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糖尿病屬于臨床最常見的一種終身性疾病，好發(fā)于中老年人群，且糖尿病發(fā)病人群趨于年輕化，成為我國(guó)目前的公共衛(wèi)生問題之一。目前，糖尿病尚無根治方法，患者只能長(zhǎng)期服用藥物，以此來控制血糖水平。但臨床統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，多數(shù)患者因?qū)μ悄虿“l(fā)病機(jī)制不了解，對(duì)病情、治療方法缺乏相應(yīng)的認(rèn)知，同時(shí)對(duì)糖尿病對(duì)機(jī)體的損傷了解不多，再加上部分患者服藥后治療效果不佳，易降低用藥依從性，從而影響治療和預(yù)后效果。因此，糖尿病健康教育非常重要。

?糖尿病健康教育的重要性

糖尿病健康教育，可有效預(yù)防和減少糖尿病的發(fā)生，減輕個(gè)人、家庭、和國(guó)家的醫(yī)療負(fù)擔(dān)。很多糖尿病患者因病情的影響，會(huì)出現(xiàn)消極思想，影響治療效果。因此，糖尿病健康教育能幫助患者加強(qiáng)對(duì)疾病的正確認(rèn)知，轉(zhuǎn)變思想觀念，積極參與治療。此外，糖尿病患者多數(shù)在家治療，如果患者沒有采取正確的護(hù)理措施，也會(huì)影響治療效果。因此，對(duì)糖尿病患者加強(qiáng)教育的同時(shí)，規(guī)范其用藥意識(shí)及行為意識(shí)，對(duì)提高治療效果有重要作用。

?糖尿病健康教育措施

（一）制訂糖尿病健康教育方案

相關(guān)部門應(yīng)根據(jù)患者知識(shí)水平和理解能力，制定相應(yīng)的教育方案。相關(guān)部門可開展醫(yī)院內(nèi)健康講座，由專家或是經(jīng)驗(yàn)豐富的護(hù)理人員，向患者、家屬講解糖尿病相關(guān)知識(shí)，如發(fā)病機(jī)制、治療方法、自我護(hù)理方法等，定期組織醫(yī)患交流會(huì)，對(duì)患者與家屬的疑問進(jìn)行耐心解答;應(yīng)用音頻、視頻等形式，向患者直觀地講解疾病，在形象生動(dòng)的形式下讓患者了解疾病;可發(fā)放糖尿病宣傳冊(cè)，宣傳冊(cè)可通過圖畫的形式制作，減少文字閱讀;為有條件的患者安裝健康手機(jī)軟件，讓患者多方面、多途徑地了解糖尿病相關(guān)知識(shí)。

（二）健康教育內(nèi)容

1.疾病知識(shí)教育。在健康教育中，教育者應(yīng)對(duì)糖尿病的發(fā)生、發(fā)展、預(yù)防等情況進(jìn)行講解，讓患者了解與認(rèn)識(shí)自身疾病的危險(xiǎn)。

2.用藥教育。在用藥過程中，指導(dǎo)患者準(zhǔn)備好備忘錄，記錄用藥時(shí)間、劑量、方式等，幫助患者養(yǎng)成良好的用藥習(xí)慣。

3.飲食教育。教育者應(yīng)向患者講解不良飲食的危害性，讓其明白不良飲食對(duì)病情的影響;幫助患者糾正不合理的飲食習(xí)慣，指導(dǎo)家屬或是患者自己根據(jù)體質(zhì)，改善飲食結(jié)構(gòu)，控制熱量的攝入。如在熱量控制中，每天熱量的控制需要保持在1900kcal以內(nèi)，同時(shí)合理分配三餐熱量攝入。日常飲食中，患者應(yīng)食用低糖、低鹽、低脂類食物，保證機(jī)體能量需求的同時(shí)控制好每天糖分的攝入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素食物的攝入，保證能量需求，預(yù)防低血糖的出現(xiàn)。患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，每天按量進(jìn)食，以少食多餐為原則，不可進(jìn)食過飽，少吃油炸、高糖食物，禁煙禁酒，不喝咖啡與濃茶，餐后不可久坐。

4.心理健康教育。教育者要重視不良情緒對(duì)患者的影響，及時(shí)給予患者心理疏導(dǎo)，幫助其排解負(fù)面情緒，教會(huì)患者宣泄負(fù)面情緒方法，強(qiáng)化責(zé)任意識(shí)，讓患者保持積極、健康的心態(tài)，積極參與治療。教育者可邀請(qǐng)治療效果較好的患者現(xiàn)身說教，鼓勵(lì)病友之間的交流，幫助患者提高治療信心。鼓勵(lì)家屬多關(guān)心患者，減少其抑郁、孤獨(dú)等情緒，改善不良心理的同時(shí)提高治療依從性。

5.運(yùn)動(dòng)教育。在健康教育中，教育者應(yīng)向患者講解合理運(yùn)動(dòng)的好處，讓其明白科學(xué)運(yùn)動(dòng)對(duì)血糖控制和情緒調(diào)節(jié)的意義，喚起患者主動(dòng)運(yùn)動(dòng)的意識(shí)，使其掌握科學(xué)、合理的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、打太極拳等，以此來改善身體情況，調(diào)整情緒狀態(tài)。

綜上所述，相關(guān)部門對(duì)糖尿病患者開展科學(xué)的健康教育，對(duì)提高治療、預(yù)后效果有積極作用。