楊 蘭，雷 偉

(廣州體育學院，廣東 廣州 510500)

1 前言

長期以來，高校公共體育課處于邊緣化地位，不僅學時較少，學生參與熱情普遍不高。打造科學的高校體育課內(nèi)外聯(lián)動教學機制，有利于在體育課堂內(nèi)建立有效互聯(lián)的通道，充分開發(fā)體育社團活動、課外體育實踐、業(yè)余體育訓練競賽等第二體育課堂的價值?；诖耍饶軌蛐纬蓪搀w育課的補充，也有利于打造多元的校園體育文化，也為學生強身健體、形成終身體育意識開創(chuàng)更加寬廣的渠道。

2 高校體育教學課內(nèi)外聯(lián)動機制的優(yōu)勢

長期以來，體育在高等教育系統(tǒng)中并不受重視，存在著一些現(xiàn)實困境：其一，高校體育教學質(zhì)量普遍不高，很多學校推行精英體育教學模式，忽視大部分學生體育學習的現(xiàn)實需求。其二，考核形式過于傳統(tǒng)和形式化，多以體育教師主觀評價為主，從客觀上打擊了學生參與體育活動的積極性[1]。其三，學生較少參與課外體育活動，體育教學主要以課內(nèi)教學為主，嚴重影響了學生參與體育學習的獲得感。

基于此，高校體育課內(nèi)外聯(lián)動教學機制是將課內(nèi)教學和課外教學打造成一個有機聯(lián)動的整體，貫徹體育教學新理念，創(chuàng)新體育教學新模式，是未來高校體育課改的重要方向，應該具備如下特點：首先，體育應成為大學生的一種生活方式，體育課堂培養(yǎng)學生運動興趣和運動技能，課外體育則為學生提供積極參與體育活動的場所，強化身體素質(zhì)，鞏固運動技能，豐富學生課外文化生活，并促成大學生將體育視為一種健康生活方式。其次，課外體育是體育課堂(課內(nèi)體育)的銜接、延伸和拓展，二者有機互補，拓寬學生體育運動的空間和時間，促成終身體育觀念的植入[2]。最后，課內(nèi)外聯(lián)動的課外體育并不等同于缺乏監(jiān)管、放任的課程形式，而是在基于制度設計、成績激勵、技術創(chuàng)新條件下的一種充分體現(xiàn)大學生自主性的體育學習方式，其目的不僅在于為學生創(chuàng)造更加豐富與立體的與體育接觸的機會，更在于為學生灌輸一種體育的生活理念與方式，促進他們養(yǎng)成終身體育的好習慣。

3 高校體育教學課內(nèi)外聯(lián)動機制的實施路徑

高校體育課內(nèi)外聯(lián)動教學機制應該把握好一個基本點，即堅決貫徹國家頒布的教育政策方針和體育教育思想，以強化體育課作為基礎，以加強課外體育教學為提升手段，打造課內(nèi)課外有機聯(lián)動的新型體育教學機制。只有這樣，才能達成促使學生掌握運動技能、提升身體素質(zhì)、培育運動意識、養(yǎng)成運動習慣的目標。

3.1 強基礎，重視課內(nèi)體育教學

高校體育教學“強基礎”，就是要重視課內(nèi)體育教學，將常規(guī)體育課堂打造成高校體育的堅實板塊，課內(nèi)教學應該堅決貫徹體育教學的有關精神和政策方針，以提升學生體質(zhì)水平為根本目標，推動體育課堂教學的系統(tǒng)性、規(guī)范性發(fā)展[3]。眾所周知，我國很多高校僅在大一、大二階段將體育課設定為必修課，造成很多大學生在大三、大四很少接觸體育運動，這種前緊后松的體育課程模式與體育教學指導思想顯得格格不入。

基于此，為夯實高校體育教學基礎，高校應該積極打造具有一慣性的體育課程模式，即面向所有學生，從大一到大四階段均將體育課設置成必修課，同時在課程設置方面體現(xiàn)出層次性。大一大二設置體育選項的基礎課，以教授運動技能和提升身體素質(zhì)為基本目標，大三大四設置體育選項的拔高課，以強化學生運動興趣和身體素質(zhì)為基本目標。這樣，每個學生在校四年期間都能夠與體育課程親密接觸，當然在學時上可以進行合理區(qū)分，比如大一階段設置36學時體育必修課，在學生具備一定基礎后在大二到大四階段設置18學時體育必修課。

