許凱華 淮北師范大學(xué) 體育學(xué)院

韓國自 1976 年開始參加國際射箭比賽，霸主地位難以撼動，且世界射箭格局長期不變[1]。中國射箭運(yùn)動員的訓(xùn)練負(fù)荷雖然顯著超過韓國，但中國射箭運(yùn)動水平卻遠(yuǎn)不及韓國。近年來，中國女子射箭運(yùn)動水平雖有提高，但其整體水平仍然無法與韓國抗衡。這與其科學(xué)化的選材、訓(xùn)練、比賽和相關(guān)制度是分不開的，我們有必要對其進(jìn)行深入對比研究。

一、人才培養(yǎng)

（一）韓國射箭人才培養(yǎng)發(fā)展情況

射箭項目極為重視技巧，要求初始訓(xùn)練年齡小，基礎(chǔ)訓(xùn)練時間長，最佳年齡在12至16歲。韓國青少年的射箭培養(yǎng)體系以學(xué)校系統(tǒng)為根基，專業(yè)射箭學(xué)校數(shù)量不多。在韓國射箭協(xié)會領(lǐng)導(dǎo)下，每一階段都指定重點(diǎn)學(xué)校，其師資、設(shè)備以及環(huán)境都優(yōu)于其他同樣發(fā)展射箭項目的學(xué)校，成績優(yōu)秀者可以進(jìn)入重點(diǎn)學(xué)校。韓國射箭青少年注冊運(yùn)動員并不多，僅為1500人左右。韓國運(yùn)動員進(jìn)入職業(yè)隊需要10年以上的訓(xùn)練年齡，所以訓(xùn)練基礎(chǔ)相當(dāng)扎實。

（二）中國射箭人才培養(yǎng)發(fā)展情況

我國射箭項目運(yùn)動員培養(yǎng)途徑較為單一。射箭項目訓(xùn)練系統(tǒng)通常是以地方訓(xùn)練隊為主的三級訓(xùn)練結(jié)構(gòu)：地區(qū)業(yè)余體校、射箭重點(diǎn)學(xué)校；省級或市級體校；國家集訓(xùn)隊、省級或市級代表隊，三級訓(xùn)練結(jié)構(gòu)特點(diǎn)類似金字塔結(jié)構(gòu)：底部大，上面小，層層銜接[2]。這樣雖然利于促進(jìn)技術(shù)水平提高和后備人才選拔，同時也存在淘汰數(shù)量大、人才選拔途徑單一，高水平運(yùn)動員數(shù)量少等問題。由于我國射箭運(yùn)動員培養(yǎng)與教育關(guān)聯(lián)性低，運(yùn)動員通常只有射箭專業(yè)技能而文化素質(zhì)不高，因此運(yùn)動員畢業(yè)與退役后的出路極少也是限制該項目的可持續(xù)發(fā)展的重要原因。

（三）射箭人才培養(yǎng)中韓兩國差異

首先在基層人才培養(yǎng)制度上，在韓國射箭協(xié)會的領(lǐng)導(dǎo)下將射箭項目與基層學(xué)校相結(jié)合，韓國將射箭項目做了極大的普及，對于韓國民眾而言射箭不過是一個觸手可及的體育項目，類似于乒乓球在中國的地位。反觀國內(nèi)只有少數(shù)專業(yè)訓(xùn)練隊才能接觸專業(yè)的射箭訓(xùn)練，射箭項目在中國的普及度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如韓國。雖然我國運(yùn)動員基數(shù)較大，但選拔途徑單一；不如韓國運(yùn)動員選拔方式種類繁多，運(yùn)動員背景多樣。

其次，1984—2008年7屆奧運(yùn)會，共產(chǎn)生26金、26銀、26銅共78枚獎牌，韓國獲得16枚金牌，金牌率為61.54%；銀牌9枚，銀牌率為34.62%；銅牌5枚，銅牌率為19.23%；30枚獎牌獎牌率，獎牌率為38.46%。中國獲得1枚金牌，金牌率為3.85%。銀牌5枚，銀牌率為19.23%。銅牌1枚，銅牌率為3.85%。3枚獎牌，獎牌率為8.97%。獎牌率相差29.49%。而且，韓國射箭連續(xù) 7 屆奧運(yùn)會都有獎牌入賬，說明其奪得獎牌的連續(xù)性和穩(wěn)定性強(qiáng)。體現(xiàn)出韓國射箭后備人才培養(yǎng)體系的完善。而我國射箭后備人才培養(yǎng)體系不健全，基礎(chǔ)訓(xùn)練系統(tǒng)性不足，人才培養(yǎng)成果不顯著。

