胡伶麗

新時(shí)期藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員音樂(lè)節(jié)奏感的培養(yǎng)分析

胡伶麗

（南充市青少年兒童業(yè)余體校，四川 南充 637000）

音樂(lè)與藝術(shù)體操之間有著不可分割的關(guān)系，藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行動(dòng)作表現(xiàn)時(shí)，應(yīng)將自身動(dòng)作與音樂(lè)完美的融合，給大眾呈現(xiàn)一個(gè)相對(duì)于震撼的表演，無(wú)論是在節(jié)奏的選擇上或者是在動(dòng)作的選擇上，都應(yīng)做到相輔相成，以提高音樂(lè)的整體表現(xiàn)效果。文章分析藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員在日常訓(xùn)練中應(yīng)如何提高自身的藝術(shù)節(jié)奏感，讓藝術(shù)體操與音樂(lè)之間的結(jié)合效果更佳，真正展現(xiàn)出音樂(lè)與運(yùn)動(dòng)之間的關(guān)系。

新時(shí)期；藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員；音樂(lè)節(jié)奏感

藝術(shù)體操一直以來(lái)都是結(jié)合音樂(lè)共同發(fā)展，通過(guò)與音樂(lè)的結(jié)合，能讓藝術(shù)體操的藝術(shù)性以及藝術(shù)體操給人的觀感效果更佳。在藝術(shù)體操表演過(guò)程中選擇能夠滿足本次藝術(shù)體操表演需求的音樂(lè)尤為重要。

1 藝術(shù)體操音樂(lè)的特點(diǎn)和選取范圍

1.1 藝術(shù)體操音樂(lè)的特點(diǎn)

藝術(shù)體操中音樂(lè)是藝術(shù)體操的靈魂，每一首不同的音樂(lè)都具有一定的節(jié)奏感和旋律感。節(jié)奏感是指藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)中，選擇的音樂(lè)，在使用過(guò)程中帶有的獨(dú)特節(jié)奏，能夠通過(guò)音樂(lè)展現(xiàn)出本首曲目所具有的獨(dú)特活力、表現(xiàn)力以及歌曲本身的內(nèi)涵。藝術(shù)體操動(dòng)作有快、有慢，需要根據(jù)音樂(lè)的不同，進(jìn)而對(duì)運(yùn)動(dòng)的快、慢進(jìn)行調(diào)節(jié)，這種調(diào)節(jié)方式能夠讓音樂(lè)與動(dòng)作的配合更好，同時(shí)能夠讓藝術(shù)體操的表演者根據(jù)音樂(lè)的緩慢來(lái)改變自己的運(yùn)動(dòng)幅度，結(jié)合音樂(lè)表現(xiàn)出藝術(shù)體操所具有的獨(dú)特情感，藝術(shù)體操之所以受到了很多人們的關(guān)注與喜愛(ài)，就是因?yàn)樗囆g(shù)體操能夠與音樂(lè)相融合，表現(xiàn)出獨(dú)有的情感特征。在藝術(shù)體操中的旋律感主要是指在藝術(shù)動(dòng)作時(shí)可以跟隨著音樂(lè)的波動(dòng)進(jìn)而改變音符的高低、快慢、強(qiáng)弱等，這些都與藝術(shù)體操的藝術(shù)動(dòng)作有著直接的聯(lián)系，這種旋律感既可以振奮人心，也能夠讓人感受到心曠神怡，了解到藝術(shù)體操在表演時(shí)的表演方式以及表演特征，讓藝術(shù)體操真正能夠滿足我國(guó)當(dāng)前觀眾對(duì)于藝術(shù)體操的實(shí)際要求。藝術(shù)體操在表演時(shí)效果更佳，旋律感更加振奮人心，藝術(shù)體操的表現(xiàn)力也會(huì)逐步增大。旋律感、節(jié)奏感和韻律感是藝術(shù)體操不可以丟棄的音樂(lè)因素。節(jié)奏感促使藝術(shù)體操與音樂(lè)之間完美融合，而藝術(shù)體操所具有的藝術(shù)感，則促使藝術(shù)體操的藝術(shù)性在逐步增加。通過(guò)不同類型的動(dòng)作，豐富多彩的音樂(lè)，使得人們?cè)谟^賞藝術(shù)體操時(shí)，能夠感受到人體線條美。通過(guò)人體獨(dú)有的線條美以及對(duì)動(dòng)作的熟悉程度，制造出不同的意境和氛圍，達(dá)到視覺(jué)跟聽(tīng)覺(jué)的高度統(tǒng)一，展現(xiàn)出每一個(gè)不同的藝術(shù)體操動(dòng)作，其所蘊(yùn)含的情感表達(dá)，讓藝術(shù)體操美感淋漓盡致的整合在人們的面前。