教學內(nèi)容上，堅持特色課加選項課相結合的方式，學?？梢愿鶕?jù)教學實際情況選擇一個體育單項作為特色項目，比如游泳，在男生和女生中都很受歡迎，對學生運動技能和身體素質(zhì)提升也有著良好作用，要求學生在畢業(yè)前都能夠掌握該體育單項運動技能。為了強化學生身體素質(zhì)，應該將某些選項設定為必考項目，比如男子1000米和女子800米，確保每一個學生能夠在體育課堂上獲得有“基礎”的提升。

3.2 重實踐，提升體育內(nèi)容吸引力

打造高校體育教學的課內(nèi)外聯(lián)動機制，需要創(chuàng)新課程內(nèi)容，為學生提供更加豐富的選擇，基于此，應進一步強化體育項目的吸引力，在保留傳統(tǒng)體育項目基礎上，融入具有地方特色和時代特色的體育項目，一方面增強體育課對學生的吸引力，引導學生自主地參與課外體育活動，一方面，體育運動的價值取向應由知識技能的習得向促成學生的社會化發(fā)展傾斜[4]。這樣，在項目設置上應體現(xiàn)出多元性：時尚運動項目——跆拳道、瑜伽、體育舞蹈、街舞、拉丁舞、廣場舞等；傳統(tǒng)體育項目——舞龍舞獅、摔跤、太極、武術等；趣味體育項目——飛鏢、棒壘球、攀巖、劃船、體育拓展等，這樣既能保證學生運動技能和身體素質(zhì)的發(fā)展，也能幫助學生逐漸養(yǎng)成良好運動習慣。同時，這些體育項目都具備一定的社會群眾基礎，能夠更好地與社會發(fā)展接軌，推動學生走出校園，打造更有實效的課外體育教學機制。

為了確保學生更好地參與課外體育實踐活動，可以探索在課程考核體系中納入課外體育活動單元，將課外體育實踐作為考核內(nèi)容，并以積分形式在體育成績中具體體現(xiàn)。學生通過參與校園各類體育活動、加入體育社團、參加體育俱樂部、獲得裁判資格等途徑獲取積分并最終體現(xiàn)在學期總評成績中。此舉能夠推動學生重視身體健康和體育實踐，積極參加課外體育活動，形成課內(nèi)、課外互動的良好體育實踐習慣，為終身體育打下堅實基礎。

3.3 融創(chuàng)新，構建多元體育教學平臺

如前所述，將課外體育實踐活動納入到考評體系中，必然遇到實操層面的問題，也就是說，學生課外體育實踐活動具有很大的自主性和靈活性，如何將其體現(xiàn)在最終考核成績中，需要積極創(chuàng)新評價手段[5]。基于此，高校可以利用信息技術建設一個記錄學生課外體育活動的移動數(shù)據(jù)庫，數(shù)據(jù)庫能夠記錄學生參加課外體育實踐的有關信息，既包括全體學生的概況，也包括個體學生的信息以及一些分類信息，盡量做到全面客觀。整體概況應包括參加課外體育活動學生的占比，平均參與次數(shù)等；個體信息應包括學生參加運動的具體項目，參與形式(體育組織、自我鍛煉、競賽活動)，擔任角色(志愿者、組織者、裁判員、運動員)以及取得的實際成績等；分類信息應包括學生的校區(qū)、年級、專業(yè)以及性別的區(qū)分以及各類運動項目在學生中的受歡迎程度以及實際促進效果等。

同時，為進一步推動體育課程與信息化技術的融合，高校可以充分發(fā)揮學校網(wǎng)絡信息中心的優(yōu)勢，利用數(shù)字化課程中心打造體育理論課的新教學平臺，以在線考試形式評測學生體育理論課成績，進一步推動體育考評方式的信息化創(chuàng)新，為學生創(chuàng)造更加多元的體育測評手段。同時，高?？梢赃M一步放大在線平臺的功能，比如上傳各種體育教學資源，打造適合于體育教學的新型教學模塊，為學生課外學習體育知識、練習體育技能創(chuàng)造更加有力的條件，通過信息技術推動高校體育課內(nèi)與課外教學的深入聯(lián)動。

4 結語

高校體育課內(nèi)外聯(lián)動機制從實踐層面為體育課內(nèi)教學和體育課外鍛煉提供了相互支撐與滲透的平臺，在提高學生體育課內(nèi)教學獲得感的基礎上，引導和督促學生更多地參與到課外體育實踐活動中，最終達到豐富高校體育教學、全面提升學生身體素質(zhì)的愿景。強基礎、重實踐，融創(chuàng)新三位一體策略推動了高校體育教學的變革與發(fā)展，但要促成更加優(yōu)質(zhì)的課內(nèi)外聯(lián)動機制，仍然需要在理論高度和實踐環(huán)節(jié)進一步完善，只有不斷做到精細化，才能推動高校體育教學質(zhì)量的穩(wěn)步提高。