張國喜

慢性前列腺炎是一種常見的男科疾病。在生活中，慢性前列腺炎患者要注意哪些？

慢性前列腺炎患者要端正自己的心態(tài)

其實，大多數(shù)人的慢性前列腺炎之所以遷延難愈，主要的問題在于把治療的希望寄托在某種能立竿見影、短時間徹底治愈的治療技術(shù)上。對于某些疾病來說這也無可厚非，但對于有“男性感冒”之稱的慢性前列腺炎來說，就未免有些“強人所難”了。

比如臨床醫(yī)生會要求患者服用抗菌藥物2周以上，而很多患者卻因為這樣或那樣的原因不能堅持服藥，過段時間他們甚至?xí)鲃痈鼡Q新的醫(yī)生，結(jié)果藥吃了不少，病情卻得不到有效控制。所以，有癥狀、需要治療的慢性前列腺炎患者，一定要定期復(fù)診，什么時候停藥、什么時候換藥都要聽從醫(yī)生的安排。否則，必然是心急吃不了熱豆腐。

必須牢記慢性前列腺炎的治療是三分藥物、七分養(yǎng)護

很多患者把慢性前列腺炎治愈的希望寄托在“特效藥”上，這是不對的。因為治療慢性前列腺炎的藥物包括喹諾酮類、四環(huán)素類在內(nèi)的抗菌藥物，還有緩解疼痛的非甾體抗炎藥、改善排尿功能的α-受體拮抗劑?；颊咧猿粤怂幬镞€沒有效果，除了治療時間短外，還需注意以下養(yǎng)護：

1.規(guī)律的房事生活

研究發(fā)現(xiàn)，治療期間每周排精（可手動）一次對慢性前列腺炎的康復(fù)很有幫助。而患者如果房事過頻或者很少有房事，都不利于前列腺炎的治療。

2.多喝水

患過尿路感染的患者都知道，通過多喝水來保持尿量的充足能夠減少感染的發(fā)生，其實對前列腺炎患者也一樣。有的慢性前列腺炎患者因為出現(xiàn)了尿頻、尿急、尿痛而故意少喝水的做法是不對的。

3.每天堅持熱水坐浴

通過熱水坐浴可以使前列腺局部的溫度升高，促進(jìn)血管擴張、血液循環(huán)加快，從而促進(jìn)局部炎癥滲出物的消散與吸收。需要說明的是，坐浴的水溫最好控制在40～42攝氏度，一般每次坐浴15～20分鐘，每天1～2次即可。

4.避免久坐，常進(jìn)行深蹲訓(xùn)練

長期久坐會壓迫前列腺，導(dǎo)致充血，因此慢性前列腺炎患者平時在座位上坐一段時間（30～60分鐘）后最好起身活動一下，同時避免長時間的騎行。此外，經(jīng)常進(jìn)行深蹲訓(xùn)練，或者采取坐姿時盡量將臀部靠前，將會陰部懸于座位之外，也有利于前列腺炎的康復(fù)。

除了上述這些問題外，慢性前列腺炎患者還要做到不抽煙不喝酒，不吃辛辣食物，避免經(jīng)常勃起，杜絕不潔性生活。