（四）對我國射箭項目人才培養(yǎng)發(fā)展的思考

我們應(yīng)該充分利用龐大人口基數(shù)的優(yōu)勢；專業(yè)訓(xùn)練隊也保證了訓(xùn)練隊整體的專業(yè)性與訓(xùn)練的系統(tǒng)性。在射箭項目的發(fā)展中，我們需要像韓國學(xué)習(xí)，在基層學(xué)校大力推廣射箭運(yùn)動：在各級學(xué)校建立射箭訓(xùn)練隊；使射箭成為學(xué)生升學(xué)的一種手段；讓射箭能成為學(xué)生畢業(yè)謀生的一份職業(yè)。除了專業(yè)訓(xùn)練隊與學(xué)校，國家也要鼓勵民間成立射箭俱樂部或是射箭協(xié)會之類的機(jī)構(gòu)，以此來豐富射箭運(yùn)動員的后備人才庫，這也有利于我國形成優(yōu)良的射箭競賽體系。在各種國際比賽上，我們要學(xué)習(xí)韓國隊“以老帶新”參賽隊伍模式，充分利用老隊員的經(jīng)驗來培養(yǎng)新隊員。同時，我們也要更加關(guān)注我國的精英運(yùn)動員，對于天賦異稟的隊員，我們應(yīng)該為其提供更多的資源，爭取在世界大賽上奪得獎牌，用金牌的曝光率帶動射箭項目發(fā)展。

二、科學(xué)訓(xùn)練

（一）韓國射箭項目訓(xùn)練現(xiàn)狀

大韓體育會秉承“先體能，后技術(shù)”的訓(xùn)練理念，并于1964年組建了專門的體能管理委員會。韓國射箭運(yùn)動訓(xùn)練監(jiān)管系統(tǒng)具有嚴(yán)密的科學(xué)性、針對性和時效性。大韓射箭協(xié)會研討會上選定的4項內(nèi)容就成功預(yù)測了國際射箭聯(lián)盟為北京奧運(yùn)會新調(diào)整的競賽方法。

韓國射箭運(yùn)動訓(xùn)練科研工作采用分別把關(guān)的形式，把運(yùn)動項目科研課題分配到各研究所以及專業(yè)院校[3]?！笆澜缟浼娌拧苯鹚畬幘褪轻槍?yōu)秀運(yùn)動員進(jìn)行對策性研究的典型案例。數(shù)十名心理學(xué)與運(yùn)動生理學(xué)專家組成了專家組，對她的生理、心理狀態(tài)進(jìn)行了極為細(xì)致的分析研究，為她設(shè)計出貼合她個人特征的技術(shù)動作與心理訓(xùn)練方式。

同時，韓國射箭隊為了強(qiáng)化隊員在復(fù)雜環(huán)境下的適應(yīng)能力，會增加用具障礙，環(huán)境障礙，集中力障礙以及生理障礙來輔助訓(xùn)練。例如：弓與矢線上沾水發(fā)射或者穿著雨衣或上衣進(jìn)行發(fā)射，在暴風(fēng)雨或刮大風(fēng)的江邊上或是在沙灘或淺水中進(jìn)行發(fā)射，在高級干部或貴賓面前聯(lián)席，或是長時間跪坐后，滴眼藥水后立即發(fā)射甚至?xí)镏笮”氵M(jìn)行發(fā)射[4]。

（二）我國射箭項目訓(xùn)練現(xiàn)狀

當(dāng)前，我國射箭運(yùn)動訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)分為技術(shù)訓(xùn)練、訓(xùn)練時間與負(fù)荷強(qiáng)度3個方面。我國射箭運(yùn)動訓(xùn)練過程中，運(yùn)動員的技術(shù)訓(xùn)練負(fù)荷量呈大幅增加趨勢。通過訪問資料并加以統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，我國射箭運(yùn)動訓(xùn)練的年拉弓量達(dá)到10萬次以上的水平，日拉弓訓(xùn)練量達(dá)到500-1000次的水平[5]。我國射箭運(yùn)動員訓(xùn)練時間也在逐年上升，射箭運(yùn)動員訓(xùn)練負(fù)荷量與訓(xùn)練時間聯(lián)系密切，訓(xùn)練負(fù)荷量通常與訓(xùn)練時間長度正相關(guān)[6]。日常訓(xùn)練過程中，教練員也會利用各種方法緩解射箭運(yùn)動員心理緊張與矛盾的狀況。

