石茹 楊旖倫

（包頭醫(yī)學(xué)院，內(nèi)蒙古包頭 014040）

伴隨著十九大的成功召開與順利閉幕，中國特色社會主義進入新時代。在新時代背景下，新舊觀念沖突、社會關(guān)系多元化、社會經(jīng)濟結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)變、新時期矛盾與危機等不可避免地影響著大學(xué)生身心健康，給新時期高校心理健康教育帶來了新的挑戰(zhàn)。心理健康教育課程作為心理健康教育的重要途徑，在普及心理健康知識、調(diào)節(jié)心理健康狀態(tài)等方面起著至關(guān)重要的作用。然而當(dāng)前高校心理健康課程效果不盡如人意，大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)觀念比較傳統(tǒng)、大學(xué)生心理健康課程的教育教學(xué)方法相對落后，教學(xué)內(nèi)容與當(dāng)前學(xué)生實際問題存在偏差[1-2]；楊榮也提到大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容過于理論化、課程缺乏體驗[3]。這些都成為制約我國大學(xué)生心理健康教育工作有效開展的關(guān)鍵因素。為此，大學(xué)生心理健康教育課程應(yīng)突破傳統(tǒng)教學(xué)的束縛，結(jié)合新時代人才需求，從如何打動學(xué)生的內(nèi)心、從學(xué)生成長細(xì)節(jié)處入手，將心理健康知識融入到啟迪、激勵、喚醒、感染和凈化學(xué)生日常熟悉的生活節(jié)點中去，在潤物細(xì)無聲的教學(xué)中提升大學(xué)生心理健康水平。本研究主要從教學(xué)觀念、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)手段等方面開展大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)成效的探討。

1 貼近新時代發(fā)展思潮，教學(xué)觀念時代化

黨的十九大報告中指出，中國特色社會主義進入了新時代，新中國成立100 年的奮斗目標(biāo)也由“社會主義現(xiàn)代化國家”定位為“社會主義現(xiàn)代化強國”。當(dāng)代大學(xué)生作為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的中堅力量，其心理健康水平對社會的和諧、國家的強盛及社會主義建設(shè)事業(yè)有著重大的影響。大學(xué)生心理健康課程作為一門通識課程對于學(xué)生心理健康的培育至關(guān)重要，然而大學(xué)生心理健康教育的豐富和延伸遠(yuǎn)不止于此，更需要學(xué)生世界觀、人生觀、價值觀的統(tǒng)一，將學(xué)生的心理健康課程教學(xué)與當(dāng)前時代發(fā)展思潮相結(jié)合，將思想政治教育貫穿心理健康教育課程教學(xué)全過程，既有利于學(xué)生把握時代發(fā)展步伐，樹立科學(xué)的世界觀、人生觀、價值觀，增強學(xué)生的社會責(zé)任感，同時也有助于培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和積極向上的心態(tài)。大學(xué)階段是青年學(xué)生的黃金發(fā)展期，是良好心理素質(zhì)養(yǎng)成和核心價值觀體系建立的關(guān)鍵期[4]，這也為大學(xué)生心理健康課程教學(xué)與當(dāng)前時代發(fā)展思潮相結(jié)合提供了良好的契機。借助這一契機，讓心理健康課程在普及心理健康知識的同時，大力培育踐行社會主義核心價值觀，積極弘揚發(fā)展中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，堅定新時代大學(xué)生的文化自信，培育學(xué)生時代情懷。

2 貼近學(xué)生成長特質(zhì)，教學(xué)內(nèi)容生活化

近年來，國家出臺了系列文件對高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作進行指導(dǎo)及規(guī)范，尤其是教育部辦公廳關(guān)于印發(fā)《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》的通知（教思政廳〔2011〕5 號）使得大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)工作開展有了更加規(guī)范的指導(dǎo)意見。然而當(dāng)前高校心理健康教育課程教學(xué)效果仍不盡如人意。鄧姝婷等人在研究中指出，大學(xué)生心理健康教育課程在實施過程中，存在教學(xué)內(nèi)容過于理論化、教學(xué)內(nèi)容與當(dāng)前學(xué)生實際問題有偏差、課程缺乏體驗等問題[1-3]，這些都在一定程度上影響了心理健康課程開展的成效。大學(xué)生心理健康課程在開展過程中教學(xué)內(nèi)容應(yīng)生活化、教授內(nèi)容與當(dāng)前學(xué)生實際問題相契合。

