簡陽市簡城第一幼兒園

幼兒擁有較好的身體素質(zhì)是使他們身心健康成長的基礎(chǔ)。在幼兒園一日保教過程中，教師針對各年齡段幼兒身心發(fā)育水平來開展各種體能活動，可以有效提升幼兒的身體素質(zhì)。但在幼兒園體能活動開展的過程中，我們也發(fā)現(xiàn)了許多問題，比如活動標準不適宜，所選擇的活動場地不恰當，活動內(nèi)容超出了幼兒可以接受的范圍，或者無法激發(fā)幼兒的興趣等，對此我們進行了大量的改革與創(chuàng)新。本文結(jié)合幼兒園開展體能活動的實踐，總結(jié)了開展體能活動的具體策略。

一、活動標準和場地要適宜

（一）標準的確定

在開展體能活動時，我們要針對不同年齡段幼兒的身心發(fā)育水平制定不同的標準。以體能鍛煉的時間為例，幼兒在活動中鍛煉的時間影響到鍛煉的效果。對孩子們來講，如果體能時間過長，將導(dǎo)致他們無法集中注意力，從而影響鍛煉效果；如果時間過短，則又無法實現(xiàn)體能活動的目標，并且這些都會對孩子們的身體和諧、健康發(fā)展帶來不利影響。所以教師應(yīng)該合理地安排體能鍛煉的時間，有的幼兒園把體能鍛煉的時間安排為每次15分鐘左右，這樣對孩子們肌力的發(fā)展起到了良好的促進作用，使他們的身體得到了均衡發(fā)育。

（二）場地的選擇

良好而適宜的運動場地有助于激發(fā)幼兒參與體能活動的興趣，有利于滿足他們進行體能鍛煉的實際需要。因此在體能場地的選擇上我們要注意場地是否足夠?qū)掗煟季质欠窈侠?。還要根據(jù)所選擇的運動項目對現(xiàn)有的場地做出合理規(guī)劃，像跳跳操這類運動量不大的運動項目，孩子們只要保持必要的距離就行；像打籃球、踢足球等活動性比較大的項目，還要考慮孩子們的運動空間，否則很可能會因為發(fā)生碰撞而降低孩子們在活動中的參與度。

二、活動內(nèi)容的選擇要恰切

（一）運動器械

幼兒園時期，正是孩子們身體迅速發(fā)育的時期，無論是骨骼還是大腦各方面發(fā)育都還不成熟，而且孩子們的協(xié)調(diào)能力不好，因此在體能活動中我們有必要引進一些相對科學的運動器械，像拉力器這樣的運動器械，可以幫助孩子們提升上下肢的力量，有效提高他們身體各方面的協(xié)調(diào)能力。教師還要根據(jù)不同年齡段孩子的發(fā)育水平和認知特點，提供不同的運動器械，如對于小班的孩子們來講，他們無法完成難度較大的動作，因此一些大型的器械他們無法操作，此時教師便需要為他們提供一些小型的器械，像飛盤一類的運動器械，可以讓孩子們在投擲與拾撿的過程中，促使他們的身體得到有效鍛煉。

（二）游戲活動

幼兒園活動以游戲為基本活動，因此在體能活動中，教師應(yīng)該根據(jù)幼兒喜愛玩游戲的心理特點，將游戲與體能活動進行有機整合，從而在愉快的氛圍中，讓孩子們積極主動地參與體能鍛煉，使他們在自主探究中獲得多方面發(fā)展。如在開展的球類運動中，教師可以組織孩子們開展“拋球比賽”的游戲，首先把孩子們分成幾個小組，并要求他們在規(guī)定的時間內(nèi)完成一定的投籃數(shù)量，投中的個數(shù)最多那一組將獲勝。通過這種比賽的形式，促使孩子們認真訓(xùn)練，有效提升了他們手部的力量，取得了良好的體能活動效果，同時也有效提升了孩子們的身體協(xié)調(diào)能力。

三、活動形式豐富多樣

（一）體能活動與音樂的結(jié)合

將音樂與體能活動有機結(jié)合，可以讓孩子們在音樂的動感節(jié)奏中，體會運動所帶來的樂趣。如當教師播放《愛跳舞的洋娃娃》時，孩子們就可以跟著音樂做拍手或者跳躍的動作。音樂與體能活動的有機結(jié)合不但可以營造愉悅的氛圍，還可以打破傳統(tǒng)單一的體能鍛煉模式，對于改善體能活動的效果具有積極的作用。又如播放《青蛙律動》的曲子，教師扮演青蛙媽媽，孩子們扮演小青蛙。律動過程中孩子們跟著教師做動作，模仿小青蛙跳躍的姿勢，這樣不但有效激發(fā)了孩子們的興趣，而且使他們對跳遠產(chǎn)生了濃厚的興趣。

（二）體能活動與兒歌的相結(jié)合

將兒歌引入體能活動中，屬于跨界整合。這不但可以豐富幼兒的語言領(lǐng)域核心經(jīng)驗，還有助于他們在體能活動中提高身體素質(zhì)。兒歌大都朗朗上口，能夠使運動更富有節(jié)奏感，可以有效激發(fā)孩子們參與體育活動的興趣。同時教師還可以根據(jù)兒歌創(chuàng)設(shè)有趣的運動情境，如在使用《小烏龜運糧》時，教師就創(chuàng)編了一個與兒歌內(nèi)容相應(yīng)的情境，讓孩子們模仿烏龜走路，模仿烏龜爬行。這不僅可以激發(fā)幼兒的想象，提高他們的模仿能力，還促進了他們身心和諧發(fā)展。幼兒園體育活動的有效開展將極大地促進幼兒身心健康和諧發(fā)展。

本文所提出的體能活動開展的具體策略，如根據(jù)不同年齡段幼兒的發(fā)育水平制定不同的活動標準，為孩子們提供恰當?shù)膱龅?，并合理地?guī)劃布局；選擇符合幼兒真實發(fā)展需要的體能活動內(nèi)容，科學合理地使用運動器械，讓體能活動游戲化；讓體能活動形式豐富多樣等策略，是我們實踐探索的經(jīng)驗所得，在此分享給教育同仁，希望能為大家?guī)碛幸娴膯⑹尽?/p>