（三）射箭項目運(yùn)動訓(xùn)練中韓兩國差異

首先，韓國射箭的訓(xùn)練系統(tǒng)性與科學(xué)性都明顯優(yōu)于中國，高校針對射箭項目的科研工作給韓國射箭發(fā)展打下了強(qiáng)大的地基，先進(jìn)的科學(xué)綜合管理系統(tǒng)更使其如虎添翼。射箭運(yùn)動十分考驗心理素質(zhì)與精神狀態(tài)[7]。韓國隊的魔鬼訓(xùn)練聞名世界，在確保運(yùn)動員擁有強(qiáng)大的體能后還會配合極大的訓(xùn)練強(qiáng)度與充分的訓(xùn)練時間。同時在對心理素質(zhì)的磨練上也是花樣百出，用過幾十種讓人出乎預(yù)料的特殊方法來鍛煉運(yùn)動員的“平常心”。相比之下，中國射箭隊除了訓(xùn)練時間與負(fù)荷強(qiáng)度，其他方面都要遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于韓國射箭隊。體能差，心理素質(zhì)不夠硬，缺乏系統(tǒng)性，科學(xué)性不足，這些都是當(dāng)前中國射箭與韓國射箭在運(yùn)動訓(xùn)練方面的差距。

（四）對我國射箭項目運(yùn)動訓(xùn)練發(fā)展的思考

我國運(yùn)動員并不缺少吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，訓(xùn)練負(fù)荷是我們可以保證的根基。射箭作為一項技巧性運(yùn)動項目，體能更應(yīng)該作為訓(xùn)練的第一步，良好的體能可以確保運(yùn)動員技術(shù)發(fā)揮以及心態(tài)更為穩(wěn)定[8]。除了在技術(shù)訓(xùn)練上苦下功夫，我們可以結(jié)合韓國的心理素質(zhì)練習(xí)，研發(fā)一套適合我國運(yùn)動員的心理訓(xùn)練方案。在體育發(fā)展的舉國體制下，國家體育總局在宏觀層面給出建設(shè)性的改革意見，讓我國射箭項目的發(fā)展更加科學(xué)系統(tǒng)。在科研工作上應(yīng)該投入與其他項目一樣的關(guān)注，我國有數(shù)量眾多的體育高校以及體育研究所，可以將射箭項目遇到的問題下放至高?；蚴茄芯克鉀Q。

三、比賽經(jīng)驗

（一）韓國射箭比賽現(xiàn)狀

韓國國內(nèi)設(shè)置比賽較多，比賽類型豐富且賽季時間較長。韓國常設(shè)射箭后備人才比賽全年共有9場，且諸多比賽歷史悠久，在韓國民眾心中具有一定地位[9]。同時，韓國青少年射箭比賽組別設(shè)置按照學(xué)齡標(biāo)準(zhǔn)分為高中，初中以及小學(xué)組。這些比賽一般由韓國射箭協(xié)會為青少年運(yùn)動員提供贊助。前韓國射箭協(xié)會的執(zhí)行董事曾表示：對于小學(xué)組的年輕弓箭手來說，這種競爭機(jī)會不僅可以讓他們發(fā)展射箭的天賦，而且還有助于擴(kuò)大精英弓箭手的數(shù)量；因此，他們正在提供財政支持，以支付參與者的費(fèi)用。同組比賽運(yùn)動員始訓(xùn)年齡相仿，練習(xí)射箭的時間總長也基本一致，這種制度既可以保證比賽的公平性，也能使得運(yùn)動員在此年齡得到競爭性最強(qiáng)的比賽。不同年齡段組別設(shè)置相適應(yīng)的比賽距離，旨在保持青少年運(yùn)動員的射型不被破壞的同時也能使運(yùn)動員在該年齡得到最激烈的競爭，從而促使運(yùn)動員的潛力被最大化開發(fā)。例如，高中時期就出現(xiàn)了金水寧，尹美進(jìn)這樣的頂尖的運(yùn)動員。韓國射箭運(yùn)動員的年參賽次數(shù)都保持在較高水平，每年參加國際與國內(nèi)大賽次數(shù)可達(dá) 20次以上。

