路易斯·穆諾

人格中既包含誠(chéng)實(shí)、善良等積極特質(zhì)， 也有利己主義、情緒不穩(wěn)定等消極特質(zhì)。

你覺得自己是沖動(dòng)型還是冷靜型？個(gè)性偏神經(jīng)質(zhì)還是偏沉穩(wěn)？性格是外向還是內(nèi)向？或者說，你有沒有在某些環(huán)境下是一種樣子，而在其他時(shí)候又是另一種樣子？你是否也好奇，究竟有哪些因素會(huì)影響一個(gè)人的個(gè)性？

對(duì)個(gè)性的追求

1983年的電影《西力傳》講述了一個(gè)缺乏個(gè)性的男人的故事。這個(gè)男人名叫“西力”，喜歡混跡于各種差異極大的社交圈——從不同階級(jí)到不同種族。每進(jìn)入一個(gè)新環(huán)境，他身上就會(huì)迅速出現(xiàn)這個(gè)環(huán)境的特征，有時(shí)是心理上的同化，有時(shí)是刻意的模仿：手勢(shì)、語(yǔ)言、習(xí)慣、態(tài)度、觀點(diǎn)、著裝……他就像是一個(gè)“身份吸血鬼”，可以突然間表現(xiàn)得像東正教猶太人、非洲裔美國(guó)街頭音樂家，又或是自負(fù)的精神病醫(yī)生。他想成為所有人，但他又誰(shuí)也不是。

這部電影捕捉到了人們的一個(gè)普遍想法——追求個(gè)性。在現(xiàn)實(shí)生活中，如果身邊的某個(gè)人總是迎合他人，凡事都想符合他人的期望，我們就會(huì)說他“缺乏個(gè)性”。而當(dāng)某個(gè)人果斷、自信地表現(xiàn)出了自己獨(dú)特的行為方式，我們會(huì)評(píng)價(jià)他“個(gè)性十足”。

德國(guó)心理學(xué)家埃里希·費(fèi)洛姆曾說過，人生的主要任務(wù)是自我再生，展現(xiàn)自己的潛力。近百年來的社會(huì)變化，使我們不再將個(gè)人身份置于來自他人和生活環(huán)境的壓力之下，人們定義自我的方式也在發(fā)生變化。從17世紀(jì)開始，身份是個(gè)人的，不再與家庭血統(tǒng)相關(guān)。我們與社會(huì)的連接方式也發(fā)生了變化，“離經(jīng)叛道”不再被視為異類。而資本主義的興起，更是極大地刺激了人們對(duì)個(gè)人風(fēng)格和自我實(shí)現(xiàn)的追求。所有這些因素，都促使我們開始重視自己的個(gè)性。

固執(zhí)或變通、真誠(chéng)或虛偽、善于交際又或是靦腆……我們變得習(xí)慣用性格特征來定義自己，但我們究竟是不是自己以為的那樣？一個(gè)人的人格特質(zhì)一生都不會(huì)改變嗎？還是像16世紀(jì)法國(guó)散文家蒙田所說，我們與自身的差別，猶如我們與他人的差別那樣大。

沒有永久人格

奧地利心理學(xué)家沃爾特·米契爾是人格心理學(xué)方面的專家，他對(duì)人格認(rèn)知研究得出的結(jié)論是，人們的行為是任意的，人格測(cè)試的結(jié)果并不能預(yù)測(cè)一個(gè)人的行為。因此，在給他人貼標(biāo)簽時(shí)必須謹(jǐn)慎。

在此之前，心理學(xué)的主流觀點(diǎn)認(rèn)為，人格研究可以預(yù)測(cè)人們的實(shí)際行為，例如，性格外向者比內(nèi)向者更易交到朋友，責(zé)任心強(qiáng)的人比弱的人更能如期完成任務(wù)。然而，米契爾發(fā)現(xiàn)，人格特質(zhì)和行為之間的相關(guān)性并不明顯。在進(jìn)一步分析其原因后，他提出，心理學(xué)家普遍低估了社會(huì)環(huán)境對(duì)人格的影響。

米契爾認(rèn)為，與其把人格看作是用來將人歸類的靜態(tài)特質(zhì)，不如將其當(dāng)成一組獨(dú)特的認(rèn)知—情感變量。而正是這組變量決定了人們解讀環(huán)境的不同方式。人們總是用習(xí)慣的方式去解讀、評(píng)估不同的環(huán)境，當(dāng)他們獲得了想要的結(jié)果時(shí)，就會(huì)再次重復(fù)這一行為，并因此獲得相對(duì)穩(wěn)定的人格。

但若結(jié)果告訴他們最好換一種方式，那他們會(huì)毫不猶豫地采取其他行動(dòng)。所以說，沒有永久性的人格特征，人們?cè)谛袨樯纤憩F(xiàn)出的一貫性，大多可被解釋為在相似環(huán)境下作出的選擇，而一旦環(huán)境出現(xiàn)變化，比如朋友圈、伴侶或居住國(guó)家發(fā)生了改變，那人們自然會(huì)采取不同的行為方式。

