陳依玲

摘?要：中共中央、國務(wù)院在《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的意見》中明確提出：開展深入細(xì)致的思想政治教育和心理健康教育，需結(jié)合大學(xué)生實(shí)際，廣泛開展心理活動。大學(xué)生的心理健康不僅關(guān)系到大學(xué)生的正常學(xué)習(xí)、生活與成才，更影響著我國人才培養(yǎng)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。當(dāng)前，大學(xué)生的心理健康教育主要針對學(xué)生的普遍性問題，以課堂教學(xué)為主，以專題講座和心理咨詢?yōu)檩o，聚焦在學(xué)生的消極心理問題上，缺乏對學(xué)生積極心理的引導(dǎo)和啟發(fā)。而團(tuán)體心理輔導(dǎo)作為一種應(yīng)用越來越廣泛的心理干預(yù)方式，在提升學(xué)生心理素質(zhì)上有著積極的作用。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生;團(tuán)體心理;輔導(dǎo)

一、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的概述

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是心理學(xué)領(lǐng)域的一種專業(yè)理論和技術(shù)，它通過設(shè)定特定情境，使團(tuán)輔對象在特定情境中人際交互作用，促使個(gè)體在交往中不斷觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，從而達(dá)到認(rèn)識自我、探索自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系的目的。團(tuán)體心理輔導(dǎo)源于19世紀(jì)初，內(nèi)科醫(yī)生普拉特將20多位肺病患者聚在一起，通過授課、討論、現(xiàn)身說法等方式激發(fā)病人戰(zhàn)勝疾病的勇氣和信心，取得了不錯(cuò)的效果，隨后，團(tuán)體輔導(dǎo)得以推廣、運(yùn)用和發(fā)展[1]。在我國，團(tuán)體心理輔導(dǎo)在香港和臺灣地區(qū)萌芽較早，而直至20世紀(jì)90年代初，大陸地區(qū)才開始探索團(tuán)體心理輔導(dǎo)。可以說，專業(yè)意義上的團(tuán)體輔導(dǎo)在大陸地區(qū)只有二十多年的歷史。目前，關(guān)于團(tuán)體心理輔導(dǎo)的研究仍處在發(fā)展階段，但已有了相應(yīng)的研究成果，如徐國斌通過對朋輩團(tuán)體心理輔導(dǎo)在班級建設(shè)中的案例分析，闡明了融入積極心理健康教育的團(tuán)體輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康建設(shè)工作中具有的積極應(yīng)用前景。

二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的特點(diǎn)

團(tuán)體心理輔導(dǎo)以助人自助為理念，能夠有效地幫助團(tuán)體成員提升心理素質(zhì)和主觀幸福感。它具有以下特點(diǎn)：第一，適用面廣。團(tuán)體心理輔導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)者可以是心理咨詢師也可以是教師，對于高校而言，大部分輔導(dǎo)員教師都受過心理知識培訓(xùn)，并且長期奮戰(zhàn)在學(xué)生工作第一線，可以充當(dāng)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)者，這就使得團(tuán)體心理輔導(dǎo)能夠最大范圍地得到推廣。第二，影響廣泛。參加團(tuán)體心理輔導(dǎo)的成員，可以是有著共同心理問題的少數(shù)幾個(gè)學(xué)生，也可以是期待成長的一整個(gè)班級，團(tuán)體輔導(dǎo)受眾面廣，能夠廣泛應(yīng)用于高校學(xué)生心理健康教育中。第三，實(shí)效明顯。團(tuán)體心理輔導(dǎo)以教育為主促進(jìn)成員的發(fā)展，每個(gè)成員既是“求助者”又是“助人者”，在團(tuán)體輔導(dǎo)中以人際互動的形式增強(qiáng)成員的自我認(rèn)識，改善人際關(guān)系、學(xué)習(xí)態(tài)度和應(yīng)對方式，使得心理健康教育滿足了共性與個(gè)性相結(jié)合、矯正與發(fā)展相結(jié)合、輔導(dǎo)與主動參與相結(jié)合的新要求，使心理健康教育能真正做到因材施教[2]。