1.2 藝術(shù)體操音樂(lè)的選取范圍

在藝術(shù)體操的音樂(lè)選擇上，其選擇的范圍較為廣泛，不同的音樂(lè)能夠配套不同的藝術(shù)體操，使得藝術(shù)體操在整體展現(xiàn)時(shí)，其所展現(xiàn)的情感有著非常大的區(qū)別。在當(dāng)前我國(guó)藝術(shù)體操選擇音樂(lè)中，主要可以將藝術(shù)體操的音樂(lè)選擇范圍簡(jiǎn)要分為以下兩大類:第一類是民族音樂(lè)和外文歌曲。由于民族音樂(lè)具有非常顯著的區(qū)域特點(diǎn)，其直接反映了一個(gè)民族或者是某一個(gè)地區(qū)在不同時(shí)代下、不同社會(huì)狀態(tài)中，人們的情感同樣也是不同的。不僅如此，由于民族音樂(lè)本身具有非常強(qiáng)的舞蹈性和表現(xiàn)性，應(yīng)用民族音樂(lè)開(kāi)展藝術(shù)體操的表演及表現(xiàn)效果更佳，更能夠滿足我國(guó)藝術(shù)體操的發(fā)展需求，并且提高藝術(shù)體操的整體表現(xiàn)效果。讓人們感受到在不同時(shí)期下民族的強(qiáng)烈榮譽(yù)感，以及對(duì)于國(guó)家的熱愛(ài)，很多民族音樂(lè)都能夠體現(xiàn)出中華民族優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，這也是民族音樂(lè)大幅度的應(yīng)用在我國(guó)現(xiàn)階段的藝術(shù)體操表演中的主要原因。外文歌曲也是當(dāng)前藝術(shù)體操在表演時(shí)一種十分常見(jiàn)的音樂(lè)特征，外文歌曲本身具有非常強(qiáng)烈的節(jié)奏感以及震撼感，具有非常明顯的青春時(shí)代氣息，能夠讓人們?cè)诼?tīng)到外文歌曲之后，短時(shí)間內(nèi)發(fā)現(xiàn)其中所蘊(yùn)含的獨(dú)特節(jié)奏，這種節(jié)奏感對(duì)于藝術(shù)體操的表現(xiàn)而言具有十分積極的影響，讓藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員短時(shí)間內(nèi)掌握這一種節(jié)奏，提高運(yùn)提高動(dòng)作與節(jié)奏之間的美感，讓動(dòng)作和節(jié)奏的融合效果更佳，更能夠滿足藝術(shù)體操在設(shè)計(jì)時(shí)的設(shè)計(jì)要求。通過(guò)大量的藝術(shù)體操比賽進(jìn)行分析，現(xiàn)階段很多藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員在選擇音樂(lè)時(shí)，都會(huì)利用民族音樂(lè)或者是外文音樂(lè)進(jìn)行動(dòng)作的創(chuàng)編。第二類，則是輕音樂(lè)和搖滾樂(lè)，輕音樂(lè)的種類較多也。由于輕音樂(lè)的種類較多，成為了當(dāng)前藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)在選擇時(shí)常見(jiàn)的一種音樂(lè)風(fēng)格，比如說(shuō)很多藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員在選擇輕音樂(lè)時(shí)，會(huì)利用大提琴音樂(lè)或者是鋼琴、小提琴音樂(lè)曲目表，結(jié)合藝術(shù)體操進(jìn)行表現(xiàn)。這種輕松、活潑且優(yōu)美舒展的音樂(lè)能夠使得藝術(shù)體操與音樂(lè)藝術(shù)之間相互融合，給人們一種高雅的藝術(shù)感受，這也讓輕音樂(lè)成為了當(dāng)前藝術(shù)體操在選擇音樂(lè)時(shí)常見(jiàn)的一種。搖滾樂(lè)其自身則是節(jié)奏分明，重復(fù)較多，但是搖滾樂(lè)能夠給人的感受是，是活潑的，是恢弘的，是熱情奔放的，具有強(qiáng)烈的搖擺動(dòng)作以及即興表演的特點(diǎn)，這些使得搖滾樂(lè)逐步成為當(dāng)前藝術(shù)體操在表演時(shí)常見(jiàn)的一種表演音樂(lè)。一些藝術(shù)體操表演者都會(huì)選擇利用搖滾樂(lè)來(lái)展現(xiàn)自己熱情奔放的一面，表現(xiàn)效果同樣較好。但是雖然雖然搖滾樂(lè)的表現(xiàn)效果極佳，從現(xiàn)階段的藝術(shù)體操，比賽上進(jìn)行分析，少數(shù)的人員會(huì)選擇搖滾樂(lè)來(lái)結(jié)合藝術(shù)體操進(jìn)行表演。