都柏林圣三一大學(xué)的神經(jīng)科學(xué)家休·加拉萬(wàn)發(fā)現(xiàn)，人格是在不斷發(fā)展的。人格變量與大腦影像記憶區(qū)域（尤其是額葉和右側(cè)區(qū)域）的發(fā)育之間存在著關(guān)聯(lián)。額葉是大腦最后成熟的一個(gè)部位，要在20歲以后才會(huì)完成發(fā)育，這也解釋了為什么人們?nèi)菀自谇嗌倌陼r(shí)期有沖動(dòng)行為。

人格測(cè)試準(zhǔn)嗎？

MBTI測(cè)試（邁爾斯—布里格斯類型指標(biāo)）是全球最流行的人格測(cè)試，每年能吸引約250萬(wàn)人參加。在全球百?gòu)?qiáng)企業(yè)中，有超過80家曾用它來測(cè)試員工。

然而，美國(guó)著名心理學(xué)家亞當(dāng)·格蘭特曾發(fā)表文章，從多個(gè)角度對(duì)MBTI測(cè)試提出了質(zhì)疑，認(rèn)為它劃分出的16種人格類型毫無(wú)科學(xué)依據(jù)。

與謹(jǐn)慎的人不同，沖動(dòng)的人在行動(dòng)前通常不會(huì)考慮后果。

社會(huì)科學(xué)領(lǐng)域常采用四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來衡量分類法的優(yōu)劣：是否可信、是否有效、是否相互獨(dú)立，以及是否全面。可格蘭特發(fā)現(xiàn)，MBTI測(cè)試的結(jié)果不具有一致性，有多達(dá)75%的受測(cè)者會(huì)在第二次測(cè)試時(shí)被判定為不同的性格類型。有些人第一次測(cè)出來是INTJ型人格（內(nèi)向+直覺+思維+判斷），過幾周再測(cè)時(shí)，就變成了ESFP型人格（外向+感覺+情感+理解）。

如果一項(xiàng)測(cè)試能預(yù)測(cè)結(jié)果，那它就是有效的。但MBTI測(cè)試無(wú)法告訴受測(cè)者，他在什么情況下會(huì)感到快樂，在工作中的表現(xiàn)會(huì)怎樣，或是婚姻生活能否幸福。

MBTI測(cè)試將人格分為兩大類：“內(nèi)向型”和“外向型”，但它并沒能對(duì)此很好地作出區(qū)分。根據(jù)MBTI內(nèi)容，其“內(nèi)”“外”代表個(gè)人獲取能量的位置，也就是內(nèi)心世界和外部世界。這在一定程度上是正確的，但并不全面。一個(gè)人并不是因?yàn)橄矚g和別人打交道才變得外向，“內(nèi)”和“外”在很大程度上取決于大腦活動(dòng)。而且，人的“內(nèi)”“外”并不是非黑即白式的，絕大部分人都屬于“既不是很內(nèi)向，也不是很外向”這種趨于中間的類型。

常發(fā)脾氣、易有挫敗感和難以應(yīng)對(duì)失望情緒是神經(jīng)質(zhì)型人格的主要特征。

具有遺傳性

英國(guó)心理學(xué)家漢斯·艾森克發(fā)現(xiàn)，性格內(nèi)向或外向，是由大腦皮層喚醒度決定的。性格內(nèi)向的人比外向的人大腦喚醒度高，每秒鐘能處理更多的信息。這也解釋了，為什么內(nèi)向的人不喜歡待在嘈雜的環(huán)境中，因?yàn)榧词怪辉谶@種環(huán)境中作短暫停留，他們的大腦仍能迅速接受到大量信息，導(dǎo)致大腦的負(fù)荷增加，讓人感到疲憊。而外向的人則相反，由于他們的大腦喚醒度很低，所以需要更多的外部刺激。

艾森克還相信，人格特質(zhì)具有很強(qiáng)的遺傳基礎(chǔ)。他認(rèn)為，人格特質(zhì)的構(gòu)成有3/4來自遺傳，剩下的1/4與環(huán)境有關(guān)。他在一項(xiàng)面向兒童的研究中發(fā)現(xiàn)，與生活在一起的兄弟姐妹相比，在不同家庭長(zhǎng)大的同卵雙胞胎的人格更具相似性。

美國(guó)心理學(xué)與遺傳學(xué)家羅伯特·克勞寧格發(fā)表在《分子精神病學(xué)》雜志上的文章稱，他的研究團(tuán)隊(duì)已經(jīng)鑒定出超過700種能決定人們行為方式的遺傳基因。過去對(duì)人格遺傳的研究主要集中在單個(gè)基因的作用上，但并未取得很大進(jìn)展。如今，新的人工智能技術(shù)可以幫助尋找基因組與環(huán)境的相互作用，并對(duì)復(fù)雜情況下的基因遺傳進(jìn)行分析。據(jù)克勞寧格推測(cè)，遺傳因素在人格主要特征中的權(quán)重占到30%～60%。

認(rèn)識(shí)自己

心理學(xué)家認(rèn)為，認(rèn)識(shí)自己的人格傾向有益于心理健康。這不僅有助于我們尊重自己，以及與我們處境不同的其他人，而且，對(duì)個(gè)性變量和行為傾向的了解，還可以幫我們尋找到適合自己的工作環(huán)境、生活方式和伴侶。

[編譯自西班牙《真有趣》]

編輯：馬果娜