劉書玲

【中圖分類號】R541 【文獻標(biāo)識碼】B 【文章編號】2095-6525（2020）08-00-01

心力衰竭是臨床上發(fā)病率較高的心臟疾病之一，這種疾病的致死率也比較高，我們都知道心衰這種疾病不好治，但是在平時的生活中又對其并不重視，總是認為離心力衰竭這種疾病比較遠。有人談“衰”色變，對心力衰竭過分在意，有的人根本不了解這種疾病。那么我們在生活中到底真正了解過心力衰竭嗎？心衰離我們有多遠呢？要對其如何進行預(yù)防？

為了加強人們對心力衰竭的了解，對這種疾病的主要特點進行了分析。它主要就是指各種心臟結(jié)構(gòu)和功能性疾病，所導(dǎo)致的心室充盈和射血功能受損，在這個時候，我們心排血量不能滿足機體組織的代謝需要，進而引起一組綜合征，主要表現(xiàn)癥狀為呼吸困難、體液潴留和運動耐受性降低等。特別是本身就有心臟病的患者，非常的容易發(fā)生心力衰竭這種疾病。因此，為了對其進行更有效地預(yù)防，要對心力衰竭的特點進行分析。

1 心力衰竭到底能不能治好？

平時不注意，老了以后就會出現(xiàn)心力衰竭，如果不加強對這種疾病的控制，不僅會嚴(yán)重影響我們的身體健康，還會對我們晚年的生活質(zhì)量帶來影響。那么心力衰竭主要表現(xiàn)都有哪些呢？美國心臟病學(xué)者對心力衰竭進行了研究，主要將心臟病從未發(fā)生到終末期進行了危險分層，大體上分為A、B、C、D四個時期。

在A期患者沒有發(fā)病，僅僅是存在心力衰竭的危險因素。

到了B期，患者在進行做檢查的時候會出現(xiàn)結(jié)構(gòu)性異常，但是這個時候患者并察覺不到癥狀。

但是，在C期，已有基礎(chǔ)結(jié)構(gòu)性心臟病，既往或目前相關(guān)癥狀就比較明顯了，如心力衰竭患者在與同齡人走路的時候，往往會跟不上別人，以前可以輕松上好幾層樓，但是如今卻連三層都卻爬不了。

到D期的時候，經(jīng)嚴(yán)格優(yōu)化內(nèi)科治療，患者即使不活動也會出現(xiàn)急喘等現(xiàn)象。

由于心力衰竭在早期的癥狀并不是特別明顯，所以患者在平時的生活一般不會及時發(fā)現(xiàn)這種疾病，在對其進行診斷的時候，也非常容易出現(xiàn)誤診的情況。心力衰竭是主要的心血管疾病之一，如果不對其進行合理的治療，會嚴(yán)重影響患者的生存率。同時，當(dāng)各種心臟病進展到嚴(yán)重的狀態(tài)就會出現(xiàn)心力衰竭。

雖然在我國治療水平不斷提高的背景下，心力衰竭的發(fā)病率得到了一定的控制，但是其死亡率依舊比其他心血管疾病要高。在對其進行研究的過程中，發(fā)現(xiàn)心力衰竭患者在診斷后的4年死亡率已經(jīng)達到了50%，這也就說明心力衰竭會嚴(yán)重我們的生命安全。同時，還值得我們注意的是，在中國每100個人中，就會有2心力衰竭患者，這說明心力衰竭就在我們的身邊，我們一定要加強對這種疾病的預(yù)防。在對這種的發(fā)病機制進行分析的過程中，發(fā)現(xiàn)它主要是由冠心病和高血壓等心血管疾病所導(dǎo)致的，隨著年齡的增加，這種疾病的發(fā)病率也會增加。

2 心力衰竭離我們遠嗎？

首先要清楚心衰大部分是由器質(zhì)性心臟病發(fā)展而來，如果一旦患了心力衰竭這種疾病，勞動耐力和生活質(zhì)量都會不斷下降，部分患者還會出現(xiàn)消極心理，壽命也會對大大縮短。但是，由于人們?nèi)狈π牧λソ哌@種疾病的認識，在平時的生活中對這種疾病并不夠重視，總是認為自己離心力衰竭還比較遠，真的是這樣嗎？