2 藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員音樂(lè)節(jié)奏感培養(yǎng)策略

2.1 教練員應(yīng)當(dāng)樹(shù)立培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員藝術(shù)體操節(jié)奏感的意識(shí)

教練員直接影響到了藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)的效果，他們一直以來(lái)都是藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者、引導(dǎo)者，教練員自身的思想意識(shí)以及對(duì)音樂(lè)節(jié)奏感的認(rèn)知影響到了學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)的學(xué)習(xí)效果。作為教練員需要重視音樂(lè)節(jié)奏感的學(xué)習(xí)，并且在藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員初學(xué)階段就逐步培養(yǎng)其音樂(lè)節(jié)奏感的意識(shí)，使得其能夠了解到音樂(lè)節(jié)奏感對(duì)于個(gè)人而言的重要性。只有教練員自身足夠重視節(jié)奏感的培養(yǎng)，才能提高所有運(yùn)動(dòng)員對(duì)節(jié)奏感的認(rèn)知。除此之外，教練員自身對(duì)節(jié)奏感的了解程度也影響到了藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員的學(xué)習(xí)效果，教練員需要通過(guò)相關(guān)的培訓(xùn)來(lái)，提高自己對(duì)音樂(lè)節(jié)奏感的了解，不斷拓寬視野，認(rèn)知不同的藝術(shù)體操，在選擇音樂(lè)時(shí)，應(yīng)選擇怎樣的音樂(lè)才能夠讓節(jié)奏與音樂(lè)相融合，提高運(yùn)動(dòng)員的整體表現(xiàn)效果。通過(guò)逐步轉(zhuǎn)變教學(xué)的體系以及教學(xué)內(nèi)容，培養(yǎng)藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員的音樂(lè)節(jié)奏感，幫助他們逐步認(rèn)知藝術(shù)體操教學(xué)中音樂(lè)節(jié)奏感的重要意義，讓更多的運(yùn)動(dòng)員在日常的練習(xí)中將音樂(lè)節(jié)奏感作為自己練習(xí)中的一部分。運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練的過(guò)程中，既把握住音樂(lè)的節(jié)奏，將動(dòng)作配合教學(xué)，也需要重視運(yùn)動(dòng)員在做動(dòng)作時(shí)是否做到了規(guī)范性，是否將音樂(lè)與運(yùn)動(dòng)相融合，做好節(jié)奏本身的協(xié)調(diào)。在運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，需要加上一定的音樂(lè)伴奏，促使運(yùn)動(dòng)員能夠在長(zhǎng)久的訓(xùn)練中形成一個(gè)肌肉記憶，讓藝術(shù)運(yùn)動(dòng)員在實(shí)際體操動(dòng)作表演時(shí)，或者是在比賽時(shí)，可以直接將該動(dòng)作與音樂(lè)相關(guān)聯(lián)，這種方式能夠幫助運(yùn)動(dòng)員了解音樂(lè)的節(jié)奏，進(jìn)而達(dá)到最佳的表演效果。所有教練員在進(jìn)行藝術(shù)體操教學(xué)之前，首先應(yīng)讓運(yùn)動(dòng)員了解本套體操的伴奏音樂(lè)是什么，對(duì)音樂(lè)進(jìn)行熟悉后才能夠?qū)W習(xí)后續(xù)的動(dòng)作，確保音樂(lè)與動(dòng)作始終具有關(guān)聯(lián)性，使得運(yùn)動(dòng)員對(duì)于音樂(lè)節(jié)奏的記憶、動(dòng)作記憶擁有一個(gè)全面的記憶曲線，提高其最終的表演水平。

