鄢鈺嬋

摘要：中國的多民族性為民族民間舞的發(fā)展提供了多樣的素材，越來越多人喜愛并學(xué)習(xí)這個蘊含深厚文化底蘊的舞蹈，但學(xué)好民族民間舞需要具備一定的肢體技能，古典舞與民族民間舞在動作和氣韻訓(xùn)練上有相似性，通過掌握古典舞基本功能達(dá)到民族民間舞蹈所需的技能要求，對學(xué)習(xí)民族民間舞有相當(dāng)重要的作用。

關(guān)鍵詞：民族;民間舞;古典舞

引言：

民族民間舞是有著我國獨特文化背景的舞蹈，民族民間舞教學(xué)則是對我國文化的傳承，由于這個舞蹈需要舞者具備一定的身體技能，對舞者的動作、節(jié)奏、氣韻都有要求，而古典舞基本功正是能提高舞者這些技能必不可少的訓(xùn)練，所以古典舞的基本功就成了學(xué)習(xí)民族民間舞必不可少的課程，下文分析探究古典舞技術(shù)和身韻技巧的訓(xùn)練對中國民族民間舞教學(xué)的重要性。

一、古典舞技術(shù)訓(xùn)練對民間舞的重要性

民族民間舞十分靈活，需要舞者具備良好的身體素質(zhì)及舞蹈基礎(chǔ)技能，古典舞基本功中技能的訓(xùn)練能很好地滿足民間舞對舞者的肢體要求_[1]。掌握了基礎(chǔ)技能技巧也能使舞者更好地表達(dá)不同民族舞的特點，在舞蹈上對民族舞的區(qū)別做出更好地詮釋。

（一）旋轉(zhuǎn)類

旋轉(zhuǎn)是民族民間舞教學(xué)中不可缺失的基礎(chǔ)技巧，不同的旋轉(zhuǎn)能使民間舞具有不同的民族風(fēng)格，是民間舞具有特色的重要技能之一。旋轉(zhuǎn)也是古典舞基本功中必有的訓(xùn)練，原地旋轉(zhuǎn)能訓(xùn)練舞者的平衡力，移動旋轉(zhuǎn)則能訓(xùn)練平衡和控制力，空轉(zhuǎn)則能訓(xùn)練舞者的身體素質(zhì)，旋轉(zhuǎn)復(fù)合技術(shù)則對舞者的綜合要求更高，需要舞者具備關(guān)節(jié)的柔韌性和協(xié)調(diào)能力，通過古典舞旋轉(zhuǎn)的訓(xùn)練能使舞者在學(xué)習(xí)民族民間舞時靈活使用旋轉(zhuǎn)技能來表現(xiàn)民族舞的特色。

（二）翻身類

民族民間舞中翻身也是一個重要的技巧，特別是藏族舞蹈中應(yīng)用更加頻繁，古典舞中翻身的訓(xùn)練能使舞者加強腰部的力量，增強身體整體的協(xié)調(diào)性。翻身是維吾爾族舞和藏族舞蹈中需要經(jīng)常使用到的技能，交替倒換的翻身在朝鮮族舞蹈中也比較常見，熟練掌握翻身技能也是這些民族舞教學(xué)目標(biāo)中的重點，通過技能更好地展現(xiàn)不同民族舞的特色。

（三）彈跳類

彈跳是民族民間舞中常用的一項技能。彈跳動作對腿部的力量要求很高，許多彈跳是在擰傾狀態(tài)下進(jìn)行，所以舞者的腰部也要有良好的柔韌性，通過古典舞彈跳的練習(xí)有助于民族民間舞中彈跳動作更好地完成，其次古典舞彈跳的訓(xùn)練也能增強舞者的身體技能，使其更好地在民族民間舞中完成彈跳動作。

二、古典舞身韻訓(xùn)練對民間舞的重要性

身韻是古典舞基礎(chǔ)功中的重中之重，同時在民族民間舞教學(xué)也非常重要，舞蹈技能如果是外在要求，那么身韻便是舞蹈的內(nèi)在要求，是舞蹈靈魂的體現(xiàn)。通過古典舞身韻的訓(xùn)練能使學(xué)生掌握舞蹈的情感，并通過身韻來表達(dá)舞蹈中蘊含的獨特的情感。