（二）中國射箭比賽現(xiàn)狀

在上海體育局副局長，中國射箭高級教練郭蓓的幫助下，從國際射箭聯(lián)合會秘書長湯姆·迪倫、國家射箭隊領(lǐng)隊孟繁嬡、原中國射箭隊總教練徐開才學(xué)者那里得知中國和韓國在最近兩年里，中、韓女子射箭運(yùn)動員在參加國際大賽上的次數(shù)差距較大。中國比韓國隊員的每年參賽次數(shù)少的多。中國女子射箭參加奧運(yùn)會的運(yùn)動員參加國際、國內(nèi)比賽每年僅有 4-6次。國內(nèi)影響力較大的射箭比賽數(shù)量較少，賽事也缺乏知名度。但近年來國家逐漸給予足夠的重視，伴隨傳統(tǒng)體育項目的興起“射藝”重回人們的視野，傳統(tǒng)射箭項目賽事逐漸增加，在大眾視野中的地位也逐步得到提升，其中高校在扮演越來越重要的角色，參賽人數(shù)也在不斷增加，這對于射箭項目發(fā)展是十分有利的[10]。

（三）射箭項目比賽經(jīng)驗兩國差異

韓國隊一年參加的國際或國內(nèi)比賽可達(dá)20次以上，而中國隊員的大型比賽經(jīng)驗連其一半都達(dá)不到，比賽經(jīng)驗往往是高級別賽事中高手較量的輸贏所在。韓國國內(nèi)對射箭項目十分重視，不僅比賽多而且體系完善合理，能夠保證各年齡的運(yùn)動員潛力充分發(fā)揮。這樣完善的射箭競賽制度有利于韓國在每一層年齡段都篩選出最優(yōu)秀的運(yùn)動員并加以培養(yǎng)。這離不開韓國射箭協(xié)會的支持，其財力水平發(fā)揮了重要作用。中國的國內(nèi)比賽設(shè)置較少，比賽缺少贊助導(dǎo)致獎金不夠豐厚也就使參賽人數(shù)較少。不過近年來，國家層面推動弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化，“射藝”作為民族傳統(tǒng)體育又逐漸回歸人們的視野之中，高校在國家政策的支持下也開始大力促進(jìn)傳統(tǒng)射箭發(fā)展。與此同時，來自民間的財力人力也將推動射箭項目的積極發(fā)展。盡管目前我國射箭比賽不多，但能看出射箭項目比賽的積極發(fā)展。

（四）射箭項目比賽經(jīng)驗的思考

射箭項目對心理素質(zhì)的嚴(yán)格考察就體現(xiàn)了比賽經(jīng)驗的重要性。以2012年倫敦奧運(yùn)會射箭男子個人項目為例，林東賢以699環(huán)的成績?nèi)〉霉谲?，而亞軍金法旼698環(huán)僅以一環(huán)惜敗。射箭這類項目往往失之毫厘差之千里，精神上一個不注意可能就會導(dǎo)致結(jié)果截然不同。同時借國務(wù)院弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化的文件的契機(jī)，我國應(yīng)該鼓勵支持射箭比賽的舉辦，促使運(yùn)動員們積極參與射箭比賽提升自身競技水平，積累寶貴的比賽經(jīng)驗。對于國際上的射箭比賽我們也要積極參與，這樣的大型比賽更能夠與優(yōu)秀選手切磋，這樣的比賽經(jīng)驗是國內(nèi)比賽所給不了的。

四、管理與制度

（一）韓國射箭項目管理

韓國制定了一系列的新措施來保障射箭項目的競技運(yùn)動水平持續(xù)提高。例如建立保證后備人才來源的訓(xùn)練體制；設(shè)立針對高水平運(yùn)動員的科學(xué)管理與研究的運(yùn)動處方所和體育研究機(jī)構(gòu)；建立高水平運(yùn)動員的獎學(xué)金制度，減免學(xué)費(fèi)及提供食宿；對國家有貢獻(xiàn)的運(yùn)動員擇業(yè)具有優(yōu)先權(quán)，授予國際大賽獲獎運(yùn)動員巨額獎金等[11]。這就意味著韓國從政策、制度、投資各方面繼續(xù)扶持和鼓勵高水平運(yùn)動隊和運(yùn)動員，全力營造適合運(yùn)動員競技的環(huán)境，竭盡全力提高競技運(yùn)動水平，以促使他們在國際大賽中創(chuàng)造優(yōu)異成績。