心理健康教育課程與學(xué)生的生活是息息相關(guān)的，生活處處皆是心理現(xiàn)象。心理健康教師應(yīng)通過恰如其分的引導(dǎo)，從學(xué)生熟知的現(xiàn)象入手，比如從眾現(xiàn)象、暈輪效應(yīng)等，激發(fā)學(xué)生求知的欲望，引發(fā)學(xué)生的思考和討論，協(xié)助學(xué)生剖析現(xiàn)象背后的心理本原，讓學(xué)生知其然并知其所以然。課堂教學(xué)內(nèi)容與生活實際相聯(lián)系，既增加了課堂的趣味性，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康知識的熱情，也讓學(xué)生學(xué)會觀察，提高了知覺力。心理健康教育課程作為心理健康教育的重要途徑，不僅僅是普及心理健康知識，更重要的是給予學(xué)生心理指導(dǎo)，提升學(xué)生心理健康水平。眾所周知，大學(xué)生處于迅速走向成熟又未完全成熟的時期，對于事物的認(rèn)識表現(xiàn)出一定的片面性和幼稚性，易受周圍環(huán)境變化影響，情緒變化起伏比較大，在學(xué)習(xí)及生活適應(yīng)、人際交往、個人情感等方面面臨諸多的挑戰(zhàn)。心理健康教師在授課過程中應(yīng)該結(jié)合當(dāng)前大學(xué)生存在的主要心理困惑，開展主題教學(xué)或?qū)ｎ}教育，比如適應(yīng)主題，心理健康教師可以分為大學(xué)生活暢想、大學(xué)生活大調(diào)查、高中與大學(xué)之異同、我的大學(xué)我做主等系列版塊開展，引導(dǎo)學(xué)生了解大學(xué)生生活、規(guī)劃大學(xué)生生活，盡快適應(yīng)大學(xué)生活。讓學(xué)生相互攜手，借助心理健康課程提升心理健康水平，培育心理健康素養(yǎng)。

3 貼近新時代人才要求，教學(xué)方法多樣化

新時代發(fā)展背景下，人才需求呈現(xiàn)出新的特點，心理健康教育課程也應(yīng)該與新時代節(jié)奏同頻，培育新時代人才。馬紅霞等以大學(xué)生人際關(guān)系為例探討了PBL 教學(xué)法在高校大學(xué)生心理健康課程中的應(yīng)用，教學(xué)過程中圍繞常見困擾進行問題設(shè)計、引導(dǎo)大學(xué)生自主探究解決方法、活動體驗升華等階段進行教學(xué)，結(jié)果表明這一模式有效的激發(fā)了大學(xué)生的積極主動性，培養(yǎng)了大學(xué)生的自學(xué)能力和創(chuàng)新精神[5]。徐窯窯在研究中指出當(dāng)前我國高校心理健康工作途徑單一，缺少對學(xué)生情感和體驗方面的關(guān)注[6]。她首次明確提出將“園藝療法”引入大學(xué)生心理健康工作中來，將“園藝學(xué)、醫(yī)學(xué)、心理學(xué)”三者為一體，借助“校園景觀”這一重要文化傳播載體，打造藥用植物園；創(chuàng)建芳香植物視聽園；打造“心靈花園”、“快樂花園”等特色主題花園；組織園藝趣味活動等，將學(xué)生的動作體驗和感覺體驗融為一體，調(diào)動學(xué)生情緒、啟發(fā)學(xué)生的心靈，幫助學(xué)生獲得精神解放，提升與人協(xié)作、社會交往等能力。楊榮也提出高校應(yīng)實行課本和案例相結(jié)合的案例教學(xué)法，讓學(xué)生融入案例情境，增進學(xué)生體驗，引發(fā)學(xué)生思考，使得學(xué)生獲得更深刻的理解，以更好的狀態(tài)融入課堂學(xué)習(xí)[3]。課程中的體驗活動讓學(xué)生全身心投入到整個學(xué)習(xí)過程，調(diào)動學(xué)生參與的積極性，發(fā)揮學(xué)生的能動性，進而促進學(xué)生心理健康水平提升。此外，心理健康教育課程可以運用團體游戲、一人一故事、心理劇等活動豐富體驗式教學(xué)，讓學(xué)生真正做到學(xué)并快樂著。

4 貼近時代發(fā)展步伐，教學(xué)手段網(wǎng)絡(luò)化

伴隨著信息技術(shù)的快速發(fā)展，我們已經(jīng)進入了一個全新的時代。作為新時代最積極的體驗者和踐行者，網(wǎng)絡(luò)在悄然改變著大學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活[7]。網(wǎng)絡(luò)作為教育工具進入心理健康教育課程已逐漸成為一種必然，將心理健康教育網(wǎng)絡(luò)化，既可以保障學(xué)生隱私，也可以幫助學(xué)生通過互聯(lián)網(wǎng)分享自己的內(nèi)心世界，宣泄和抒發(fā)自己的情感[2]。為此，心理健康教育課程開展過程中，心理老師可以利用手機、網(wǎng)絡(luò)等媒介進行相關(guān)主題的教學(xué)，布置作業(yè)、在線答疑等，實現(xiàn)與學(xué)生線上線下的雙向溝通。除了利用網(wǎng)絡(luò)手段進行相關(guān)主題的課程教學(xué)，教師還可以利用QQ、博客、微信、微博等媒介開展互動。教師在大學(xué)生經(jīng)常使用的網(wǎng)絡(luò)媒介上，例如微信，提出一個主題，學(xué)生可以自由討論、分享各自的觀點，利用網(wǎng)絡(luò)的便利性、時效性，激發(fā)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的積極性，提升大學(xué)生心理健康水平。

總之，心理健康教師如若能融入學(xué)生日常生活細(xì)節(jié)、切合學(xué)生實際，依托網(wǎng)絡(luò)化教學(xué)、多樣化教學(xué)方法，師生攜手分享心理健康折射出的成長韻味，心理健康課程一定會成為學(xué)生校園生活中一道別致的、潤物細(xì)無聲的成長回憶。