（一）形神兼?zhèn)?/p>

形分為靜態(tài)和動態(tài)兩種，是一種外在形式，神則是內(nèi)在狀態(tài)，形和神是相輔相成的，形是神的載體，神是形的內(nèi)涵，舞蹈中需要形神兼?zhèn)洳拍荏w現(xiàn)舞蹈之美，有形無神的舞蹈缺少情感，而有神無形則缺乏美感，所以在舞蹈教學(xué)中兩者缺一不可_[2]。如朝鮮舞要求動作松弛自如、瀟灑流暢，體現(xiàn)東方典雅之美;維吾爾族舞蹈則強調(diào)“身姿挺拔、挺而不僵”，蘊含獨特的西域風(fēng)情;藏族的舞蹈動作更多是體現(xiàn)其粗獷、豪放的特點，仿佛駿馬在廣闊的草原上奔騰。這些民族舞都是形神具備方能體現(xiàn)舞蹈之美。古典舞的基本功中對兩者的要求也十分明確，其體態(tài)的要求有十二個基礎(chǔ)元素，對身體素質(zhì)整體要求非常高，是外在形態(tài)的基本要求，同時古典舞中要求心、氣、意與力要融合，內(nèi)在神態(tài)要通過力體現(xiàn)出來，達(dá)到形與神的統(tǒng)一，所以古典舞基本功的訓(xùn)練能使舞者形與神更好融合，展現(xiàn)舞蹈的內(nèi)外之美。

（二）氣韻生動

氣韻生動是指一呼一吸中蘊含情感，節(jié)奏韻律中飽含生命氣息，這是舞蹈形神兼?zhèn)浜蟾顚哟蔚囊螅彩枪诺湮杷鶑娬{(diào)的要求之一，同時也是民族民間舞中的重點。如漢族民間舞中強調(diào)以氣息帶動身體運動，節(jié)奏要兼具流動性與變化性。朝鮮舞在氣息上則講究對稱，每種節(jié)奏都有其特定的鼓點和鼓擊方法，亦有與其特點相應(yīng)的舞蹈動作，同時要求舞者的呼吸必須與節(jié)奏相吻合。維吾爾舞蹈多用切分節(jié)奏和在弱拍處給以強勢的藝術(shù)處理，節(jié)奏輕快，以此突出舞蹈的風(fēng)韻和民族特點。通過古典舞基本功的訓(xùn)練，掌握舞蹈的氣韻要求能更好地展現(xiàn)舞蹈獨特魅力，把握舞蹈氣韻也能使舞者全身心投入在舞蹈中，做到心氣合一，也是民族民間舞教學(xué)的重要目標(biāo)之一。

（三）宣情盡意

情感的表達(dá)是舞蹈不能缺少的要素，但是表達(dá)情感要符合實際，注意理性的表達(dá)。宣情盡意就是指在表達(dá)舞蹈感情的同時要合理合意，不能忽略舞蹈中情感的表達(dá)，也不能過度肆意表達(dá)。每一種舞蹈都具有自己獨特的情感，如東北人性格豪放、幽默，舞蹈要體現(xiàn)其活潑的情感;朝鮮舞則要表現(xiàn)優(yōu)雅，含蓄的特點;在舞蹈的過程中要合情合理表達(dá)民族人物特點，而適度的表達(dá)情感也需要舞者具備良好的舞蹈基本功，能做到在技巧與韻律上的完美結(jié)合，方能將人物特點表達(dá)得淋漓盡致。

三、結(jié)束語

綜上所述，在民族民間舞教學(xué)中，古典舞基本功是重要的一個環(huán)節(jié)。掌握了古典舞基本功，就能掌握舞蹈中常見的技巧要求，這對演繹民族民間舞必不可少。同時古典舞基本功不僅需要舞者有舞蹈技能，對舞者身韻也有一定要求，這也是在舞者掌握了技能后更深層次的要求。熟練掌握古典舞基本功能使舞者形神兼?zhèn)?，掌握舞蹈的氣韻及?jié)奏，做到技巧與韻律的完美結(jié)合，更好地表達(dá)民族舞蹈特色，展現(xiàn)民族民間舞的內(nèi)外之美。

參考文獻(xiàn)：

[1]陳曉鵬.中國古典舞基本功訓(xùn)練對中國民族民間舞教學(xué)的價值探究[D].2018.

[2]李莉文.探究中國古典舞基本功在舞蹈教育中的重要性[J].大眾文藝，2019，000（004）：227.