李亞輝 達(dá)州市業(yè)余體育學(xué)校

近些年來，藝術(shù)體操是學(xué)校體育重要課程之一，藝術(shù)體操通過動作和音樂的完美結(jié)合，提升學(xué)生的審美與藝術(shù)修養(yǎng)，藝術(shù)體操基礎(chǔ)課程訓(xùn)練對于培養(yǎng)學(xué)生良好的形體具有非常重要的意義。學(xué)生學(xué)習(xí)掌握藝術(shù)體操基本動作后，通過跑、跳跨、平轉(zhuǎn)、翻轉(zhuǎn)、平衡、等身體動作塑造各種美妙的造型，展示身體的靈活和柔美，有利于學(xué)生綜合素質(zhì)的發(fā)展，提高學(xué)生藝術(shù)涵養(yǎng)以及日常審美興趣。學(xué)校藝術(shù)體操課不僅是美的象征，也能提高學(xué)生協(xié)調(diào)能力，增加學(xué)生身體素質(zhì)。傳統(tǒng)的教學(xué)模式已經(jīng)不能滿足當(dāng)下教育的需求。同樣對于藝術(shù)體操教練和教師來說，只注重講授教學(xué)知識，缺乏實踐，藝術(shù)體操課將失去自身價值特點，一味地灌輸一些理論知識和學(xué)習(xí)理念，讓藝術(shù)體操課程失去了生動活潑的特性。要通過教學(xué)方法的創(chuàng)新提高激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)藝術(shù)體操的熱情，可采用實踐啟發(fā)式、討論式和研究式豐富課堂內(nèi)容。本文就通過對體育教學(xué)方法在藝術(shù)體操教學(xué)訓(xùn)練的應(yīng)用做了簡單的闡述，希望能夠有效提高學(xué)校教學(xué)質(zhì)量，為相關(guān)工作者提供指導(dǎo)意見。

一、體育教學(xué)方法概述

體育教學(xué)方法并不統(tǒng)一，因此體育教學(xué)方法的概念也是多種多樣，要從不同的方向進(jìn)行不同的解釋。體育教學(xué)就是站在體育運動的角度，完成既定的體育目標(biāo)和任務(wù)的教學(xué)。體育教學(xué)，最終目的是實現(xiàn)學(xué)生體魄的健康，增強學(xué)生訓(xùn)練能力提高學(xué)生綜合素質(zhì)。教學(xué)就是教和學(xué)的相互作用，通過體育課程開展體育活動，實現(xiàn)鍛煉身體的目的。體育教學(xué)方法多樣，教學(xué)方法不斷的創(chuàng)新，教學(xué)的定義不明確，因此在教學(xué)中確實有一定的困難。本文通過總結(jié)體育教學(xué)的方法與教學(xué)經(jīng)驗，對教學(xué)方法做出如下定義：體育教學(xué)就是在教學(xué)中利用一定的手段和方法，達(dá)到教學(xué)目的，要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容不斷創(chuàng)新途徑方法和手段，吸引學(xué)生的興趣，提高教學(xué)質(zhì)量。

二、藝術(shù)體操的運動特點及教學(xué)方法選擇

（一）藝術(shù)體操的運動特點

藝術(shù)體操之所以有藝術(shù)性，是因為它屬于有節(jié)奏的運動，動作跟隨音樂節(jié)奏自然展開練習(xí)。自然性和韻律性是藝術(shù)體操的特點。音樂的不同，藝術(shù)體操的節(jié)奏、速度和風(fēng)格也會不同，這是它與其他體育項目的區(qū)別。藝術(shù)體操分為一般性藝術(shù)體操和競技性藝術(shù)體操。一般性藝術(shù)體操就是學(xué)校體育課中鍛煉的藝術(shù)體操，它能夠改進(jìn)學(xué)生的身體機能，增加學(xué)生的協(xié)調(diào)能力，對學(xué)生審美和表現(xiàn)力起到很好的作用。一般來說徒手操是學(xué)校體育引入最多的課程，簡單的器械練習(xí)也可達(dá)到藝術(shù)體操展現(xiàn)的效果。

（二）藝術(shù)體操教學(xué)方法選擇

藝術(shù)體操在教學(xué)過程中普遍采用分解法，完整法，比較法和示范法這4 種方法進(jìn)行教學(xué)。分解法能夠讓學(xué)生快速掌握基本動作，短時間內(nèi)完成教學(xué)分解，有利于學(xué)生的記憶提高，降低藝術(shù)體操教學(xué)的難度[1]。分解法使用不當(dāng)會導(dǎo)致藝術(shù)體操動作割裂，破壞整體效果。完整法雖能保證動作完整，但是動作難度較大，學(xué)生難以掌握，教學(xué)效果較差，對于難度較大的動作建議使用合理的分解教學(xué)。比較法可以讓學(xué)生認(rèn)清體操動作的錯誤，從而形成正確的觀念，但是對學(xué)生能力的要求較高。示范法是指老師示范體操動作，學(xué)生跟著模仿練習(xí)示范法，要求教師動作規(guī)范示范到位，但是示范位置受到局限。

