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        低血糖了怎么辦

        2023-04-12 00:00:00四葉草
        科技新時代·特工隊長 2023年9期
        關(guān)鍵詞:糖塊興奮性臥式

        一名合格的特工狙擊手要能長時間一動不動地瞄準(zhǔn)目標(biāo)。新手學(xué)員在進行這項訓(xùn)練時,因為經(jīng)驗不足,很容易低血糖,甚至?xí)灥?。因此,學(xué)會避免低血糖,并能在低血糖發(fā)作時正確急救尤為重要。

        低血糖的癥狀

        低血糖是由多種原因引起的血糖濃度過低的狀態(tài),當(dāng)血糖降低至人體表現(xiàn)出相應(yīng)的癥狀時,稱為低血糖癥。

        醫(yī)學(xué)上一般以靜脈血漿葡萄糖濃度低于2.8mmol/L作為低血糖的標(biāo)準(zhǔn)。對糖尿病人來說,當(dāng)血糖低于3.9mmol/L時就應(yīng)引起重視。

        低血糖的臨床表現(xiàn)其實是比較復(fù)雜的,主要分為交感神經(jīng)興奮性癥狀和腦功能紊亂性癥狀兩大類。

        交感神經(jīng)興奮性癥狀主要表現(xiàn)為饑餓、出汗、心季、乏力、手抖、易醒、皮膚感覺異常等。

        腦功能紊亂性癥狀則表現(xiàn)為虛弱、認(rèn)知障礙、性格改變、抽搐、神智不清甚至昏迷。

        血糖水平上升后,上述癥狀通??赏耆徑?,但較長時間的嚴(yán)重低血糖可能導(dǎo)致腦死亡。

        7個時刻最易發(fā)生低血糖

        1.進食量減少時

        進食量過少,長期饑餓或過度控制飲食,小腸吸收不良、長期腹瀉等,均可誘發(fā)低血糖。

        2.運動不當(dāng)時

        運動強度過高、時間持續(xù)過久、消耗能量較多,就可能引起低血糖。

        3.服用某些藥物后

        低血糖的發(fā)生還與藥物使用不當(dāng)有關(guān)。胰島素及促進胰島素分泌的磺脲(niao)類、格列奈類降糖藥,如果使用過量,容易引起低血糖。

        4.過量飲酒后

        酒精會抑制體內(nèi)肝糖原分解為葡萄糖的反應(yīng),導(dǎo)致血糖降低,空腹飲酒則更嚴(yán)重。

        5.凌晨

        夜間低血糖一般出現(xiàn)在凌晨1點到3點之間,患者常會感到心慌、顫抖,并多汗、做噩夢。有些人第二天晨起后會頭痛、渾身乏力。

        6.濫服保健品后

        有些糖尿病患者自行服用各種保健品,如果出現(xiàn)肝腎功能損傷等,都會加重胰島素代謝障礙,導(dǎo)致低血糖發(fā)生。

        7.夏季

        夏天天氣悶熱,人們的食欲普遍降低,血糖來源減少。又由于晝長夜短,人們常常睡眠不足,再加上戶外活動增多,新陳代謝旺盛,血糖消耗增多。

        1.補充糖塊

        如果患者出現(xiàn)心慌、頭暈、出冷汗等低血糖先兆表現(xiàn)時,最有效的辦法是讓患者喝糖水或吃糖塊、甜點等。

        2.靜坐或躺下休息

        出現(xiàn)低血糖癥狀時,應(yīng)及時讓患者靜坐或躺下休息,避免繼續(xù)消耗。

        3.復(fù)原臥式

        若患者意識已經(jīng)喪失,可按照昏迷急救的處理方法,將患者放平,解開衣領(lǐng),保證呼吸道通暢。不能給予飲水或飲食,然后將其姿勢調(diào)整為復(fù)原臥式。

        4.送醫(yī)接受診治

        如患者癥狀無緩解,及時送往醫(yī)院就診。

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