三、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的優(yōu)勢

（一）有利于構(gòu)建平等融洽的師生交流渠道

在團(tuán)體心理輔導(dǎo)中，教師和學(xué)生的地位是平等的。教師作為團(tuán)體輔導(dǎo)的引導(dǎo)者，要鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)表自己的觀點(diǎn)和看法，不能批判、諷刺學(xué)生，要接納、理解學(xué)生，適時(shí)回應(yīng)學(xué)生的傾訴，調(diào)動學(xué)生的積極性和創(chuàng)造性，讓學(xué)生感受到老師的尊重和重視，從而以更加開放的心態(tài)參與到團(tuán)體輔導(dǎo)中。這種在團(tuán)體心理輔導(dǎo)中建立起來的教師和學(xué)生之間的信任感和民主氛圍，有效地拉近了師生之間的距離，構(gòu)建起師生之前融洽的交流渠道，有助于其他教育工作的開展，

（二）有利于提高學(xué)生對教育的可接受性

團(tuán)體心理輔導(dǎo)以“群體動力學(xué)”為理論基礎(chǔ)，設(shè)計(jì)各種具備趣味性的游戲和活動，而非長篇大論的說教和灌輸，學(xué)生在和諧、溫馨、相互理解的團(tuán)體氛圍中發(fā)現(xiàn)自己、展示自己、悅納自己，同時(shí)也在活動中認(rèn)識他人、認(rèn)同他人，消除溝通的障礙，促進(jìn)人際關(guān)系的提升。大學(xué)生個(gè)人的閱歷和實(shí)踐都有限，這種彼此的交流與探索，有助于學(xué)生自我啟發(fā)，豐富學(xué)生的資源，擴(kuò)充學(xué)生的內(nèi)心世界。同時(shí)，學(xué)生在團(tuán)體中收獲了安全感、肯定感和歸屬感，也促進(jìn)了學(xué)生參與團(tuán)體輔導(dǎo)的積極性與主動性。

（三）有利于幫助特殊群體更積極地面對生活

對于有相同困境的學(xué)生，如學(xué)業(yè)困難、感情困擾、人際困惑、就業(yè)困境等，通過特定主題的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，能夠高效、便捷地解決他們的問題，緩解他們的壓力，促使學(xué)生更加積極地面對生活。在團(tuán)體輔導(dǎo)中，成員之間就像一面鏡子，學(xué)生可以從別人身上發(fā)現(xiàn)自己的問題，也能夠通過幫助他人，既解決了他人的問題，也解答了自身的困惑。在團(tuán)體輔導(dǎo)的整個(gè)過程中，學(xué)生逐漸學(xué)會怎樣改善人際關(guān)系、處理消極的情緒，并在形成認(rèn)知之后投射到其他方面，不斷提升自身的心理品質(zhì)[3]。

（四）有利于幫助學(xué)生全面成長

高校團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一項(xiàng)具備科學(xué)性和實(shí)踐性的活動，它以學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)為依據(jù)，讓心理健康教育實(shí)現(xiàn)了矯正與發(fā)展相結(jié)合、共性與個(gè)性相結(jié)合、輔導(dǎo)與主動參與相結(jié)合。團(tuán)體心理輔導(dǎo)能夠充分地利用高校的各種資源，提高心理健康教育的普及性和覆蓋性，培養(yǎng)學(xué)生具備良好的個(gè)性和健全的人格，優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)，提升學(xué)生的主觀幸福感，幫助學(xué)生全面發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]許詩穎.發(fā)展性團(tuán)體輔導(dǎo)的有效與無效[D].華中師范大學(xué)，2017.

[2]候丹.團(tuán)體心理輔導(dǎo)在初中生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)中的應(yīng)用[D].石河子大學(xué)，2019.

[3]唐嵩瀟，郝麗莉.團(tuán)體心理輔導(dǎo)在高校心理健康教育工作中的積極意義[J].吉林化工學(xué)院學(xué)報(bào)，2019，36（02）：89-91.