廣西梧州蒙山縣第一中學(xué)

積極心理學(xué)取向?qū)儆谛睦韺W(xué)領(lǐng)域中的一場革命與創(chuàng)新，是人類社會(huì)發(fā)展過程中的圖鋪墊。積極心理學(xué)取向主要是利用科學(xué)的方式及原則研究幸福，倡導(dǎo)心理學(xué)的積極取向，以研究人類的心理品格，關(guān)注人類健康生活、和諧發(fā)展等為主的一種理念。積極心理學(xué)主要是相對(duì)于消極心理學(xué)來說的，積極心理學(xué)填補(bǔ)了消極心理學(xué)體系上的漏洞，拓展及延伸了心理學(xué)的應(yīng)用與發(fā)展，促進(jìn)人類可持續(xù)發(fā)展。

一、積極心理學(xué)對(duì)高中心理健康教育的必要性

首先營造良好的學(xué)習(xí)氛圍?，F(xiàn)在的高中生學(xué)習(xí)氛圍雖然濃厚，但是太過濃重，學(xué)生長期接受教師大量的知識(shí)灌輸，壓力比較大，難免在心理上會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)及生活上產(chǎn)生不良的情緒。而以積極心理學(xué)為導(dǎo)向的高中心理健康教育能夠幫助高中生更好更快地適應(yīng)現(xiàn)在的社會(huì)環(huán)境。教師通過這樣的心理教育引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀，為學(xué)生留出時(shí)間來幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我啟發(fā)。每個(gè)學(xué)生都可以提出問題并深入探究他們的問題[1]。其次，確保對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的熱情。要提高高中心理健康教育的質(zhì)量，就必須通過一些具有積極性的教學(xué)案例幫助學(xué)生創(chuàng)造良好的心理環(huán)境。教師應(yīng)激發(fā)學(xué)生的潛能，使學(xué)生可以運(yùn)從不同的角度思考事物，轉(zhuǎn)化自身的心理問題并確保教育的有效性。最后，要提升學(xué)生的積極心理品質(zhì)在進(jìn)行教育活動(dòng)之前，教師應(yīng)對(duì)教育內(nèi)容有一個(gè)充分的理解，展示出具體的教學(xué)目標(biāo)，通過對(duì)高中生的心理健康教育，使得他們的心理素質(zhì)提高。在學(xué)生得到鍛煉積極心理素質(zhì)的過程中，學(xué)生收獲了一份良好的體會(huì)，從中感受到了積極心理學(xué)導(dǎo)向的高中心理健康教育的樂趣，這也提高了學(xué)生的意志力[2]。

積極心理學(xué)實(shí)際上是對(duì)傳統(tǒng)心理學(xué)的擴(kuò)展、深化和完善。與傳統(tǒng)心理學(xué)相比，積極心理學(xué)更加關(guān)注個(gè)體心理健康的積極導(dǎo)向，鼓勵(lì)學(xué)生展示自己的優(yōu)勢，并發(fā)揮潛能幫助學(xué)生培養(yǎng)積極的心理品質(zhì)，讓他們擁有積極的態(tài)度去面對(duì)生活。實(shí)際上，高中心理健康教育是預(yù)防高中生青少年心理問題的重要措施，也是幫助他們?cè)鰪?qiáng)人格魅力和優(yōu)秀品格的一種方法。此外，高中心理健康教育使學(xué)生能夠從心理創(chuàng)傷中恢復(fù)過來，從而更容易地開發(fā)自己的力量和潛力，提高他們的心理素質(zhì)。另外，學(xué)生的心理健康教育對(duì)于他們未來的發(fā)展非常重要，因此，教師應(yīng)注意學(xué)生的心理變化，注意學(xué)習(xí)和生活，避免出現(xiàn)心理問題。

二、積極心理學(xué)導(dǎo)向的高中心理健康教育策略

在進(jìn)行心理健康教育時(shí)，學(xué)生的主體地位十分重要。要想對(duì)高中生進(jìn)行有效的心理健康教育，相關(guān)心理課程的開設(shè)是十分必要的，教師要在課堂中融入心理健康教育，讓課堂成為主要的教育場所，在課堂上凸顯出學(xué)生的主體地位。

第一，要將學(xué)生心理隱藏的積極力量激發(fā)出來。目前，許多高中都開設(shè)心理課程，每個(gè)班級(jí)也都有一個(gè)班委負(fù)責(zé)心理這方面的工作，這些都對(duì)高中心理健康教育有很大的幫助，學(xué)生擔(dān)任班委能夠讓學(xué)生更愿意接受心理委員這一職務(wù)，更容易接受心理健康教育。而教師可以教學(xué)生如何進(jìn)行與心理有關(guān)的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，讓學(xué)生在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中展現(xiàn)自我，激發(fā)出學(xué)生積極情緒，有了積極的心態(tài)就能樂觀面對(duì)學(xué)習(xí)和生活。另外教師可以通過心理活動(dòng)課進(jìn)一步將積極心理學(xué)的優(yōu)勢展現(xiàn)出來，并在進(jìn)行實(shí)踐時(shí)優(yōu)化心理教學(xué)內(nèi)容，幫助學(xué)生通過心理課激發(fā)自己的潛能。

第二，高中幸福課有必要得到普及，它需要重視積極的優(yōu)勢和積極的情緒，在課程設(shè)計(jì)過程中將課程與校園文化和學(xué)生生活相結(jié)合，準(zhǔn)確評(píng)估課程設(shè)計(jì)和概念，充分體現(xiàn)了課程設(shè)計(jì)的創(chuàng)新性。另外，要想重復(fù)檢驗(yàn)課程工具、流程以及教學(xué)效果可以使用專業(yè)心理公司的互動(dòng)設(shè)備。

第三，高中心理健康教育針對(duì)的是有心理問題的學(xué)生，而選擇合適的問題給有心理問題的學(xué)生進(jìn)行心理咨詢等措施有助于進(jìn)一步優(yōu)化高中心理健康教育。為了全面發(fā)展學(xué)生的積極心理素質(zhì)，有必要結(jié)合學(xué)生實(shí)際心理素質(zhì)的發(fā)展。我國正在不斷發(fā)展的心理健康教育。許多國內(nèi)學(xué)生系統(tǒng)地評(píng)價(jià)積極的心理素質(zhì)，吸收不同文化的優(yōu)質(zhì)內(nèi)容，并對(duì)學(xué)生的實(shí)際心理素質(zhì)進(jìn)行多維分析。另外，使用科學(xué)的測量工具來實(shí)現(xiàn)高中心理健康教育的創(chuàng)新發(fā)展可以有效防止高中生出現(xiàn)心理健康問題。

綜上所述，我國教育事業(yè)正在不斷發(fā)展，學(xué)校應(yīng)該重視高中生的心理健康，提高他們的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。心理學(xué)對(duì)高中生來說是比較特殊的，它的學(xué)習(xí)成果難以可視化。因此教師應(yīng)該不斷優(yōu)化心理健康內(nèi)容，保證心理健康教育的教學(xué)質(zhì)量。