另外，韓國射箭的首要推動組織就是韓國射箭協(xié)會。1983年韓國射箭協(xié)會成立后，現(xiàn)代商業(yè)精英隨后被任命為負(fù)責(zé)人，為精英射箭的發(fā)展提供了巨大的投資和巨大的動力。前射箭協(xié)會主席、現(xiàn)代汽車集團(tuán)總裁鄭夢古對射箭協(xié)會進(jìn)行了大量投資，隨后是他的繼承人于2005年成為協(xié)會主席，同時也是現(xiàn)代汽車的總裁[12]。這一水平的財政支持表明，現(xiàn)代汽車企業(yè)在推動射箭運(yùn)動轉(zhuǎn)變?yōu)轫n國在國際上最成功的運(yùn)動之一方面是至關(guān)重要的。射箭運(yùn)動當(dāng)時已被列入最有可能獲得金牌的戰(zhàn)略體育項目名單。

在隊員選拔制度上，韓國女子國家射箭隊的選拔程序不但具有健全系統(tǒng)性和針對性，而且經(jīng)過復(fù)雜環(huán)境的考驗，進(jìn)一步強(qiáng)化隊員競技能力，這種選拔制度是韓國女子射箭運(yùn)動取得如此好成績的因素之一[13]。

（二）中國射箭項目管理

中國射箭協(xié)會作為中國射箭項目的領(lǐng)導(dǎo)組織，是一個全國性，非營利性的群眾體育社會團(tuán)體。中國體育一直在舉國體制下發(fā)展，射箭項目相比于其他項目并沒有得到更多的關(guān)注。近年來，伴隨弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化的任務(wù)，傳統(tǒng)射箭“射藝”正在得到更多的政策支持。中國女子射箭國家隊的選拔制度也比較嚴(yán)格，選拔以積分為指標(biāo)。如老將何影在 2008 北京奧運(yùn)會最后一場奧運(yùn)選拔賽中雖然獲得冠軍，但總積分的較低，沒有被選拔，而無緣北京奧運(yùn)會，可見我國選拔制度十分嚴(yán)格。

（三）射箭項目管理與兩國差異

韓國射箭協(xié)會與中國射箭協(xié)會不同，與本國知名企業(yè)聯(lián)合，屬于一個盈利性的體育協(xié)會，由于權(quán)力的下放，可以說他們做出的決策，出臺的政策都牢牢抓住了競技市場的規(guī)律，這也就導(dǎo)致韓國的射箭協(xié)會對于射箭項目的工作是極具積極性的，經(jīng)濟(jì)是韓國射箭發(fā)展的根本動力。而中國由于體育的舉國體制，射箭協(xié)會作為一個非營利性組織難免具有一定的惰性。經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)決定上層建筑，相比于我國射箭項目依靠國家提供資金，還要被其他熱門體育項目分去大半資金，韓國射箭協(xié)會依靠本國龍頭企業(yè)鼎力支持，擁有充足的資金來支持射箭項目發(fā)展。同時，不得不承認(rèn)韓國在體育方面的政策制度相比于我國涉及的更早，整體也更為系統(tǒng)化科學(xué)化。

（四）對我國射箭項目管理與制度的思考

首先，就像姚明模仿NBA改革CBA一般，可以效仿韓國將射箭協(xié)會的實權(quán)下防給某些知名企業(yè)，在與政府合作的基礎(chǔ)上充分發(fā)揮社會主義市場經(jīng)濟(jì)的優(yōu)越性，對射箭協(xié)會進(jìn)行改革，用經(jīng)濟(jì)市場來調(diào)動協(xié)會內(nèi)部的積極性從而打造一個推動射箭項目發(fā)展的核心組織。

其次，充分抓住國務(wù)院弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化的契機(jī)，“射藝”作為民族傳統(tǒng)體育應(yīng)該大力推崇，通過“射藝”項目的弘揚(yáng)帶動我國射箭項目的發(fā)展。充分利用“射藝”的體育功能，來鍛煉人民的體質(zhì)；利用其文化功能，喚醒人民的民族文化意識。或許可以將射箭項目加入中考甚至高考的體育考試項目。