在平時的生活中，會經(jīng)常出現(xiàn)胸悶氣短等癥狀，這個時候除了要加強對心力衰竭的重視，還要定期進行檢查。在對心力衰竭的特點進行研究時，部分醫(yī)學(xué)人員發(fā)現(xiàn)它是一個獨立存在的病種，冠心病和高血壓等都是這種的疾病主要病因。尤其是心臟本身就不好地患者，一定要定期去醫(yī)院進行檢查，根據(jù)醫(yī)生的建議合理服用藥物。

肥胖和代謝綜合征的患者也要加強對心力衰竭這種疾病的重視，如果一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀，一定要及時去醫(yī)院進行檢查。同時，如果您本身還有風(fēng)濕病史和心肌病史，更要去醫(yī)院進行一個全面的心臟檢查，在日常的生活一定注意心衰的發(fā)作。然而，并不是所有的心力衰竭都是上述因素所引起的，肺部感染也是誘發(fā)心力衰竭的常見因素，所以我們在平時的生活中，除了要不斷增強自己的體力，還要注意天氣的變化，從而加強對心力衰竭的預(yù)防力度。

3 如果發(fā)生了心力衰竭我們要怎么辦呢？

心力衰竭這種疾病雖然非常的可怕，并且會對患者的身體健康和生活質(zhì)量都會帶來一定的影響，但是也不是沒有辦法對其進行預(yù)防和治療的。自我管理是主要的治療方式，它能在控制基礎(chǔ)疾病病情的同時，有效預(yù)防心衰地復(fù)發(fā)。在進行自我管理的過程中，患者主要在以下幾個方面入手。

第一要聽從醫(yī)生的建議規(guī)律服藥，也就是當(dāng)自己沒有出現(xiàn)相關(guān)癥狀的時候也要服藥。這主要是因為心衰是慢性病，目前臨床上現(xiàn)有的治療方式不能對心力衰竭進行根治，要想保證自己完全恢復(fù)正常，就要按照相關(guān)的要求規(guī)律服用藥物。如果擅自停藥，會導(dǎo)致心力衰竭再次發(fā)生。同時，還要結(jié)合患者的實際情況調(diào)整藥物，在對已經(jīng)出現(xiàn)結(jié)構(gòu)性變化的心衰患者進行治療的過程中，主要應(yīng)用醛固酮受體拮抗劑和血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑等藥物對其進行治療，對病情進行有效地控制，從而不斷降低患者的發(fā)病率。相關(guān)的醫(yī)護人員還要告知患者每天觀察自己的變化，并且將其記錄，還要在每天早上稱重，加強對自己體重的控制。如果在實際的治療過程中，發(fā)現(xiàn)自己的癥狀惡化，要及時與醫(yī)生進行聯(lián)系，調(diào)整心力衰竭的藥物治療方案。

在日常生活中心力衰竭患者還要減少鹽的攝入，控制其攝入量在3～5克，不要吃罐裝和瓶裝食品，主要是因為它們含有較高的鹽分，如果長時間服用這種食物，可能會導(dǎo)致心力衰竭再發(fā)。可以食用新鮮食物和新鮮冷凍的食物，不要攝入過多的水分，避免對自己身體的影響。

同時，在平時的生活中還要保持一個樂觀的心態(tài)，不要過于擔(dān)心，積極面對治療，加強對心力衰竭這種疾病地有效控制。

此外，如果處于心衰初期，沒有出現(xiàn)心臟結(jié)構(gòu)變化等癥狀的時候，一定要加強對血壓和血糖水平地控制，減少發(fā)病因素，不斷提高心力衰竭的治療質(zhì)量，加強預(yù)防力度。

總而言之，心力衰竭這種疾病就在我們身邊，如果不養(yǎng)成好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，它隨時都有可能發(fā)生。為了避免心力衰竭對生活質(zhì)量和身體健康的影響，在日常生活中要合理飲食，積極鍛煉，保證良好的生活習(xí)慣，控制自己的體重，定期進行體檢，從而對心力衰竭進行更加有效地預(yù)防。