三、體育教學(xué)方法在藝術(shù)體操教學(xué)中的應(yīng)用

（一）語言法

語言法是利用聲音語言和肢體語言進(jìn)行課堂教學(xué)的方法。在進(jìn)行藝術(shù)體操教學(xué)過程中，教師通過講解藝術(shù)體操知識，親自示范、口令示范及對學(xué)生個人評定進(jìn)行授課。從而提高學(xué)生動作規(guī)范，有利于提升學(xué)生思維能力，通過語言表述讓學(xué)生理解動作內(nèi)涵更好地完成藝術(shù)體操展示。

（二）示范法

示范法主要是教師親自示范藝術(shù)體操過程中的難點動作，讓學(xué)生理解。教師在示范過程中要注重對動作的講解以及自身動作的規(guī)范，只有自身動作規(guī)范，才能更好地指導(dǎo)學(xué)生訓(xùn)練。

（三）完整法與分解法

如上文所說完整法和分解法是藝術(shù)體操教學(xué)中的兩種方式。為了能夠使學(xué)生快速掌握動作要領(lǐng)，提高學(xué)生的分解、組合動作的能力，教師通過分解法進(jìn)行藝術(shù)體操教學(xué)，降低了課程的難度，更利于學(xué)生準(zhǔn)確掌握難度動作，在完成分解教學(xué)后再組合練習(xí)，將整個動作連貫起來演示有利于加深學(xué)生理解。完整法教學(xué)難度大一些，對于高年級的學(xué)生來說相對適用，節(jié)約教學(xué)時間和課程。

（四）游戲法與比賽法

通過游戲和比賽能夠提高學(xué)生的興趣，在比賽中學(xué)生競爭意識得到培養(yǎng)，課堂氣氛得到活躍[2]。由于藝術(shù)體操的競技性，因此在教學(xué)過程中進(jìn)行小型比賽。根據(jù)學(xué)生掌握情況給予學(xué)生評價，有利于對學(xué)生及時改正成套動作中的問題，提高較快。游戲的方法更能提高學(xué)生興趣，在游戲中能有效提高效率，有利于課堂質(zhì)量和課堂內(nèi)容的豐富。

（五）練習(xí)法

練習(xí)法是最重要也是最基礎(chǔ)的方法，反復(fù)練習(xí)才能讓學(xué)生更多體會教學(xué)訓(xùn)練過程中動作核心技術(shù)和要領(lǐng)。教師制定相應(yīng)的練習(xí)目標(biāo)，讓學(xué)生自行重復(fù)練習(xí)，才能加深對動作的理解，正確練習(xí)次數(shù)的疊加才能形成較好的動力定型，增加動作的熟練度，更好地完成完整動作。

（六）預(yù)防與糾正錯誤法

預(yù)防與糾正錯誤能有效提高學(xué)生練習(xí)能力和水平。對練習(xí)中可能存在的錯誤進(jìn)行指出，并嚴(yán)格要求，克服初始練習(xí)的不規(guī)范性和錯誤動作。教師指導(dǎo)糾正錯誤要及時、專注、認(rèn)真，學(xué)生才能及時改正。教師自身也要提高自己教學(xué)水平，才能有效幫助學(xué)生糾正錯誤，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行正確的訓(xùn)練安排。

（七）自學(xué)法

自學(xué)法是通過發(fā)揮體育教學(xué)方法中的特點和優(yōu)勢，融入藝術(shù)體操教學(xué)中，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，讓學(xué)生通過自我評定和自我調(diào)節(jié)的方法完成學(xué)習(xí)目標(biāo)。只有調(diào)動學(xué)生的主觀能動性，才能更好地開展教學(xué)課程。教師可以通過制定課程的目標(biāo)和任務(wù)，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)，提高教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效率[3]。

（八）處方法

根據(jù)學(xué)生自身的特點制定教學(xué)方案，教師要懂得利用處方法，因材施教。根據(jù)學(xué)生不同的階段、訓(xùn)練情況進(jìn)行分類指導(dǎo)，從而提升學(xué)生的興趣與能力。

（九）心理調(diào)控法

心理調(diào)控法，顧名思義就是對心理進(jìn)行調(diào)控。學(xué)習(xí)過程中難免會感到枯燥乏味，有目的，有針對性地對學(xué)生進(jìn)行心理干預(yù)，能有效提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣?？梢栽谶M(jìn)行藝術(shù)體操訓(xùn)練前給學(xué)生播放音樂，觀看教學(xué)視頻、比賽視頻、講解勵志故事，緩解學(xué)生情緒，舒緩學(xué)生心情，然后再進(jìn)行課堂教學(xué)。

四、結(jié)語

隨著教育改革，各級各類學(xué)校開始注重學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，尤其是對身體健康方面的訓(xùn)練。藝術(shù)體操教學(xué)不僅能培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)，而且具有強體魄、塑性體的功效。教師或教練員利用體育教學(xué)方法與藝術(shù)體操教學(xué)相互結(jié)合，不僅提高了藝術(shù)體操課程教學(xué)的質(zhì)量，也提高了學(xué)生的接受能力，更有利于學(xué)生身心健康發(fā)展。因此體育教學(xué)方法在藝術(shù)體操教學(xué)課程中的應(yīng)用至關(guān)重要，值得相關(guān)教師、教練員參考學(xué)習(xí)。