2.2 變換曲風(fēng)，全面培養(yǎng)學(xué)生節(jié)奏感

教練員在對(duì)藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行培養(yǎng)時(shí)，應(yīng)該培養(yǎng)其對(duì)體操內(nèi)容的節(jié)奏感了解，盡可能地選擇不同的節(jié)奏風(fēng)格搭配不同的運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員本身的節(jié)奏感，這種方式有利于運(yùn)動(dòng)員掌握不同音樂(lè)所具有的節(jié)奏感，如果使用固定的音樂(lè)，很多運(yùn)動(dòng)員會(huì)有會(huì)形成一種下意識(shí)的節(jié)奏感，但這種節(jié)奏感并不是真正的了解到了音樂(lè)，而是對(duì)音樂(lè)有著假象的記憶肌肉意識(shí)。這種意識(shí)方式無(wú)法提高運(yùn)動(dòng)員對(duì)于音樂(lè)的了解程度，需要便不斷變換音樂(lè)的節(jié)奏，比如說(shuō)，選擇更慢或者更快的音樂(lè)節(jié)奏，這種動(dòng)作假象就會(huì)消失，而運(yùn)動(dòng)員也就能夠認(rèn)知到自己對(duì)音樂(lè)節(jié)奏的把握仍舊不足，通過(guò)大量的音樂(lè)練習(xí)，能夠讓運(yùn)動(dòng)員真正的感知到音樂(lè)節(jié)奏應(yīng)如何培養(yǎng)？如果運(yùn)動(dòng)員在實(shí)際運(yùn)動(dòng)時(shí)，已經(jīng)習(xí)慣了利用小提琴或者是鋼琴曲等一系列輕音樂(lè)進(jìn)行訓(xùn)練，那么教練員則需要定期的去更換其音樂(lè)的方式，比如說(shuō)利用節(jié)奏相對(duì)較快的音樂(lè)，搖滾樂(lè)、打擊樂(lè)等風(fēng)格來(lái)幫助運(yùn)動(dòng)員改變自己在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中對(duì)音樂(lè)節(jié)奏的認(rèn)知，幫助運(yùn)動(dòng)員拓寬音樂(lè)節(jié)奏的培養(yǎng)。在進(jìn)行音樂(lè)節(jié)奏培養(yǎng)時(shí)，不僅僅要依靠單純的節(jié)奏培養(yǎng)，還需要對(duì)音樂(lè)進(jìn)行深入理解，讓運(yùn)動(dòng)員能夠在聽(tīng)到一首新的音樂(lè)時(shí)，在短時(shí)間內(nèi)掌握音樂(lè)的節(jié)奏。作為培養(yǎng)者需要了解到音樂(lè)的相關(guān)知識(shí)，并且傳授運(yùn)動(dòng)員這方面的知識(shí)，激發(fā)運(yùn)動(dòng)員在實(shí)際運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，能夠認(rèn)知到音樂(lè)與藝術(shù)體操之間的關(guān)系是不可以被忽視的，兩者之間息息相關(guān)，甚至可以說(shuō)是唇亡齒寒的關(guān)系。從淺層層面上來(lái)講，藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員需要掌握音樂(lè)所產(chǎn)生的背景以及音樂(lè)的歷史、情感等全部發(fā)展內(nèi)容。為此，當(dāng)前在開(kāi)展藝術(shù)體操訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)幫助運(yùn)動(dòng)員開(kāi)展良好的自主交流，這種方式能夠讓運(yùn)動(dòng)員更好地了解到音樂(lè)本身所具有的情感表達(dá)，突破運(yùn)動(dòng)員在將動(dòng)作與音樂(lè)結(jié)合時(shí)，難以了解到該動(dòng)作為什么與音樂(lè)相融合的問(wèn)題。很多運(yùn)動(dòng)員自身的能力都是有限的，無(wú)法掌握住所有事情，藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行自主交流時(shí)，他們能夠根據(jù)自身在學(xué)習(xí)音樂(lè)時(shí)的實(shí)際學(xué)習(xí)情況，與其他人進(jìn)行溝通交流，了解到自身在學(xué)習(xí)時(shí)，有哪些問(wèn)題，而在音樂(lè)的選擇以及音樂(lè)的認(rèn)知上又存在哪些認(rèn)知上的錯(cuò)誤。讓他們通過(guò)相互促進(jìn)、相互了解的方式來(lái)實(shí)現(xiàn)對(duì)于音樂(lè)節(jié)奏的良好掌握，使得越來(lái)越多的藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員，通過(guò)音樂(lè)提高自己的運(yùn)動(dòng)效果，并且提高所有藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員對(duì)于音樂(lè)的掌控能力以及對(duì)于音樂(lè)的了解能力。而對(duì)于一些本身音樂(lè)節(jié)奏感并不算強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)員而言，通過(guò)相互討論的寬松氛圍，能夠幫助其樹(shù)立一個(gè)良好的音樂(lè)習(xí)慣，并且讓他更愿意主動(dòng)的與其他人進(jìn)行溝通。通過(guò)其他人的幫助同樣可以提高運(yùn)動(dòng)員對(duì)于音樂(lè)的了解效果，并且加大運(yùn)動(dòng)員對(duì)音樂(lè)的興趣感知。

