孫浩東 浙江舟山群島新區(qū)旅游與健康職業(yè)學院

隨著社會不斷發(fā)展，教育水平不斷提高。在當前新常態(tài)的背景下，體育教學具有較高的現(xiàn)實意義，其價值與日俱增。與往常的教學思考不同，大學體育教育非常重要，拓展訓練作為一種全新的模式，對深入挖掘?qū)W生的能力，促使學生自主學習起到重要作用。因此，探討大學體育中的拓展訓練的作用變得非常必要。

一、大學體育中開展拓展訓練的內(nèi)涵意義

目前是一個信息化、科技化不斷發(fā)展的階段，每一個人都在努力的提高自身的能力，緊跟時代發(fā)展的步伐，所以人們面對著挑戰(zhàn)與機遇并存的情況。不管是企業(yè)還是個人都需要優(yōu)化升級，個人需要不斷努力提高自身的能力才能更好的滿足企業(yè)逐漸增加的需要。大學作為與社會相接軌的教育時期，是學生提高自身能力的重要場所，在提高學生綜合素質(zhì)當中，需要學習專業(yè)理論知識，還需要參與體育學習。企業(yè)非常重視團隊合作，重視員工的合作能力，大學生是否可以順利進入到社會、發(fā)揮出自身的價值、獲得成功，完全受自身是否具備良好的團隊合作意識以及能力所決定。拓展訓練作為符合上述需求的最理想的訓練方法，因此，拓展訓練在大學體育教學中意義重大。

二、拓展訓練在大學體育教學中的作用

（一）革新大學體育教學理念

社會的快速發(fā)展，教學改革正在良好的向前推行。目前教師更加尊重學生，充分發(fā)揮出學生的主體作用，以學生全面發(fā)展為前提。傳統(tǒng)的大學體育教學中，教師只是一味地給學生傳授體育理論知識，通過講解理論知識，讓學生了解體育知識和運動技巧。在課堂中教師為主體，學生在教師講完后未展開有關(guān)的實踐，造成課堂教學效果并不理想。然而采用拓展訓練，就能夠充分發(fā)揮出學生的主體作用，將課堂主動權(quán)還給學生。教師在課堂上及時調(diào)整上課內(nèi)容，從簡單到困難逐步推進，加強學生身體和心理建設(shè)力度，加強學生安全意識，豐富學生課外經(jīng)驗。教師要充分掌握學生的體育學習情況與實際生活態(tài)度，制定出符合學生情況的拓展訓練活動，及時展開教學改革，提高學生學習自信心，為培養(yǎng)全面發(fā)展的人才提供助力。

（二）增加學生的集體意識

為了能夠在競爭如此激烈的社會當中站穩(wěn)腳跟，大學生需要具備較強的自我意識，能夠提高工作能力。其中集體意識作為獲得成功的關(guān)鍵，企業(yè)更加喜歡那些具備團隊合作意識，可以與其他人良好相處，創(chuàng)造出更高利潤的員工與人才。通常在團隊當中可以發(fā)揮出價值，都是具有良好集體意識以及協(xié)作能力的人。因此，在大學體育教學當中展開拓展訓練，就可以提高學生的合作意識，為學生更順利在社會當中找到工作，實現(xiàn)自身價值打好基礎(chǔ)。

（三）樹立學生自信心

學生需要經(jīng)過自我挑戰(zhàn)建立起自信心。從大學生平時的生活來講，不具備高難度的挑戰(zhàn)，學生不了解遇到困難應如何應對。而在拓展訓練中，教師為學生布置高空斷橋項目，在有安全保證的條件下，讓學生一個個通過?？蓪W生內(nèi)心依然會產(chǎn)生恐懼，害怕自己無法順利完成任務。這就是學生內(nèi)心的恐懼感造成的，讓學生與自身心理做出斗爭，在這個環(huán)境中，需要師生的鼓舞，讓學生堅持平常心完成任務。在這個活動中，能夠培養(yǎng)出學生樂觀積極向上的態(tài)度。此外，大學體育教學中利用拓展訓練，挖掘?qū)W生潛力的基礎(chǔ)上，提高學生心理素質(zhì)。只有學生接受挑戰(zhàn)的情況下，實現(xiàn)自我價值的同時才能提高自信心。

（四）促進體育教學專業(yè)化發(fā)展

大學體育拓展訓練過程中，目的是讓運動獲得專業(yè)發(fā)展。之所以要展開探究，是因為要讓大學體育教學獲得專業(yè)化發(fā)展，提高大學體育教學水平。這不僅要求教學教研規(guī)程符合標準，還需要提高學生獲取知識的效率，促使大學體育拓展訓練往更專業(yè)的方向發(fā)展。不容置辯，這種發(fā)展需要經(jīng)過較長時間的努力，需要經(jīng)過無數(shù)次的實踐驗證。因此，教師需要將更多的時間投入到教學研究上，讓大學體育教學變得更加高效，獲得更專業(yè)化的發(fā)展。

（五）促進學生心理健康發(fā)展

大學是一個社會的縮影，不同性格的人匯集在一起，每一個人的生活習慣不同，價值觀念不同，這種區(qū)別會讓學生產(chǎn)生一些矛盾，受到學習壓力和社會壓力的影響，學生心理健康受到一定的影響。而拓展訓練能夠讓學生性格變得比較外向，提高學生冷靜分析處理問題的能力，讓學生保持嚴謹認真的態(tài)度面對后續(xù)的學習和生活，學生在訓練當中逐漸轉(zhuǎn)變了為人處世的方式，經(jīng)過一次次訓練提高了自己的抗壓能力，磨煉了自身的意志，心理開始逐步朝著健康的方向發(fā)展。

總而言之，大學體育教學當中利用拓展訓練獲得了不俗的成績，轉(zhuǎn)變了教學模式，對改革大學體育教學具有重要意義。同時對體育教師的綜合素質(zhì)提出了較高的要求。拓展訓練對培養(yǎng)綜合人才，推動學生全面發(fā)展帶來促進作用。因此，大學體育教學還應該多多引入拓展訓練項目，加大人力與物力的投入力度，規(guī)范體育教學中的拓展訓練項目，加快拓展訓練在大學體育教學中的推廣進程。