球運(yùn)動的觀念。