2.3 促優(yōu)審美層次

對(duì)新時(shí)期下，作為教練員應(yīng)該了解到有越來(lái)越多的年輕藝術(shù)運(yùn)動(dòng)員參與到體操藝術(shù)這一活動(dòng)中，而在新時(shí)期下社會(huì)文化的多樣性也越來(lái)越突出，音樂(lè)層面的表現(xiàn)也同樣與以往有著非常明顯的區(qū)別。作為教練員不能夠仍舊按照傳統(tǒng)的音樂(lè)條件以及音樂(lè)層面進(jìn)行分析，需要了解到當(dāng)下的全新音樂(lè)文化以及音樂(lè)方式，對(duì)音樂(lè)的節(jié)奏進(jìn)行培養(yǎng)，幫助年輕的藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員能掌握住更新的音樂(lè)。利用這些音樂(lè)制定全新的培養(yǎng)措施，提高其培養(yǎng)的效果，也能讓年輕的運(yùn)動(dòng)員與教練員之間的溝通效果更佳。通過(guò)定性的引導(dǎo)能夠讓運(yùn)動(dòng)員在學(xué)習(xí)這些音樂(lè)內(nèi)容時(shí)，其學(xué)習(xí)的方向滿足我國(guó)藝術(shù)體操教學(xué)的實(shí)際需求，同時(shí)也能不斷的幫助運(yùn)動(dòng)員提升自身的審美能力。其直接關(guān)系到了藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員在后續(xù)進(jìn)行藝術(shù)體操學(xué)習(xí)過(guò)程中的學(xué)習(xí)效果，通過(guò)節(jié)奏的意識(shí)，可以讓藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)時(shí)上升到一個(gè)全新的臺(tái)階，并且其學(xué)習(xí)層次也會(huì)逐步得到提高。利用藝術(shù)體操來(lái)促進(jìn)音樂(lè)節(jié)奏的認(rèn)知，逐步邁入到全新的臺(tái)階。在學(xué)習(xí)過(guò)程中對(duì)，運(yùn)動(dòng)員對(duì)音樂(lè)的知識(shí)、音樂(lè)的內(nèi)涵進(jìn)行累積，提高表演的整體效果。

3 結(jié)語(yǔ)

綜上所述，作為藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員將音樂(lè)與藝術(shù)體操相融合時(shí)，應(yīng)逐步提升自身的節(jié)奏感，夯實(shí)音樂(lè)的樂(lè)理基礎(chǔ)，開(kāi)展針對(duì)性的培養(yǎng)活動(dòng)，拓寬自身知識(shí)的維度，促進(jìn)層次的優(yōu)美，使得藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員能更深層次的了解音樂(lè)，對(duì)音樂(lè)所想要表達(dá)的精神訴求有著準(zhǔn)確的理解，結(jié)合自身的動(dòng)作進(jìn)而形成一個(gè)完美的作品。既取得良好的競(jìng)技成績(jī)，也能夠帶給人們獨(dú)一無(wú)二的欣賞體驗(yàn)。

[1]劉敏.藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員音樂(lè)節(jié)奏感的培養(yǎng)探究[J].當(dāng)代體育科技,2019,9(12):210-212.

[2]陸渟.新時(shí)期藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員音樂(lè)節(jié)奏感的培養(yǎng)研究[J].當(dāng)代體育科技,2018,8(34):128-129.

Analysis of the Cultivation of the Musical Rhythm Sense of Artistic Gymnasts in the New Period

HU Lingli

(Amateur School for Young Children in Nancheng City, Nanchong 637000, Sichuan, China)

胡伶麗（1979—），?？?，初級(jí)，研究方向：體育教學(xué)與訓(xùn)練。