孫濤濤 襄陽汽車職業(yè)技術(shù)學(xué)院

近年來我國對教育的重視程度迅速提高，新課程改革政策的出臺使得教育行業(yè)都分別針對自己所面對的教學(xué)情況，針對過去傳統(tǒng)教學(xué)教育方式中存在的問題進行改革更新，盡最大可能制定出滿足目前社會對人才需要的人才培養(yǎng)方案。高職院校是特殊的為社會為國家培養(yǎng)技術(shù)型人才的院校，對人才的培養(yǎng)方案除了到了工作崗位之后能夠適應(yīng)崗位生活，獲得榮譽獎?wù)轮膺€需要具備良好的身體素質(zhì)，能夠在離開學(xué)校之后進行自我的體育鍛煉保持基本的身心健康，以積極向上的身心狀態(tài)面對未來的生活和工作。本文主要從高職院校體育改革的對象、特點和提升學(xué)生體能的方法進行簡略分析。

一、高職體育教學(xué)改革的基本內(nèi)容

（一）體育教學(xué)改革對象

高職院校體育教學(xué)改革的對象是面向?qū)W校體育方面的資源和相配備的師資隊伍，詳細說明就是體育教學(xué)器材充足的教學(xué)場地、專業(yè)化的訓(xùn)練方式、強大的師資力量、完備的體育器材等方面要在以往的基礎(chǔ)上進行適當(dāng)?shù)膬?yōu)化，招聘的體育老師的資歷必須是具備專業(yè)的教學(xué)方式和教學(xué)經(jīng)驗，將教學(xué)場地標(biāo)準化，優(yōu)化高職院校學(xué)生體育訓(xùn)練的時間，將強身健體增強體魄的體育精神有效傳達給學(xué)生，制定符合當(dāng)前體育教育的管理方法的教學(xué)設(shè)計，適應(yīng)當(dāng)代的體育發(fā)展要求。

（二）體育教學(xué)改革特點

從目前的對體育教學(xué)目標(biāo)的要求出發(fā)，體育教學(xué)改革的特點是培養(yǎng)高技能、高素質(zhì)、綜合型的學(xué)生。學(xué)校體育教學(xué)管理人員可以全面調(diào)查學(xué)生的體育鍛煉時常，根據(jù)規(guī)定的高職院校學(xué)生對體能訓(xùn)練時長的規(guī)定與本院校學(xué)生體能相對照，兼顧課外體育鍛煉與課內(nèi)訓(xùn)練強度配合，制定出既能鍛煉學(xué)生又能提升學(xué)生體能的人才培養(yǎng)方案。實際設(shè)計的時候還要根據(jù)不同學(xué)院里的男女比不同和能否發(fā)揮學(xué)生體育特長的條件進行體育項目的分配，因此，體育教學(xué)改革后的教學(xué)方案設(shè)計還具備特殊性。

（三）關(guān)于體能的相關(guān)概念

有關(guān)體能的相關(guān)概念就是在人在進行體育活動過程中伴隨的走、跑、跳、擲等基本動作和身體機能狀態(tài)情況，是人體體力和綜合性運動能力的統(tǒng)稱，包括身體素質(zhì)和潛力，綜合運動能力是在多種動作相互疊加連續(xù)作用施展身體素質(zhì)的能力。潛力為在一定環(huán)境和心理暗示的客觀和主觀條件刺激的情況下表現(xiàn)出的身體具備體育競技的能力。評判一個人的體力是否良好時通常使用體育項目進行測試，全面綜合地評判一個人的耐力、爆發(fā)力、速度、靈活性、柔韌性和肢體間協(xié)調(diào)配合能力。對特殊情況下需要進行專業(yè)比賽人員應(yīng)該用特殊的評判標(biāo)準進行體能的評判。

二、高職體育教學(xué)改革對學(xué)生體能提升的作用

職業(yè)體能與工作是否能夠保質(zhì)保量按時完成有著千絲萬縷的聯(lián)系，例如，在需要忍耐力比較高的職業(yè)工作中就需要從業(yè)者具備良好的耐力，高職院校在培養(yǎng)此專業(yè)的學(xué)生的時候也要注意培養(yǎng)訓(xùn)練學(xué)生的忍耐力，對形體和力量方面的鍛煉可適量減少。提升體能有助于學(xué)生能夠很快適應(yīng)職業(yè)生活，擁有具備工作需要的某種能力，成為不可替代的專業(yè)型人員，有利于學(xué)生在未來的嚴格的應(yīng)聘機制中脫穎而出。良好的體育課堂能夠增強學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作精神和責(zé)任感，有利于學(xué)生走向社會發(fā)揮自己的價值，適應(yīng)社會發(fā)展，成為體能良好的具有專業(yè)知識技能的高素質(zhì)人才。高職階段是學(xué)生適應(yīng)社會最主要的階段，經(jīng)過改革后的體育課能夠引導(dǎo)樹立學(xué)生正確的價值觀世界觀和人生觀，盡早適應(yīng)社會發(fā)揮所長。

三、高職體育教學(xué)改革提升學(xué)生體能的方法

（一）強化完善學(xué)校體育教學(xué)的硬件設(shè)施

體育硬件設(shè)施是體育教學(xué)中的基礎(chǔ)設(shè)備，在教學(xué)過程中能夠有效提高學(xué)生的體能，增加學(xué)生體育訓(xùn)練的訓(xùn)練量，糾正學(xué)生體育訓(xùn)練過程中的一些不太標(biāo)準的體育動作。隨著體育教學(xué)的改革，傳統(tǒng)的教學(xué)方式應(yīng)該得到有效改善，最能反映出改革效果的就是硬件設(shè)備配備的增加，從體育教學(xué)場地到器材再到教師隊伍的壯大，都是在硬件設(shè)備更新完善的基礎(chǔ)上完成的。因此，高職院校體育教學(xué)改革增加硬件設(shè)施是必要的。

（二）向?qū)W生傳達體育精神和體育教學(xué)的實際內(nèi)涵

體育課程教學(xué)的實際順利開展并且收獲優(yōu)質(zhì)的教學(xué)效果就必須先調(diào)動學(xué)生對學(xué)習(xí)體育的興趣，在學(xué)生眼里，體育教學(xué)改革只是一種形式，對他們的生活學(xué)習(xí)以及就業(yè)沒有絲毫的影響，這種想法很大程度上打擊了學(xué)生學(xué)習(xí)體育的自主性和積極性，甚至對學(xué)習(xí)體育產(chǎn)生了厭煩心理。體育老師在教學(xué)過程中要向?qū)W生傳達學(xué)習(xí)體育不僅是為了強身健體增強體魄，更是為個人體能的提升提供保障，體育教學(xué)是一門比較專業(yè)的也比較現(xiàn)實的課程。例如，警校需要保證學(xué)生具有基本的警務(wù)實踐能力，除了日常的體能訓(xùn)練之外還要學(xué)習(xí)格斗術(shù)和防身術(shù)等專業(yè)技能，便于學(xué)生在工作期間能夠運用保護自己和行使工作權(quán)利。

四、結(jié)束語

總之，高職院校體育教學(xué)改革對學(xué)生體能的提高影響巨大，學(xué)校要加強對體育硬件設(shè)施的引進完善，為體育老師教學(xué)和學(xué)生體能的發(fā)展創(chuàng)造條件，不斷改進傳統(tǒng)體育教學(xué)的教學(xué)方案，把體育技能與學(xué)生職業(yè)緊密聯(lián)系，全面發(fā)展學(xué)生的體能和各方面的素質(zhì)。