彭博 本溪市體育運動學校

健美操作為一個新穎的體育項目，被納入中學體育課程教學中，我們作為高中體育教師，要對其進行深入的研究，以便更好地將健美操教授給學生們。健美操雖然是一項體育運動，但也有舞蹈的一些特點，所以對于沒有接觸過健美操的人來講，學習還是有一定的難度的。因此在實際教學中，健美操教學是有一定難度的。甚至在一些中學根本不把健美操作為體育項目來教學，健美操教師也少之又少。學習健美操的好處很多，例如可以提高學生的體能，塑造健美的形體，還可以促進學生身心發(fā)展。因此，我們應該積極探索教好健美操課程的教學方法。

一、中學健美操課程的教學現(xiàn)狀

有關(guān)中學開展健美操課程的調(diào)查報告中顯示，大多數(shù)學生對健美操沒有系統(tǒng)地學習甚至沒有了解過，而且教師在教授健美操時只注重課上的實踐，而忽略了理論部分。這樣雖然教學進度快，但是不利于學生深入了解健美操，更不利于提高學生對健美操的學習能力和編排能力。只固定學習教師安排的健美操內(nèi)容，長此以往，學生會失去對健美操的學習興趣，導致學習時動作做不到位，沒有達到想要的教學效果，更不用說強健學生的身體。

而且當今的中學健美操教學中，大多數(shù)教師缺乏創(chuàng)新能力和思考能力，只一味地教授課本上的固定內(nèi)容或者是教師在網(wǎng)絡(luò)上學習的一些健美操來作為教學內(nèi)容。這種單一的教學內(nèi)容對于思維活躍、運動能力較強的高中生而言是非常不友好的，這不僅不利于實現(xiàn)教學目標，還降低了課程的吸引力，學生對學習健美操更提不起興趣，教學效果也不盡如人意。健美操的教學是一個雙向的過程，教師要用心教學，學生要用心學習。因此教師要在新課改的要求下，對健美操課程的教學進行深入研究，有針對性地開展健美操教學。

二、在中學有效開展健美操課程的教學策略

首先，因為健美操在中學體育課程中屬于新穎的項目，所以教學方法和教學內(nèi)容可能不夠完善，需要我們中學體育教師多加學習和探索。在自主設(shè)計教學內(nèi)容時需要注意的一點就是，要將理論和實際結(jié)合起來，多從學生的角度思考如何設(shè)計課程，要了解學生當前年齡階段的身心發(fā)展特點，設(shè)計他們喜歡的課程內(nèi)容。另外教師要非常明確健美操的教學目的，不是讓學生一味死板的學習健美操的動作，而是要讓學生在做好標準動作的同時，提高學生自主編排健美操的能力，通過健美操的學習來提高學生整體的協(xié)調(diào)能力、創(chuàng)造能力和學習能力。

其次，在健美操課程中，要注重激發(fā)學生的學習興趣，推動學生的學習熱情。興趣是最好的老師，讓學生對健美操真正感興趣，才能讓教學事半功倍，達到期待的教學目標。教師可以了解當前階段學生喜歡什么歌曲，什么電視劇中或者明星做過的一些健美操動作，在實際教學中教給學生，引發(fā)學生的學習興趣，調(diào)動起學生學習健美操的積極性。另外，中學生身心發(fā)展速度較快，對陌生事物充滿好奇和新鮮感。教師要利用這一特點，注意充分激活各種學習要素，還要營造一個輕松、愉快的學習氛圍，讓學生真正將身心投入到學習健美操的過程中，增強他們學習健美操的信心和熱情，從而提高中學體育課程的教學質(zhì)量。

最后，教師要注重健美操教學的實踐性。將學生喜歡的當下流行的一些元素，例如流行舞蹈、搏擊操、藝術(shù)體操等應用到健美操教學中。還要抓住學校的各種文藝匯演，節(jié)日晚會等大型活動的表演機會，組織學生自主編排喜歡的健美操舞蹈，在活動中進行表演，激發(fā)學生學習和應用健美操的能力，進一步提升教學質(zhì)量。教師還要在自身的教學能力上下功夫，因為健美操是一個新穎的中學體育項目，學生之前可能從來沒有了解過健美操，對健美操所有的認識都是來自教師，因此教師要學習新穎的教學方法，在教學中貼近實際生活中的熱點內(nèi)容，能讓學生更好、更快地接受健美操的學習。因此教師在教學中要抓住學生的興趣所在，讓學生在興趣的驅(qū)使下主動學習健美操。

總之，健美操作為新興的中學體育課程項目，需要我們教師更加用心地去教授。為了讓學生更好的認識和了解健美操課程，對我們教師也提出了更高的要求，要深入了解學生的身心發(fā)展特點和興趣愛好，有目的、有計劃地開展教學，從學生的實際學習情況出發(fā)，努力培養(yǎng)學生對健美操的興趣和熱情，鍛煉學生的體能，引導學生形成良好的體育運動精神，促進學生身心全面的發(fā)展和健康地成長。